小学生心理健康主题班会-阳光心理健康人生

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,Page,小学生心理健康主题班会,阳光心理健康人生,“,阳光,心理 健康,人生,”,小学生心理健康,主题班会,汇报人：,XXX,时间：,XXXX,生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。,健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。,阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。,我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。,写在前面,目 录,01,什么是心理健康,02,小学生心理问题,03,保持阳光心态,01,什么是心理健康,？,PART 1,物理公式,（,1,）平抛运动是匀变速曲线运动，加速度为,g,，通常可看作是,水平方向的匀速直线运与竖直方向的自由落体运动的合成,;,（,2,）运动时间由下落高度,h,（,y,）决定与水平抛出速度无关,;,（,3,）,与,的关系为,tg=2tg;,（,4,）在平抛运动中时间,t,是解题关键,;,（,5,）做曲线运动的物体必有加速度，当速度方向与所受合,力（加速度）方向不在同一直线上时，物体做曲线运动。,请删除本页,我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。,健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。,自信,乐观,勇敢,善良,坚强,乐于助人,独立,心灵健康的大树,物理公式,2,）匀速圆周运动,1.,线速度,V=s/t=2,Ir/T,2.,角速度,L=/t=2n/T=2nf,3.,向心加速度,a=V2/r=wo2r=,（,2n/T,）,2r,请删除本页,4.,向心力,F,心,=mV2/r=mw2r=mr,（,2n/T,）,2=mlov=F,合,孤独,自闭,叛逆,攀比,撒谎,不自信,暴躁,02 小学生心理问题,PART 2,物理公式,5.,周期与频率,T=1/f,6.,角速度与线速度的关系,V=or,7.,角速度与转速的关系,w,）,=2nn,（此处频率与转速意义相同）,请删除本页,同学们的困惑,在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。,小学生心理问题表现1,自责倾向,自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。,物理公式,8.,主要物理量及单位,弧长（,s,）（,m,）,;,角度（中）,弧度（,rad,）,;,频率,f,）,;,赫（,Hz,）,;,周期（,T,）,秒（,s,）,;,转速（,n,）,;r/s;,半径（,r,）米（,m,）,;,线速度（,Vm/s;,角速度（）,rad/s;,向心加速度,m/s2,。,请删除本页,小学生心理问题表现,2,叛逆,由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。,攀比,爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。,小学生心理问题表现,4,孤独,通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。,物理公式,（,1,）向心力可以由某个具体力提供，也可以由合力提供，,还可以由分力提供，方向始终与速度方向垂直，指向圆心,;,（,2,）做匀速圆周运动的物体，其向心力等于合力，并且,向心力只改变速度的方向，不改变速度的大小，因此物体,的动能保持不变，向心力不做功，但动量不断改变,.,请删除本页,小学生心理问题表现,5,以自我为中心,孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。,03 保持阳光形态,PART 3,那同学们该做些什么呢？,认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。,拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，活泼开朗面对每一天。,那同学们该做些什么呢？,学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。,对自己要时常鼓励增强自信心。,多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。,注意锻炼身体，展现朝气活力。,多看书，从书中获取知识的力量，充实,自己，让自己更加强大，不欺负弱小。,那同学们该做些什么呢？,学会思考，养成积极进取的学习生活态度。,净化自己的心灵，追求平和的心境。,正确面对竞争，在竞争中发现别,人的闪光点。,以“善”之心与人相处，信任,他人，拒绝猜疑。,祝同学们学习进步！天天开心，健康成长！,