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,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,12,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,五行經絡圖加實作,曾賀連,中華民國運動傷害整復協會中醫整復師,按空白鍵或滑鼠換頁 一共,61,張,氣血,氣血是人體臟腑、經絡等組織器官進行活動的物質基礎和能量來源。,物質基礎：血,(,遙控汽車,),能量來源：氣,(,無線電電波,),經絡：公路,經絡概念,經脈,，是系統中的主幹；,絡脈,，是小網路，縱橫交錯，無處不至。,經絡聯通周身表裡，運行氣血，濡養全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。,經脈,：,12,正經,(,如：手太陰肺經，足太陽膀胱經,),，,奇經八脈,(,如：任脈、督脈,),。,絡脈,：,15,別絡，浮絡，孫絡。,子,丑,寅,卯,辰,巳,午,未,申,酉,戌,亥,時辰,寅,03-,05,卯,05-,07,辰,07-,09,巳,09-,11,午,11-,13,未,13-,15,申,15-,17,酉,17-,19,戌,19-,21,亥,21-,23,子,23-,01,丑,01-,03,值時經,手太陰,肺經,手陽明,大腸經,足陽明,胃經,足太陰,脾經,手,少,陰,心經,手太陽,小腸經,足太陽,膀胱經,足少陰,腎經,手厥陰,心包經,手少陽,三焦經,足少陽,膽經,足厥陰,肝經,十二經脈,人體俞穴名稱、位置及主治圖表,(,一,),手太陰肺經,中府,：咳、喘、胸痛。,雲門,：同上。,尺澤,：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。,孔最、列缺、經渠、,太淵,、,魚際、少商,：均主治咳、喘。,中府,雲門,天府,俠白,尺澤,孔最,列缺,經渠,太淵,魚際,少商,(,二,),手少陰心經,通里,：,心悸、臂腕痛。,神門,：,心痛、心煩、失眠。,少沖,：,心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。,青靈,6,3,少海,通里,神門,少府,少沖,極泉,極泉,(,三,),手厥陰心包經,天泉,：,心痛、,胸脅痛,。,內關、,大陵,、勞宮、中沖,：,治心痛、心悸、,胸脅痛,、嘔吐等症。,天池,天泉,曲澤,內關,大陵,勞宮,中沖,(,四,),手太陽小腸經,少澤,：,目翳、喉腫痛,後溪,：,頭項強直,腕骨,：,耳鳴、目翳、指痛,聽宮,養老,腕骨,後溪,少澤,(,五,),手少陽三焦經,關沖、液門、中渚、,陽池,、外關,：,頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛等。,關沖,液門,中渚,外關,(,六,),手陽明大腸經,商陽,：,牙痛、咽喉腫痛,合谷,：,頭痛、牙痛、咽喉腫痛,陽溪,:,咽喉腫痛,商陽,合谷,(,七,),足太陰脾經,隱白、大都、,太白,：,腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。,公孫、商丘,：,腹脹腸鳴、消化不良。,三陰交,：,脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。,隱白,商丘,三陰交,大都,太白,公孫,(,八,),足少陰腎經,湧泉,：,咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉。,復溜,：,便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛。,太溪,:,水腫、泄瀉、腰痛。,復溜,湧泉,(,九,),足厥陰肝經,大敦、行間、,太沖,：,小便不利、月經過多,章門、期門,：,嘔吐、胸脅痛、消化不良,期門,章門,太沖,行間,大敦,(,十,),足太陽膀胱經,-,1,睛明、攢竹,：,頭痛、目疾,大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞,：,感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴,(,十,),足太陽膀胱經,-,2,昆侖,：,腰脊痛、頭頸強直,至陰,：,足痛、頭痛、目痛、,束骨,:,目眩、目痛,昆侖,昆侖,至陰,委中,(,十一,),足少陽膽經,風池、肩井,：,頭痛、肩背痛、落枕,陽陵泉、,丘墟,、竅陰,：,胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛,風池,肩井,陽陵泉,竅陰,(,十二,),足陽明胃經,內庭、厲兌,：,口眼歪斜、腸鳴腹痛、,沖陽,消化不良、痢疾等,內庭,厲兌,足三里,(,十三,),任脈,會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交,：,經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉,神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾,：,腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛,(,十四,),督脈,百會,：,頭痛、頭暈、神經衰弱,長強,：,痔瘡、腰背痛,百會,百會,長強,命門,尋找穴道的訣竅,1.,用手指一壓，會有痛感,(,壓痛,),2.,以指觸摸，有硬塊,(,硬結,),3.,稍一刺激，皮膚便會刺癢,(,感覺敏感,),4.,出現黑痣、斑,(,色素沉澱,),5.,和周圍的皮膚產生溫度差,(,溫度變化,),等,計算單位,一指寬,兩指寬,牢記骨骼組織,穴道刺激,指 壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。,按 摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法,刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡，,順經絡為補，逆經絡為瀉。,注意事項,刺激穴道要在呼氣時,經絡按摩,前、後,請勿抽煙,不適合按摩的族群,患急性傳染病的人，如流感、痢疾等,急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等,某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎,有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人,惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人,血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人,大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人,按摩手法,按,：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓,摩,：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦,推,：用手指或手掌向前,、,向上或向外推擠皮膚肌肉,拿,：用一手或兩手拿住皮膚,、,肌肉或盤膜向上捍起,，,隨後又放下,揉,：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動,掐,：用手指使勁壓穴位,點,：用單指使勁點押穴位,扣,：用掌或拳叩打肢體,頸部,：,風池,風池,經絡養生按摩,中府,雲門,天府,俠白,尺澤,孔最,列缺,經渠,太淵,魚際,少商,漢方精油經絡養生按摩,-,手太陰肺經,離穴不離經,肺經出於鼻，表於皮毛,以拇指腹，由上往下按摩,重要穴位,：,尺澤、太淵、少商,尺澤,手部重要穴位,：,(,以拇指腹，由上往下按摩,),尺澤,：手肘關節上，彎曲手肘時，肘關節內側出現,之硬筋，側面凹陷中,太淵,：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處,少商,：在拇指撓側，距指甲角外寸,太淵,少商,大椎,背部重要穴位,：,風門,：背肩部，第二胸椎左右兩側兩指幅處,肺俞,：背脊椎兩側，第三胸椎左右兩側兩指幅處,大椎,：背部第七頸椎與第一胸椎之間,前胸重要穴位,：,天突,(,任脈,),：胸骨上窩正中,中府,(,肺經,),：鎖骨外端,1,寸處,雲門,(,肺經,),：胸部上方鎖骨下方，與肩部關節間,凹陷處,雲門,中府,經絡養生按摩法,臉部,：,迎香穴,、,印堂,、,太陽穴,頸部,：,風池,手太陰肺經,：,尺澤、太淵、少商,膀胱經,：,脊椎兩側、風門、肺俞、大椎,前胸,：,天突,(,任脈,),、中府,(,肺經,),、雲門,(,肺經,),1.,頭頸部,(,膽經,),：,耳後局部按摩可收安神保健之效,風,池,：,頸部與顱骨交接處兩側凹窩,風池,2.,軀幹部,(,肝經,),：,軀幹兩側,按摩,可達到疏肝解鬱,、,調理身心之效果,章門,：第十一肋骨末端,(,臍上二寸,，,旁開各六寸,),期門,：,X,軸,由,劍突至肚臍距離的四分之,Y,軸,乳,頭下方,期門,章門,期門,章門,3.,下肢部,：,小腿兩側，自膝部至踝部按摩，可刺激坐骨神經並溫和保健,三陰交,(,肝脾腎三經交會,),：內踝上四指，脛骨後緣處,三陰交,4.,足部,：,太沖,(,肝經,),：足第一、第二趾骨之間，指縫上二寸處,俠谿,(,膽經,),：足第四、第五趾骨之間，指縫上半寸處,太沖,俠,谿,經絡養生按摩,頭頸部,：,風,池,(,膽經,),軀幹部,：,章門,、期門,(,肝經,),下肢部,：,三陰交,(,肝脾腎三經交會,),足 部,：,內側,-,太衝,(,肝經,),外側,-,俠谿,(,膽經,),會陰,關元,神闕,漢方精油經絡養生按摩,腹部,(,任脈,),會陰、關元：,-,經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉,漢方精油經絡養生按摩,膀胱經,腎俞,-,腎臟保養,長強,(,督脈,),-,痔瘡、腰背痛、,加強生殖功能,全身性保養,長強,膽俞,肺俞,心俞,肝俞,脾俞,胃俞,腎俞,漢方精油經絡養生按摩,足少陰腎經,湧泉,-,增強體力、小便不利、長高,三陰交,-,月經不調、小便不利、遺精,三陰交,湧泉,
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