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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,2,3,食材:,土鸡,4,食材解析:,土鸡,家禽的一种。有别于笼养的肉鸡。,其中以“山坡散养土鸡为最好,由于其肉质鲜美、营养丰富、无公害污染,肉、蛋属绿色食品,颇受人们青睐,价格不断攀升。,土鸡,即本地鸡,有的叫草鸡、柴鸡、笨鸡。市场消费也不一样。故要选养适宜当地消费市场的品种,就广东而言,三黄鸡、杏花鸡、麻鸡均是较好的品种。土鸡是指国内地方鸡种。假设与国外肉鸡杂交后,通常称为“仿土鸡,如含外血较大,那么不能称作真正意义上的土鸡了。,5,你知道吗?,土鸡的区分方法:,6,1,、土鸡中含有丰富的氨基酸,氨基酸对于人体具有非常重要的作用,土鸡肉中的这些营养物质对于我们人体的生长发育具有非常重要的意义。,7,2.土鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白,能够被人体迅速吸收和利用,是一种非常好的胶质,我们在做土鸡的时候就会发现土鸡和我们在市场上买的鸡在肉质上的差异,炖土鸡汤也是很好的选择,经常吃土鸡能够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力,,土鸡的制作方法很多,可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法,是真正的绿色无污染的肉类食物。,8,药材,灵芝,灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的缺乏进展补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化,9,10,抗肿瘤,自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最正确的免疫功能调节和激活剂,它可显着提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂所不具有的。,保肝解毒,灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等病症,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。 所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。,11,对心血管系统的作用,临床试验均说明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。这些成效对于多种类型的中风有良好的防治作用。,12,灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老成效。此成效主要基于以下机理:,1 、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,那么可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其安康成长。,2 、调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。研究说明,灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。观察说明,服用灵芝可以抗衰老,不仅对老年人有益,对各年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程。,3 、抗自由基作用。自由基理论认为,人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果,自由基是人体代谢过程中氧化复原反响产生的,是活性很强的化学基团,能使蛋白质等大分子生命物质失活,类脂质产生过氧化,从而破坏细胞膜功能,引起血管脂质沉淀,人之岁月进入老年之后,自由基产生数量增加,机体疾病就逐渐增多,而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着去除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,防止了类脂质产生过氧化,保护了细胞,延缓了细胞衰老。,4 、灵芝多糖能显着促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。,13,抗神经衰弱,祖国医学所载灵芝能“安神、“增智慧、“不忘。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87.14%100%。一般用药后1015天即出现明显疗效,说明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的成效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。,抗衰老,14,治疗高血压,灵芝的各种制剂均有显着的降压作用,在临床上具有缓和的降血压效果,治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,防止引起高血压。防止动脉粥样硬化之形成,并有医疗效果。对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。其主要成分为灵芝多糖和灵芝酸。同时,灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。,治疗糖尿病,灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。,对慢性支气管炎、支气管哮喘作用,灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用,对于缓解此种疾病的咳痰、喘的病症及防止喘息发作有显着效果。其免疫促进作用,又可有效防止反复的感冒,从而减少此病的复发。,抗过敏作用,15,美容作用,民间称灵芝为“长生不老药,主要在于它具有养颜护肤之成效,能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,去除色斑、使头发增加光泽等成效,因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵。假设与内服灵芝合用,标本兼顾,对全身肌肤都可起到滋润和保护作用,可令全身肌肤光滑细腻,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。,16,临床研究证明,灵芝治疗多种疾病,1 、治疗各种肿瘤。,2 、治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。,3 、治疗神经衰弱等神经症。,4 、治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。,5 、治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。,6 、治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。,7 、治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。,8 、治疗斑秃病,9 、治疗克山病。,10 、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合征。,11 、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎,对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的成效。,12 、癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用,能缩短放、化疗后的毒副反响时间。,13 、对艾滋病有缓解病症的作用。,17,青芝:明目,补肝,安神,增强记忆力。,赤芝:解胸胃郁结,补中益气,使人神志清明。,黄芝:益脾胃,安神。,白芝:止咳益肺,安神,亦增强体力。,黑芝:利水道,益肾气。,紫芝:益精气,坚筋骨,利关节,疗虚劳。,18,人参,人参自古誉为“百草之王“滋阴补生,扶正固本之极品,含多种皂甙和多糖类成分,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,人参活性物质抑制黑色素的复原性能,使皮肤洁白光滑,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生,是护肤美容的极品,19,20,21,1、用于急救1、用于急救,大剂量的人参15-50克煎服或炖服,可用于心原性休克的急救,或其它一时极端垂危的病人。,2、治疗心血管系统疾病,人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等,都有一定的治疗作用,可以减轻各种病症。3、对胃和肝脏疾病,对慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者,服人参后可见胃纳增加,病症减轻或消失,但对胃液分泌及胃液酸度无明显影响。也有报告称人参可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增强,大便正常,胃液总酸度增加。对于急性传染性肝炎,在一定的治疗条件下,服用人参对于防止转变为慢性肝炎似有一定的积极意义,22,4、治疗糖尿病,人参能改善糖尿病人的一般情况,但不改变血糖过高的程度。人参对无力型和无力-抑郁型精神病,无论其病因如何精神分裂症、中毒或传染病引起的精神病,退化性精神病等,似均有治疗作用。1,6、治疗神经衰弱,人参对神经系统有显著的兴奋作用,能提高机体活动能力,减少疲劳;对不同类型的神经衰弱患者均有-定的治疗作用,使病人体重增加,消除或减轻全身无力、头痛、失眠等病症。1,7、治疗阳痿,人参在中药里,一般用作强壮剂,可以补养元气;近人的研究,证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效,但对精神型无效;对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。1,23,8、人参还有提高视力及增强视觉暗适应的作用。1,9、与其它药物合用,还可以治疗多种疾病。,禁忌,但临床上对于实症,如由于突然气壅而得的喘症,由于燥热引起的咽喉枯燥症,一时冲动引发的吐血鼻衄等,均忌用人参。1,24,党参,25,甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。用于脾虚食少便溏,四肢无力,心悸,气短,口干,自汗,脱肛,阴挺。,。,26,气滞、肝火盛禁用;邪盛而正不虚者不宜用。,适宜人群:适宜体质虚弱,气血缺乏,面色萎黄,以及病后产后体虚者;脾胃气虚,神疲倦怠,四 肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气缺乏,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚血亏者;慢性肾炎蛋白尿者宜食;慢性贫血,萎黄病,白血病,血小板减少性紫癜以及佝偻病患者。,27,党参为中国常用的传统补益药,古代以山西上党地区出产的党参为上品,具有补中益气,健脾益肺之成效。,1.增强抵抗力 党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力。 2.降血压 能扩张周围血管而降低血压,又可抑制肾上腺素的升压作用。 3.补中益气 党参的主要成效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚缺乏者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。 4.养血 党参补气兼能养血,这是它的又一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。 5.防治胃溃疡 有调节胃肠运动,抗溃疡,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用。 党参的营养价值 党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。,28,茯苓,29,脾虚泄泻带下,痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。,30,抗癌,常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。,小便不利水肿等症,茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不管偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。,31,32,33,总结:,灵芝人参土鸡汤,以灵芝人参党参茯苓当归为食疗主材,是一道传统的食疗汤菜。,气血双补,养心安神,久病体弱,面色萎黄,头晕目眩,失眠多梦者非常适食。,34,谢谢欣赏。,35,36,37,人有了知识,就会具备各种分析能力,,明辨是非的能力。,所以我们要勤恳读书,广泛阅读,,古人说“书中自有黄金屋。,通过阅读科技书籍,我们能丰富知识,,培养逻辑思维能力;,通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平,,培养文学情趣;,通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。,有许多书籍还能培养我们的道德情操,,给我们巨大的精神力量,,鼓舞我们前进。,38,谢谢观赏!,39,2020/11/5,
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