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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,做一个乐观的人让每一天都充满欢乐,案例:,李嘉诚事业刚起步时,有一间厂房破旧、设备,落后生产塑料花的工厂,但销售的很好,占据市场,份额很高。同行看得眼红,于是想方法拍了一些厂,房和设备的照片登在报纸上,,并强调李嘉诚的实力不强。造成经销,商不愿意再与李嘉诚合作。,面对这样的情况,李嘉诚于是拿着生产出来的,塑料花和说他没有实力的报纸,一家一家的登门拜,访经销商。并对他们说:“虽然我们的厂房陈旧,,设备不先进,但我们有更加负责任、技术更好的工,人,因此,我们生产的塑料花质量好,价格低,这,也是你一直愿意与我们合作的根底。,经销商因而重新开场与李嘉诚合作,李嘉诚的,事业也因此越做越大。,两家鞋业制造公司分别派出一个业务员去开拓市场,在同一天,他们两个人来到了太平洋的一个岛国,到达当日,他们就发现当地人全都赤足,不穿鞋! 从国王到贫民,从僧侣到贵妇,竟然无人穿鞋子。,假设你是其中的一个职员,你会怎样向老板汇报?,当晚,甲向国内总部的老板拍了电报,“上帝啊,这里的人从不穿鞋子,有谁还会买鞋子呢?我明天就回去。,乙也向国内公司的总部拍了电报,“太好了,这个的人都不穿鞋子。我决定把家搬来,在此长期驻扎下去!,思考:将梳子卖给和尚,思考:为什么观点会不一致?你比较欣赏哪一种观点?为什么?,面对同样的生活,人们的态度是不同的,有,的善于从生活中发现积极的一面,保持乐观心态。,有的人那么从生活中发现消极的一面,而变得悲观消,极,消极的情绪使人消沉萎靡、精神不振,甚至使,人走向歧途。,因此保持乐观的心态尤为重要。,為,什,麼,不,快,樂,?,生,活,的,壓,力,,,人,際,關,系,的,緊,張,,,生,活,太,辛苦,工,作,不,如,意,,,口袋,裡,沒,錢,,夫,妻,關,系,不,和,,,事,業,難,發,展,,,前,途,的,暗,淡,,,這些都是真實的原因嗎?,於是,你每,天都,這樣,從來不這樣,2024/9/30,乐观地对待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇。,悲观地对待生活,眼中的世界尽是失望。,生活好比一面镜子,你对它笑,它就笑,你对它哭,它就哭.,控制情绪,保持乐观,不要为打翻的牛奶而哭泣!,英国谚语,2024/9/30,雨后,一只蜘蛛困难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来,第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。于是,他日渐消沉。,第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边枯燥的地方绕一下爬上去?我以后,可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。,第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战,的精神感动了。于是,他变得坚强起来。,为什么这,3,个人最后有不同的结局?,乐观还是悲观,,在于自己的选择。,99,次失败和,99,种收获,热爱生活,培养乐观的生活态度,寓 言 故 事,有位秀才两次进京应考未第,又第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。,考试前两天他做了二个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是梦见下雨天,他戴了斗笠还打伞。,这二个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费力吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?,秀才一听,心灰意冷,伤心欲绝,想到自己寒窗多年,却依然图不到一个功名,便想悬梁自尽,刚好给店家碰到了,店家赶快拦阻了他。,秀才把做梦解梦的事如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次是大有希望,一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种中吗?戴斗笠打伞不是说明你这次是事先有准备,万无一失吗?秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。,皇帝做了个梦,山倒了,水干了,花谢了。皇后说,山倒了是江山不保了,水干了是民心散了,花谢了是好景不长了。皇帝听了一病不起。,有一个大臣询问何事病倒,当知道后说:山倒了是天下太平,水干了是真龙现身,,花谢了是要结果实了,皇帝听完后病好了。,凡事都有其两面性,多从积极乐观的角度去思考,往往会有好的结局。其实,上天赐予秀才和皇帝的最好礼物并不仅仅是高中探花和身体康复,而是他们转变后的心境,在悲观与乐观之间,,他们选择了积极乐观地去面对生活中的事。,案例:鲁宾逊在孤独无助的情况,下,把自己在孤岛上所处的有利条,件与不利条件一一进展了比照。在,作了比较和分析之后,他看到尽管,目前的悲惨处境在世界上是绝无仅,有的,但也有令人庆幸之处,从而,增强了在孤岛上生活的勇气。,提问:看了鲁宾逊的事例后有什么感想?,不利条件,有利条件,被困在孤岛上,很难有获救的希望,还活着,没有像同船的伙伴一样被淹死,与世隔离,时刻受到困难和痛苦的威胁,有粮食和食品,不会被饿死,没有衣服、被褥,在荒岛上,即使有衣服也穿不上,没有抵御野人的自卫能力和手段,所在孤岛上没有野人和野兽,没人交谈,没人来解除自己的愁闷,海浪把船送到岸边,可以从中取出有用的东西,要正确对待生活中的不如意。,要让自己认识到,曾经打到自己,的不是挫折,而是自己面对挫折时,所拥有的心态。要善于在每一次不,如意的处境中迅速发现比挫折更有,价值的积极的一面。,一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没方法将驴子救出,只得找了几个人帮助铲土把驴子埋掉。,一开场,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。,驴子的故事,一位女孩因三次高考落榜,感到非常失望,于是在网上写了一副对联并想自寻短见,对联内容为:,“年年失望年年望,处处难寻处处寻。,横批:“春在哪里?,某人回复:,“年年失望年年望,事事难成事事成。,横批:春在心里。,正确对待生活中的不如意,俗话说:“海纳百川,有容乃大。,人只有将眼光放长远,才能胸怀万物,才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。,面对顺境不会得意忘形,,面对逆境不会悲观失望。,选择乐观的心态,,正确对待生活中的不如意,,学会爱与宽容,,借助运动保持安康,,热爱生活,善于从身边寻找快乐,如何保持乐观心态?,英国科学家法拉第,年轻时,体质很差,加上工作紧张,用脑过度,所以身体十分虚弱,多方救治也不见效。后来,一位名医给他进展了检查。医生没有给他开药,只是送给他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。,法拉第细细品位这句话,悟出了其中的微妙。从此,他经常抽空去看看马戏和戏剧,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复。,保持乐观的心态有利于身体安康。,积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。,拿破仑,希尔在采访了许多成功人士之后,为我们总结出了如下培养积极心态的作法,我们不妨好好加以借鉴:,一、与你过去的失败经历彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。,二、每天做一件让他人感到舒服的事,或是说让他人感到快乐的话,你可以非常轻松的做到这一点,你可以用 、明信片的方式,训练自己在每一困境中,用积极的心态面对这一切。,幽默乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。,一名警察在执行公务中身中2枪,命悬一线,在进手术室时,护士问他是否对什么东西过敏。这句警察答复:“有。,这时,医生和护士都停下来等待具体答复。警察深深吸了一口气,接着说:“子弹。,一个没有人能控制或夺去的东西,,就是你的态度。如果你能时时注,意这些愉快的事情你就会因此而,变得心情愉快。,三、向你曾经,冒犯过的人们致歉,,不要让自己的歉意留在,心里,要将它们公开表达,出来。这个工作可能比我们,想象的还要困难,可是一旦,你这样做了,你将摆脱内,心的消极感受,感到前,所未有的轻松。,刘霞和陈敏是同事。中午用餐时,刘霞一不小心将菜汤泼到了陈敏刚买的新衣服上。陈敏气得满脸通红,大发雷霆。“是我不小心,都怪我。刘霞急迫地请求陈敏的谅解。“不怪你怪谁?你还好意思说呢,走开!陈敏正在气头上,任凭刘霞怎么解释和同事们怎样劝解也无济于事。,次日下班,正好下起雨来。陈敏走在雨中,懊悔没听妈妈的话带伞。这时,一把伞撑,在她的头上。“我们一起走吧!一路上,,刘霞小心地打着伞,生怕雨水淋湿了陈敏的,衣服,可她自己的半边身子却湿透了。走着,走着,陈敏的眼睛有些湿了,学会爱与宽容,四、将你所经历过的一切困难都当成是鼓励自己积极向上的时机,要相信,只要你能从中汲取向上的力量,那么即使是最悲伤的经历,也会成为人生珍贵的财富。,五、多多活动,以保持自己安康的身体状况,生理上的疾病很容易造成心理上的失调,你的身体和思想要同时保持活力,这样才能保持乐观的心态、积极的行动。,如:保持良好的睡眠,早睡早起、跑跑步、感受绿色生命、晨读,感受清新的空气,打羽毛球、太极拳、做瑜伽等等。,六、爱是治疗生理与心理疾病的最正确药物,爱会在不知不觉中改变并调适你体内的化学元素,这将有助于你表现出积极的心态,扩展你的包容力。,承受爱的最好方法就是付出爱。,七、相信你的智慧,相信它会给你奋斗所,需要的所有力量。相信当你付出时,你会得到,等价或是更高价值的东西。,相信自己能为所有的问题找到答案。,八、对于他人善意的批评应当承受,而不应当做出消极的反响。从别人的态度中学习并反省自己,找出应该改进的地方,不要害怕批评,而是应该勇敢的面对它。,人非圣贤,孰能无过。人生路上,,我们定会走很多路,不是每一条路都鲜,花盛开,一帆风顺。,我们会走错路,当然还会有那些一路上提醒我们,甚至批评我们的人们,但是,,这些批评和警醒会使我们更加清醒的走以后,的路。,九、防止那种具有负面意义的说,话形态,不要吹毛求疵、闲言碎语,,也不要中伤他人,这些行为会朝着消,极的方向开展。,十、随时随地表现出真实的自我,这,样你才能活得更自在,也会更受欢送。,一大早被闹钟吵醒,表示我还活着,乐观的人生,39,宴会后的杯盘狼藉,表示我曾被朋友环绕,乐观的人生,40,衣服穿起来有点小,表示我吃的饱,乐观的人生,41,有地要扫,有窗户要擦,有排水管要修,表示我有一个家,乐观的人生,42,有一堆衣服要洗,表示我有衣服可穿,乐观的人生,43,有人在我身边唱歌走音,表示我听觉正常,乐观的人生,44,一日将尽,全身肌肉酸痛,表示我有能力辛苦工作,乐观的人生,45,每天有很多工作等,着你去做,.,表示你很重要,!,乐观的人生,46,做一个乐观的人,让每一天都充满欢乐,谢谢!,
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