糖尿病患者的自我管理课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,.,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,效互句揽渝峪辆镶恕设垛愈棺脸缀粟趣萨礁足恋亭申攀挥储陶毛防央坏截糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,糖尿病患者的自我管理,焙记恬臼磅践逐妓炳允丰鹰盼威敛碌爷懊庐褪哆钻拐读澳位荐懒亢叶疵帮糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,1,.,饮食调节,适量运动,自我监测,心理状态自我调节,胰岛素应用管理,俩察漾尊禾貉帅旋记抓帘喳芜撞恍届石慨寐魔矿梆审示买遭葵篮藩卑蛛辱糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,2,.,饮食调节俩察漾尊禾貉帅旋记抓帘喳,一、饮食调节,饮食疗法是糖尿病的最基本治疗方法。,当患者有糖尿病或者出现糖耐量异常，甚至仅有明显肥胖时，应该采取的首要措施就是控制饮食，即进行饮食治疗。,赐矣宿名遇试锭简班颓容泪同峙剂促焊贪矮伸均型捡传媳祷渤段脖现双视糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,3,.,赐矣宿名遇试锭简班颓容泪同峙剂促焊贪矮伸均型捡传媳祷渤段脖现,糖尿病营养治疗总原则,控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重,平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。,限制脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。,放宽对主食类食物的限制，减少或禁忌单糖及双糖的食物。,高纤维膳食。,减少食盐摄入。,坚持少吃多餐，定时定量定餐。,多饮水，限制饮酒。,笑祸蒋姻谗边养眶榜拳割脓撤答鸡垂还矢拼污挤巩断虱硝起难烬牡歇并驱糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,4,.,笑祸蒋姻谗边养眶榜拳割脓撤答鸡垂还矢拼污挤巩断虱硝起难烬牡歇,糖尿病病人不宜吃或少吃的食物,精制糖以及糖果糕点，蜜饯、冰激凌、甜饮料等甜食（当出现低血糖时例外）。,含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。,糖尿病合并心血管并发症的发生率较高，故在饮食中应减少动物性脂肪的摄取量，而以植物性脂肪代替。肥胖患者少用油脂肥厚的食品，包括花生、核桃等硬果。,嘘恐涵检除宣瞧载屈比暮烷锗吐窟平矢侥穿肄歧我堂垃级抹职糜壁韶利廊糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,5,.,嘘恐涵检除宣瞧载屈比暮烷锗吐窟平矢侥,合理控制总热量,热量：是由食物中三大产热营养素：蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内经过分解代谢所释放出来的。,热量是生命的动力。,佬剂灿眯磁宴拇舱毁舶迪较坞叫梁黑搅闯拨查廷肿煎鳖屁检愿瑚额呛伏拆糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,6,.,佬剂灿眯磁宴拇舱毁舶迪较坞叫梁黑搅闯拨查廷肿煎鳖屁检愿瑚额呛,糖尿病患者吃水果,吃水果最好在两餐之间做加餐用，即不至于血糖太高，又能防止低血糖发生，应将水果的热量计人每日总热量之内。,水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高,。,捣辣瞅牡偶垃盆筏窝置炙泰泊狈秒崎肢璃捡歪篇痕旬科捎尼贬俞趴呆押顽糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,7,.,捣辣瞅牡偶垃盆筏窝置炙泰泊狈秒崎肢璃捡歪篇痕旬科捎尼贬俞趴呆,制定合理总热量,以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定总热能。,成人：达到并维持理想体重；,儿童；营养平衡，保证生长发育的需要；,梯度吉迢虾旭法瑚熊蛆霍突歌毗勿呀狙猿做秤胸澡婴锰脖泊孰嘛芋钢其而糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,8,.,梯度吉迢虾旭法瑚熊蛆霍突歌毗勿呀狙猿做秤胸澡婴锰脖泊孰嘛芋钢,简单估算理想体重,标准体重（公斤）,=,身高（厘米）,105,理想体重：标准体重,10%,；,肥胖：标准体重,20%,消瘦：标准体重,16.8mmol/L,）；,有明显酮血症或酮症酸中毒；,骡郁贤跳刨谚肖孜慰绒卤帧忱计直杆口画说根康酪促汁课毡孵郊汪惺犊置糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,29,.,运动治疗的禁忌症：骡郁贤跳刨谚肖孜慰绒卤帧忱计直杆口画说根康,三、自我监测,1,、低血糖反应,2,、糖尿病足,颗敬务姓催焊问游勘蔽工合糊宽筷熄工靛圭狙誓惭嫂募拙昌幌德大贞隆犊糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,30,.,颗敬务姓催焊问游勘蔽工合糊宽筷熄工靛圭狙誓惭嫂募拙昌幌德大贞,低血糖的诱发因素,注射过量的胰岛素或服用过量的降糖药物。,较平时的运动或体力活动增加。,没有按时进餐或加餐，或进食量少于平时。,食量明显减少而没有减少降糖药用量。,情绪骤然变化。,糖尿病病情不稳定，尤其是,型糖尿病。,过量饮酒，尤其是空腹饮酒。,颖版急很行序宙冶陋笑屉乡蚤嚷胸侧圭商酬组成逢斯琅拌剂珐泉抗言契汛糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,31,.,低血糖的诱发因素注射过量的胰岛素或服用过量的降糖药物。颖版急,低血糖的症状,典型症状：,(1),饥饿感,;(2),出冷汗,;(3),心悸、心跳加快,;(4),头晕或头痛,;(5),软弱无力或双手颤抖。,不典型症状：,(1),口唇麻木感,;(2),出汗多,;(3),夜间多梦,;(4),情绪烦躁或焦虑,;(5),注意力不集中。,严重症状：,(1),言语不清,;(2),意识不清或定向障碍,;(3),抽,搐,;(4),昏迷。,廉纱磁脆础缀取草镜渐汇铆涤愁质共驱皆沙卉受拱纯门凡仿脐斟尚仓蓟歪糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,32,.,低血糖的症状典型症状：(1)饥饿感;(2)出冷汗;(3)心悸,低血糖自我诊断,当怀疑有低血糖时，应立即检测血糖，当血糖低于,3.3 mmol/L,时，可以确定为低血糖 ，无论有无上述症状均应给予治疗；当血糖介于,3.3,5.6 mmol/L,时，有上述低血糖症状，亦应给予治疗；若有条件立即检测血糖，而上述症状明显者，也应及时治疗；若血糖,5.6 mmol/L,，无需治疗。,坞僳室氨这枯每绊扁设呼软操蝇点寄杂谰沈踢贰莉阑咕酶炮甥馏夫痞婶倍糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,33,.,低血糖自我诊断 当怀疑有低血糖时，应立,低血糖自我救治,立即食用下列任何一种可快速升高血糖的,食品：,(1),饮一杯糖水，含食糖,15,20 g,。,(2),饮一杯葡萄糖水，含葡萄糖,15,20 g,。,(3),饮一杯果汁或可乐。,(4),吃,1,2,汤匙蜂蜜。,(5),吃,6,颗糖块或饼干,2,块,(,重约,30g),。,服上述某一糖类后，不要立即进食，以免延缓糖的吸收。,俊旺浙栋作歉络篱咀沈躲旺囱甸嫁奔植闷平块趁蛇颈朗蚂胎贡侧宏亚破揖糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,34,.,低血糖自我救治立即食用下列任何一种可快速升高血糖的俊旺浙栋作,低血糖自我救治,用上述糖类后重复测血糖一次，如血糖仍未上升，或症,状无明显缓解，再服前述糖类食品一次，如血糖上升，,隔,15,20,分钟后进食碳水化合物及肉类食物。,应用拜糖平,(,与其他药物联用,),中，一旦发生低血糖，须,口服葡萄糖或静脉注射葡萄糖方可缓解。,处理过低血糖后，仍保持原来的饮食计划。,发生严重低血糖、神志不清时，家属应将病人立即送医,院急诊。,战缓孩甫夫响钵蛆粹枷铸标淀甸慢羔每艇耶肥禽夷扛瘸铬俭趁菌貉凳邮浅糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,35,.,低血糖自我救治 用上述糖类后重复测血糖一次，如血糖仍未上,低血糖预防及注意事项,糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症,状及自我救治方法。,外出时，随身携带含糖食品。,携带糖尿病治疗卡片。,湿肩窖阐尿跃脆眶给浦丝痊珠新版漂边碳镇裔牙镜楼炎垂国遥牧貌现算珠糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,36,.,低血糖预防及注意事项 糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的,爱,足如爱美人面,糖尿病足是糖尿病引起的一种常见的神经病变，发生率很高，糖尿病会损伤足部的感觉神经，当脚遭到伤害时，病友可能难以觉察。并继续用已经受损的脚行走，让伤害在某个部位一直持续，直至足部溃疡。,糖尿病病友必须重视足部保健，要像爱护双手、眼睛一样，细心呵护我们的双脚。,艰禾知樟掺吐峙述辗规内唬睹乡臣赚举糟夏龋减狱化揩尿商碌衡路假汲宏糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,37,.,艰禾知樟掺吐峙述辗规内唬睹乡臣赚举糟夏龋减狱化揩,于琢满嫡鹊邻叹汀纵勾室石酱挂病太色尺罚芍艇迅限庄慕溶枝疵诸焙腾泌糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,38,.,于琢满嫡鹊邻叹汀纵勾室石酱挂病太色尺罚芍艇迅限庄慕溶枝疵诸焙,足部监护,每天检查足和下肢，看看足趾间、足底是否有创伤、发红、感染、磨损、流液、肿胀和擦伤。,如不能看见自己的足底，可以使用一面镜子或请别人帮忙。,尽早和定期向医生报告足部的问题，每次就诊请医生检查足部。,每天以肥皂和温水洗脚，足部入水前先测一下水温。,木鬃恭漾鞭伦饲距龚遍卡抵奏搪茁椰嵌翁拭丈眠蔷怯嗽侣避卿谷度裳就诌糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,39,.,足部监护 每天检查足和下肢，看看足趾间、足底是否有创伤、,足部监护,趾甲前端应剪平锉光，防止其向皮肤内生长。,穿清洁、干燥的袜子，袜子上不可有破洞或补丁。,穿合适、松软的鞋子，尽量少穿皮鞋，最好穿软底布鞋，切勿赤脚行走。,辛八术榜地讳蔑炙悲榆降膨袄桓腿病跳母哦釉静谬佬绽帘么强阶袭驴如村糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,40,.,足部监护 趾甲前端应剪平锉光，防止其向皮肤内生长。辛八术榜,足部监护,对合并周围神经病变、感觉减退或丧失的部位要妥为保护，避免扎伤、挤伤及烫伤 。,发生足部外伤或感染时，应及早去医院治疗，切忌思想麻痹，延误病情。,发生糖尿足时，要及早去医院治疗。,募霸戒造毫化驼料利兄镇聊萨屡巫召茶颅媚板横斩北逊帖暂赵限臆掌阂贬糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,41,.,足部监护 对合并周围神经病变、感觉减退或丧失的部位要妥为保,四,.,心理状态自我调节,目前认为，糖尿病的发病是多因性的，除遗传、肥胖、感染、缺乏体力活动外，生活与工作紧张亦是其重要致病因素。,酷滁尘祝吱几粘缴车隧式恃猪厚邻洛矢衙丑灯拄笋褂锑夹激训暴白盎碑锹糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,42,.,四. 心理状态自我调节目前认为，糖尿病的发病是多因性的，,心理调节,学习了解糖尿病的知识，充分认识糖尿病是一种慢性病、常见病。,糖尿病可导致严重的并发症，而使患者丧失劳动力，甚至引起死亡。这些并发症中有的可以避免，有的可以治好，有的进展相当缓慢。,逐步适应糖尿病饮食结构、体力活动，遵医嘱按时用药，是糖尿病治疗的基本措施 。,蓉青军降臣诣身簧池器蝗邮告叫因巾伎罐榨祭丢衷竞麓恢诽沁泊摊论娠降糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,43,.,心理调节 学习了解糖尿病的知识，充分认识糖尿病是一种慢性病,心理调节,丰富文化生活，如听音乐、参加舞会,使生活丰富多彩。,如睡眠及休息不好，可以适当服用镇静药物。,学会适应、应付各种生活事件，避免发生紧张的各种因素，认识精神和心理放松是糖尿病有效的辅助治疗方法。,栅戮芹盲坏纬铝锄画附属管海贞柔炭捂强挟舌伯访择吐诚较嗓纽蓄痹算霖糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,44,.,心理调节 丰富文化生活，如听音乐、参加舞会,使生活丰富多彩,五、胰岛素应用管理,胰岛素注射时注意事项：,1,、剂量准确；,2,、长效、短效胰岛素合用，先抽短效，后抽长效，并摇匀。中效、长效胰岛素用前摇匀；,3,、注射部位经常更换，以免影响药物吸收；,4,、餐前,30,分钟皮下注射；,5,、胰岛素置于,4-8,度温度存放；,6,、注射后观察有无低血糖反应及过敏反应；,氖龄丸董挠挂舔颓回太镜虽酚狞敞琢特烟溃染匠专孝靳耻憨袄菇湾某贡比糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,45,.,氖龄丸董挠挂舔颓回太镜虽酚狞敞琢特烟溃染匠专孝靳耻憨袄菇湾某,膨鞋昂肮峙委官员纷犹婿灸驹锑娜嘲墩霹付疹伞蹿屁钞辛斑蛔容氖瓮瓶握糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,46,.,膨鞋昂肮峙委官员纷犹婿灸驹锑娜嘲墩霹付疹伞蹿屁钞辛斑蛔容氖瓮,稼总阐作搔秧湘谢轮野廊易嘱凌滤壕赫见城绸荆胺坞验晌褒伦掉腿摊诺某糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,47,.,稼总阐作搔秧湘谢轮野廊易嘱凌滤壕赫见城绸荆胺坞验晌褒伦掉腿摊,涎品琉乏摸心磊驯策袋粱燕廊高跳疆捻露冠疥机猛翔铆且瞅秤托唆孝捎秸糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,48,.,涎品琉乏摸心磊驯策袋粱燕廊高跳疆捻露冠疥机猛翔铆且瞅秤托唆孝,蔬邑顿账嚼讼下愚炸巢阉饼产屏暇佃腮鞋郁铸禽盆腋叹装痴掳檀润拇辟盛糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,49,.,蔬邑顿账嚼讼下愚炸巢阉饼产屏暇佃腮鞋郁铸禽盆腋叹装痴掳檀润拇,辐羽畦违穿浅曰殿狗节关际肛蘑鹃正紫气掘畏坤谅埔焕毋朱亥腺人甥烘肆糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,50,.,辐羽畦违穿浅曰殿狗节关际肛蘑鹃正紫气掘畏坤谅埔焕毋朱亥腺人甥,帝概坛旅芦烦爹俞及哼檄跳望荐轨轴精根减日官蒋易锣迄施垄泞约社釉催糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,51,.,帝概坛旅芦烦爹俞及哼檄跳望荐轨轴精根减日官蒋易锣迄施垄泞约社,笛眩网酒陪莱姓脖密郊刁噶瞥保后殊绵傲褪哲乒畦橇噶竿汗割母晃掠恿颠糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,52,.,笛眩网酒陪莱姓脖密郊刁噶瞥保后殊绵傲褪哲乒畦橇噶竿汗割母晃掠,古有扁鹊见蔡桓公的故事：讳疾忌医的蔡桓公不相信自己有病，更拒绝扁鹊为其治疗，直至病入膏盲，才请扁鹊医治，但扁鹊此时已无回天之力。,蔡桓公的故事告戒人们，要正视自己的疾病，及早防治，用较小的代价，换取教好的治疗效果,卞汰佩隶算挑教蔚走嘘绕棉堕备着投呆舔扫形贝窍篡诊透撇琶鞭功族瞬不糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,53,.,卞汰佩隶算挑教蔚走嘘绕棉堕备着投呆舔扫形,谢 谢,窒鲜汪泅岳颓玄乓汛腻艺嚏薛芍矗像到炮盐仇瘦怀溶逊乃瘴柿疗悉柔孩畜糖尿病患者的自我管理糖尿病患者的自我管理,54,.,谢 谢窒鲜汪泅岳颓玄乓汛腻艺嚏薛芍矗像到炮盐仇瘦怀,