上丰富多采的情绪

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第 六 课,做情趣的主人,善于调节情绪,保持乐观心态,做快乐的小天使,学习目的,快来看,啊,!,好美丽的流星,!,啊,!,会不会砸中我们呀,?,第一框 丰富多样的情趣,哎，不就是,一块石头吗？,真毛病,好看是好看,!,但是它会落到哪里去呢,?,（,1,）高兴忧愁惊恐愤怒的感受，都叫情绪。,1,、情绪是人的心理活动的重要表现,（,2,）从,人的,情绪可以观察其内心世界，所以说情绪是万花筒。,一,情绪,万花筒,比较画中同学的,情绪表现,有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？,一旦我们的需要得到满足时，就会表现出,喜,；当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出,怒,或,哀,;,而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出,惧,.,可见,情绪与人的内心需要是否得到,满足,密切相关,.!,情绪是认识和处理事物过程中表现出来的态度。,归纳：,情绪的含义,情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,中国足球终于冲出了亚洲,图片中反映的是哪种情绪,喜,，欣喜若狂,图片中反映的是哪种情绪,怒,，,暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,哀,，,伤心欲绝,图片中反映的是哪种情绪,惧,，魂飞魄散,2,、最基本的四种情绪：,喜,怒,哀,惧,情绪,万花筒,情绪词语接龙,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,下面几句话分别表达了哪种情绪？,写一写：,漫卷诗书喜欲狂,_,怒发冲冠,_,哀民生之多艰,_,风声鹤唳，草木皆兵,_,惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、苦笑不得、心乱如麻,很多时候人的情绪表现不是单一的，那么情绪还具有哪些特征呢？,情绪是丰富多样的,是复杂多样的。,要做快乐小天使，就应该培养广泛的兴趣、树立崇高的志向,。,一点通：,情绪,万花筒,61,页下框完成,二 情趣与生活,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，他会使人精神焕发，干劲倍增；有时，他会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。,阅读,63,页相关链接并完成方框填空,可以促使人积极地行动的情绪，促使我们健康成长的情绪，如兴奋、喜悦等,。,削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。,1,、情绪有积极与消极之分,消极情绪,积极情绪,写：,2,、不同情绪对人产生不同的作用：,积极情绪与消极情绪对人的,身体健康,智力发展,正常水平的发挥，,起着完全不同的作用。,情绪对个人生活、行为的影响,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,情绪对智力的影响,积极情绪的作用,消极情绪的作用,充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力,使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情,促使我们健康成长,不利于身体健康,有助于智力的发展乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高,会抑制智力水平的提高,举例,11,世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。,说明,:,时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。,同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。,（,1,）情绪对智力的影响,积极的情绪有助于智力的发展，,消极的情绪会抑制智力水平的提高。,启发,（,2,）情绪对健康的影响,举例,澳大利亚的两位科学家,Sklar,和,Anisnan,做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为,12.6,天，对照组则平均为,22.5,天。,（,3,）情绪对理智和正常水平的影响,例子,有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。,奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。,另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。,人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。,知 识 窗,不良情绪会引发疾病：,（,1,）癌症：,临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,知 识 窗,不良情绪会引发疾病：,（,2,）感冒：,感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,转变观点、,保持积极情绪有助于你成为快乐的小天使,。,一点通：,2,、不同情绪对人产生不同的作用：,情绪犹如一把双刃剑,一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。,另一方面，清绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,情绪“万花筒,”,可以了解一个人对,外界事物的,态度,！,反映,个人,的,兴,趣和,志向,！,对人,的：,身体健康,智力发展,正常水平的发挥,发生作用！,没,胃口，不想吃！,真好吃！,大,明、小明吃饭啦！,漫画：双胞胎的一天,小明,大明,太,精彩了！,就,知道看足球，半天才进一个！,我要看阿杜的演唱会！,漫画：双胞胎的一天,小明,大明,我才,不去，太脏了！,我去,！,谁去帮妈妈洗碗？,漫画：双胞胎的一天,小明,大明,不想做，阿杜的演唱会没看到，烦死啦,！,今天的作业，我要争取全得“优”！,该去学习啦！,漫画：双胞胎的一天,小明,大明,为什么大明、小明的这一天截然不同呢？,小 论 坛,1,兴趣和志向,不同,，看待问题的观点不同。,2,情绪不同,课后练习,提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？,参考答案,:,在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。,练习,提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。,情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。,1,、最基本的情绪是,（,）,A,喜怒哀乐,B,惊喜、悲愤,C,喜怒哀惧,D,百感交集,2,、下列对情绪差别和变化的正确看法是：,(,）,A,情绪没有差别，也没有变化,B,情绪只有差别，没有变化,C,情绪没有差别，但有变化,D,情绪既有差别，也有变化,3,、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是,( ),A,平时训练是次要的，临时发挥才是重要的,B,不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利,C,良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素,D,只要放松，不要太认真，就会有好成绩,4,、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了,( ),A,喜悦的情绪,B,悲哀的情绪,C,愤怒的情绪,D,恐惧的情绪,C,D,C,D,练习,练习,5,。,红楼梦,中的林黛玉终日愁 眉不展，怀着满腔的愁怨积郁成疾而死，这说明了（,C,）,。不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响；,。精神愉快、心情,舒畅就一定会使人健康长寿；,。愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪会使人易患上各种疾病；,。一个人如果心情不舒畅就一定短命,A. B. C. D. ,6.“,一个小丑进城，胜过一打医生”，这句话说明,(,C,),A,。小丑比医生重要。,B,。医生没有什么用。,C,。愉快的情绪有利于人的身体健康。,D,。不愉快的情绪有碍于人的身体健康。,7,。三国时期的关羽在进攻樊城的战斗中失利，被毒箭射中左臂，在华佗为其刮骨疗毒时，仍与马良弈棋、饮酒，谈笑风生。这里关羽运用的调节情绪的方法是。,(,A,),A,。注意转移。,B,。合理发泄法。,C,。理智控制法。,D,。心理放松法。,谢谢,