少年自我保护知识讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,少年自我保护知识,谢老师,学习目标：,学习在日常生活中自我保护的方法和技能,学习重点：,增强自我保护意识和能力,提问：,我们周围的事物，什么只有一次？,人最宝贵的东西是生命，生命只有一次,提问、猜谜：,1、我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？,2、最大的灾难是什么？,大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知！,犯罪车祸大火地震洪水煤气中毒等等,一、自我保护常识,（一）家庭生活安全,1、,饮水莫过量，谨防把身伤,常识：,如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意：,1、每次少喝，每天可以增加次数。,2、慢慢喝，不要喝得太急。,3、用吸管喝。,人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁,口 诀,2、烫伤有轻重，处置各不同,常识：,生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做：,1.判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。,2.在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。,3.伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右，不必包扎。,4.伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。,5.如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。,6.若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。,轻微烫伤别惊慌,冷水浸淋最便当,重伤千万莫沾水,速送医院求良方,口诀,（二）校园内外安全,1、运动在操场，防止受挫伤,常识：,在操场上运动如何自护呢？,1 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。,女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。,全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。,2 服从：在教师指导下再做器械运动。,投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。,3 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤,颈 部，会伤害脊柱或大脑。,4 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉,会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情,彻底养好再运动。,请记住！,口 诀,操场运动多快活 挫伤之后难愈合,科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多,2、面对小霸王，不卑又不亢,l、尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以,先躲开。,2、如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然,后报告老师、家长。,3、在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预,。,4、同学们上、下学时最好结伴一起走。,常识：,面对校园小霸王，你可以,试试下列方法：,口 诀,校园暴力可以防 方法掌握要适当,求助师长来帮助 结伴走路有保障,（三）遇险与自救,1、脚葳怎么办，乱揉是蛮干,l 用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在,塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在,受伤后 30 分钟内进行，至少要冷敷 20,分钟-30 分钟。,2 不可盲目扭动、按摩。,3 足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早,活动。,常识：,如果脚崴了，可以采取以下措施：,足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难,冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干,口 诀,2、游泳抽筋了，脚尖,快上翘,常识：,夏天游泳时，应记住以下几点：,1 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，,汗落一下再下水。,2 下水前一定要充分活动一下身体，如,能做一套体操更好。,3 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢,一会儿快地变换泳姿。,4 如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量,上翘，缓解后，游岸边休息。,口 诀,游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌,翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强,小小擂台赛,遇事一定莫慌张，,关键号码记心上！,110,119,120,122,匪警-,火警-,急救-,交通事故报警-,谢谢！,