小学生心理健康主题班会-阳光心理健康人生学习版本2022年

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,Page,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,小学生心理健康主题班会-阳光心理健康人生学习版本2022年,“,阳光,心理 健康,人生,”,小学生心理健康,主题班会,汇报人：,XXX,时间：,XXXX,生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。,健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。,阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。,我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。,写在前面,目 录,01,什么是心理健康,02,小学生心理问题,03,保持阳光心态,01,什么是心理健康,？,PART 1,物理公式,5.,超重,FNG,，失重,FN,6.,牛顿运动定律的适用条件适用于解决低速运动问题，适,用于宏观物体，不适用于处理高速问题，不适用于微观粒子,请删除本页,注平衡状态是指物体处于静止或匀速直线状态，,或者是匀速转动。,我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。,健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。,物理公式,五、振动和波（机械振动与机械振动的传播）,1.,简谐振动,F=-kx F,回复力，,k,比例系数，,x,位移，负号表示,F,的方向与,x,始终反向,2.,单摆周期,T=2,（,V/g,）,1/2 ,摆长（,m,），,g,当地重力加速度值，成立条件摆角,r3.,受迫振动频率特点,f=f,驱动力,4.,发生共振条件驱动力,=f,固，,A=max,，共振的防止和应用,5.,机械波、横波、纵波,请删除本页,自信,乐观,勇敢,善良,坚强,乐于助人,独立,心灵健康的大树,孤独,自闭,叛逆,攀比,撒谎,不自信,暴躁,02 小学生心理问题,PART 2,同学们的困惑,在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。,小学生心理问题表现1,自责倾向,自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。,物理公式,（,1,）布朗粒子不是分子，布朗颗粒越小，布朗运动越明显，温度越高越剧烈,;,（,2,）温度是分子平均动能的标志,;,（,3,）分子间的引力和斥力同时存在，随分子间距离的增大而减小，但斥,力减小得比引力快,;,请删除本页,（,4,）分子力做正功，分子势能减小，在,r0,处,F,引,=F,斥且分子势能最小,;,（,5,）气体膨胀，外界对气体做负功,W0;,吸收热量，,Q0,小学生心理问题表现,2,叛逆,由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。,攀比,爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。,小学生心理问题表现,4,孤独,通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。,小学生心理问题表现,5,以自我为中心,孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。,物理公式,（,6,）物体的内能是指物体所有的分子动能和分子势能的总,和，对于理想气体分子间作用力为零，分子势能为零,;,（,7,）,r0,为分子处于平衡状态时，分子间的距离,;,（,8,）其它相关内容能的转化和定恒定律能源的开发与利,用,.,环保物体的内能,.,分子的动能,.,分子势能。,请删除本页,03 保持阳光形态,PART 3,那同学们该做些什么呢？,认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。,拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，活泼开朗面对每一天。,那同学们该做些什么呢？,学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。,对自己要时常鼓励增强自信心。,多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。,注意锻炼身体，展现朝气活力。,多看书，从书中获取知识的力量，充实,自己，让自己更加强大，不欺负弱小。,那同学们该做些什么呢？,学会思考，养成积极进取的学习生活态度。,净化自己的心灵，追求平和的心境。,正确面对竞争，在竞争中发现别,人的闪光点。,以“善”之心与人相处，信任,他人，拒绝猜疑。,祝同学们学习进步！天天开心，健康成长！,物理公式,六、冲量与动量（物体的受力与动量的变化）,1.,动量,p=mv p,动量（,kg/s,），,m,质量（,kg,），,v,速度（,m/s,），方向与速度方向相同,2.,冲量,I=Ft,冲量（,Ns,），,F,恒力（,N,），,t,力的作用时间（,s,），方向由,F,决定,3.,动量定理,I=,p,或,Ft=mvt-mvo Ap,动量变化,Ap=mvt-mvo,，是矢量式,请删除本页,