人际关系与心理健康

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第五讲,1,一、大学生人际关系概述,大学生的人际关系概括讲包括三类：,家庭关系、学校内人际关系、其他社会关系。,人际交往与心理健康的关系,:,和谐的人际关系有利于维护心理健康,心理健康的人更善于人际交往,2,二、建立人际关系的基本要素,人际认知,人际印象,印象偏差,:,首因效应 、近因效应 、光环效应、,定势效应 、投射效应,人际沟通,人际吸引,规律：接近吸引 、互惠吸引 、对等吸引 、,诱发吸引 、互补吸引,3,三、大学生人际关系的特点,与同学的关系,平等交往是基础,关系比较单纯、友好,求同倾向较明显,容易发生应激性反应,交往方式受到社会风气的影响,与教师的关系,大学生对教师素质的要求发生了变化,大学师生关系更民主、自由,不同年级学生与教师关系特点不同,4,四、大学生如何了解和改善自己的人际关系,5,6,大学生人际交往的艺术,增强吸引力,注意人际交往中的语言技巧,真诚赞美，批评有方,控制好人际距离,学会拒绝,7,