脱口秀-公众演说训练

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,公众演说训练四个阶段,一、我要说,二、我想说,三、我能说,四、我会说,1,公众演说训练四个阶段,一、我要说,1、站着思考，有效说话的能力是人生最昂贵的能力,二十一世纪三大法宝：原子弹、口才、电脑。,成为有“道”之人：行动的思考者、或思考的行动者。站着思考是在瞬间完成的，在行动中完成的。,三寸不烂之舌，胜过千军万马。康熙王朝孝庄太后的故事。,有效说话是成功的捷径。,一句话可以把人说笑，也可以把人说跳；一句话可以兴邦，一句话可以误国。,2,脱口秀公众演说训练四个阶段,一、我要说,2、强烈的表达欲望。,欲望是人所共有的心理现象，是人们的思想行为所共有的内驱力。,每个人都有言语表达的欲望，该说的话没说，或说而未能尽兴，都会有一种莫名的惆怅。因此，我们应尽最大的努力，把自己的思想表达出来。,将自己的感情和观念，经由个人与个人的关系，或者通过公众场合表达出来，让别人清楚地发现你的才能。,随着表达能力的提高，你会逐渐发现真正的自我，你的意志和信心也会跟着提高。,表达欲望在人们的交际行为中起着巨大的作用，它是促使即兴说话走向成功的动因。,3,公众演说训练四个阶段,一、我要说,3有效说话利已利人。,故事：,一千零一夜的故事。宰相女儿救了自己，也救了别人。宰相；本国女子； 国王。,4,公众演说训练四个阶段,一、我要说,4有效果说话可以把握和创造机会,。,沉默是金不如金口才。,说错话叫失言；有话不说、不会说话叫失人。（蠢蛋）,怀才不遇不会推销自己。（笨蛋）,有内秀（茶壶里煮饺子）不能有效表达。（混蛋）,人的成功往往来自于一次漫不经心的谈话或演说。,总统选举。,5,公众演说训练四个阶段,一、我要说,5、渴望发挥自己的说服力、影响力。,建立人脉，人脉就是钱脉。,组成家庭，营造温馨幸福家庭。,6、口才可以创造财富、建立事业。,推销员、律师、演员； 。,讲星走红 。,7、超级领导力。,成功的秘诀：团队的力量。没有完美的个人，只有完美的团队。（讲自己的故事），你不领导别人就被别人领导。,6,公众演说训练四个阶段,二、我敢说:,走出演说恐惧症，建立自信心。,恐惧是一种雅称，我们俗称为怕，是一种普遍存在的心理状态。,人类有各种各样的恐惧，没有人敢说自己在任何情况下都无畏惧。,对死亡的恐惧，表现的是人类对自身存在这个根本性问题的关注，可以说是人类最大的恐惧。,7,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,1恐惧的现象：当众讲话的紧张会导致很多现象：腿抖、出汗、忘词（脑子里一片空白）、嗓子发干、结巴、脸红、心跳加快严重的还会呕吐、痉挛、昏倒等。,台下一条龙，台上是条虫。,心理 生理 肌肉 神经,8,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,担心别人评价:心理学评价理论：人们从事陌生行为有他人在场会紧张，会影响效果。人们做熟悉的行为、活动，有他人在场会增加动力、激发兴奋情绪。,错误的注意力:注意力是自己的得失，而不是听众。产生私心杂念。你的讲话会给听众什么好处？,没有准备:最好的准备是时刻准备着。,成功没有机会彩排，随时做好上场的准备。什么叫运气，就是机会来了，你已经准备好了。学会站着思考，在行动中思考，做一个行动的思考者。,9,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,3、如何走出演说恐惧症？,大量的训练。把陌生的行为通过大量的演练变成熟练的行为。练演说和练游泳、开车一样，只有通过大量练习，才能应用自如，游刃有余。（林肯说：“口才是练出来的。”,詹姆斯说：征服畏惧，建立自信最快、最有确实的方法就是去做你害怕的事情。,认清并利用当众讲话的情形，建立当众演说的信念。,10,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,3、如何走出演说恐惧症？,信念一：公众说话恐惧紧张是普遍现象，我不是特例。许多职业演说家登台前也恐惧。,A、英国大政治家柏莱特。美国总统。,B、著名电视节目主持人。,C、著名演员。,说话准确入径，轻松自然。,11,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,3、如何走出演说恐惧症？,信念二：适当的紧张、恐惧感反而有正面作用。,A、 紧张会引起生理反应，心跳加快，呼吸也快起来，思维能力会加快，会让你想的更快，说的更流畅，会普通状况之下说得更精警有力。,B、恐惧是一种情绪反应。恐惧时血液大量流向腿部肌肉，此时腿部力量最大，恐惧时人跑的最快。是否上台，前进与后退来自于你的决定，所以说，成功与失败、人生的命运都来自于你的选择。,恐惧时，脑部的情绪中枢则激发荷尔蒙使身体处于警戒状态，此时注意力会很集中，随时准备作出最快和最有效的反应。这时的随机应变能力会很强。,12,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,3、如何走出演说恐惧症？,信念三：紧张和恐惧就是我上台的原因和动力。你害怕当众讲话的原因，只是你不习惯忍受当众讲话，“恐怕所产生的无知与不确定性。”,因害怕不上台，一旦上台会更害怕，这是一种恶性循环。,人生两大劣习：一是怕（白担心）。二是懒。,13,公众演说训练四个阶段,二、我敢说,3、如何走出演说恐惧症？,信念四：反正也不会死。真正的勇士只死一次，懦夫死之前已经死很多次了。,斗士的心态：肉体恐惧、灵魂无畏。,14,公众演说训练四个阶段,三、我能说,此时，滔滔不绝、口若悬河、没完没了。,能说阶段要注意：,1、欲罢不能；,刚练演讲拿鞭子赶也不上台，到了能说阶段，拿枪打也要死在讲台上。,2、催眠听众。,15,公众演说训练四个阶段,四、我会说,“脱口秀”，即兴演说高手。,会说是一个非常关键的字。会字典里当善于讲。,1、会说话的人要依时、依人、依景、依事、依情而定。,会说要注意：,抓住说话的时机。（在什么时候说什么话）,适合说话的环境。（在什么场合说什么话）,适应说话的对象。（当什么人说什么话）,把握说话的气氛。（忠言不逆耳）,掌控说话的情绪。（动作创造情绪）,16,公众演说训练四个阶段,四、我会说,2、掌握并熟练运用推销技巧。,顶尖的推销员不一定是公众演说家，但顶尖的演说家一定是顶尖的推销员。,说服。,说服力。,高品质沟通。,17,公众演说训练四个阶段,四、我会说,3、建立超级领导力。,领导随时发生，你不领导别人，就被别人领导。,领导力是获得追随者的能力。,领导是领袖和导师。,几乎所有的优秀的领导者都具有“脱口秀”能力。,团队口才人耳（一个有口才的人，向一群有耳朵的人讲话）,18,公众演说训练四个阶段,四、我会说,4、脱口幽默。,5、忠言不逆耳。,6、优秀的演说家有使命感和责任感。,7、完善人格，以德服人。,8、顶尖的演说家，赋予演讲以生命力。,19,