《田径基础知识》课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,田径知识讲座,体,育理论课,田径知识讲座,田径运动,一,.,田径运动的定义和价,值,二,.,田径运动发展简,况,三,.,田径运动的分,类,1.,田径运动的定义,:,国际田径联合会章程对田径运动下的定义是,:,田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。这个定义充分的体现了田径运动的性质，它是有严格的规则和规定的项目。尽管各国对田径运动的的称谓不完全相同，如俄文、德文等不同文字均可译为轻竞技，日文为陆上竞技，英文为,track and field,和中文的田径运动等，但其竞技性质完全一致的。,所谓田赛就是指用尺和丈量仪计取成绩的比赛。,所谓径赛就是指用计时器计取成绩的比赛。,2,田径运动的价值,。,竞技价值,健身价值,提高其他运动项目成绩的价值,进行心理素质和思想品德教育的价值,竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分。每年国内和国际的田径运动竞赛很多，在综合性运动会上，田径竞赛项目金牌最多，影响最大。田径竞技运动水平的高低显示了一个国家的体育实力。所以田径竞技运动是实现为国争光计划的重点项目。通过田径竞赛可加强国内和国际交往，提高国际威望，振奋民族精神。随着田径竞技运动的发展，可推动田径健身运动的普及，因为田径竞赛有观赏性，可起到消遣、娱乐和教育作用。,（,1,）、竞技价值,健身运动也是社会文化不可缺少的组成部,分。进行田径健身运动不受条件限制，便于广,泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）,锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等,基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和,各器官、系统机能的发展；提高人体对外界环,境的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力,等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此,它不仅是我国,学生体质健康标准,中的主要项目，同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。,（2）、健身价值,（,3,）、具有提高其他运动项目成绩的价值,首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投,等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要,合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身,体素质，而身体素质的提高，就为提高专项运,动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动,的技术发展和成绩提高从根本上起推进作用。,因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项,目作为身体训练的重要手段，使其成为其他运,动项目的基础。,（,4,）具有进行心理素质和思想品德教育的价值,在进行田径健身教育、锻炼和田径竞技教,育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品,德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随,时都会产生很多心理方面和思想品德方面的问,题。这正是进行心理素质和思想品德教育的好,时机。因此，不管是田径健身教育与锻炼，还,是田径竞技教育与竞赛，都是进行心理素质培,养和共产主义思想品德教育的一种手段，不仅,能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等,方面的教育，而且能培养学生和运动员勇敢、,顽强，吃苦耐劳、克服困难，组织性、纪律性,和竞争意识等优良品质。,田径运动发展简况,田径运动是人类在长期社会实践过程中逐步产生和,发展起来的，是社会文化的一个重要的组成部分。,可分为以下几个部分：,1,田径运动起源于社会实践,2.,古代奥林匹克运动会是田径竞技运动的初始阶,段,3,现代奥林匹克运动会是田径竞技运动的新的里程,碑,4.,我国田径运动的发展,1,田径运动起源于社会实践,地球上出现人类以后，人类为了生存，必须进行渔猎或,与猛兽搏斗等活动，不得不以快速地走、跑相当距离，或者跳越各种障碍，投掷石块和其它物体等手段获取食物。在日常生活中不断重复这些动作，逐步形成了走、跑、跳、投掷等技能，并有意识的传授给下一代，这样代代相传，这些生存的技能也不断得到改进和提高。随着人类社会的进步，人类为了娱乐，就利用这些生存技能进行游戏或比赛，从中得到娱乐和抒发情感，这就是田径运动的雏形。,据史料记载，公元前,776,年在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，并规定每四年举行一次。最初运动会上的比赛项目只有短跑一项（距离 约,192.5,米），以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但是，人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身健体的手段，进行身体训练和军事训练。在希腊的山岩上，就刻着：“你想健壮吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”的格言。我国春秋战国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选择士兵和训练士兵的重要内容。可见，健身的目的是十分明确的。,2.,古代奥林匹克运动会是田径竞技运动的初始阶段,公元,394,年，古代奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥西多废止，,1896,年，经法国教育家皮埃尔德,顾拜旦倡议，召开了以田径运动竞赛为主要内容的第一届现代奥运会，仍规定每四年举行一次，使田径竞技运动得以迅速发展，所以现代奥运会是田径竞技运动发展的新的里程碑。到目前为止，现代奥运会已举办了,28,届，田径竞赛项目由第一届的男子,11,项（无女子项目）发展到第,28,届男子,24,项和女子,22,项。,1912,年,7,月,17,日在斯德哥尔摩成立了国际业余田径联合会，总部设在伦敦，,1993,年底迁到摩洛哥的蒙特卡洛，年改名为国际田径联合会（简称国际田联）。现任主席是,1,年就开始任主席的塞内加尔人拉明迪亚克。“国际田联”的成立，对田径竞技运动的发展起到了积极的推动作用。在田径竞技运动发展的同时，田径健身运动也得到了广泛的开展，在世界各国的学校体育和群众体育中，田径被广泛地作为锻炼身体的主要手段。,3.,现代奥林匹克运动会是田径竞技运动的新的里程碑,4.我国田径运动的发展,据史料记载，我国从春秋战国时代开始，以后的历代统治者都把走、跑、跳、投等作为训练士兵的重要内容。人们也将其作为强身健体的重要手段。,19,世纪末叶以来，我国田径运动首先在学校得到发展，主要作为健身的手段，同时也进行了一些比赛。中华人民共和国成立前我国共举行了,7,届全国运动会，参加了,10,届远东运动会和第,10,、,11,、,14,共三届奥运会。,中华人民共和国成立以后，我国田径运动得到了迅速发展，田径被列为学校体育课的主要内容。在,50,年代推行的“劳卫制”、,60,年代推行的“国家青少年体育锻炼标准”、,70,年代推行的“国家体育锻炼标准”和“体育教育大纲”、,80,年代推行的“大中小学生体育合格标准”和,90,年代推行的“全民健身计划”都把田径列为主要内容。这充分体现了党和政府对田径健身运动的重视和关怀，同时田径是增强体质和提高健康水平的主要锻炼手段。,不仅如此，党和政府在普及田径健身运动的同时，还十分重视田径竞技运动的发展。新中国成立后，颁布了“中华人民共和国运动员、裁判员技术等级制度”、“教练员技术职务等级制度”和“中华人民共和国体育运动竞赛制度”等，使我国田径竞技运动水平得到了迅速的提高。,1957,年郑凤荣以,1.77,米的成绩打破了美国麦克丹尼尔保持的,1.76,米女子跳高世界纪录，,1965,年陈家全以,10,秒（手计时）的成绩平了当时男子,100,米的世界纪录，,1970,年倪志钦以,2.29,米的成绩打破了苏联布鲁梅尔保持的,2.28,米的男子跳高世界纪录。,19661976,年,由于我国发展进程中发生了失误,学校体育活动几乎停止，竞赛几乎中断，田径竞技运动水平落后了，与迅速提高的世界田径竞技运动水平拉大了距离。,1976,年以后，田径运动重新列为学校体育的主要内容，并得到广泛开展。我国田径竞技运动水平也得到了迅猛发展与提高，,1983,年和,1984,年跳高运动员朱健华先后以,2.37,米、,2.38,米、,2.39,米的成绩,3,次打破男子跳高世界纪录，并取得了第,23,届奥运会男子跳高铜牌；女子竞走运动员徐永久、阎红在,1983,年和,1985,年两次竞走世界杯赛时，分别获得,10,千,米竞走个人冠军，中国女子竞走队两次获得,10,千米竞走团体冠军；在,1988,年第,24,届奥运会上李梅素以,21.06,米的成绩获得女子铅球铜牌；,1989,年黄志红以,20.23,米成绩获得世界杯女子铅球的冠军；,1990,年北京第,11,届亚运会上，我国运动员在田径,43,枚金牌中获得了,29,枚金牌（男子,11,枚、女子,18,枚）；,1992,年在第,25,届奥运会上，我国的陈跃玲获得了女子竞走冠军，黄志红获女子铅球银牌，曲云霞获女子,1500,米铜牌；在,1993,年的第四届田径锦标赛上，王军霞、曲云霞、刘冬分别获得女子,10000,米、,3000,米、,1500,米的冠军，在,1996,年的第,26,届奥运会上，王军霞获得女子,5000,米金牌、,10000,米银牌。在第,28,届奥运会上刘翔获男子,110,米栏冠军。,由于田径运动具有很大的健身价值和竞技价值，所以，必须遵循它们各自的规律推动其迅速发展，使我国田径运动水平早日进入世界前列。,田径运动分为竞走类、跑类、跳跃,类、投掷类和全能类，各类中都有固定,的竞赛项目。根据我国运动员的性别、,年龄特点，各类竞赛项目分为成年组和,少年甲组（,1617,岁）、乙组（,15,岁）进,行比赛。各组别的各类竞赛项目见附表。,三、田径运动的分类：,成年组项目分类,男子,女子,短距离跑,100,米,200,米,400,米,100,米,200,米,400,米,中距离跑,800,米,1500,米,3000,米,800,米,1500,米,3000,米,长距离跑,5000,米,10000,米,5000,米,10000,米,超长距离跑 马拉松（,42195,米）马拉松（,42195,米）,跨栏跑,110,米栏,400,米栏,100,米栏,400,米栏,(1.067,米,)(0.917,米,)(0.84)(0.762,米,),障碍跑,3000,米,接力跑,4X100,米,4X200,米,4X400,米,4X100,米,4X200,米,4X400,米,越野赛 距离不等,公路赛跑,15,千米 半程马拉松,15,千米 半程马拉松,25,千米,30,千米,100,千米,25,千米,30,千米,100,千米,场地,20,千米,5000,米,10,千米,公路,20,千米,50,千米,10,千米,高度 跳高 撑杆跳高 跳高 撑杆跳高,远度 跳远 三级跳远 跳远 三级跳远,推铅球,7.26,千克,4,千克,掷铁饼,2,千克,1,千克,掷标枪,800,克,600,克,掷链球,7.26,千克,跑类,竞走类,跳跃类,投掷类,全能类,十项全能 七项全能,五项全能,少年组项目分类,男子,甲组,乙组,女子,甲组,乙组,短距离跑,100,米,200,米,60,米,200,米,400,米,200,米,100,米,200,米,60,米,100,米,400,米,200,米,中距离跑,800,米,1500,米,400,米,800,米,800,米,1500,米,400,米,800,米,长距离跑,3000,米,3000,米,跨栏跑,接力跑,场地,高度,跳高,跳高,跳高,跳高,远度,跳远,跳远,跳远,跳远,推铅球,掷铁饼,掷标枪,跑类,竞走类,跳跃类,投掷类,全能类,110,米,(1.00),200,米,(0.762),400,米,(0.914),110,米,(0.914),400,米,(0.84),100,米,(0.84),200,米,(0.762),400,米,(0.762),100,米,(0.84),400,米,(0.762),4X100,米,4X200,米,4X400,米,4,X,100,米,4,X,400,米,4X100,米,4X200,米,4X400,米,4,X,100,米,5000,米,10000,米,3000,米,5000,米,3000,米,5000,米,3000,米,5000,米,6,千克,5,千克,4,千克,3,千克,1.5,千克,1,千克,1,千克,700,克,600,克,600,克,七项全能,三项全能,五项全能,三项全能,课后练习与思