第十讲生涯设计__职业生涯规划的实施(包括作品赏析)

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,职业设计,Page,97,本章要点,本作品采用,知识共享署名,-,非商业性使用,2.5,中国大陆许可协议,进行许可。,专业交流,模板超市,设计服务,本作品的提供是以适用知识共享组织的公共许可（ 简称“,CCPL”,或 “许可”） 条款为前提的。本作品受著作权法以及其他相关法律的保护。对本作品的使用不得超越本许可授权的范围。,如您行使本许可授予的使用本作品的权利，就表明您接受并同意遵守本许可的条款。在您接受这些条款和规定的前提下，许可人授予您本许可所包括的权利。,查看全部,NordriDesign,中国专业,PowerPoint,媒体设计与开发,（包,括,括作,品,品赏,析,析）,第七,章,章,生,生涯,设,设计,职,职业,生,生涯,规,规划,的,的实,施,施,本章,重,重点,指,指导,学,学生,进,进行,生,生涯,设,设计,，,，结,合,合个,人,人人,生,生目,标,标，,把,把职,业,业生,涯,涯和,家,家庭,、,、社,会,会生,活,活结,合,合起,来,来。,本,章,章,通,通,过,过,职,职,业,业,生,生,涯,涯,实,实,施,施,的,的,准,准,则,则,、,、,步,步,骤,骤,、,、,内,内,容,容,、,、,以,以,及,及,撰,撰,写,写,方,方,法,法,的,的,讲,讲,授,授,，,，,使,使,学,学,生,生,做,做,出,出,一,一,份,份,科,科,学,学,、,、,合,合,理,理,的,的,职,职,业,业,生,生,涯,涯,设,设,计,计,。,。,生涯设计，是在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，能够运用职业生涯发展规划的理论和方法，根据社会发展、职业需求和个人特点来选择适合自己的职业，设定人生的目标，制定实施人生的计划。,第,一,一,节,节职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,的,的,实,实,施,施,与,与,调,调,控,控,“二十字”的方针,一、实施的方案,二、规划的调控,三、存在的问题,四、解决的对策,一,、,、,实,实,施,施,的,的,方,方,案,案,1,2,3,4,职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,的,的,前,前,提,提,职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,的,的,原,原,则,则,职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,的,的,类,类,型,型,制,定,定,职,职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,实,实,施,施,方,方,案,案,的,的,步,步,骤,骤,大,学,学,生,生,生,生,涯,涯,规,规,划,划,实,实,施,施,方,方,案,案,的,的,主,主,要,要,内,内,容,容,1.,职,职,业,业,生,生,涯,涯,规,规,划,划,的,的,前,前,提,提,1,2,3,4,（,1,）,正确的职业理想，明确的职业目标。,（,2,）,正确进行自我分析和职业分析。,（,3,）,构建合理的知识结构。,（,4,）,培养职业需要的实践能力。,（,5,）,参加有益的职业训练。,前提,正确的职业理想，明确的职业目标。,3,4,职,业,业,理,理,想,想,在,在,人,人,们,们,职,职,业,业,生,生,涯,涯,设,设,计,计,过,过,程,程,中,中,起,起,着,着,调,调,节,节,和,和,指,指,南,南,作,作,用,用,。,。,一,一,个,个,人,人,选,选,择,择,什,什,么,么,样,样,的,的,职,职,业,业,，,，,以,以,及,及,为,为,什,什,么,么,选,选,择,择,某,某,种,种,职,职,业,业,，,，,通,通,常,常,都,都,是,是,以,以,其,其,职,职,业,业,理,理,想,想,为,为,出,出,发,发,点,点,的,的,。,。,任,任,何,何,人,人,的,的,职,职,业,业,理,理,想,想,必,必,然,然,要,要,受,受,到,到,社,社,会,会,环,环,境,境,、,、,社,社,会,会,现,现,实,实,的,的,制,制,约,约,。,。,正确进行自我分析和职业分析。,3,4,首,先,先,，,，,要,要,通,通,过,过,科,科,学,学,认,认,知,知,的,的,方,方,法,法,和,和,手,手,段,段,，,，,对,对,自,自,己,己,的,的,职,职,业,业,兴,兴,趣,趣,、,、,气,气,质,质,、,、,性,性,格,格,、,、,能,能,力,力,等,等,进,进,行,行,全,全,面,面,认,认,识,识,，,，,清,清,楚,楚,自,自,己,己,的,的,优,优,势,势,与,与,特,特,长,长,、,、,劣,劣,势,势,与,与,不,不,足,足,。,。,其,其,次,次,，,，,现,现,代,代,职,职,业,业,具,具,有,有,自,自,身,身,的,的,区,区,域,域,性,性,、,、,行,行,业,业,性,性,、,、,岗,岗,位,位,性,性,等,等,特,特,点,点,。,。,要,要,对,对,该,该,职,职,业,业,所,所,在,在,的,的,行,行,业,业,现,现,状,状,和,和,发,发,展,展,前,前,景,景,有,有,比,比,较,较,深,深,入,入,的,的,了,了,解,解,。,。,构建合理的知识结构。,3,4,知,识,识,的,的,积,积,累,累,是,是,成,成,才,才,的,的,基,基,础,础,和,和,必,必,要,要,条,条,件,件,，,，,但,但,单,单,纯,纯,的,的,知,知,识,识,数,数,量,量,并,并,不,不,足,足,以,以,表,表,明,明,一,一,个,个,人,人,真,真,正,正,的,的,知,知,识,识,水,水,平,平,，,，,人,人,不,不,仅,仅,要,要,具,具,有,有,相,相,当,当,数,数,量,量,的,的,知,知,识,识,，,，,还,还,必,必,须,须,形,形,成,成,合,合,理,理,的,的,知,知,识,识,结,结,构,构,，,，,没,没,有,有,合,合,理,理,的,的,知,知,识,识,结,结,构,构,，,，,就,就,不,不,能,能,发,发,挥,挥,其,其,创,创,造,造,的,的,功,功,能,能,。,。,培养职业需要的实践能力。,3,4,综合能,力,力和知,识,识面是,用,用人单,位,位选择,人,人才的,依,依据。,一,一般来,说,说，进,入,入岗位,的,的新人,，,，应重,点,点培养,满,满足社,会,会需要,的,的决策,能,能力、,创,创造能,力,力、社,交,交能力,、,、实际,操,操作能,力,力、组,织,织管理,能,能力和,自,自我发,展,展的终,身,身学习,能,能力、,心,心理调,适,适能力,、,、随机,应,应变能,力,力等。,参加有益的职业训练。,3,4,职业训,练,练包括,职,职业技,能,能的培,训,训，对,自,自我职,业,业的适,应,应性考,核,核、职,业,业意向,的,的科学,测,测定等,。,。可以,通,通过,“,“三下,乡,乡”活,动,动、大,学,学生“,青,青年志,愿,愿者”,活,活动、,毕,毕业实,习,习、校,园,园创业,及,及从事,社,社会兼,职,职、模,拟,拟性职,业,业实践,、,、职业,意,意向测,评,评等进,行,行职业,训,训练。,2.职,业,业生涯,规,规划的,原,原则,1,2,3,4,（,1,）清晰性原则,（,2,）长期性原则,（,3,）挑战性原则,（,4,）可行性原则,（,5,）阶段性原则,（,6,）可持续原则,（,7,）可评估原则,原则,1,2,3,4,清晰性原则,无论是,目,目标、,措,措施，,还,还是规,划,划本身,，,，都要,清,清晰、,明,明确，,各,各阶段,的,的划分,路,路线及,具,具体实,施,施一定,要,要具体,、,、可行,。,。规划,的,的模糊,，,，也会,导,导致行,为,为的模,糊,糊，结,果,果也无,清,清晰可,言,言。,1,2,3,4,长期性原则,从长远,考,考虑，,明,明确个,人,人职业,发,发展的,大,大方向,。,。大方,向,向的正,确,确是其,他,他一切,阶,阶段目,标,标和措,施,施正确,并,并得以,实,实现的,前,前提。,1,2,3,4,挑战性原则,目标要,具,具有一,定,定的难,度,度、挑,战,战性，,从,从而激,发,发自己,的,的潜能,，,，发挥,更,更大的,能,能量；,实,实现一,个,个目标,时,时能有,一,一定的,成,成就感,，,，进而,激,激励自,己,己向更,高,高的目,标,标前进,，,，达到,最,最终目,标,标。,1,2,3,4,可行性原则,在考虑,挑,挑战性,的,的同时,，,，还要,根,根据个,人,人与外,部,部环境,的,的特点,和,和需要,，,，从实,践,践出发,，,，脚踏,实,实地，,切,切实可,行,行的完,成,成，不,可,可好高,骛,骛远、,该,该形式,主,主义,1,2,3,4,阶段性原则,职业生,涯,涯的最,终,终目标,的,的实现,，,，不是,一,一蹴而,就,就的，,要,要进行,目,目标分,解,解，分,时,时期、,分,分阶段,的,的完成,，,，并在,不,不同阶,段,段制定,好,好具体,措,措施和,方,方案，,这,这也是,保,保证最,终,终目标,实,实现的,一,一个科,学,学方法,。,。,1,2,3,4,可持续原则,即制定,的,的规划,方,方案中,，,，主要,目,目标与,分,分段目,标,标的一,致,致性，,目,目标与,措,措施相,一,一致，,个,个人目,标,标与组,织,织发展,目,目标一,致,致等等,。,。,1,2,3,4,可评估原则,目标明,确,确、措,施,施具体,、,、完成,时,时间有,限,限定，,以,以便检,查,查和评,估,估，方,便,便自己,随,随时掌,握,握执行,情,情况，,为,为规划,的,的修正,和,和调整,提,提供参,考,考依据,。,。,3.职,业,业生涯,规,规划的,类,类型,1,2,3,4,（,1,）五年计划,（,2,）三年计划,（,3,）明年计划,（,4,）下月计划,（,5,）下周计划,（,6,）明日计划,类型,实施方,案,案,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,五年计,划,划：定,出,出五年,计,计划的,目,目的，,是,是将十,年,年大计,分,分阶段,实,实施。,并,并将计,划,划具体,化,化，将,目,目标进,一,一步分,解,解。,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,三年计,划,划：俗,话,话说，,五,五年计,划,划看头,三,三年。,因,因此，,你,你的三,年,年计划,，,，要比,五,五年计,划,划更具,体,体、更,详,详细。,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,明年计,划,划：定,出,出明年,的,的计划,，,，以及,实,实现计,划,划的步,骤,骤、方,法,法与时,间,间表。,务,务必具,体,体、切,实,实可行,。,。如果,从,从现在,开,开始制,定,定目标,，,，则应,单,单独定,出,出今年,的,的计划,。,。,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,下月计,划,划：下,月,月计划,应,应包括,下,下月计,划,划做的,工,工作，,应,应完成,的,的任务,、,、质和,量,量方面,的,的要求,，,，财务,收,收支，,计,计划学,习,习的新,知,知识和,有,有关信,息,息，计,划,划结识,的,的新朋,友,友等等,。,。,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,下周计,划,划：计,划,划的内,容,容与月,计,计划相,同,同。重,点,点在于,必,必须具,体,体、详,细,细、数,字,字化，,切,切实可,行,行。而,且,且每周,末,末提前,计,计划好,下,下周的,计,计划。,1,2,3,4,大学四,年,年整体,规,规划,实施方,案,案,明日计,划,划：取,最,最重要,的,的三件,至,至五件,事,事，根,据,据事情,的,的轻重,缓,缓急，,按,按先后,顺,顺序排,好,好队，,按,按计划,去,去做，,可,可以避,免,免“捡,了,了芝麻,，,，丢了,西,西瓜”,。,。,1,2,3,4,（,1,）确定志向,（,2,）自我评估,（,3,）职业生涯机会的评估,（,4,）职业的选择,（,5,）职业生涯路线的选择,（,6,）设定职业生涯目标,（,7,）制定行动计划与措施,步骤,实施方,案,案,4.制,定,定职业,生,生涯规,划,划实施,方,方案的,步,步骤,1,2,3,4,确定志向,实施方案,志向是事业,成,成功的基本,前,前提，没有,志,志向，事业,的,的成功也就,无,无从谈起。,俗,俗话说：志,不,不立，天下,无,无可成之事,。,。立志是人,生,生的起跑点,，,，反映着一,个,个人的理想,、,、胸怀、情,趣,趣和价值观,，,，影响着一,个,个人的奋斗,目,目标及成就,的,的大小。,1,2,3,4,自我评估,实施方案,自我评估的,目,目的，是认,识,识自己、了,解,解自己。因,为,为只有认识,了,了自己，才,能,能对自己的,职,职业作出正,确,确的选择，,才,才能选定适,合,合自己发展,的,的职业生涯,路,路线，才能,对,对自己的职,业,业生涯目标,作,作出最佳抉,择,择。,自我评估包,括,括自己的兴,趣,趣、特长、,性,性格、学识,、,、技能、智,商,商、情商、,思,思维方式、,思,思维方法、,道,道德水准以,及,及社会中的,自,自我等等。,1,2,3,4,职业生涯机会的评估,实施方案,职业生涯机,会,会的评估，,主,主要是评估,各,各种环境因,素,素对自己职,业,业生涯发展,的,的影响，每,一,一个人都处,在,在一定的环,境,境之中，离,开,开了这个环,境,境，便无法,生,生存与成长,。,。,1,2,3,4,职业的选择,实施方案,职业选择正,确,确与否，直,接,接关系到人,生,生事业的成,功,功与失败。,据,据统计，在,选,选错职业的,人,人当中，有,80%,的人在事业,上,上是失败者,。,。职业选择,对,对人生事业,发,发展是何等,重,重要。,1,2,3,4,职业生涯路线的选择,实施方案,在职业确定,后,后，向哪一,路,路线发展，,此,此时要做出,选,选择。即，,是,是向行政管,理,理路线发展,，,，还是向专,业,业技术路线,发,发展；是先,走,走技术路线,，,，再转向行,政,政管理路线,由于发展路,线,线不同，对,职,职业发展的,要,要求也不相,同,同。,1,2,3,4,设定职业生涯目标,实施方案,职业生涯目,标,标的设定，,是,是职业生涯,规,规划的核心,。,。一个人事,业,业的成败，,很,很大程度上,取,取决于有无,正,正确适当的,目,目标。没有,目,目标如同驶,入,入大海的孤,舟,舟，四野茫,茫,茫，没有方,向,向，不知道,自,自己走向何,方,方。只有树,立,立了目标，,才,才能明确奋,斗,斗方向，犹,如,如海洋中的,灯,灯塔，引导,你,你避开险礁,暗,暗石，走向,成,成功。,1,2,3,4,制定行动计划与措施,实施方案,在确定了职,业,业生涯目标,后,后，行动便,成,成了关键的,环,环节。没有,达,达成目标的,行,行动，目标,就,就难以实现,，,，也就谈不,上,上事业的成,功,功。这里所,指,指的行动，,是,是指落实目,标,标的具体措,施,施，主要包,括,括工作、训,练,练、教育、,轮,轮岗等方面,的,的措施。,1,2,3,4,（,1,）学业规划,（,2,）生活成长规划,（,3,）社会实践规划,主要内容,实施方案,5.大学生,生,生涯规划实,施,施方案的主,要,要内容,1,2,3,4,学业规划,实施方案,美国哈佛大,学,学曾在,30,年前对当时,在,在校学生做,过,过一份调查,，,，发现没有,做,做学业规划,的,的人占,27%,，学业规划,模,模糊的人占,60%,，有短期学,业,业规划的人,占,占,10%,长期学业规,划,划清晰的人,仅,仅占,3%,。,30,年后经过追,踪,踪调查发现,第,第一类人一,般,般生活在最,底,底层，长期,在,在失败的阴,影,影里挣扎，,第,第二类人生,活,活达到温饱,，,，第三类人,则,则进入了白,领,领阶层，只,有,有第四类人,为,为了实现既,定,定目标，几,十,十年如一日,，,，奋力拼搏,，,，最终成为,百,百万富翁或,是,是行业领袖,，,，由此看来,，,，尽早的引,导,导大学生进,行,行科学的学,业,业规划设计,已,已经十分必,要,要。,1,2,3,4,生活成长规划,实施方案,大学期间的,生,生活成长规,划,划主要包括,：,：养成良好,的,的生活习惯,、,、培养积极,主,主动的态度,，,，寻找兴趣,与,与激情、树,立,立正确的交,友,友观、掌控,时,时间、以及,学,学会与人相,处,处等。,1,2,3,4,社会实践规划,实施方案,如果说专业,知,知识是大学,生,生的一只翅,膀,膀，那么社,会,会实践活动,是,是大学生的,又,又一只翅膀,，,，是大学生,的,的必修课；,是,是大学生成,长,长成才不可,或,或缺的环节,，,，是大学生,择,择业就业的,必,必要途径，,对,对大学生的,职,职业生涯规,划,划起了一定,的,的导向作用,。,。,思考：大学,生,生社会实践,具,具有的积极,意,意义,?,二、规划的,调,调控,1,2,3,4,职业生涯规,划,划的评估,职业生涯规,划,划的评估的,内,内容,职业生涯规,划,划的评估的,方,方法,职业生涯规,划,划反馈,职业生涯规,划,划反馈的类,型,型,实施全方位,反,反馈评价,职业生涯规,划,划的修正目,的,的,1.职业生,涯,涯规划的评,估,估,1,2,3,4,评估,评估可以参,照,照各类短期,、,、中期预定,目,目标和实际,结,结果比照而,行,行。一般来,说,说，任何形,式,式的评估都,可,可以归纳为,自,自我素质和,行,行为对现实,环,环境的不适,应,应性判断，,分,分析自己的,情,情况。特别,是,是针对变化,的,的环境，找,出,出偏差所在,，,，并作出修,正,正。,2.职业生,涯,涯规划的评,估,估的内容,1,2,3,4,（,1,）,目标评估,（是否需要重新选择职业？）,（,2,）,职业生涯路线评估,（是否需要调整发展方向？）,（,3,）,实施策略评估,（是否需要改变行动策略？）,（,4,）,其他因素评估,（身体、家庭、经济状况以及,机遇、意外情况的及时评估）,内容,1,2,3,4,目标评估（是否需要重新选择职业？）,假如一直无,法,法找到我们,所,所希望的学,习,习机会和工,作,作，那么将,根,根据现实情,况,况重新选择,职,职业生涯目,标,标；如果一,直,直无法适应,或,或胜任我们,设,设计的职业,生,生涯目标，,在,在学习工作,中,中得不到应,有,有的发展，,导,导致我们长,期,期压抑、不,愉,愉快，我们,将,将考虑修正,和,和调整职业,生,生涯规划。,1,2,3,4,职业生涯路线评估（是否需要调整发展方向？）,当出现更适,合,合自身发展,和,和职业生涯,发,发展的机会,或,或选择，而,原,原定发展方,向,向缺少发展,前,前景的时候,，,，就尝试调,整,整发展方向,。,。,1,2,3,4,实施策略评估（是否需要改变行动策略？）,如果在其他,地,地方可以找,到,到一份令我,和,和家人都十,分,分满意的工,作,作，就前往,该,该地；如果,无,无法在我工,作,作的地方定,居,居、工作，,在,在征询父母,意,意见后，我,将,将考虑改变,已,已定计划，,前,前往它地；,如,如果在已定,区,区域和职业,选,选择上实在,得,得不到发展,，,，我将考虑,改,改变行动策,略,略。,1,2,3,4,其他因素评估,（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）,如果家庭需,要,要更多的照,顾,顾，我将把,更,更多的精力,放,放在家庭，,甚,甚至暂时放,下,下工作；如,果,果身体条件,不,不可以，将,放,放低对自己,的,的职业要求,。,。,3.职业生,涯,涯规划的评,估,估的方法,1,2,3,4,（,1,）反思法。,（,2,）调查法。,（,3,）对比法。,（,4,）求教法。,方法,1,2,3,4,反思法,对职业生涯,规,规划实践的,回,回顾，职业,生,生涯规划中,计,计划的学习,实,实践达到了,没,没有？学习,上,上有什么收,获,获？还有哪,些,些问题？方,法,法上有何体,会,会？,1,2,3,4,调查法,大学生生涯,规,规划在每一,近,近期目标实,现,现后，对下,一,一步的主观,和,和客观环境,、,、条件做些,调,调查、分析,，,，看看条件,是,是否变化？,哪,哪些变好？,哪,哪些变坏？,总,总体如何？,要,要心中有数,，,，然后，根,据,据变化了的,情,情况，恰如,其,其分地修改,下,下一步拟定,的,的计划。,1,2,3,4,对比法,每个人有自,己,己追求的方,法,法，所以在,职,职业生涯规,划,划时应多比,、,、多想、多,学,学、吸取别,人,人科学的方,法,法，对别人,职,职业生涯规,划,划的分析，,往,往往有助于,自,自己对职业,生,生涯规划进,行,行修改。,1,2,3,4,求教法,自己应把,职,职业生涯,规,规划、主,动,动公告与,知,知己学友,，,，让他们,思,思考自己,，,，注意自,己,己，往往,自,自我反省,十,十分困难,，,，但别人,能,能从旁观,者,者角度清,楚,楚地看到,自,自己的弱,点,点。虚心,、,、主动、,积,积极、经,常,常地征求,别,别人对自,己,己计划的,看,看法及修,改,改意见，,往,往往会受,益,益匪浅。,4.职业,生,生涯规划,反,反馈,1,2,3,4,反馈,在职业生,涯,涯规划过,程,程中，最,后,后一个步,骤,骤是信息,反,反馈。从,这,这个意义,上,上说，反,馈,馈调整就,是,是一个再,认,认识、再,发,发现的过,程,程。,时时注意,内,内外环境,的,的变化，,不,不断地审,视,视自我，,不,不断地调,整,整自我，,不,不断地修,正,正策略和,目,目标。这,个,个过程就,是,是反馈评,估,估。它可,以,以确保个,人,人职业生,涯,涯规划的,有,有效性。,5.职业,生,生涯规划,反,反馈的类,型,型,1,2,3,4,（,1,）,正式反馈,。,（,2,）,非正式反馈,。,（,3,）,绩效考评,。,反馈,的类型,1,2,3,4,正式反馈,大学的正,式,式反馈通,常,常是大学,生,生的综合,素,素质测评,的,的反馈。,从,从教育学,的,的角度来,界,界定，可,划,划分为思,想,想道德素,质,质、智育,素,素质、心,理,理素质等,。,。一般不,同,同大学对,学,学生素质,结,结构的要,求,求不同。,但,但方法均,为,为自评、,互,互评、班,评,评以及综,评,评。学生,最,最终可以,知,知道自己,哪,哪些能力,需,需要发展,提,提高，从,而,而改进其,学,学习、工,作,作表现和,行,行为。,1,2,3,4,非正式反馈,非正式反,馈,馈即出大,学,学生在日,常,常学习工,作,作交流中,互,互相提供,反,反馈信息,。,。这种凡,是,是可以非,常,常简单。,由,由老师或,者,者学生（,朋,朋友）对,我,我们所存,在,在的缺点,或,或错误提,出,出意见。,还,还可以通,过,过写感谢,信,信，当众,表,表扬或老,师,师当面赞,许,许等方式,来,来传递正,面,面的反馈,信,信息。通,过,过日常交,流,流和非正,式,式反馈，,学,学生可建,立,立起重要,的,的人际交,流,流渠道，,为,为职业生,涯,涯规划进,行,行正式反,馈,馈铺平道,路,路。,1,2,3,4,绩效考评,绩效考评,可,可采用多,种,种形式。,有,有的大学,生,生把考研,当,当做自己,近,近期最主,要,要的目标,；,；有的大,学,学生想节,省,省时间，,学,学习第二,学,学位成了,他,他们的最,好,好选择；,还,还有的大,学,学生准备,毕,毕业后踏,入,入社会，,因,因此为了,给,给自己积,累,累资本，,各,各种职业,证,证书就成,了,了他们要,攻,攻克的难,关,关。如英,语,语四级和,六,六级、国,家,家计算机,二,二级等专,业,业证书；,有,有的大学,生,生选择加,入,入学生会,，,，并把学,生,生会锻炼,当,当做大学,阶,阶段必不,可,可少的一,门,门实践课,。,。大学生,可,可以根据,自,自己的不,同,同职业生,涯,涯目标，,提,提供正确,的,的信息反,馈,馈，发现,合,合格的大,学,学生标准,和,和条件，,采,采取不同,的,的管理方,式,式，提高,自,自身素质,。,。,6.实施,全,全方位反,馈,馈评价,1,2,3,4,反馈评价,全方位反,馈,馈，也称,360,度反馈。,大,大学生职,业,业生涯规,划,划全方位,反,反馈评价,应,应该包含,学,学校领导,、,、老师、,学,学生和自,身,身。,要做好以,下,下两个环,节,节：第一，,做,做好同学,间,间评价。,第,第二，做,好,好自我评,价,价。,7.职业,生,生涯规划,的,的修正目,的,的,1,2,3,4,修正目的,首先，对,自,自己的强,项,项充满自,信,信；,第二，对,自,自己的发,展,展机会有,一,一个清楚,的,的了解；,第三，找,出,出关键的,有,有待改进,之,之处；,第四，为,这,这些有待,改,改进之处,制,制定详细,的,的行动改,变,变计划；,第五，以,合,合适的方,式,式答复哪,些,些给予反,馈,馈的人，,并,并表示感,谢,谢；,第六，实,施,施你的行,动,动计划，,确,确保你能,取,取得显著,的,的进步和,成,成就。,1,2,3,4,大学四年,整,整体规划,评估反馈,和,和修正可,以,以按以下,模,模式进行,：,：,三、存在,的,的问题,1,2,3,4,从学生方,面,面来看职,业,业生涯规,划,划存在问,题,题,从高校来,看,看职业生,涯,涯规划存,在,在问题,1,2,3,4,从学生方面,（,1,）规划意,识,识淡薄,（,2,）自我认,识,识不足,（,3,）职业准,备,备不到位,（,4,）职业目,标,标模糊,（,5,）职业路径,设,设计想当然,（,6,）社会实践,的,的方向不够,清,清晰,（,7,）过于追求,所,所谓的“最,佳,佳规划设计,”,”,1.从学生,方,方面来看职,业,业生涯规划,存,存在问题,1,2,3,4,规划意识淡薄,我国大学生,普,普遍缺乏职,业,业生涯规划,意,意识，没有,针,针对个人的,具,具体情况制,定,定合理的职,业,业规划，他,们,们普遍认为,在,在大学阶段,进,进行职业生,涯,涯规划还为,时,时过早，误,认,认为职业生,涯,涯规划是以,后,后走向社会,自,自然就会做,的,的一件事。,这,这种规划意,识,识淡薄会产,生,生许多不利,影,影响。,1,2,3,4,自我认识不足,自我认识是,做,做好职业生,涯,涯规划的前,提,提，只有建,立,立一个切合,实,实际的自我,概,概念，才能,有,有效地进行,人,人生定位，,选,选择适合自,己,己的发展道,路,路。然而，,客,客观、全面,认,认识自己不,是,是件容易的,事,事。,存在的问题,有,有：首先，,不,不能系统认,识,识自我。其,次,次，不能把,自,自己的兴趣,、,、经验和能,力,力的展示与,未,未来职业目,标,标很好地联,系,系起来，未,突,突出自己的,职,职业能力优,势,势。,1,2,3,4,职业准备不到位,职业准备是,包,包括建构合,理,理的知识结,构,构，锻炼职,业,业技能，培,养,养职业素质,等,等。职业准,备,备不到位在,大,大学生中最,明,明显的问题,是,是缺乏实践,能,能力。,职业准备不,到,到位，成为,职,职业规划的,一,一大突出问,题,题。,某知名人力,资,资源专家在,给,给学生上课,时,时经常毫不,留,留情的指出,：,：“,当代大学生,眼,眼高手低，,实,实践能力极,其,其低下,”。,1,2,3,4,职业目标模糊,（,1,）职业目标,定,定位分析不,明,明,（,2,）他主决定,型,型目标占主,导,导地位,（,3,）专业与职,业,业关联度小,（,4,）同时追求,多,多个目标。,（,5,）职业目标,订,订立过于理,想,想化。,1,2,3,4,职业路径设计想当然,不少大学生,选,选择以获取,学,学位和证书,作,作为发展主,路,路径，以考,硕,硕和考博作,为,为自己职业,生,生涯的目标,，,，还有些大,学,学生“为保,险,险起见”，,准,准备了四条,以,以上的发展,路,路径，但这,些,些路径的结,果,果悬殊较大,，,，路径之间,也,也缺乏内在,联,联系。发展,方,方向和路径,的,的模糊不清,，,，势必导致,在,在实际选择,中,中的犹豫不,决,决，不利于,核,核心职业目,标,标的实现。,1,2,3,4,社会实践的方向不够清晰,为了增加“,工,工作经验”,，,，不少大学,生,生选择了兼,职,职，做家教,、,、促销员和,业,业务员等是,他,他们的主要,形,形式；为了,增,增加就业竞,争,争力，不少,大,大学生选择,通,通过考证来,增,增加“筹码,”,”，整天忙,着,着各种各样,的,的考试；还,有,有的大学生,花,花大量时间,参,参加各种文,体,体活动，只,是,是为了向用,人,人单位证明,其,其兴趣广泛,。,。总之，大,学,学生的社会,实,实践缺乏职,业,业方向性，,遍,遍地开花，,注,注重量的积,累,累却忽视了,质,质的要求，,不,不仅使大学,生,生疲于奔命,，,，而且盲目,性,性和风险性,都,都增大。,1,2,3,4,过于追求所谓的“最佳规划设计”,有些大学生,希,希望“一次,规,规划设计，,终,终身受益”,，,，在做规划,设,设计时面面,俱,俱到，不愿,舍,舍弃，但碰,到,到困难就不,知,知所措，不,会,会灵活采取,调,调整措施。,实,实际上，由,于,于诸多因素,的,的限制，一,个,个人几乎是,无,无法做出一,个,个十全十美,的,的职业生涯,规,规划设计的,，,，况且，由,于,于外部环境,的,的变化和自,身,身认识、能,力,力的提高，,职,职业生涯规,划,划设计也是,需,需要不断调,整,整、与时俱,进,进的。,1,2,3,4,从高校来看,（,1,）职业指导,缺,缺乏力度,（,2,）专业队伍,严,严重欠缺,（,3,）职业规划,指,指导不足,（,4,）指导方法,单,单一,2.从高校,来,来看职业生,涯,涯规划存在,问,问题,1,2,3,4,职业指导缺乏力度,职业生涯的,最,最终目标的,实,实现，不是,一,一蹴而就的,，,，要进行目,标,标分解，分,时,时期、分阶,段,段的完成，,并,并在不同阶,段,段制定好具,体,体措施和方,案,案，这也是,保,保证最终目,标,标实现的一,个,个科学方法,。,。,1,2,3,4,专业队伍严重欠缺,职业生涯的,最,最终目标的,实,实现，不是,一,一蹴而就的,，,，要进行目,标,标分解，分,时,时期、分阶,段,段的完成，,并,并在不同阶,段,段制定好具,体,体措施和方,案,案，这也是,保,保证最终目,标,标实现的一,个,个科学方法,。,。,1,2,3,4,职业规划指导不足,职业生涯的,最,最终目标的,实,实现，不是,一,一蹴而就的,，,，要进行目,标,标分解，分,时,时期、分阶,段,段的完成，,并,并在不同阶,段,段制定好具,体,体措施和方,案,案，这也是,保,保证最终目,标,标实现的一,个,个科学方法,。,。,1,2,3,4,指导方法单一,职业生涯的,最,最终目标的,实,实现，不是,一,一蹴而就的,，,，要进行目,标,标分解，分,时,时期、分阶,段,段的完成，,并,并在不同阶,段,段制定好具,体,体措施和方,案,案，这也是,保,保证最终目,标,标实现的一,个,个科学方法,。,。,四、解决的,对,对策,1,2,3,4,从学生方面,改,改进职业生,涯,涯规划,从学校方面,改,改进职业生,涯,涯规划教育,1.从学生,方,方面改进职,业,业生涯规划,1,2,3,4,从学生方面,（,1,）自觉加强,职,职业生涯规,划,划意识,（,2,）提高自我,认,认知能力,（,3,）确定职业,目,目标,（,4,）积极参加,社,社会实践,1,2,3,4,自觉加强职业生涯规划意识,当今社会到,处,处充满了激,烈,烈的竞争，,要,要想在激烈,的,的竞争中立,于,于不败之地,，,，必须提前,作,作好自己的,职,职业生涯规,划,划，具有职,业,业生涯规划,意,意识。在充,分,分认识自己,的,的优势，劣,势,势的基础上,，,，树立明确,的,的职业发展,目,目标，作好,自,自己的职业,生,生涯规划。,1,2,3,4,提高自我认知能力,有效职业生,涯,涯规划是建,立,立在充分且,正,正确认识自,身,身条件的基,础,础上进行的,，,，包括自己,的,的性格，情,感,感，思维能,力,力，特长等,。,。弄清自己,想,想干什么，,能,能干什么，,应,应该干什么,，,，在众多职,业,业面前我会,选,选择什么等,问,问题。自我,认,认识的同时,进,进行自我剖,析,析，分析自,己,己的条件，,根,根据自己特,点,点确定职业,生,生涯规划，,做,做好进行职,业,业生涯规划,的,的准备。,1,2,3,4,确定职业目标,职业生涯目,标,标的确定，,就,就是明确自,己,己想成为一,个,个什么样的,人,人，明确正,确,确的职业生,涯,涯目标是大,学,学生职业生,涯,涯规划的关,键,键。因为有,了,了职业目标,才,才有追求成,功,功与事业的,方,方向和动力,。,。,1,2,3,4,积极参加社会实践,大学是准社,会,会形态，也,是,是进入社会,的,的缓冲期。,学,学生根据自,身,身特点，确,立,立明确目标,之,之后，就要,根,根据自身的,职,职业生涯开,展,展有意义的,社,社会实践。,要,要积极参加,各,各种形式的,活,活动，进行,未,未来职业生,涯,涯的体验和,预,预谋，培养,自,自己的工作,态,态度，质量,意,意识，服务,意,意识，吃苦,耐,耐劳意识以,及,及职业角色,，,，以缩短自,己,己的社会适,应,应期，加速,社,社会化进程,，,，尽快形成,职,职业素养，,更,更好适应社,会,会发展的需,要,要。,2.从学校,方,方面改进职,业,业生涯规划,教,教育,1,2,3,4,从学校方面,（,1,）加强职业,生,生涯课程建,设,设，加强职,业,业生涯规划,指,指导。,（,2,）加大经费,投,投入，建设,专,专业化师资,队,队伍。,（,3,）鼓励多源,参,参与，建立,行,行业规范。,1,2,3,4,加强职业生涯课程建设，加强职业生涯规划指导。,对大学生开,展,展职业生涯,规,规划教育得,到,到各高校的,普,普遍重视，,而,而如何开设,好,好大学生职,业,业生涯规划,课,课程就显得,犹,犹为重要。,目,目前，高校,就,就业指导课,程,程包括两门,：,：一门是,大学生职业,生,生涯规划,，面向对象,是,是大一新生,；,；一门是,大学生就业,指,指导,，面向对象,是,是毕业生。,1,2,3,4,加大经费投入，建设专业化师资队伍。,我国高校在,实,实践基地建,设,设及学生实,习,习活动等方,面,面应加大物,质,质投入。高,校,校除了必要,的,的支出之外,，,，应该注意,吸,吸收社会资,金,金，从而进,一,一步保障提,供,供给学生更,好,好的职业训,练,练条件及专,业,业指导。,1,2,3,4,鼓励多源参与，建立行业规范。,国外成功经,验,验和目前我,国,国高校的现,状,状告诉我们,，,，职业生涯,规,规划工作不,能,能仅仅依靠,学,学校就业指,导,导中心的少,数,数专业教师,，,，高校中的,其,其他力量也,应,应加入到这,个,个队伍中来,，,，特别是辅,导,导员队伍也,应,应该在学生,成,成功就业的,过,过程中发挥,积,积极作用。,同,同时，亟需,制,制定适应我,国,国实际情况,和,和今后发展,相,相关的标准,来,来规范高校,职,职业生涯规,划,划工作,使职业生涯,规,规划工作规,范,范化、科学,化,化、专业化,、,、有章可循,，,，规范操作,。,。,“八字”方,针,针,一、准则,二、步骤,三、内容,四、方法,第二节职业生涯规,划,划的撰写,一、撰写的,准,准则,1,2,3,4,择己所爱。,择己所长。,择世所需。,择己所利。,1.择己所,爱,爱,1,2,3,4,择己所爱,从事一项你,所,所喜欢的工,作,作，工作本,身,身就能给你,一,一种满足感,，,，你的职业,生,生涯也会从,此,此变得妙趣,横,横生。兴趣,是,是最好的老,师,师，是成功,之,之母。调查,表,表明：兴趣,与,与成功机率,有,有着明显的,正,正相关性。,在,在设计自己,的,的职业生涯,时,时，务必注,意,意：考虑自,己,己的特点，,珍,珍惜自己的,兴,兴趣，择己,所,所爱，选择,自,自己所喜欢,的,的职业。,2.,择己所长,1,2,3,4,择己所长,任何职业都,要,要求从业者,掌,掌握一定的,技,技能，具备,一,一定的能力,条,条件。而一,个,个人一生中,不,不能将所有,技,技能都全部,掌,掌握。所以,你,你必须在进,行,行职业选择,时,时择己所长,，,，从而有利,于,于发挥自己,的,的优势。运,用,用比较优势,原,原理充分分,析,析别人与自,己,己，尽量选,择,择冲突较少,的,的优势行业,。,。,3.,择世所需,1,2,3,4,择世所需,社会的需求,不,不断演化着,，,，旧的需求,不,不断消失，,新,新的需求不,断,断产生。新,的,的职业也不,断,断产生。所,以,以在设计你,自,自己的职业,生,生涯时，一,定,定要分析社,会,会需求，择,世,世所需。最,重,重要的是，,目,目光要长远,，,，能够准确,预,预测未来行,业,业或者职业,发,发展方向，,再,再做出选择,。,。不仅仅是,有,有社会需求,，,，并且这个,需,需求要长久,。,。,4.,择己所利,1,2,3,4,择己所利,职业是个人,谋,谋生的手段,，,，其目的在,于,于追求个人,幸,幸福。所以,你,你在择业时,，,，首先考虑,的,的是自己的,预,预期收益,个人幸福最,大,大化。明智,的,的选择是在,由,由收入、社,会,会地位、成,就,就感和工作,付,付出等变量,组,组成的函数,中,中找出一个,最,最大值。这,就,就是选择职,业,业生涯中的,收,收益最大化,原,原则。,二、职业生,涯,涯规划书撰,写,写的步骤和,内,内容,1,2,3,4,职业生涯规,划,划书撰写的,步,步骤,职业生涯规,划,划书撰写的,内,内容,职业生涯规,划,划书撰写的,注,注意事项,1.职业生,涯,涯规划书撰,写,写的步骤,1,2,3,4,步骤,(,一,),第一步：自,我,我评估,（二）第二,步,步：外部环,境,境分析,（三）第三,步,步：目标确,定,定制定规划,（四）第四,步,步：实施方,案,案,（五）第五,步,步：评估与,反,反馈,2.职业生,涯,涯规划书撰,写,写的内容,1,2,3,4,内容,一个完整有,效,效的职业生,涯,涯规划方案,应,应该包括以,下,下十项内容,：,：标题和目,录,录、职业方,向,向及总体目,标,标、社会环,境,境分析、企,业,业分析、自,身,身条件及潜,力,力分析、角,色,色建议、目,标,标分解与目,标,标组合、成,功,功标准、实,施,施方案,差,差距、缩小,差,差距的方法,及,及实施方案,。,。,3.职业生,涯,涯规划书撰,写,写的注意事,项,项,1,2,3,4,注意事项,（,a,）职业生涯,规,规划是建立,在,在对自己的,兴,兴趣、特长,、,、能力、社,会,会需要等各,方,方面全面了,解,解评估的基,础,础上的，进,行,行目标设定,时,时一定要结,合,合自身特点,和,和情况，不,能,能完全脱离,现,现实。,(b),人才素质测,评,评是了解自,我,我的理论依,据,据之一。,(c),措施要有可,行,行性。,(d),报告书应有,自,自已的风格,和,和特色。,(e),撰写报告书,还,还有几忌。,三、大学生,职,职业生涯规,划,划书撰写的,方,方法,1,2,3,4,大学生职业,生,生涯规划书,撰,撰写的基本,步,步骤,大学生职业,生,生涯规划书,撰,撰写的主要,内,内容,1.大学生,职,职业生涯规,划,划书撰写的,基,基本步骤,1,2,3,4,基本步骤,大学生职业,生,生涯规划一,般,般经过树立,生,生涯志向，,进,进行自我认,知,知与定位，,评,评估职业生,涯,涯机会，确,定,定职业生涯,目,目标，选择,职,职业生涯路,线,线，制定职,业,业生涯策略,与,与实施，对,职,职业生涯设,计,计进行评估,、,、反馈与修,正,正等几个步,骤,骤。,第三节作品赏析,长城学院,职业生涯规,划,划大赛作品,一等奖,二等奖,三等奖,姓名：杨超,性别：男,民族：汉,年龄：,23,籍贯：河北,省,省唐山市,院系：工程,技,技术系,07,级机制专业,规划时间：,20,年,(2007-20027),职业目标：,工,工程师（在,唐,唐山曹妃甸,）,）,爱好：唱歌,，,，打球，上,网,网,人生格言：,齿,齿轮不停转,，,，人要向前,看,看！,超越,-,职业生涯规,划,划,九州终有峰,与,与路，五湖,踏,踏遍春风出,。,。,身矗天地心,在,在动，奔腾,之,之马志超足,。,。,参,赛,者,资,料,璞玉的升华,姓名：陈杰,性别：女,学校：中国,地,地质大学,长,长城学院,系部：,地球科学与,资,资源系,专业：,宝石及材料,工,工艺学,班级：,08,宝石三班,学号：,03108307,座右铭：,因为我有行,动,动，,所以我会成,功,功！,书 怀,Onespassionforreading,舒怀 著,用六年时间,打,打造一个特,色,色书吧,【,思考题,】,1.,讨论如何掌,握,握职业生涯,规,规划的修正,与,与反馈的方,法,法？,2.,根据自己不,同,同的情况，,制,制订一个整,体,体生涯规划,，,，作为一个,纲,纲领性长期,规,规划。,3.,讨论如何在,大,大学期间为,未,未来的职业,发,发展做准备,？,？制订一个,5,年的生涯规,划,划，作为一,种,种发展的中,期,期规划。,4.,制订一个,1,年的生涯规,划,划，作为一,个,个可操作性,强,强，变化较,小,小的短期规,划,划。,作业：,写一份,5,年的职业规,划,划书,要求：,1,、仔细思考,如,如何在大学,期,期间为自己,未,未来的职业,发,发展做准备,。,。,2,、完成本讲,的,的所有表格,（,（共,5,个）为自己,拟,拟定一份大,学,学期间学业,、,、生活以及,社,社会活动规,划,划。,3,、根据自己,的,的现状和特,点,点，写一份,5,年的职业规,划,划书。,