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,*,職場,EQ,與情緒管理,一、,前言,西方,東方,EQ,Emotional Quotient,情緒商數,情緒有正面情緒與負面情緒，科學家用歸納法證實人類負面情緒有八萬多種；符合佛說八萬四千種煩惱。,七情,(,內因,),喜,(,氣緩,),怒,(,氣上,),憂,(,氣淤,),思,(,氣結,),悲,(,氣消,),驚,(,氣亂,),恐,(,氣下,),原來都是“氣”字惹的禍,六慾,(,外緣,),眼,(,美色,),耳,(,美聲,),鼻,(,美香,),舌,(,美味,),身,(,美觸,),意,(,美念,),人類一切的感情與慾望,五色令人目盲，五音令人耳聾、五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂,不要,縱容,負面情緒的發洩，最好的方法就是有一套自我管理的E,Q,哲學，才能,從容,面對壓力,善用,情緒抽屜,七情六慾,統稱,結論,自我,二、,一套自我管理的,EQ,哲學,和氣才能生財,關起門來，打開天窗,看到自己，忘了別人,不要把他寵壞了,你是很敢，還是很勇敢,需要不多，想要太多,任性的我,道生一，一生二，二生三，三生萬物 老子,42,VS,真我,不出戶，知天下；不窺牖，見天道 老子,47,以身觀身，以家觀家，以鄉觀鄉，以邦觀邦，以天下觀天下 老子,54,寵辱若驚，貴大患若身,，得之若驚，失之若驚 老子,13,勇於敢則殺，勇於不敢則活 老子,63,禍莫大於欲得，咎莫大於不知足老子,46,EQ,自我管理的三寶：一曰慈、二曰儉、三曰不敢為天下先,結論,執迷的我,自私的我,受寵的我,衝動的我,貪求的我,三、,應用經權之道，掌握職場,EQ,職場上的四種人,方型,外圓內方,圓型,外方內圓,人際互動的要訣，呼應外圓內方,有原則，可變通,的,(,經權之道,),結論,經,權,常,變,太剛直,一、職場上四種人,二、人際經權之道,太圓滑,相反了,剛柔並濟,四、人緣好的三種人際特質,謙虛,幽默,人緣好的三種人際特質,體貼,結論,上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道,凡事替人想，放下自己的身段，從別人的立場想起,記得，忘了我是誰，記住他的好,源於易經,15,卦，謙卦，地山謙，山在下地在上,表示山的虛懷若谷,記得，看重自己，尊重別人,掌握講笑話的技巧必須戲而不謔，自然切入、點到為止,記得，不要拿別人開玩笑,五、掌握,職場上的人性,EQ,職場三害,憤怒,憂鬱,沮喪,挫折,耳根輕,大嘴巴,小心眼,善妒、見不得人好,長舌、口無遮攔,沒主見、人云亦云,怨，所帶來的負面情緒,懷恨,抱怨,衝突,以怨報怨,(,法,),以德報怨,(,宗,),以直報怨,(,儒,),報怨以德,(,道,),和大怨，必有餘怨,大小多少，報怨以德禍兮福之所倚，福兮禍之所伏,結論,一、職場上的三害,二、面對負面情緒的處理,六、營造圓融的職場氣氛,里仁為美的,和諧氣氛,無了才有的,情緒智慧,職場部門間，就像社區、鄰里的關係,孔子說，選擇鄰居，還不如帶動社區、鄰里的仁厚風氣,指營造職場單位與部門間的和諧氛圍,人 大,仁 天,無中生有,的爭執盲人的耳朵、靜夜的濤聲,無了才有的胸懷放下身段、挺起胸膛,無的智慧，非沒有的無，如群龍無首，是指井然有序,高人華山論劍，論的是劍道，而非比劍術,仁，兩個人相處完善的表現之道，孔子思想中心,揹女過河,/,過河拆橋,船過水無痕,天之道，利而不害；聖人之道，為而不爭。,結論,七、職場上完美的 三階互動,中道思想,自然管理,天,高階主管的領導魅力,人,中堅幹部的管理風範,基層員工的作業性格,地,情,理,法,人法地、地法天、天法道、道法自然,結論,鍋鼎之喻,八、職場壓力的舒解與釋放,舉重若輕、似有若無，行到水窮、坐看雲起,職場壓力的舒解與釋放,全身放鬆，端坐椅上，兩腳自然下垂，脊股端正，雙肩下垂,(,垂肩涵胸平頂,),頭正，下巴微收，兩眼輕閉,手握乾坤結,腹式呼吸，吸時用鼻，舌尖自然上翹輕抵上牙齦，呼時用口，舌尖自然放下；唾液如甘露般湧出，在呼吸交替間吞下。,呼至,85%95%,時吸，吸至,85%95%,時呼，綿綿不絕；呼吸長度各約六秒,(415,秒,),，呼與吸長度盡量一樣。,呼吸要訣：細、長、靜、勻、深、綿,。,放鬆自我的基本靜坐,定、靜、安、慮、得,大學,結論,指導背景,指導老師：,江正彥,老師,策劃整理：格林威治國際道統管理顧問公司,天下一族,網站,聯絡電話：,0910-902685,聯絡人：吳若堯 經理,網址,：,E-mail：,師資介紹：江正彥老師,格林威治,國際,道統管理顧問公司,總經理,國內知名管理顧問、企業演講師、心靈管理作家、心靈諮詢專家、華人經典名師,網路華人管理學,院,創辦人、社區大學講師、企業,/,商會,/,機構,/,團體 演講師,著有,800,字管理禪,、,你知不知道,等書；以“傳授讀經”，造化天下，在業界被喻為,心靈管理大師,。,江老師運用,800,字管理禪,的高階思維，以東方管理哲學為體、西方管理科學為用，將多,年來深入經典而化繁為簡的功夫，轉化應用在現代企業的各各面向上，並引導企業用最快,的速度與策略，發展出自己獨特的領導魅力與經營風格；爾時又一著作,你知不知道,，,將千年不朽的“道”，劃過經營管理的層次，再度微妙的運用到每個人的生活領域中，絲,絲入扣的表現出“道”的超越性以及遍在性,多年來，深受其,領導智慧,影響的業界，包括廣告、金融、不動產、通訊、影視、休閒,娛樂、美髮、化妝品、保險、百貨、服飾、連鎖加盟、電腦、運輸倉儲、機械等百行百,業；並由職場延伸到家庭、婚姻、親子、兩性等領域，遍受歡迎。,演講邀請請洽：,Tel.0910-902585,附圖,1,附圖,2,附圖,3,附圖,4,附圖,5,附圖,6,再會,演示完,
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