如何预防甲流感

,Click to edit master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,浙江省疾病预防控制中心,Zhejiang Provincial Centre For Disease Control And Prevention,甲型H1N1流感预防常识,一、认识甲型,H1N1,流感,2009年3月墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，造成人员死亡。研究发现，此次疫情的病原为变异后的新型甲型H1N1流感病毒,，为,A,型流感病毒，,H1N1,亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，,可以人传染人,。,甲型H1N1流感,本病的流行有明显的季节性，天气多变的秋末、早春和寒冷的冬季易发生。,发病率往往较高，但死亡率较低（,2-6,）,。,4,H1N1指代病毒表面的蛋白,类型,。,我国,明确将甲型H1N1流感纳入传染病防治法规定管理的,乙类,传染病，并采取,甲类,传染病的预防、控制措施。,5,人是怎么被传染的,甲型H1N1流感病人为主要传染源。,呼吸道传染病患者咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬浮，最远距离可达,4,5,米，进入该区域的健康人，可能会因此而感染发病。,甲型,H1N1,流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被甲型,H1N1,感病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。,传染期有多长,现有资料表明，人患甲型,H1N1,流感潜伏期一般为,1,3,天，传染期为发病前,1,天至发病后,7,天。,若病例发病,7,天后仍有发热症状，表示仍具有传染性。,儿童，尤其是幼儿，传染期可能长于,7,天。,人患甲型,H1N1,流感有哪些主要症状和表现,临床主要表现与流感样症状相似，包括发热、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、畏寒和疲劳等。,有些人还会出现腹泻和呕吐。,少数病例病情重，进展迅速，可出现高热、病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。,8,甲型,H1N1,流感的易感人群,人群普遍易感，大多数人对甲型,H1N1,流感病毒没有免疫力。,二、甲型,H1N1,流感的预防,预防甲型,H1N1,流感的疫苗,目前已生产出疫苗，该病是可防、可控、可治的。,食用猪肉和猪产品是否安全,12,个人防护措施,（一）,养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。,不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。,家庭房间多通风，保持屋里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。,不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾用后立即丢进垃圾桶。,避免前往人群拥挤场所。,个人防护措施,（二）,避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。,可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。,避免接触生猪或前往有猪的场所。,出现流感样症状（如发热、咳嗽、咽痛等）应立即就医，并应尽量避免外出，要戴口罩，防止传染他人。,14,预防甲型H1N1流感的第一要务是勤洗手,由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手,。,专家特别强调，掌握正确的洗手方法及正确的手部消毒，才能真正有效地杀死甲型H1N1流感病毒。,16,怎样正确洗手,用洗手液（或肥皂）洗手,程序如下,:,开水龙头冲洗双手,;,加入洗手液（用肥皂擦手），用手搓出泡沫,;,最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水,;,洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净,;,用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干,;,双手洗干净后，要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。,正确洗手六步法,18,第一步,:,取适量的皂液于手心,第二步,:,双手掌心相对摩擦,第三步,:,双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换,第四步,:,一只手握对侧手拇指摩擦，再交换,第五步,:,十指相握，相对摩擦指尖和甲沟,第六步,:,一只手摩擦对侧手腕，再交换,洗手有哪些注意事项,切勿与别人共享毛巾或纸巾。,擦过手的纸巾用后应妥善弃置。,个人用的抹手毛巾应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。,什么时候应洗手,在接触眼、鼻及口前,;,进食及处食物前,;,如厕后,;,当手被呼吸道分物染污时，如打喷嚏及咳嗽后,;,触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后,;,为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后,;,探访医院及饲养场的前后,;,接触动物或家禽后,.,一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。,阳光的照晒就能杀死流感病毒,文明咳嗽,当你出现发热、咳嗽等流感样症状，请尽量不要外出，如需外出，请戴好口罩；,要咳嗽或喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或手绢掩盖口鼻。,直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手。,正确使用口罩,1,要让口罩紧贴面部：,口罩有颜色的一面向外；,系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；,口罩应完全覆盖口鼻和下巴,.,2,、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；,3,脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。,4,脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。,5,口罩最少应每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。,防控甲型,H1N1,流感顺口溜,(,一,),新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，,勤洗手，常通风，人多不去凑热闹，,肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，,卫生习惯记心间，可防可控不可怕。,新流感，国外有，也许会到家门口，,预防事儿先做好，这种疾病不用慌。,遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，,如果发热生了病，及时要把医院上。,一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，,居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。,双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，,预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。,(,二,),积极开展爱国卫生运动，做好清扫保洁，消除卫生死角。,注意个人卫生，正确洗手。,学校的教室和学生宿舍、就餐的场所应打开门窗保持通风；,老师和同学咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进有盖的垃圾桶；,平时应避免用手触摸眼睛、鼻及口；,假如你或发现周围的同学有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师、佩戴口罩并及早到医院的发热门诊求医；,接触有呼吸道感染症状或发烧的人员要佩戴口罩；,校园内预防,保护自己和家人,勤洗手，要使用香皂或洗手液彻底洗净双手；,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；,保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。,家中有人出现流感症状，应如何照料,将病人与家中其他人隔离开来，至少保持米距离；,照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；,不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物（口罩等），都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；,每次与病人接触后，都应该用肥皂或洗手液彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；,如果你所在的地区已经出现甲型流感病例，应按照国家或当地卫生部门的要求处理。,如果感觉自己感染了流感，应该怎么办,如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；,多休息，喝大量的水；,咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进垃圾桶；,勤洗手，每次洗手都应用肥皂或洗手液彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；,将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。,如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办,去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；,如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型流感的想法告知医生；,去医院途中，用口罩或其他东西（如纸巾、手帕等）遮盖住嘴和鼻子。,乘坐公共交通工具的注意事项,2,、 保持良好个人卫生，避免用手触摸眼睛、鼻及,口,;,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,;,假如你有呼吸道感,染的症状或发烧，应及早求医。有呼吸道感染征状,或发烧的人员宜戴上口罩。,1,、保持车厢,/,船舱清洁，不要在车厢,/,船舱内饮食,;,不要吸烟,;,不要随地吐痰,;,不要乱抛垃圾。请将垃圾放,入垃圾箱,;,如需呕吐，应使用呕吐袋。,甲型H1N1流感可防可控可治保持良好个人卫生,保护您的健康!,