剑术：剑术基本技术

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,剑术：剑术基本技术,剑术：剑术基本技术,教材分析,剑是我国古代的四大兵器之一，被誉为“百兵之君”。剑术对剑法的精准运用、身体与器械的协调配合，有着很高的要求，经常练习能够有效地发展综合性身体控制技能。学习剑术组合之前，首先要了解剑以及学习剑的基本技术，掌握了剑的基本技术才能更好地进行剑术的组合练习。,教材分析剑是我国古代的四大兵器之一，被誉为“百兵之君”。剑术,1,2,3,了解剑的构造及名称，基本学会剑的基本技术。,提高手指手腕的协调性和灵活性，发展上肢肌肉力量。,建立学习剑术的兴趣，培养互帮互助的良好品质和积极乐观的态度。,教学目标,123了解剑的构造及名称，基本学会剑的基本技术。提高手指手腕,准备,部分,基本,部分,结束,部分,教学顺序,准备基本结束教学顺序,上课常规,组织队形,1.学生集合站队。,2.师生问好。,3.,教师宣布本课内容，提出教学要求。,4.,检查服装，安排见习生。,上课常规组织队形1.学生集合站队。,热身活动,组织队形,1.,蛇形慢跑,教师组织学生站成一路纵队，女生在前男生在后。绕武术馆蛇形慢跑两圈，体育委员带领喊口号。,热身活动组织队形1.蛇形慢跑,热身活动,2拉伸运动,（1）颈部拉伸,（2）肩部拉伸,（3）腰腹拉伸,（4）大腿前、后侧拉伸,组织队形,热身活动2拉伸运动组织队形,剑术基本技术,一、剑的各部位名称,剑首,剑柄,剑格,剑身,剑刃,剑尖,剑术基本技术一、剑的各部位名称剑首剑柄剑格剑身剑刃剑尖,剑术基本技术,剑柄,剑首,剑术基本技术剑柄剑首,剑术基本技术,剑尖,剑身,剑术基本技术剑尖剑身,1.,剑指，如图中,1,的动作。,2.,持剑法，如图中,2,的动作。,3.,握剑法,（,1,）满把，如图中,3,的动作。,（,2,）螺把，如图中,4,的动作。,（,3,）活把，如图中,5,的动作。,剑术基本技术,二、剑指、持剑法和握剑法,1.剑指，如图中1的动作。剑术基本技术二、剑指、持剑法和握剑,剑术基本技术,1.,刺剑：,立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。,2.,劈剑：,立剑，由上而下为劈，力达剑身。,3.,撩剑：,立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。,4.,挂剑,：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。,5.,云剑：,平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。,6.,崩剑：,立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。,7.,点剑：,立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。,8.,截剑：,剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。,三、基本剑法,剑术基本技术1.刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。三、,放松活动,放松两臂活动,动作方法：前后、左右轻摆双臂；上体弹性前屈；自我拍打两臂。,组织队形,放松活动放松两臂活动组织队形,教师：“请学生们在课下查阅剑术资料，欣赏剑术视频！”,结束语,教师：“请学生们在课下查阅剑术资料，欣赏剑术视频！”结束语,谢谢观赏！,谢谢观赏！,感谢聆听,感谢聆听,