慢性病防治知识课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,发病,慢性病防治,知识讲座,一慢性病的定义,慢性病全称是慢性非传染性疾病,;,不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。,常见的慢性病主要有,:,心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统等疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病,二慢性病的分类-危害性,致命性慢性病- 主要有各类癌症，艾滋病，后天免疫不全综合症，骨髓衰竭，肌萎缩性侧索硬化等疾病,可威胁生命的慢性病-主要有血友病，肺气肿，高血压，老年性痴呆，糖尿病，硬皮病，慢性酒精中毒，红斑性狼仓，脑出血，脑堵塞，慢性肾功能衰竭，恶性贫血，再生障碍性贫血等疾病,非致命性慢性病-主要有痛风，帕金森病，类风湿性关节炎，骨关节炎，骨质疏松，胆石症，支气管哮喘，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，慢性支气管炎，先天性畸形，缺氧后遗症，青光眼，创伤或烧烫伤后遗症等疾病,二慢性病的分类-疾病系统分类,呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭，矽肺，肺纤维化；,循环系统：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎；,消化系统：慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎；,泌尿系统：慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症；,血液系统：慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴 瘤；,内分泌系统：慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减；,代谢和营养：糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松；,结缔组织和风湿：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、枯燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎、,三慢性病的特点,起病缓慢隐匿，潜伏期长,病程迁延，持续时间长,难以治愈，容易出现并发症,可变性和阶段性,需要长期的医疗护理指导,单纯性药物治疗效果不佳,四我国慢性病现状,慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。,2021年4月10日国家卫计委例行新闻发布会上发布了?中国疾病预防控制工作进展(2021年)报告?，特别是近10年来我国疾病预防控制工作进展作了回忆总结。,四我国慢性病现状,卫生部报告宣示：明确诊断的慢性病患者2.6 亿人。慢性病占我国人群死因构成的 85%、疾病负担的 69%。慢性病给家庭生活、卫生效劳系统和公共财政带来了巨大压力，对低收入人群的影响尤为严重，已经成为严重的公共卫生问题和社会问题。,四我国慢性病现状,四我国慢性病的现状,四我国慢性病的现状,2021年报告称慢性病综合防控形势严峻，脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为主要死因，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，2021年为85%，而导致的疾病负担占总疾病负担的近70；,五慢性病危险因素,五慢性病危险因素,慢性病的患病与死亡与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关,五慢性病危险因素,高血压 高血脂,高血糖 高体重,以上为主要危险因素,高尿酸 缺乏运动,心理状态 吸烟,过量饮酒 饮食结构不合理 以上10项均为自己可控因素,年龄,家族史高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等,为自己不可控因素,六常见慢性病根本知识,糖尿病,高血压,冠心病,脑卒中,糖尿病,糖尿病的危害：,患病率高,并发症发生率高，具有致残致死性，危害严重,沉重的社会经济负担,糖尿病,糖尿病的高危人群,年龄岁以上；,肥胖，有高血压，高血脂或冠心病者；,有糖尿病家族史者；,分娩过巨大儿的妇女；胎儿及新生儿期营养不良者,糖尿病,糖尿病,糖尿病的临床表现,三多一少：多尿，多饮，多食，消瘦,非特异病症：乏力，头晕等,并发症表现：手足尖麻木，疼痛，眼肿，下肢肿，女性外阴或皮肤瘙痒，疖肿或下肢溃疡不易愈合,注意：有些病症不明显，在体检或其他疾病就医时，检测血糖而诊断为糖尿病,糖尿病并发症,糖尿病治疗,糖尿病,糖尿病的日常保健,饮食调节和适当运动是治疗糖尿病的两大基石,在医生指导下根据自身情况及病情制定食谱,主食以杂粮为主，如米面，豆面，荞麦面，燕麦面等,副食适量食用精肉，家禽，蛋，奶及新鲜蔬菜瓜果,糖尿病,尽量少吃动物内脏，肥肉，蛋黄，动物油脂等，减少脂肪及胆固醇摄人,要与医生共同讨论自己是否适合运动及运动方式,只要病情允许，就应积极运动，一般采用适度的有氧运动，如步行，慢跑，太极拳等,平时要防止发生低血糖，应随身携带糖尿病卡和含糖食物,有条件家庭应自备小型血糖检测仪，以便随时检测血糖，指导饮食和用药,高血压,高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床病症。,高血压,高血压并发症,高血压并发症,高血压防治,如何预防和控制高血压？,实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。,1安排好既有规律又富有活力的生活；,2自我控制精神情绪；,3适量运动，健身强体；,4少吃盐，合理饮食与营养；,5患病者严格执行医嘱，坚持长期合理联合用药,冠心病,“冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要病症是心绞痛。,常见病症 典型胸痛，心前区不适，心悸，乏力，猝死，发热，出汗，惊恐，恶心，呕吐，心衰；,容易引起冠心病的因素有哪些？,主要有：长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等,冠心病发病机理,危害机制,1.使全身动脉血管粥样硬化：,血管,壁增厚斑块,形成,-,供,血量减少,血管,腔狭窄,-,相应器官,缺血,血管,闭塞,-,相应器官,坏死,供给心脏血管动脉粥样硬化,管腔逐渐狭窄造成心绞痛,-,心肌梗死,动脉粥样硬化图示,下面为正常动脉内膜，黑洞处为血管开口,上两条为动脉粥样硬化内膜：黄色突出物为斑块、局部血管开口已被斑块填充,冠心病预防与急救,脑卒中,脑卒中即脑血管意外，俗名中风，系急性脑血管病，是中老年人常见的疾病。一般可分为两大类：一类为缺血性中风，是由于脑部动脉本身的病变所致；一类为出血性中风，如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。,脑卒中(中风,脑卒中由那些先兆？,1突然头晕；,2肢麻、面麻和舌发麻；,3说话吐字不清，流口涎；,4突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；,5头痛程度突然加重；,6原因不明的跌跤；,7精神状态发生变化；,8全身无力伴出汗；,9恶心、呕吐伴呃逆；,10嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；,11一时性视物不清。,脑卒中并发症,脑卒中防治,1凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然；,2长期控制和治疗高血压；,3消除导致中风的种种因素；,4合理安排生活和工作，劳逸结合。,脑卒中急救,消除、控制危险因素为首要,了解正确科学的保健知识,从小重视、尽早重视,预防比治疗更重要 ！,七慢性疾病的预防原那么,1.合理饮食：,吃饭7-8成饱 、粗细荤素搭配,饮食多样化每2周进食种类保持20种左右为佳,少盐6克以下 足量蔬菜、水果,少吃腌制、烧烤、油煎、加工肉食,干果适量油脂、防止餐后多量水果额外热量,限酒过量饮酒导致多种癌症及心、脑、肝损伤,控制晚餐尤为重要,2.有氧运动,能量利用率最高，产生的废代谢物质最少,步行、慢跑、骑车、游泳、跳舞、划船、乒乓球等,中等量家务劳动,时间？每周150分钟 长期坚持,老年人,及有心血管等疾病的应减量,要适度根据个人身体具体情况,3.,去除不良习惯,戒烟：,吸烟与肺癌、冠心病密切相关,过量饮酒：,防癌症、保护心、脑、肝,保持良好心态：,可保持心理平衡,生理平衡,有利于防病,4.定期监测 结果要达标体检,1以下工程必检,血压,血脂,血糖,体重,2各个脏器的功能及形态结构变化：,肝、肾功能、胸片、心电图、各脏器B超等,从,关注,疾病,到,关注,危险因素,结合,药物控制！,预防比治疗更重要！,健康达标,降糖,降胆,固醇,控制,体重,降压,从现在开始就关注你的健康,平常饭菜，平和心态，平均身材，加上日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水！,谢谢大家！,