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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医养生之小儿秋季防腹泻,中医养生之小儿秋季防腹泻中医养生之小儿秋季防腹泻中养生,儿秋,什么是小儿秋冬季腹泻,西医观点,中医观点,是由于感染轮状病毒,外感风寒暑湿,细菌感染、,内伤乳食,寄生虫感染,惊恐内迫,儿童自身生长发育,脾虚,体能是指在神经系统控制下,身体活动时所表现出来的各种能力,也就是人们常说的身体素质。在足球训练中的体能训练通常有技术、战术、体能、心理等方面的训练。在课余训练中如何把学生的体能训练结合足球技能,是体育教师需要重点研究的一项课题。,一、足球运动员的体能特征,足球是一项强度高、间歇性强、节奏性强且节奏多变,技术、战术复杂,对抗性强的混合性非周期的体育项目。因此,在足球训练中,学生在场上要进行大量的跑动,而比赛时间又很长。所以对学生的体能需要提出很高的要求。而在足球比赛中,不同的学生位置不同,所以针对不同位置学生的体能要求也不尽相同,教师应根据这一情况进行区别对待,制定适应不同位置学生的训练方法,有目的、有计划地对学生进行训练。,从足球比赛的角度来讲,在课余对学生进行训练时,教师首先应对学生进行体能训练,保证学生有较好的身体素质。其次,教师应训练学生的冲刺能力,培养学生的爆发力。再次,教师应训练学生的耐力,教师在对学生进行体能训练时,可以加入结合球的训练内容,增加训练的趣味性,提高学生训练的积极性。最后,在体能训练中,教师应引导学生注意补充营养,加速学生体能的恢复过程,提高学生的运动能力。,二、足球训练中的体能训练,在足球运动的体能训练中,教师应根据不同学生的位置与身体素质设置不同的体能训练,并坚持间歇法、持续法、循环法、比赛法为主要形式的锻炼来训练学生的一般耐力和专项耐力。据统计显示,在足球比赛中学生需要有870614274米在场上奔跑。其中高速冲刺约200次,期间还夹杂很多爆发动作。因此,在体能训练中,教师应将有氧与无氧代谢两种能源供应方法相结合,提高学生的综合能力。,在有氧耐力训练中,教师可以采用连续负载法,进行无间歇的负重训练,结合学生的实际情况进行长时间、低强度的训练,如:在规定时间内要求学生进行带球绕杆、过障碍练习、525交替跑训练等。同时,教师还可以采用重复训练法,让学生对同一动作进行多次训练,如:一对一攻防、二对一攻防等训练,强化学生的条件反射,加强学生掌握和巩固技术动作。另外,在无氧耐力训练中,教师应训练运动员在机体活动的过程中,产生更高的乳酸值。因此,教师根据学生的实际情况为学生设置适合的强度与符合学生实际情况的训练,同时应保证学生在每次训练时都有充足的休息时间,从而保证学生身体始终处于高乳酸状态的水平,实现无氧耐力训练。如:教师可以采用不改变练习时间、缩断间歇时间或不变间歇时间、加长练习时间、一对一对抗、一人带球另一人尽全力假抢、若球丢则交换角色等训练,从而训练学生的冲刺能力,增强学生的无氧耐力。,三、训练中结合技术与战术,在初中课余足球训练中,教师应将技术训练与战术训练相结合,在提高战术训练质量的同时发展体能训练。因此,教师应将体能训练融入技术、战术训练中,锻炼学生在疲惫状态下也可以有效地控制足球,提高学生的体能与对足球的自信。如:让学生两人一组,学生A负责抛半高球给B,B脚内侧切送球回给A。要求B在距离为5米的直线一端左脚切送给A,动作完成后迅速转身跑到另一端用右脚切送球给A,以此循环,时间为1分钟,间歇时间为2分钟。通过这种训练,同时可以培养学生在高强度的持续紧逼下对技术、战术的合理利用,同时可以让学生更好地把握比赛节奏。,在初中足球训练中,教师可以在充足的课余时间中,尽可能地让学生模拟比赛,在满足比赛需要的前提下,全面提高学生的体能状态。如:教师在平时的技术、战术讲解中,将体能训练贯穿其中,让学生将理论与实践相结合,加深学生在训练中的理解,提高学生战术、技术与体能的全面发展。同时,这样的训练也会让学生感到不那么枯燥与乏味,有利于达到进行体能训练的最终目的。,总之,在世界足球的舞台,中国足球运动员一直因为诸多方面的原因未能有出色的表现。因此,社会应高度关注青少年的足球发展,初中生正处于足球运动生涯中一个起步与巅峰之间的发展阶段,在初中课余时间重视学生的足球体能训练,改进体育教师的管理方式与训练手段,在科学、合理的基础上做出一些创新,将足球技术、战术与学生的体能训练相结合,在长期的训练中使学生将足球踢得更好,从而为我国足球运动打下坚实的基础,将来为我国足球运动的腾飞做出贡献。,我国古代教育家孔子曾说过:“知之者,不如好之者,好之者不如乐之者。”可见,兴趣是求知的前提,学习的动力,成才的起点。而学生的兴趣源自于具体情境。在语文教学时,教师就应该巧选突破口,创设与教学内容相应的情景感情的境界,利用最佳的情境,以激荡学生的学习兴趣。在这里,我借助三个教学案例,从教学情景创设方面对其有效性进行探究反思,并对课堂教学的有效性进行探讨与分析。,案例一,人们常说,“好的开头是成功的一半”,所以一节课的导入是至关重要的,它能激发学生的兴趣,让学生很快进入课文的学习,愉快地开展生生、师生互动,与作者产生共鸣,真正学有所获。在这里就以童趣为例。,案例背景:,童趣是孩子们上初中后接触的第一篇真正意义的文言文。文言文的语言习惯与现代文不同,很多学生都感到枯燥难懂。如何帮助学生克服文言文学习的畏惧心理,奠定学生学习文言文的基础,此课的成功与否是至关重要的。因此,在这里选用激情入境的方式来调动学生学习本文的兴趣。,教学片段:,老师富有感情地说到:童年是天真无邪的,是充满乐趣的,但也是非常短暂的,同学们进入了中学,这就意味着童年即将远离。那无忧无虑的,以草木为林,以虫蚁为伴的日子即将成为美好的记忆。让我们抓住童年的尾巴来谈一谈童年的趣事吧!,老师:说一说童年的一件趣事与大家分享。,生一:小时候经常玩火,用废碗装着沙子玩过家家煮饭,把油瓶子当自己的孩子,给他喂沙子就说是喂饭。,生二:一看到电视中哪个角色厉害就要抢着当,而且把自己的亲人,身边的小朋友都分配角色,如有不从,便滚地撒泼。,同学们兴致盎然,发言踊跃。此时老师适时引入课文。说到:同学们讲了许多童年趣事,老师不禁为你们精彩的童年喝彩。让我们去看一看大文学家的童年是否和我们一样精彩。同学们自由朗读课文,比一比谁能用自己的话说说大文学家的童年趣事。,课后反思:,这节课,老师以引入兴趣为主,从说说自己的童年趣事入手,再让学生交流分享,最后相比较说作者的童年趣事。这样的导入符合人们珍惜美好事物的心理,能拉近师生的距离,学生在此基础上,与作者产生共鸣,不仅感动于同学之间的童年趣事,更是被作者丰富的想象力、洞察力,对生活的热爱所感动。,案例二,案例背景:,本教学案例源于一节常规教学课,教学内容是文言文狼。由于学生对狼这种动物多少都有些了解,主要采用巧设悬念情境和学生自主探究式的课堂教学模式,让学生积极参与教学,自主探究生成知识,培养学生阅读文言文的能力。,教学片段:,先不接触课文,而是给学生讲这样一种情况;有一屠夫,傍晚卖肉回家时在半路上遇到两只狼,两只狼虎视眈眈,紧紧地跟在他的后面这位屠夫到底会怎样呢?结局又是如何?屠夫的命运在学生的心理上造成了悬念。带着这一悬念学习课文。,通过这一悬念情境的激发,学生带着疑问进入本课的学习。先借助工具书熟读课文,在有感情朗读的基础上,去发现问题。,经过阅读、讲析,学生把握了课文四个环节的关键,也知道狼虽狡猾,也善于用心计,但较量的结果,却双双毙命于屠户刀下。狼被杀的主要原因是什么?此故事告诉我们一个什么道理?学生通过合作探讨后,纷纷得出结论,懂得在现实生活中,对像狼一样的恶人我们要敢于斗争,善于斗争,才能取得胜利。,教学反思:,本节课的设计采取了巧设悬念,创设情境,主要是激发学生的好奇心,使学生对本课产生一种急于读下去的悬念心理,激起了学生对本课的学习积极性和求知欲。然后通过设计层层递进的问题,让学生带着问题以小组合作的方式去探索教材,解决问题,这既符合学生的认知规律,又能达到能力的训练效果。,案例三,案例背景:,本教学案例源于一堂本校新课程公开课,课题为皇帝的新装,此节课内容的设计主要在于理解文章内容,在把握故事情节的基础上能初步分析皇帝被骗的原因,并能深入体会这个故事的现实意义。经再三考虑后,我采用“联系实际导入法”创设情境,让学生积极参与到活动中,促进学生的思维能力与口头表达能力的发展,形成合作探究发展的学习格局。,教学片段:,大千世界,无奇不有。在这个世界上,无数人靠自己的双手勤劳致富,有的人却靠行骗求得生存。看到“骗”字,我们感觉到,骗子似乎从未消失过。于是在我们的身边时不时发生着骗与被骗的事情,或许我们自己曾经尝到被骗后的气愤、苦恼和伤心;或许我们曾经看到过家人、朋友或其他不认识的人被骗的事情;或许听到过骗与被骗的故事,在这些事情中,你印象最深刻的是哪件事?能不能讲给大家听一听?,接下来我让学生快速阅读课文,整体把握,为了深入理解文章内容,围绕“骗”字,我设计了几个问题:(1)谁在行骗?(2)谁被骗?(3)骗子是怎样行骗的?(4)皇上和大臣们为什么被骗?以小组讨论的形式展开,最终学生明白了,童话是以讽刺的笔法,揭露了皇帝的虚伪,愚蠢及自欺欺人,告诉我们应保持童心,敢于说真话、实话。从而激发了学生的想象力。,教学反思:,联系实际,以讲故事的形式创设情境,把语文课堂与现实生活联系起来,创设了一个自由、宽松、民主、和谐的教学氛围,有利于激发学生的学习兴趣。课堂讨论问题围绕一个“骗”字展开,老师重在鼓励学生多角度思考问题,解决学生之间争辩不下的问题,渗透“过程与方法”这一教学目标,培养学生的独立思考能力和想象力。,在新课程改革的背景下,初中语文的有效性教学是一个常做常新的课题,我们要根据新课程的理念,相应地调整自己的教学策略,在教学工作中,不烦多回首,多反思,只有在反思中,方可发现自己的不足。也只有这样,才可不断提高自己的教学水平和能力。,一、分层递进教学法概述 分层递进教学法是一种针对不同层次学生实施的一种教学方法。分层递进教学法主要主张从学生的基础出发,将不同基础的学生分成若干层次,然后根据不同层次学生的理解程度与掌握程度来制定教学计划,制定一些相应的鼓励措施,激励每一个学生都对学习充满希望,不失去学习的动力,激励每一个学生都能在不同的层次内实现自己的愿望,不失去信心,使每一个学生都能得到一个稳定的、持续的发展方向。,二、分层递进教学法在地理教学中的实施策略,在地理教学中,一般可以将教学分为三大类型,即思考类、探索类、实践类。这三大类型还可以分为九小类。一是通过多媒体或者观看影像资料来进行教学,为学生展现有关自然现象的变化过程,这样就可以弥补不能亲眼所见的缺憾,给人身临其境的感觉,使学生能更好的观察并且理解地理规律。二是通过实验数据来进行分析。在地理学习中会涉及地球运动的角速度和线速度或者是求地球的质量、体积等的数据,学生可以通过这些数据来得出相应的结论。三是思考练习。地理课上,经常会有一些需要学生思考的问题,老师可以安排学生在课堂上思考,也可以在课后思考。四是通过社会调查来了解一些地理知识。学生可以搜集一些有关地理的社会资料来进行分析研究,使学生深刻理解地理与生产、生活的联系。五是通过一些野外活动来进行实地考察,可以采集岩石或者制作标本,以加深学生对课堂知识的了解。六是对资料的搜集。地理学科是一门丰富多彩的学科,所涉及到的知识面比较广,有涉及到环境的,也有涉及到地球知识的,还有一些资源问题等。学生在学习的过程中可以通过借助书本或者网络来了解地理、学习地理。七是观察现象。地理中有许多天文现象,比如日食、月食等,学生可以通过实地观察来进行研究,进一步加深对知识的理解程度。八是通过画图来学习地理。学生通过亲自画图来锻炼动手能力,将数据转变成结构图或示意图,这样可以加深学生对知识的了解。九是探究和讨论。通过对地理知识的探究讨论,培养学生的科学精神与思辨能力等。,基于此,在地理教学中进行分层递进教学可以从以下几个方面入手:,学生分层,由于每个学生对知识的掌握程度不同,以及智力水平、基础知识等不同,而使学生形成了不同的层次。所以,要因材施教就要对学生进行分层,针对不同层次的学生进行相应的教学训练,使每一个学生都能有所收获。我们可以大致将学生分成三个阶层:第一层是对知识理解水平相对较低的学生,这一类学生在学习的时候对知识的掌握难度较大,他们不能积极主动的去学习知识,自控能力也相对较弱。第二层次是中等水平的学生,这一阶层的学生依赖性比较强,在学习的过程中可以通过老师的不断指点来得出结论。第三阶层是水平较高的学生。这一阶层的学生不管是对基础知识的掌握还是学习主动性都是比较强的,他们在学习地理知识的时候基本可以做到主动、独立地完成任务。老师在分组的时候可以对这三个层次的学生进行混搭,平均分配、共同完成老师交给的任务。,活动课分层,教师在教学的过程中,可以根据已经划分好的小组,依据不同层次性来进行不同的辅导训练。这个阶段主要以第一阶层和第二阶层的学生为主,使他们在活动的过程中获得成功的喜悦,重拾学习的信心。,三、分层递进教学法的优势,实施分层递进教学法可以有效提高学生成绩,在分层递进教学法的实施过程中,教师通过对不同层次学生进行辅导,使各层次的学生都能有相应的提高,从而促进全体学生的全面发展,使学生实现有效自主的学习。,分层递进教学法有利于促进尖子生思维品质的形成,分层递进教学法为培养尖子生的自学能力创造了良好条件,有利于促进尖子生创造性思维的培养,为尖子生的自我思维训练指明方向。,中养生,儿秋,什么是小儿秋冬季腹泻,西医观点,中医观点,是由于感染轮状病毒,外感风寒暑湿,细菌感染、,内伤乳食,寄生虫感染,惊恐内迫,儿童自身生长发育,脾虚,好发年龄和儿童,好发年龄,患儿年龄大多小于3岁其中以6个月1岁最多,流行高峰在每年的1012月,好发儿童,营养不良,贫血,有佝偻病及体弱多病的婴幼儿,特点,腹泻起病急,有发热和上呼吸道感染症状,病初即有呕吐、水样便或蛋花汤样便,每日常在10次以上,大便无腥臭味,容易拉脱水,体弱儿病程长病情重,特点,腹泻起病急,有发热和上呼吸道感染症状,病初即有呕吐、水样便或蛋花汤样便,每日常在10次以上,大便无腥臭味,容易拉脱水,体弱儿病程长病情重,原因,小儿的胃肠功能和免疫系统的发育未成熟,胃液及消化液的分泌相对较少,胃肠道的抵抗力差,因而很容易感染轮状病毒导致腹泻的发生,留心细微的身体变化,先兆,对策,厌食,饮食,轻微腹痛,按摩,低热,其他方面调理肠道,症状,感染病毒后,可潜伏13天,约20%30%患儿先有上呼吸道症状,一般起病突然,多数,最初是发热,可达3840)、流鼻涕、打喷嚏,鼻塞、微咳、咽部不适,有严重水样腹泻和呕吐,乎全部病人均有呕吐,且呕吐多出现在腹泻之前,持续,腹泻持续较久,最长可达28天,腹泻初期12日内,便稀薄、色淡,有时呈,色米汤样或清,多有严重口渴及明显的烦躁,一般有轻度或中度脱水,化验检查大便脓细胞很少见,日常生活预防,喂奶注意卫,妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前,给宝宝喂饭前都要洗手,母乳喂养的婴儿,妈妈在喂奶前,应将乳房,擦洗干净,人工喂养的婴儿,要特别注意奶具的消毒且,不要吃变质的奶,日常生活预防,添加辅食,适当增加辅食,定要注意先从少量开始,在花样上每次只能增加一种,从半流食开始,逐步过渡到固体食物,注意,过早地加固体食物,易导致腹泻。,51,、天下之事常成于困约,而败于奢靡。,陆游,52,、生命不等于是呼吸,生命是活动。,卢梭,53,、伟大的事业,需要决心,能力,组织和责任感。,易卜生,54,、唯书籍不朽。,乔特,55,、为中华之崛起而读书。,周恩来,谢谢!,
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