心情决定事情

,Click to edit Master text styles,Second level,#,每天带着一份好的心情去处理我们身边的的每一件事，这是每个人所期望的，然而我们生活的世上，有谁敢保证我们每天都有好的心情来我们的心门报到呢？这仅仅是一个奢望罢了！,心情决定事情,心情决定事情,成败得失都在于两个字,“心情”。生活中的非理性因素实在是太多了，以至于我们常常会为这些非理性的因素而控制不住自己的心情，导致发生一些不该发生的事情。,一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么生命去驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。,一个人的心情往往关系到一个人的命运，要想时时刻刻过的愉快，那就让我们的心情永远都在你的掌控之中，你拥有什么样的心情，世界就会给你什么样的颜色。,“,心情的颜色就是世界的颜色,”,困恼人的非理性心理因素：,抑郁,愤怒,紧张,嫉妒,恐惧,猜疑,拥有好心情的六个妙招：,目标适度,自力更生,助人为乐,善于做出让步,善于调节和发泄坏情绪,往好的方面想,1%,的坏心情导致,100%,的失败,不要因为别人发怒，你便心情不好，情绪不稳定，相反这个时候正是应当你心平气和的时候。,人生正是有了这些不如意，我们的生活才表现的如此多姿多彩，也是正因为有了这些不如意，我们的生活才觉得充实，才会感觉的生活的真实，才会清晰的看到这个世界。,成功者的思想食谱：,积极的自我意识,心态积极包括：自我认识、自我评价、自我期望它可以对个人的言谈举止和重要认识选择产生积极的影响,明确的价值观念,价值观反应一个人一个人最主要的欲望、动机、追求的目标。,良好的自我状态,奋发向上,朝气蓬勃,控制自己情感的心理机制,“你怎样看就有怎样的结果”,“囚笼看法,”-,你怎样看就有怎样的结果,失败在很多时候并不因为技不如人，并不是我们不具备成功的实力，而是我们在很多时候，在心理上默认了一种固定不变的看法，这种看法往往让我们觉得自己根本就不可能实现某个目标这种看法也在很大程度上囚禁了人们的思想，同时囚禁了人们创新的脚步，这就是,“囚笼看法”,七招让你活轻松,适度调整自己对生活的目标。对自己不能苛求，按照自己的能力制定目标，能在短期内实现目标为好。,在适当的时候放松自己。,一心不可二用。集中精力做好一件事情后再做另一件事，培养做事的成就感，挖掘潜能，激发自信。,七招让你活轻松,消除紧张,合理的安排时间,往好的方面去想,经常往后看，找回自信,保持好心情的四句名言：,把自己当成自己（坚持己见）,把别人当成别人（别奢求帮助）,把别人当成自己（自省）,把自己当成别人（换位思考）,用平常 领略生活,平常心,宠,辱,不,惊,、,去,留,无,意,不,以,物,喜,、,不,以,己,悲,情绪保健操,第一节：每天早晨推开窗户，对自己说：太阳每天,都是新的,第二节：平时多与人交流。倾诉本身就能倒掉情绪,垃圾,第三节：多读书,第四节：多笑。一笑解千愁,第五节：种花赏花,第六节：知足常乐,自我激励的方法,名人传记,做自己怕做的事,积小胜为大胜,再给自己一个机会,给失败找适当的原因,改变成功观念,放下立即快乐、不放下又能怎样？,本来无一物、,何处惹尘埃,