中小学生营养与健康复习课程共48张课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中小学生,营养与健康,山东省泰山疗养院营养师韩煦铁,中小学生营养与健康复习课程中小学生,营养与健康,山东省泰山疗养院营养师韩煦铁,内容提要,中小学生的生理特点及营养,米中国中小学生的营养现状,*怎样合理膳食、均衡营养,NUTR I,T E,中小学生的生理特点及营养,内容提要,中小学生的生理特点及营养,米中国中小学生的营养现状,*怎样合理膳食、均衡营养,NUTR I,T E,中小学生的生理特点及营养,儿童与青少年分期,婴儿期:1周岁之内,幼儿期:2-3岁,学龄前期:3-6岁,学龄期或童年期:6、712、13岁,女:11-18岁,青春发育期,男:12-20岁,NUTR I,T E,中小宣的鲨育伞营养,6-12岁小,这是孩子们体格、智力发育,生长|学生期,的关键时期,身高和体重快,速增长,第二性征出现,生,发育,殖器官及内脏功能日益发育,分期,13-18岁初,成熟,大脑的机能和心理的,高中期,发育也进入高峰,行为习惯,逐渐发展和形成。,NUTR L,T E,中如唇的发言细营暴,*身体各部分的生长速度不同,生长发育速度呈波浪式。,2、生长,发育的特,*各系统的生长发育不平衡,点,但统一协调。,生长发育是一个连续的过程,NUTRLIT E,200%,淋巴系統,160,120,100,发,80,神經系統,60,我20,體格生長,生殖器官,02468101214161820,年龄,动大脑的发育状况是学生智力的根本基,础。大脑在3岁时已经基本上完成了分化,大脑容量在7岁时已接近成人,但神经细,胞、神经纤维仍要进行分化与成熟。,一般在2-12岁间,每年约增重2Kg,身高增长约57cm;生长发育迅速,活动,量及活动范围快速扩展,能量和营养素,的消耗和需求增长很快。,N UTRILIT E,中国中小学生的营养现状,中国中小学生营养状况,