资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,成长的烦恼,天生我材必有用,白发三千丈，缘愁似个长,抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁,小小少年，很少烦恼，,眼望四周阳光照。,小小少年，很少烦恼，,但愿永远这样好！,一年一年时间飞跑，,小小少年转眼高，,随着年岁由小变大，,他的烦恼增加了。,烦恼随时间而来，智,慧也随时间而来，这是一,个人成长的“成本”。,听歌曲,小小少年,学习的烦恼,生活的烦恼,情感的烦恼,少年也识愁滋味,聆听你的烦恼,我为（因）,而烦恼,我说烦恼,归纳烦恼类型：,一、有关学业方面的烦恼。,二、有关与家长相处方面的烦恼。,三、有关与同学交往的烦恼。,四、有关自身形象。,烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时如何去解决呢？,伟大的名人和渺小的凡人一样，都会遭遇成长的烦恼。在失落绝望的时候，他们是如何重新找回生活的勇气，更坚强的面对生活之路的呢？,让我们从他们的经历中获得些启示吧。,居里夫人,安徒生,贝多芬,张海迪,海伦凯勒,名人也烦恼！,拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多,外形怪,：出生时，后脑大得不同一般，而且,头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。,说话迟,：父母也失望，三岁才“咿呀”学语，,语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支,支吾吾，前言不搭后语。,行动笨,：受到老师,和同学嘲笑，,10,岁，父母才把他送去上学，,大家都称他为“笨家伙”。在,讥讽和侮辱,中，,慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找,寄托，寻找精神力量。就这样，,爱因斯坦,在,书中结识了阿基米德、牛顿,书籍和知识为,他开拓了一个更广阔的空间。,放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼” ：,中国残疾人事业的奠基者,-,邓朴方,青年楷模、作家,张海迪,以文学思考人生的作家,史铁生,桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧,印象派巨匠,凡高,伟大的理论物理学家,霍金,享誉世界的作家和演说家,-,海伦,凯勒,不朽的聋人发明家,-,爱迪生,一、转移注意,当你心情糟糕的时候，不妨找一件其他 的事情来转移自己的注意力从来减轻痛苦的心情。,比如：听一首好听的音乐！,请你唱一首与,“,烦恼,”,有关的歌。,二、宣泄情感,可以通过宣泄情感法解除烦恼，如大哭、跑步、找伙伴倾诉,还可以通过转移注意力来减轻糟糕的心情。如听音乐、看电视、读笑话、出去散步,三、自我调节,自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师等寻求帮助,四、交流沟通,可以多与父母老师沟通，通过相互沟通交流达到共同理解，从而驱逐烦恼等。,笑一笑，十年少，幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。,给烦恼打个比方,烦恼就像玫瑰花下的刺儿，当你去摘,花时，往往会被它刺得流血，但不要,退缩，它的上面，就是盛开的玫瑰花,!,人生是七彩的，也可以说是五味俱全，,酸甜苦辣，样样都要体会。,你改变不了环境，但你可以改变自己；,你改变不了事实，但你可以改变态度；,你改变不了过去，但你可以改变现在；,你不能控制他人，但你可以掌握自己；,你不能预知明天，但你可以把握今天；,你不能左右天气，但你可以改变心情；,你不能选择容貌，但你可以展现笑容；,你不能样样顺利，但你可以事事尽心；,你不能延长生命的长度，但你可以决定,生命的宽度。,烦恼是自找，,欢乐自己找。,想飞上天和太阳肩并肩,世界等着我去改变,想做的梦从不怕别人看见,在这里我都能实现,大声欢笑让你我肩并肩,何处不能欢乐无限,抛开烦恼,勇敢的大步向前,我就站在舞台中间,我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线,在日落的海边,在热闹的大街,都是我心中最美的乐园,我相信自由自在,我相信希望,我相信伸手就能碰到天,有你在我身边,让生活更新,鲜,每一刻都精采万分,I do believe,我相信,
展开阅读全文