背越式跳高(精品)(精品)

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/6/14,132,背越式跳高,教材分析,1,背越式跳高是田径运动跳跃项目之一，由弧线助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地动作组成；它能够充分利用助跑的速度来提高跳跃的效果。,2,随着跳高技术的发展，目前人们已经一致认为背越式跳高是取得优异成绩的最先进方法。,3,在背越式跳高教学中，助跑与起跳的结合技术、对腾空动作的控制能力、发展跳跃能力练习三个方面是主要教学内容。,4,通过背越式跳高的教学和学习，可以培养学生参与运动的兴趣和爱好。,2,教学,重,难点,教学重点,起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习。,教学难点,助跑与起跳相结合技术。,3,教学目标,通过教学，使学生了解背越式跳高的技术概念，学习、体验背越式跳高的动作过程和技术特点，知道助跑、起跳、腾空过杆、落地缓冲基本动作要点和学练方法，培养参与运动的兴趣和爱好。,通过教学和练习，使学生基本掌握多种发展跳跃能力的练习方法，并能够迁移到背越式跳高基本技术的学练当中，正确做出背越式跳高的基本技术，主动参与跳跃活动性的游戏和比赛。,通过练习和比赛，使学生在学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中与同伴友好相处，协同配合，培养团队精神和遵守规则意识，发展学生勇敢顽强、吃苦耐劳和勇于拼搏的精神。,4,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图：,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图：,2.,徒手操,（,1,）扩胸运动,（,2,）振臂运动,（,3,）,肩绕,环,（,4,）,腹,背运动,（,5,）,体,转运动,（,6,）前后弓步压腿,（,7,）绕膝,运动,（,8,）手腕,、踝关节,运动,队形组织示意图：,8,背越式跳高,1.,跳高,9,背越式跳高,2.,助跑技术,10,背越式跳高,3.,起跳技术,11,背越式跳高,4.,助跑与起跳结合技术,12,背越式跳高,5.,过杆技术,13,背越式跳高,6.,跳高背越式跳高动作,14,背越式跳高,15,背越式跳高,16,游戏：“单脚跳、助跑摸高”比赛,17,整队集合,放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。,课堂总结,收器材,下课,整理放松,18,课后小结,平均心率：,90,130,次,/,分,练习密度：,40,45%,运动强度：大,心理负荷：中等,19,课后小结,预计脉搏曲线,谢谢观赏！,