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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,便秘知识知多少,便秘的定义：大便的次数比平常减少，七天内排便次数少于两至三次，,同时伴有粪便干结。,你的情况是否符合上面的描述否 恭喜您，您并没有受到便秘的困扰,是,便秘是否是长期困扰您的问题否,是,您是否因为太忙而经否 您的否长期经,常有便意时不去解决 常性服用泻药否 您的便秘可能是食物中,缺少纤维和水分引起，,是 是 请多吃蔬菜水果多饮水,您的这种习惯会造成肛门 过度使用泻药也会,的排便反射减弱，致使大 造成便秘。停用泻,便变干，更加难以排出，药尽量多吃水果蔬,要改变这种习惯，有便意 菜，多喝水，在有,时就去解决 便意时立刻去解决,就会改善您的症状,我的健康我做主,便秘自测,转下页,您是否在服药是,否 请尽快去看外科医生，您的便秘,您如厕时是否感到疼痛是 可能是肛裂或痔疮导致的疼痛引,起的,否,您是否在进行节食或很少是 您没有摄入足够的水分和纤维以,吃水果蔬菜 引起的正常的排便反射，请多吃,水果蔬菜,否,您是否有下列症状中的几 请去看内分泌科医生，您也许有,种：常常怕冷；皮肤和头是 甲状腺功能低下症,发毛躁；不明原因的体重,增加；不明原因的疲劳,否,您是否腹痛，而且通常在否 如果还不能找到原因，而且便秘,下腹部的左侧 持续超过两周，或者连续三天未,排便，请去看内科医生,是,转下页,左下腹部疼痛是否长期 否 请尽快去看外科医生，您,与便秘同时发生 可能有过敏性结肠炎,是,请于,24,小时内就诊，不,要耽搁，您可能有结肠,息肉，有癌变的可能,便秘防治小常识,1,、养成良好生活习惯，定时起居，定时排便；,2,、每天吃足量的新鲜水果蔬菜；,3,、吃适当粗粮，注意补充膳食纤维；,4,、多做运动；,5,、少吃刺激性食物,要想吃饭香，残渣“出口”需通畅,要想身体壮，便秘防治切勿忘,
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