认识自我之气质类型描述课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,气质,个性,人格,性格,认识自己之,气质类型,自己只有了解自己，才能展现自己！,别人只有了解你，才能理解你！,气质概述,气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征。气质是性格的基础。（江山易改，,本性,难移）,气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。,气质分类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质,气质类型图示,遇到看,戏,迟到的情景,：,胆汁质,的人会与检票员争吵起来,，,甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去,，,并,埋怨,说戏院的时钟走得太快了,，,他不会影响任何人。,多血质,的人,知道,检票员不会放他进去,，,因而不会与其争吵,，,而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。,粘液质,的人知道检票员不会让其从检票口进入,，,他想反正第一场戏不会太精彩,，,还是暂时到小卖部等一会儿,，,等幕间休息再进去吧。,抑郁质,的人则会说自己老是不走运,，,偶,而,来一次戏院就这样倒霉,，,干脆回家吧。,胆汁质,扬长：,发挥精力旺盛、不易疲劳、坦率、直爽、果敢、顽强、耐受性高、突击性强等好的品质，积极参与有进攻性、挑战性的任务。,特点,：,直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。,补短,自我完善：,注意纠正急躁、易怒、粗暴、粗心、缺乏自制力等不良品质及由此导致的消极后果；注意培养沉着、冷静、灵活、自制、,“,粗中有细,”,等良好风格。,具体做法,：避免与人正面冲突，遇事,“,冷处理,”,、,“,过夜处理,”,或暂时回避；克服简单的思维模式，三思而后行；保证充分的休息时间，注意工作学习的调剂，勿过分紧张疲劳；加强涵养，提高自控能力。,如何与胆汁质的人做朋友？,把握其对人热情、好争辩、不喜欢等待、一旦被激怒就很难平静下来的特点。,不主动刺激他们，不与其争强好胜；不较他们一时不顾后果的冲动言语；万一出现矛盾应当避免正面冲突。,多血质,特点：,活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，,行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。,扬长：,利用自己活泼、乐观、灵活、热情、善于交际、有进取心、点子多等优良品质，多参与交往性工作，多动脑经献计献策。,补短,完善：,注意克服注意力不稳、兴趣不定、情感不深、易浮躁、不踏实、不诚恳的不良品质；培养坚忍不拔、持之以恒的品质及由此导致的消极后果。培养扎实专一、,“,动中有静,”,等良好品质。,补短（续）,具体做法：,培养注意力，强化一贯性，克服分心现象，排除引起分心的干扰因素；培养自我检查的习惯，尤其对学习工作要多加检查；适当加强各种训练或练习的深度；进行耐力训练，培养慎思细致的作风。,建议：,多参加需要保持注意力、耐力、深思熟虑的活动，如各种棋艺、阅读、写作、长跑等。,粘液质,扬长：,运用自己情绪和情感稳定、沉着安静、耐受性高、自制力强、有条不紊、坚毅顽强、扎扎实实、埋头苦干等优秀品质，参与稳定性较高的工作。,特点：,心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思；稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；善于克制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善于忍耐，但缺乏生气。,补短,完善：,克服冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏生气等不良品质及由此导致的消极后果。注意培养热情、机灵、朝气蓬勃、,“,静中有动,”,等品质。,补短（续）,具体做法：,设置情境磨练应变能力；结交多血质气质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复进行思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，以适应思维和反应的速度，切记懒散；利用稳定性，设置成功的机会，增强自信心。,建议：,多参加运用发散性思维，提高应变能力的活动，如创造力测验、脑经急转弯、问题抢答、电子游戏、啦啦操、舞蹈等。,抑郁质（忧郁型）,特点：,细心谨慎，,敏感机智，情感细腻，体验深刻，做事认真仔细；孤僻，情绪兴奋性弱，多忧多思，行动迟缓，顾虑重重，爱独处，不爱交往，面临危险时常感恐惧。,扬长：,发挥情绪兴奋性高、感受性强、敏感、守纪律，思维、言语和动作细腻，富于想象等积极品质，多参加细致、精确度高的工作。,补短,完善：,克服多疑、孤独、怯懦、优柔寡断、缺乏信心、言语和动作缓慢、耐受性低等消极品质；培养坦荡豁达的胸怀，果敢灵活、,“,细中有粗,”,的品格。,具体做法：,多参加集体活动，经风雨，见世面，广交朋友；充分发挥细心多思的长处，创造成功机会，增强自信心；在学习、工作上注意宏观把握。,交往技巧,主动交往，尊重他们；有耐心，多关照；注意开玩笑要适度。,回顾,胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗,多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定,粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖沓,抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦,西游记中气质类型的代表人物,1.,多血质,猪八戒,2.,胆汁质,孙悟空,3.,粘液质,沙僧,4.,抑郁质,唐僧,气质影响行为方式和风格，但不能决定行为方向和内容；,气质影响智力活动的方式，但不能决定智力水平的高低；,正确认识气质,气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作作效率；,气质的每一种类型都有积极方面，也有消极方面；,气质既有稳定性，也有可塑性。,气质与性格,区别：,气质是先天的，体现自然特征；性格是后天的，反应社会属性。,气质变化慢，可塑性小；性格可塑性较大，,esp.,环境的影响。,气质代表动力特征，与行为无关，因而无好坏善恶之分；性格指行为的内容，表现为 个体和社会环境的关系，有好坏善恶之分。,气质类型,结果分析,如果某一种气质类型的得分明显高于其他三种（大于等于,4,分），则可定为该种气质。,如果两种气质得分接近（差异小于等于,3,分），而又明显地高于其他两种（大于等于,4,分），则可定为两种气质的混合型。,如果三种气质的得分接近但均高于第四种（大于等于,4,分），则为三种气质的混合型。,一共有,14,种气质类型。,Thank you!,