中医九种体质辨识和调护课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医九种体质辨识和调护,26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。,27、自信是人格的核心。,28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。-查士德斐尔爵士。,29、困难就是机遇。-温斯顿丘吉尔。,30、我奋斗，所以我快乐。-格林斯潘。,中医九种体质辨识和调护中医九种体质辨识和调护26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。,27、自信是人格的核心。,28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。-查士德斐尔爵士。,29、困难就是机遇。-温斯顿丘吉尔。,30、我奋斗，所以我快乐。-格林斯潘。中医九种体质辨识和调护,磴口县蒙中医医院张君仁,2016.5.26,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,中医九种体质的特征简介,a中医学观点:人的体质可以分为九种。分,别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热,郁、气虚、血瘀、特禀。除了平和体质,是健康的,其余八中都是偏颇体质。不论,养生治病不能照本宣科,要了解清楚自己,是那种体质,再去养生就医,否则所用的,方法可能适得其反。就像感冒,中医分为,风寒型、风热型和暑湿型,对症下药、对,症采取方法,好的才快。,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,初中语文课堂教学中的随堂思考 白 洁 新疆和静县教育和科学技术局 841300 从事教研员工作近一年，通过学习观摩和研究探索，我对语文课堂教学有了一些思考。初中语文新课程标准指出：语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。语文素养是学生学好其他课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础。语文课程的多重功能和奠基作用，决定了它在九年义务教育阶段的重要地位。,我们在从事语文教学工作中，应把握语文课程的特点，运用科学的方法进行有效的课堂教学。那么，如何准确理解语文课堂教学的主旨并将其正确运用于课堂教学实践当中呢？课堂教学最理想的状态应该是学生带着在自主学习和合作探究中对课文的初步理解与自己的感受走向教师，向教师求教，而不应该是教师带着已经准备好的、对课文的理解和感受走向学生，把结果讲给学生听。这就要求我们教师合理各种教学手段 ，激发学生对语文课堂学习的浓厚兴趣。教好任何一门课，方法都是很重要的。而语文作为基础工具学科，其教学方法尤为重要。语文课教学之初，教师可用模型、标本、图片、幻灯、录音、录像等形式创设一种生动感人的教学情境，使学生为之所动，为之所感产生共鸣，激励他们快速进入课文的情感世界之中。如教学朱自清的春，教师可先放一段有关春天风光的视频片段，通过春景激起学生对春天的喜爱之情。或放一曲关于春天意境的钢琴曲，创造意境，使学生在美妙的乐曲声中自然进入对课文的学习。,在组织学生进行语文课堂中，我们应充分了解所教学生的身心特点，科学指导学生做好课前准备工作，在思想上形成对语文这门学科的正确认识。教师要做到循序渐进，语文学习应注重基础，不能急于求成。初中生年龄越12-15岁，在其身心发展过程中属于青春期。我们作文语文教师，要了解学生的身心特点，准确把握课堂教学中初中年龄段学生情感的特点，引导学生丰富语言的积累，培养语感，发展思维。语文教学只有激发学生的情感，学生才容易进入课文情境中去。结合所教学科的特点，教师应通过挖掘课本中优秀文化来熏陶感染，提高学生的思想道德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美诸方面的和谐发展。在初中语文教学中，认识阅读教学对语文课堂的重要作用。教师要把握新课标要求中通读的要求：通读课文的基础上，理清思路，理解主要内容，体味和推敲重要词句在语言环境中的意义和作用。在阅读中了解叙述、描写、说明、议论、抒情等表达方式。在教师的引领指导下，以学生的自主阅读为主线，以发展语文综合阅读能力为主旨，在整体感悟、理清思路、体验情境、把握意蕴、品味语言、鉴赏评价等具有显性标志的实践环节上，借助各种常用的阅读技能来展开。语文教学要求我们教师充分引导学生进行阅读，要让学生反复阅读原文，要边读边想，要圈点勾画，并在阅读笔记上写出感受、欣赏、评价之类的内容。研讨要在自读的基础上进行，通过相互交流，质疑启发，深化理解，引导学生走进“文字”的世界，让学生在文字酿造的美好中真正学“语文”。一名合格的语文教师，既要从理论上掌握教学方法，又应在实践中灵活地运用，善于在完成教学任务的同时，也教会学生如何 获得知识的方法。我们教师应通过不断学习教会学生语文学习的方法。,在我们组织的观摩课活动中，教师能够充分运用多媒体课件较为直观的引导学生理解课文。课件的合理利用很好激发了学生学习语文的兴趣，使得语文课堂教学生机盎然，在学生理解课文方面起到直观的提示作用，有利于学生激发灵感，增加对于课文内容的领悟能力。我们在组织的各类观摩课活动中，可以充分看到多媒体课件的广泛运用。例如我县2013年-2014年第二学期初中高中的同课异构活动，初中教师语文课堂制作展示的幻灯图片，多采用文字配图片的方式。高中教师在教学活动总结阶段附加了视频片段作为教学的延伸，能考虑到学生知识面拓展和情感升华的需要。针对不同年龄段学生身心发展的特点，教师做到了因地制宜、因材施教。在课件应用上，我们可以更多地拓宽视野，广泛挖掘题材，引导学生进行更多的独立思考和探究活动。,初中音乐课程标准认为：“音乐是人类做古老、最具普遍性和感染力的艺术形式之一，是人类通过特定的音响结构实现思想和感情表现与交流的必不可少的重要形式，是人类精神生活的有机组成部分；作为人类文化的一种重要形态和载体，蕴含着丰富的文化和历史内涵，以其独体的艺术魅力伴随人类历史的发展，满足人们的精神文化需求。对音乐的感悟、表现和创造，是人类基本素质和能力的一种反映。”,一、创设情境，激发兴趣,俗话说：“兴趣是最好的老师。”因为兴趣可以使人们对他所从事的事情产生研究和学习的动力。初中学生的音乐学习亦然。学生只有对音乐产生了浓厚的学习、探究兴趣，才会以主动的、积极的、快乐的心态去学习、探究音乐，最终在对音乐的极其浓厚的兴趣的引领下，养成终身热爱音乐、欣赏音乐、甚至创作音乐的良好习惯。,比如，教学冼星海最重要的也是影响力最大的一部交响乐代表作黄河大合唱时，我利用多媒体电教设施将中央电视台制作的黄河大合唱演出视频播放给同学们欣赏。当黄河大合唱演出视频中传递出来的雄壮激越、高亢嘹亮的歌声回荡在整个教室、回荡在每个同学的耳际的时候，同学们学习、演唱这首歌曲的兴趣被大大的激发了起来，随之也情不自禁地合着黄河大合唱演出视频中传递出来的旋律和节奏放声高歌起了这首表现中华民族在抗战最严峻、最艰苦、最残酷、最惨烈的岁月里不屈不饶斗争的红色经典歌曲：“风在吼，马在叫，黄河在咆哮黄河在咆哮，”不用说，在黄河大合唱演出视频与同学们激情澎湃演唱的感染下，我也情不自禁地加入了放声高唱我们中华民族在抗战最危急的关头发出的震撼人心的革命乐曲黄河大合唱中。,二、合理选择，满足需要,众所周知，音乐的起源比文字更早，音乐对人的熏陶与陶冶也非文字可以相提并论。因为音乐对于人的审美价值不仅仅在于它美妙的旋律，还在于它是人类情感的表达与交流。音乐自诞生之日起，就以其独有的形式记录着人类历史发展的进程，蕴含着人类思想的精华，寄托着人类对未来的憧憬，并因其风格和内容的多样而反映出人类文化文明和文化需求的多样性。然而，在音乐教学中，并非所有的音乐都适合初中学生学习和演唱。所以，在音乐教学中，我们必须了解学生对音乐文化的需求。因为，一部优秀的音乐作品会丰富学生的情感，进而会影响到学生人生观、世界观、道德观、价值观等方面的形成。然而遗憾的是，大多数音乐教师均毕业于专业的音乐院校，在对学生的音乐教学中对教学内容的安排往往过于专业化，这就很不利于引导,学生对音乐的理解和接受，更无法满足学生对音乐文化的需求。因此，教学时，我们有必要根据学生的实际需求对音乐内容、音乐作品等加以精心的选择。,比如，我们可以选择一些红色经典歌曲如黄河大合唱、歌唱祖国、我爱北京天安门等对学生进行音乐教学，也可以选择一些古典诗词歌曲比如哈辉演唱的雅乐蒹葭关雎、邓丽君演唱的万叶千声（欧阳修词）、月满西楼（李清照词）等对学生进行音乐教学，当然，更可以选择当代既具有极高的艺术价值又具有极高的美育教育价值的流行歌曲比如周杰伦的菊花台、青花瓷等对学生进行音乐教学。因为上述歌曲既可以满足学生对高雅音乐文化修养的需求，又可以达到教师借音乐作品熏陶与陶冶学生美好情操之目的。,三、突出主体，个性体验,初中音乐教育，其目的是让学生通过音乐学习的途径获取音乐基础知识和基本技能，提高鉴赏音乐的审美能力。初中学生虽然已经具有一定的音乐基础知识和音乐鉴赏能力，但是因为音乐教材编排系统或者教师教学等方面的缺失，学生对音乐基础知识的掌握往往缺乏系统性，更令人感到遗憾的是，不少音乐教师在音乐教学过程中没有具体研究学生对音乐知识掌握的基本情况，往往只是根据自己的经验和音乐知识储备来选择音乐教学内容和教学方法，这就严重地脱离了学生的音乐鉴赏实际水平，大大地损害了学生学习音乐的积极性。更有甚者，有的音乐教师的教学手段几乎完全是以引导学生反复欣赏音乐和分析作品为主，教学过程中也是以教师讲、学生听为主，较少有师生的讨论交流过程，从而导致在音乐教学过程中学生的主体地位没有得到真正体现，这样学生很难对学习的内容产生浓厚的兴趣，从而也就严重地弱化了学生在音乐鉴赏过程的个性化体验，影响了学生对音乐作品的理解等。鉴于此，笔者在多年的音乐教学实践中，摸索出了一套突出学生主体地位的音乐创新教学模式，收到了良好的效果。,比如，在初中阶段的音乐教学中，为了让学生快速地、准确地掌握音乐中的各种节奏，我首先引导学生复习与音乐节拍节奏相关的知识。在这个过程中，我将学生回忆出的的各种节奏类型，比如四分之三的节奏、四分之四的节奏、四分之二的节奏等一一板书在黑板上，接着我把学生分成八个小组，引导学生运用多向思维进行生活节奏创编。巡视时，我发现全班同学不仅都积极参与了整个生活节奏的创编过程，而且个个思维活跃，踊跃创新。之后，我在每个小组中找出具有代表性的一组节奏，略加修改并提出明确要求，让学生发挥各自的才艺集体完善各组的最佳节奏创编，结果佳作连连。其中有一组学生创编的竞走节奏很有创意，该节奏是，3？4：x x x|x x x|xxx|xxx xxx|x0x 000|。之后，我让每组同学选择一个代表表演，其他同学有的拍手，有的用临时的打击乐器比如课桌、饭盒、文具盒等敲击节奏，不少学生在敲击“打击乐器”时情绪非常高昂，不仅越敲越有兴致，甚至还加入了各种肢体语言和丰富的表情等，让人感到这“真是一堂其乐融融的音乐学习课。”（学生在课后发给我的短信中云）,综上所述，在新课改背景下的音乐教学过程中，只要我们努力创设情景激发学生学习音乐的积极性与主动性、合理选择适合青少年学生学习及演唱的音乐作品满足学生学习音乐鉴赏音乐的需求、突出学生在音乐学习中的主体地位激发学生对音乐艺术的个体体验等，我们就有可能构建精彩的、美丽的、愉悦的初中音乐教学课堂。,中医九种体质辨识和调护26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和,1,中医九种体质辨识和调护,磴口县蒙中医医院张君仁,2016.5.26,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,中医九种体质辨识和调护,2,中医九种体质的特征简介,a中医学观点:人的体质可以分为九种。分,别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热,郁、气虚、血瘀、特禀。除了平和体质,是健康的,其余八中都是偏颇体质。不论,养生治病不能照本宣科,要了解清楚自己,是那种体质,再去养生就医,否则所用的,方法可能适得其反。就像感冒,中医分为,风寒型、风热型和暑湿型,对症下药、对,症采取方法,好的才快。,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,中医九种体质的特征简介,3,【应该这么做】,温器体质量长后口苦,.岑正在水主击鲁4,应力强,害是是,性下色案,男的导是,【应活这么做】,内是热是内本出一含发,另是,心由管疾和买碧速自,应该这么】,应谣引起汪,血体质的人,女该子有的,读:饮食上要注原多吃有气健的會,干,镇纤常青红,气体质一一烟不乐防带,梦)里有个量王,天幅萄靠,从医体攀,多读是异任器县的看1应该这么做1,【应该这公,特体质一月峡过擊,质著人在饮食上宜留阳,舞吏量地,图网umpm,Evaluation only.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,【应该这么做】,4,平和体质,体特:阴阳气血调和,体态适中,面,色红润,精力充沛等。形体特征:体形匀,称、健壮,见现:面色、肤色润泽,头发稠密有,光泽,目光有神,鼻色明亮,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠好,胃纳佳,苔薄白,嗅觉灵,舌色淡红,二,便正常,脉和缓有力,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,平和体质,5,平和体质,体型匀称健壮,面色红润,精力充沛,平和体质,Mwy ysindexcon,你很健康,我随和,悉病较少,中药材指数网,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,平和体质,6,平和体质,心理特征:性格随和开朗,发病倾向:平素患病较少。,对外界环境适应能力:对自然和社会环境,适应能力较强,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,平和体质,7,平和体质,质测读:(凡符合5条以上者,可认定为本体质:下同),1.你精力充沛吗,2你容易疲乏吗?,3你说话声音低弱无力吗?,4你感到闷闷不乐、情绪低沉吗?,5你比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、,6你能适应外界自然和社会环境的变化吗?是,7你容易失眠吗?,8你容易忘事(健忘)吗?否,饮食有节制,要常吃过冷、过热或不干净的,食物,粗粮细粮,要合理搭配。,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,平和体质,8,阳虚体质,总体特征:怕冷,阳气不足,常感到手脚发凉,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,不喜冷,饮,形体特征:肌肉松软不实。,常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精,神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,阳虚体质,9,阳虚体质,心理特征:性格多沉静、内向。,发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;,感邪易从寒化。,外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风,寒、湿邪,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,阳虚体质,10,阳虚体质,体质测试,1你手脚发凉吗,2你胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?,3你感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?,4.你冬天更怕冷,夏天不喜欢吹电扇、空调吗?是,5你比别人容易患感冒吗?是,6.你吃(喝)凉的东西会感到不舒服或怕吃凉的吗?是,7你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子吗?,后天因素:夏天常用空调,长期熬夜,多吃寒凉食物,经,常使用抗生素等。,Evaluauon onr.,ch Asposeslides for NET 4o dient P,Evaluation only.,Created with Aspose Slides for NET 4.0 dient Profilo,71,Copyright 2004-2017Aspose Pty L,阳虚体质,11,中医九种体质辨识和调护课件,12,中医九种体质辨识和调护课件,13,中医九种体质辨识和调护课件,14,中医九种体质辨识和调护课件,15,中医九种体质辨识和调护课件,16,中医九种体质辨识和调护课件,17,中医九种体质辨识和调护课件,18,中医九种体质辨识和调护课件,19,中医九种体质辨识和调护课件,20,中医九种体质辨识和调护课件,21,中医九种体质辨识和调护课件,22,中医九种体质辨识和调护课件,23,中医九种体质辨识和调护课件,24,中医九种体质辨识和调护课件,25,中医九种体质辨识和调护课件,26,中医九种体质辨识和调护课件,27,中医九种体质辨识和调护课件,28,中医九种体质辨识和调护课件,29,中医九种体质辨识和调护课件,30,中医九种体质辨识和调护课件,31,中医九种体质辨识和调护课件,32,中医九种体质辨识和调护课件,33,中医九种体质辨识和调护课件,34,中医九种体质辨识和调护课件,35,中医九种体质辨识和调护课件,36,中医九种体质辨识和调护课件,37,中医九种体质辨识和调护课件,38,中医九种体质辨识和调护课件,39,中医九种体质辨识和调护课件,40,中医九种体质辨识和调护课件,41,中医九种体质辨识和调护课件,42,中医九种体质辨识和调护课件,43,中医九种体质辨识和调护课件,44,中医九种体质辨识和调护课件,45,中医九种体质辨识和调护课件,46,谢谢！,61,、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。,CocoChanel,62,、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。,刘向,63,、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。,孔丘,64,、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。,海贝尔,65,、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。,杰纳勒尔,乔治,S,巴顿,谢谢！61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。CocoCha,47,