海亮亮：如何让孩子摆脱近视

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,海亮亮：如何让孩子摆脱近视,对于孩子来说他们不知道怎么照顾自己，这时候就需要家长帮助孩子，平常孩子洗脸时注意不要让其他化学物品进到眼睛里，当眼睛出现问题时不要盲目用药，到医院就诊。,通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼睛的血液循环,改善视神经营养,消除眼内过度充血,到达解除眼疲劳的目的.理论证明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义.每天可做数次.,3.注意营养，加强锻炼，增强体质,平时多给孩子吃一些绿色食品，最好多吃一些护眼的，饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物的供给，少吃含糖多的食品，研究说明，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。,4.劳逸结合，睡眠充足,保证充足的睡眠是消除眼睛疲劳的重要因素，不要让孩子熬夜，多给他们充足的睡眠，有一个好的眼睛，比什么都重要，特别是在孩子发育期间，要保证身体各方面到达最正确状态。,定期带着孩子到专业的医院去检查视力，发现问题时要及时处理，不要因为孩子小，就无视掉这个问题，我们作为家长，要时刻保护自己的孩子，这也是给他们最大的礼物。,海亮亮是一家专业针对近视、远视、斜视、弱视、散光老花、白内障等综合视力问题的视力养护一站式解决问题方案效劳商，集视力检测、视安康动态监控、视力安康咨询、视力产品体验、视力保养和视力安康改善及训练为一体的综合性视力安康管理及体检中心。,平时还要注意孩子写字的姿势，保持一个正确的姿势，给孩子的房间光线充足，因为昏暗的灯光不利于孩子的视力，不要给孩子太多的作业负担，孩子还小，身体安康比什么都重要！,The End,谢谢您的聆听！,期待您的指正！,