精油基础知识

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,薰衣草精油,AROMATHERAPY,1,目 录,一、什么是薰衣草精油,二、薰衣草精油的萃取方式,三、薰衣草精油能做什么,1,、常见薰衣草精油种类,2,、薰衣草精油的功效,四、安全使用薰衣草精油,五、精油的应用方式,返 回,2,简单的说，薰衣草精油就是从薰衣草里萃取出来的芳香分子,返 回,3,主要萃取方法,蒸馏法 压榨法 吸附法 溶剂萃取法 浸泡法 二氧化碳萃取,返 回,4,薰衣草精油的作用,1,、薰衣草神奇功效的源泉,2,、用于香药医疗,3,、美容护肤,4,、平衡情绪,返 回,5,常见品种的用途,薰衣草据说有上千个品种，但目前能够用于萃取精油具有开发价值的，不过以下四类：,狭叶薰衣草（真薰衣草）,Lavandula angustifolia Mill.,，异名,Lavandula spicata L.,，,Lavandula vera DC.,，英文名,Fine Lavender,或,True Lavender,此类薰衣草色泽从白到深紫都有，其中有两个品种的精油最适宜用于芳疗：,药用薰衣草，学名,Lavandula officinalis,，英文名,Lavender,，又叫老英国薰衣草、英国薰衣草。,澳洲薰衣草，学名,Lavandula angustifolia,，英文名,Lavender Australian,，又叫安古薰衣草、小薰衣。,穗薰衣草,Lavandula latifolia Medin,宽叶薰衣草，学名,Lavandula,latifolia,，英文名,Lavender Spike,，又叫穗花薰衣草、薄荷薰衣草。能产生较多的精油，但气味不细致，具有强烈的樟脑味。刺激性和止痛作用都比真薰衣草强，价格便宜，常用于香皂、洗发水等洗涤用品的芳香剂。,杂薰衣草,Lavandula angustifolia, Latifolia,醒目薰衣草，学名,lavandula x intermedia,，,异名,Lavandula burnatii,，英文名：,Lavandin,，,又叫法国薰衣草、大薰衣草，是真薰衣草和宽叶薰衣草的杂交品种。此类薰衣草虽然含有的精油最多，但质量不高，价格很便宜，常用于工业上的香料添加剂，也可用于芳疗，但效果较差。,头状薰衣草,Lavandula stoechas,法国薰衣草，学名,Lavandula stoechas,，英文名,Lavender French,，精油具有低毒性（大约含,70%,以上的单萜酮成份），最好有专业人士指导，否则不宜自行使用。,另外需要注意的是，即使是市面上的真薰衣草精油，也常被添加稀释剂出售以降低成本，因此购买时需仔细区分精油学名和英文名，并注意取,1,2,滴闻香鉴别，稀释过的精油在挥发后，会有稀释剂的香味出现。,返 回,6,药用薰衣草,学名,Lavandula officinalis,英文名,Lavender,中文别名：老英国薰衣草、英国薰衣草,返 回,7,澳洲薰衣草,学名,Lavandula angustifolia,英文名,Lavender Australian,中文别名：安古薰衣草、小薰衣,返 回,8,宽叶薰衣草,学名,Lavandula latifolia,英文名,Lavender Spike,中文别名 ： 穗花薰衣草、薄荷薰衣草,返 回,9,醒目薰衣草,学 名,lavandula x intermedia,，异名,Lavandula burnatii,英文名,Lavandin,中文别名：法国薰衣草、大薰衣草,返 回,10,头状薰衣草,拉丁学名：,Lavandula stoechas,英文名：,Lavender French,中文别名：法国薰衣草,返 回,11,芳香酯（,乙酸沉香酯、萜品烯酯、,牻牛儿酯,）,50%,身体：抗黏液过多、强力消炎、助眠、抗痉挛,心理：镇定，使心绪平静,单萜酮,49%,身体：促进皮肤与黏膜再生，促进伤口愈合，化痰,心理：使心情舒缓,单萜烯（,松油烯、柠檬烯、樟烯,）,5%,身体：帮助消化，调节黏液分泌，止痛抗风湿,心理：消除焦虑,倍半萜烯（丁香油烃、金合欢烯）,5%,身体：消炎、止痒、安抚皮肤,心理：提高自我安全感,醛,2%,身体：消炎，抗微生物,心理：摆脱烦恼,氧化物（,桉油醇,）,2%,身体：化痰，刺激血液循环和淋巴循环，止痛，抗风湿,心理：消除恐惧感,香豆素,0.25%,身体：强力抗痉挛，促进血液循环,心理：使人平静，松弛紧绷的神经,返 回,12,神经肌肉关节 ：,抗肌肉痉挛、拉伤、扭伤，缓和关节痛。,循环系统：,降血压、抗心悸。,消化系统 ：,强化消化功能，抗恶心、胀气，促进胆汁分泌，促进摄食中油脂分解。,生殖系统 ：,助产，缓和生产时的疼痛，缓解痛经。,皮肤组织 ：,促皮肤组织再生，抗肌肤晒伤、烫伤。,其 他 ：,消毒伤口，驱虫。,返 回,13,促进皮肤细胞再生；消炎抗菌，对容易生青春痘的肌肤有很好的护理效果，能平衡过多的油脂分泌，改善毛孔粗大；促进皮肤活化新生，修复伤口，淡化疤痕。,返 回,14,能帮助情绪不稳的人恢复平静，舒缓忧郁、焦虑、烦躁不安、歇斯底里等状况。对因精神压力过大造成的失眠，具有较好的疗效。,返 回,15,a .,香薰法,b.,吸入法,c.,按摩法,d.,水疗法,e.,直接擦用法,f.,敷用法,g.,漱口法,h.,喷剂法,i.,灌洗法,j.,内服法,几个小配方,返 回,16,亮丽面膜,功 效,能深层次洁净肌肤，镇静安抚敏感性肌肤，并有促进安眠的作用。,配 方,薰衣草精油,2,4d,洋甘菊精油,1,2d,燕麦粉或绿豆粉,1,大勺甘油半小勺矿泉水少许，搅拌成泥状即成面膜。,用 法,避开口鼻、眼睛部位，将面膜涂抹于脸部，保持,10,15,分钟后洗净。,消除肌肤细纹,功 效,可改善减肥后留下的肌肤肥胖细纹或生产后的妊娠纹。,配 方,薰衣草精油,1d,迷迭香精油,1d,佛手柑精油,1d,10,毫升葡萄籽油调匀制成按摩油。,用 法,沐浴后粘取适量按摩油按摩有肥胖纹、妊娠纹的部位。,缓解疼痛,功 效,缓解各种类型的肌肉酸痛。,配 方,薰衣草精油,4d,马郁兰精油,3d,迷迭香精油,3d,20,毫升甜杏仁油调匀。,用 法,沾取适量按摩于酸痛、疼痛的肌肉处，一日可数次。,注 意,怀孕初期勿用。,舒缓胀气,功 效,改善胃胀气时的不适，对反胃、恶心也有一定功效，促肠胃蠕动，助消化。,配 方,薰衣草精油,3,滴薄荷精油,1,滴柠檬精油,1,滴,10,毫升甜杏仁油调匀。,用 法,沾取适量按摩不适的胃部即可。,注 意,怀孕初期勿用。,返 回,17,安全使用薰衣草精油,1,、精油一般不要自行口服，除非在专业人士指导下进行。若准备长期大量口服芳香植物鲜叶、干叶或饮用芳香植物茶饮，须事先咨询相关专业人士。,2,、请勿将精油滴入眼睛，即使使用在眼周，剂量也要调配到约,1,，且不能靠眼睛太近。为安全起见，在眼部周围使用最好以纯露代替精油。,3,、薰衣草精油具有良好的降压效果，因此低血压患者不适合长期单独使用，须与其他具有升血压功效的精油（如橙花、罗勒等）配合使用。,4,、薰衣草精油具有通经作用，应避免在怀孕初期使用。,5,、芳香疗法不能取代其他药物治疗。因此，进行芳疗后如症状未改善，请一定看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的中西医药物治疗。,6,、请避免小孩直接碰触，将精油放置在儿童够不到的安全地带，以免误用、误食而发生危险。,7,避免在塑料、易溶解或油彩表面的容器内使用、盛放精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或瓷质器皿。,8,新生儿（,2,个星期内）不可使用精油。,2,个星期后可用薰衣草精油一滴于浴盆内。,12,岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的,1/4,（成人,1,，小孩,1/4,）。,12,岁以上则为成人用量的,1/2,。,9.,同一种单方精油，持续使用最多不超过,3,周，要避免单方精油天天使用。同一种复方精油使用可以持续约,3,个月，但最久不要超过半年。,返 回,18,