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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,马克思主义基本原理概论,课程实践教学,不同的菜系对人身体健康的益处,学院:计算机与信息工程学院,班级:电科,102,班,小组序号:第六组,时间:,2011.11.11,小组实践调查方案,1.,实践教学活动主题:不同的菜系对人身体健康的益处,2.,实施目的:通过对“不同的菜系对人身体健康的益处”的,理解,培养出一个健康的饮食方式和价值观。,3.,调查意义:各大菜系都有自身的营养价值,通过对各大,菜系的了解,更加有针对性的改善饮食,会给我们的身,体带来更多的益处。,4.,调查范围:农大在校学生。,5.,调查方法:问卷调查。,6.,时间安排:,11,月,11,日,11,月,14,日完成策划。,11,月,15,日,11,月,20,日进行调查采访。,11,月,21,日,11,月,24,日完成实践教学报告。,11,月,25,日,11,月,26,日准备演讲。,小组成员,组长,技术指导,摄影指导,收发问卷,演讲,编辑,网上收集,实践探究方法:通过调查问卷形式,八大菜系,徽菜,湘菜,闽菜,浙菜,粤菜,苏菜,鲁菜,川菜,川菜,即四,川菜系,。以,成都,、,重庆,菜为代表。四川菜系各地风味比较统一。主要流行于西南地区和湖北地区,在中国大部分地区都有川菜馆。川菜是中国最有特色的菜系,也是民间最大菜系。,川菜风味包括重庆、成都和,乐山,、内江,,自贡,等地方菜的特色。主要特点在于味型多样。,辣椒,、胡椒、,花椒,、豆瓣酱等是主要调味品,不同的配比,化出了麻辣、酸辣、椒麻、麻酱、蒜泥、,芥末,、红油、糖醋、鱼香、怪味等各种味型,无不厚实醇浓,具有“一菜一格”、“百菜百味”的特殊风味,各式菜点无不脍炙人口。川菜在烹调方法上,有炒、煎、干烧、炸、熏、泡、炖、焖、烩、贴、爆等三十八种之多。在口味上特别讲究色、香、味、形、兼有南北之长,以味的多、广、厚著称。历来有,“,七味,”,(甜、酸、麻、辣、苦、香、咸),八滋(干烧、酸、辣、鱼香、干煸、怪味、椒麻、红油)之说。川菜系因此具有取材广泛、调味多样、菜式适应性强三个特征。由筵席菜、大众便餐菜、家常菜、三蒸九扣菜、风味小吃等五个大类组成一个完整的风味体系。在国际上享有“食在中国,味在四川”的美誉。其中最负盛名的菜肴有:干烧岩鲤、干烧,桂鱼,、鱼香肉丝、,怪味鸡,、宫保鸡丁、粉蒸牛肉、,麻婆豆腐,、毛肚,火锅,、干煽牛肉丝、夫妻肺片、灯影牛肉、,担担面,、赖汤圆、,龙抄手,等。川菜中五大名菜是:鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片、麻婆豆腐、,回锅肉,、东坡肘子等。,鲁菜,即山东菜系,由,齐鲁,、胶辽、孔府三种风味组成。是宫廷最大菜系。以孔府风味为龙头。山东菜系对其他菜系的产生有重要的影响,因此大多数人认为鲁菜为八大菜系之首。鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗,尚好,有关。山东是中国古文化发祥地之一。地处,黄河下游,,气候温和,胶东半岛突出于渤海和黄海之间。境内山川纵横,河湖交错,沃野千里,物产丰富,交通便利,文化发达。其粮食产量居全国第三位;蔬菜种类繁多,品质优良,是号称“世界三大菜园”之一。如胶州大白菜、,章丘大葱,、苍山大蒜、,莱芜生姜,都蜚声海内外。,即江苏菜系。江苏菜系在烹饪学术上一般称为“苏菜”,而在一般餐馆中,常常会被称为“淮扬菜”。由,徐海,、淮扬、南京和,苏南,四种风味组成,是宫廷第二大菜系。今天国宴仍以江苏菜系为主。,江苏菜系由原江浙菜系分出。原江浙菜系可分为淮扬风味、南京风味、苏南风味、浙江风味和徽州风味。后来浙菜、徽菜以其选料讲究,刀工精细,咸甜适中,讲究造型,鲜明特色各为八大菜系之一。原山东菜系的徐海风味和原江浙菜系的淮扬、南京和苏南风味组成淮扬菜。以淮扬和苏南风味为代表。,苏菜,粤菜,即广东菜,由广府、客家、,潮汕,三种风味组成,在中国大部分地区都有粤菜馆。在国内、海外影响极大。所以,也有不少人,特别是广东人认为粤菜乃八大菜系之首。不仅,香港,、澳门,而且世界各国的中菜馆,多数是以粤菜为主。粤菜是国内民间第二大菜系,地位仅次于川菜。在国外是中国的代表菜系。粤菜以广府风味为代表。,浙菜,浙菜系,以杭州、宁波、绍兴三种地方风味菜发展而成,历史也相当悠久。京师人南下开饭店,用北方的烹调方法将南方丰富的原料做得美味可口,“南料北烹”成为浙菜系一大特色。,汴京名菜“糖醋黄河鲤鱼”到临安后,以鱼为原料,烹成浙江名菜“西湖醋鱼”。,特色:,讲究刀工、制作精细、变化较多、富有乡土气息,。,代表菜品:,西湖醋鱼、龙井虾仁、干炸响铃、油焖春笋、西湖莼菜汤等。,闽菜,闽菜系,历来以选料精细,刀工严谨,讲究火候、调汤、佐料,和以味取胜而著称。其烹饪技艺,有四个鲜明的特征,一是采用细致入微的片、切、剞等刀法,使不同质地的原料,达到入味透彻的效果。故闽菜的刀工有“剞花如荔,切丝如发,片薄如纸”的美誉。,特色:,制作细巧、色调美观、调味清鲜。,代表菜品:,佛跳墙、太极明虾、闽生果、烧生糟鸭、,梅开二度、雪花鸡等。,湘菜,即湖南菜系,以,长沙,菜为代表。湖南菜系各地风味统一。主要流行于湖南地区。在中国大部分地区都有湘菜馆。是民间第三大菜系。,湘菜包括湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三个地区的菜点特色。湘江流域以长沙、,衡阳,、湘潭为中心,是湘菜的主要代表。其特色是油重色浓,讲求实惠,注重鲜香、酸辣、软嫩,尤以煨菜和腊菜著称。洞庭湖区的菜以烹制河鲜和家禽家畜见长,特点是量大油厚,咸辣香软,以炖菜、烧菜、蒸菜出名。湘西菜擅长制作山珍野味、烟熏腊肉和各种腌肉、风鸡,口味侧重于咸香酸辣,有浓厚的山乡风味。湖南菜最大特色一是辣,二是腊。著名菜点有:东安子鸡、剁椒鱼头、,腊味合蒸,、组庵鱼翅、冰糖湘莲、红椒,腊牛肉,、发丝牛百页、干锅牛肚、,平江,火焙鱼、,吉首,酸肉、换心蛋等。,长沙小吃,是中国四大小吃之一,主要品种有糯米粽子、麻仁奶糖、,浏阳茴饼,、浏阳豆豉、火宫殿臭豆腐、,湘宾春卷,等。,徽菜,徽州菜系,不等同与,安徽菜,。,徽菜主要流行于徽州地区和浙江西部。和江苏菜系中的苏南菜、浙江菜系较近。,徽州主要有两百多个品种,风味主要特点是:擅长烧、炖,讲究火功,很少爆、炒,并习以,火腿,佐味,冰糖提鲜,善于保持原汁原味。不少菜肴都是用,木炭,火单炖、单火靠,原锅上桌,不仅体现了徽古朴典雅的风格,而且香气四溢,诱人食欲。其代表菜有:,清炖马蹄鳖,、,黄山炖鸽,、,腌鲜鳜鱼,、,红烧果子狸,、,徽州毛豆腐,、,徽州桃脂烧肉,等。,调查问卷分析,在对“你喜欢一下那一类菜系?”调查统计后得到:,喜欢川菜的人有,21,个,喜欢粤菜的人有,10,个,喜欢湘菜的人有,15,个,喜欢鲁菜的有,4,个。本次调查对象为,50,人。,通过此次调查可知,在我们身边的同学,虽说不是来自四川,但对川菜的那种麻和辣的喜欢是不分地区的,大多数学生都喜欢吃,可见,中国的菜系是不分地域部分民族的 ,由此可见,民族,文化,地域的融合必将促进社会的和谐。,在对“你爱吃什么口味的食物?”调查统计会得到:,喜欢甜食的有,11,人。喜欢酸的有,14,人,喜欢辣的有,19,人。喜欢咸的有,6,人。,通过对本题的分析:虽然不能代表大众的观念,在生活中人们还是以辣为主,尤其在冬天其功能可以暖身,但是喜欢其他的味道的人也很多。这就形成了多元的发展。,在对“你是否会因为性情而影响你的饮食?”调查统计后得到:,总会影响的有,6,人,有时会影响的有,23,人,很少影响的有,15,人,从不影响的有,6,人。,通过分析可知,人的心情是会影响到饮食的,因为在人心情不好的时候,身体的各个器官都处于极度疲劳的状态,直接影响到你的胃和食欲,在对“你对自己的饮食健康有多大程度的了解?”调查统计后得到:,非常了解的有,14,人,基本了解的有,21,人,不了解的有,15,人。,对此统计后,我们知道了 ,对自己的饮食还是不够了解,我们对生活上的饮食关心不到,同学们不太注意自己的饮食。,对每个问题的分析,你知道我国的八大菜系吗?,A,是,B,否,分析:,通过对报告中第三题的分析发现,了解中国八大菜系的人占百分之五十三,不了解的占百分之四十七,这表明一直有越来越多的人开始关注饮食关注饮食健康问题了,物质是标志客观实在的哲学范畴,这种客观实在是人通关感觉感知的,他不依赖于我们的感觉而存在,为我们的感觉而复写,摄影反应。大家开始注意到饮食对健康的重要性。,感想,;,如今世界和平,社会繁荣,国家昌盛。人民安居乐业我们也会有更多的时间和精力来享受人生,对于自身健康的保护有为重要。民以食为天,故饮食的质量更决定一个人的身体健康状况,科学的饮食才会有好的身体,通过本次调查,更是我们对饮食健康有了进一步的认识。主张客观实在性,是一切物质的共性,及肯定了哲学物质哦范畴吗,桶自然科学物质结构理论的联系,又把他们区别开来,从而克服了形而上学的唯物主义的缺陷。是我们更加科学的人是饮食健康的问题。,你觉得不同饮食习惯对身体健康有影响吗?,A,是,B,否,由主观能动性每个人因为客观因素的影响不同,所选择的问题也不同。,有些人因为客观物质原因,认为吃饭吃饱了就好了,无关饮食习惯问题,而有些人因为主观上的认识广泛,认为饮食习惯对身体健康很重要。所以,不同的客观与主观因素的影响,会有不同的选择,一切事物都要以主观和客观相结合来认知事物,真真的保持主观和客观辩证相统一。,你爱吃什么口味的食物?,A,甜的,B,酸的,C,辣的,D,咸的,问题分析:每个人自身的习惯不同,所以对事物的理解不同,有些人习惯吃甜的,也有些人喜欢吃辣的,这是在第一次去尝试,意识的产生的变化,在实践中所得到的信息反馈给了意识,所以潜意识中对食物有不同的了解。,问题总结:通过调查问卷的形式,我们知道了同学们对八大菜系的认识情况,每人个人都有自己的想法与认识,大学生对饮食也有很高的要求,俗话说民以食为天,身体好了,精力好了,就能更好地投入到生活中去做事。问题中体现出很多的东西,有些同学对饮食的了解还是不够,忽视一些小的方面,而往往是这些小的方面,对我们的身体的损害却很严重,细节决定成败,注意细节,在一些大的方面会有很大的作用。我们结合马克思原理对这些问题进行了分析,不难看出,生活中各种事情都离不开理论知识,我们要以现实出发,以理论为基础分析问题,处理问题。,你是否会因为心情而影响你的饮食?,A,总会,B,有时会,C,很少,D,从不,问题分析:经过调查发现因为心情的好坏而影响自己食欲的人很多,从而我们明白心情的好坏也能影响我们的食欲,从而证明了一时能影响人的行动,因为我们潜意识中心情不好,不高兴,进而影响了我们对食物的积极性而吃不下饭。,你会特意搜集饮食健康知识吗?,A,会,B,有时会,C,不会,问题分析:同学们一般只会在乎自己的口味,只知道想吃什么吃点什么,但是基本没有注意过饮食健康的问题,所以基本没有同学去刻意的搜集关于饮食健康的知识。,问题总结:马克斯曾经说过:“人们在从事一切活动的前提是要以物质作为基础的。”这句话说白了就是要想投身入社会生产中的前提是要吃饱饭,所以,经常搜集健康饮食知识是有必要的。,方案实施依据,1.,实施本方案的优势:通过对不同菜系的了解,合理分配每日饮食。明确对自身身体状况的养成办法。,2.,存在的主要困难:菜系庞杂。,3.,本方案的创新之处,:,利用网络、问卷调查来增进大家对“饮食对人身体健康”的认识。,4.,你采用的实际的马克思主义基本原理:认识与实践的统一。人的本质在其现实性上是一切社会关系的总和。人的社会性是具体的、历史的。在阶级社会中,阶级性是人的本质属性的重要表现。,5.,参考文献:,马克思恩格斯选集,第,1,卷,人民出版社,1995,年版。,实践教学后的感想,经过这次的实践教学,我们学到了很多。,团队合作,实践调查。增进了彼此的友谊。,通过本次活动使我们了解到饮食健康对人身体的重要影响。物质是标志客观实在的哲学范畴,这种客观实在是人通过感觉感知的,它不依赖于我们的感觉而存在,为我们的感觉所复写、摄影、反应。就如同饮食问题,他不依赖于人的感觉而存在,是客观存在的事实,我们无法改变,但却可以通过自身习惯的改变来调整自己,以适应新的、健康的饮食习惯,来增强自身的健康状况。,谢谢观赏(o),
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