老化与适应-毕生心理健康发展

,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,心理健康发展的困境,国际应用心理协会（,IAAP,）,2014,年,11,月,27,提纲,衰老表现,-,认知年老化,毕生心理发展,岁月无情人有意,心理健康与,长寿,休与养：中国人的养生之道,当代中国老年人,的,心理困境,？,国亲老有乐，子孝亲无忧,5,分钟！,86,岁老人穿针,21,根,都江堰青城山镇寿星竞技比赛：罗会芳赢穿针；,85,岁赵旭林赢数小棒；,102,岁高罗氏赢走路,“,人气奖,”,97,岁老人照顾六旬病瘫儿媳,3,年,芦润贵老人，,1910,年生,两次丧夫，,83,岁丧子,抚养,5,个儿女、两个孙子，现在照顾儿媳和一个重孙,“,最苦的生活已经过去了，现在照顾他们也不觉得累！,”,80,元高龄费和,30,元低保金,有政府和社会的关心，再活,10,年不成问题。,榆中县园子乡柏木村,健心百字赋,（韩布新，,2012,）,自古人皆老，规律何须忧？,态度可选择，调适显风流。,年轻力壮，为国添砖加瓦；,身老心宽，替家增乐减愁。,百废俱兴人情缈，众帆竞技逐上游；,修体养性存期盼，华夏民族壮志酬。,儿孙福，尚奋斗，社会攀进步，桑榆登层楼；,白发伴，手拉手，少年夫妻恩，相濡一生求。,心宜静，关爱常慰银髯暖；,身常劳，万家得尊百岁侯。,人瑞老少共发展，国泰城乡齐丰收。,感觉、知觉、记忆、思维、想象,心理健康概念,心理,健康,人际交往,情绪体验,自我认识,认知效能,社会适应,定义,内,部心理和谐一致,外,部适应良好,相对稳定,表现,认知,效能功能正常,情绪,体验积极稳定,自我,认识评价恰当,人际,交往和谐,适应,能力良好,李娟，吴振云，韩布新,.,中国心理卫生杂志，,2009,15-18% -,好,65-70% -,良好,11-15% -,较差,2-3% -,差,接近,正态分布,，与,身高、智力,等类似,大多数人,处于中等程度，即正常范围,我国城市人口心理健康状况,夫子论道,自述与警言,吾,十有五,而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾,矩。,论语,为政,君子,有三戒：少之时，血气未定，戒之在,色,;,及其壮也，血气方刚，戒之在,斗,;,及其老也，血气既衰，戒之在,得,。,论语,-,季氏篇,朱熹,论语集注,：,“,少未定、壮而刚、老而衰的是,血气,；戒于色、戒于斗、戒于得的是,志气,。君子养其志气，故不为血气所动。,”,毕生,发展中身心发展的控制转换,关系：灵性？,人这一辈子,胎儿：治安处罚，拘留,10,个月,无心之果,幼儿：保释期，,3,年,享受童年,中小学：劳改，,12,年,不知不觉,大学：假释，,4-8,年,焦虑中的轻松,工作：无妻徒刑，,0-15,年,“,快乐,”,的单身汉,恋爱：缓刑，,0-8,年,甜蜜的痛苦,结婚：有妻徒刑，,0-90,年,终于得手,死亡：,-,幸福的解脱,成年人的重大生活事件,毕生,发展的概念,Life span development,，,LSD,Paul,Bates,K. Warner,Shaire,等,，,1970,年代,关注,从孕娠到死亡,过程中个体行为的成长、稳定和,变化,三方面科学知识：,毕生,发展一般,规律,、,个体,差异,和相似性、个体发展,可塑性,核心假设：,个体心理,和,行为,的发展是涵盖整个生命的连续过程。,Paul B. Baltes(19392006,，,67,岁,),Wikipedia, google,两,类认知能力的,界定及其毕生,发展,趋势,（,Baltes,等，,1999,）,词语流畅性,平衡、听觉、,视觉的作用,皮层（下）多巴氨系统发展,（,Li, 2012,）,动机的毕生发展理论,（,Hec,k,ausen,等，,2010,）,少壮不努力老大徒伤悲,记忆系统理论,成人认知发展趋势,及增龄性,差异,（,Park,& Reuter-Lorenz, 2009,）,李德明等，,2004,Rates of suicide in China,(1995-99),生命的价值与意义,Phillips, Li, & Zhang, 2002,陈祉妍、吴振云、方格等，,2008,张永欣等，,2010,近十年老年人抑郁发病率持续增加,The Geriatric Depression Scale,GDS-30,影响个人健康（寿命）的四大关键因素（,WHO,，,1992,）,遗传,：,15,%,环境,：,17,%,（社会环境,10%,，自然环境,7%,）,医疗,条件：,8,%,行为,方式：,60,%,可控因素,68%,其中个人生活方式占,88% -,九,成！,寿也？命也？,老年人的心理,困境与,异质性,？,带病生存期,的需要与政府购买服务落实,未富先老,、福利分配中老年人被边缘化,城乡老年人在经济与健康两方面的差异,养儿不防老、无儿养老、自我养老、双轨制,老年人群体和,个体,在生理、,心理,方面的差异,代际关系的差异,职场：积极,老龄化与年轻人就业冲突,观念：传统孝文化,与独立意识冲突,经济：生存,压力与,赡养义务,的冲突,为什么？,华夏祖先的平均寿命,22,岁,解放前我国人均寿命只有,35,岁,帝王：,4000,多年,67,个王朝，,446,位皇帝,(,不包括战国时期的诸侯国,),平均寿命,42,岁,影响因素：,社会心理行为因素,持之以恒的艺术实践,天人合一的艺术观、生活观,相对超然的生活习惯与社会地位,熟练,/,习惯化的身心互动、应对压力与舒缓情绪方式,历代书画家与普通人寿命比较,历代书画家多高寿，平均寿命,68.65,岁,2000,年前的书画家平均寿命已接近今天,历代书画艺术家寿命分布图,书画家寿命与生活、家庭、,社会,练拳越早，脑子越好！,（,Wei et al, 2013,）,练拳越多，,脑子越火！,Wei et al, 2013,智力、体力活动和社会参与,社会支持网络,季羡林（,1911-,2012,）,君子如水，大智大德隐于无形,学问精深、为人朴厚、有深情,六十年未红过脸,妻子小学文化：一生未跟任何人发脾气,千字,/,小时，打腹稿、一气呵成,长寿秘诀,：,不,锻炼、不挑食、不嘀咕,处世原则：真情、真实、真切,张中行（,1909-2006,）,可意、可过、可忍、不可忍,可过,+,一点点可忍,添衣问老妻,：,吃饭,不知饥饱，老妻不给盛饭，必是饱了；穿衣不知冷暖，老妻不让添衣，必是暖了,生活：,85,岁小三居，两书柜,治学：著作等身、读文而知人,做人：高人、逸人、至人、超人,恩爱,如初,柱赢州，,102,岁，,12,岁入赘熊发珍家，妻子,103,岁,贵州清镇市新店镇蜂糖村查二岩组,5,代同堂，最大的孙女亦当奶奶,一生俭朴，粗茶淡饭，常年以玉米饭、酸菜豆汤为主食,几个数据,北京市的十二五规划,9064,养老：家庭,90%,，社区,6%,，集中,4%,家庭养老面临的现实困境,空巢家庭平均约,40%,：绝对空巢、相对空巢,独生子女家庭约,35%,（,城镇高,）,不同,养老形式的实质可行性、可持续性？,第三代人的,成长环境,法律规定要探视老人？,空巢状况对心理健康的影响,社会支持：社工与亲友,家庭养老,隔代教养,“,绕膝承欢,”,的传统之乐与现状,留守儿童,上海市婴幼儿带养情况（,“,人口素质论坛,”,）,76.5%,祖辈与婴幼儿同住,88.9%,祖辈参与带养婴幼儿的带养,53.3%,靠祖辈主要带养；,42.8%,靠父母；,2.3%,靠保姆,文化传承的主要渠道之一,过度关注与延迟满足,“,小皇帝,”,的,5,大问题,合作意识、价值观、生活与适应能力、身体素质,独生子女,+,隔代教养,现代社会中孝文化传承的经济与心理危机,国兴老有乐，子孝亲无忧,（陈天勇等，,2010,）,*,P,0.05; *,P,0.01; *,P,0.001,非家庭支持显著提高老年人积极情绪,家庭支持显著降低老年人的消极情绪,非家庭支持对消极情绪的影响因空巢情况而异,居住方式,非家庭支持,消极情绪,F,=4.48,P,=0.001,诏安晨练偶得，,2014.5.22,诏,封闽南好地方，,安,心山水是家乡。,命,缘神授虔且敬，,寿,因人择健而康。,天道,从来无偏颇，,圣学,至今有纷殇。,烈士,塔下游客少，,关公,位前焚香忙。,诏安,全国长寿之乡,几点建议,岁月无意人有情,传统价值观、工作同盟、离退休安排,大环境,vs.,小环境,培养兴趣,寻找、培养、坚持,诗词、书画、读书、运动、多媒体、家务,身,/,心,/,群、个人与群体,参与,长效、积累；人生护航舰,谢 谢,！,祝各位,学习快乐、身心健康、研究顺利！,