儿童中医保健及幼儿园健康教育课件

,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,儿童中医保健及幼儿园健康教育,儿童中医保健及幼儿园健康教育,1,第一部分、儿童中医保健,小儿处于不断的,生长发育,过程中，,五脏,六腑的,功能,不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。,第一部分、儿童中医保健,2,一、0-3岁儿童日常保健,（一）饮食调养,1婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。,2养成良好饮食,习惯,，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。,一、0-3岁儿童日常保健（一）饮食调养,3,（二）起居调摄,1婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响,骨骼,发育。婴幼儿衣者应,寒温,适宜，避免过暖。,2婴幼儿要有足够的,睡眠,，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。,3经常带孩子到户外活动，多晒,太阳,，增强,体质,，增加对疾病的抵抗力。,（二）起居调摄1婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影,4,二、4-6岁儿童日常保健,（一）饮食调养,1食物,品种,应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。,2要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养,独立,进餐的,能力,。,（二）起居调摄,1养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。,2根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”,（三）运动保健,1保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。,2加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。,二、4-6岁儿童日常保健（一）饮食调养（二）起居调摄,5,三、儿童饮食宜忌,1大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。,2腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品。,3食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品,三、儿童饮食宜忌1大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜,6,四、0-3岁儿童日常中医保健,在儿童6、12月龄摩腹和捏脊；,在18、24月龄按揉迎香穴、足三里穴；,在30、36月龄按揉四神聪穴。,四、0-3岁儿童日常中医保健在儿童6、12月龄摩腹和捏脊；,7,常用按揉部位及方法,1.摩腹,位置：腹部。,操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次13分钟。,功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。,常用按揉部位及方法1.摩腹,8,摩 腹 手法,1）摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。,分推腹阴阳：用双手拇指的桡(ro)侧缘，从剑突沿肋弓边缘由中间向两侧分推。,摩 腹 手法1）摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名,9,2.捏脊,位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。,操作：操作者用双手的中指、无名和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段（见图1）。,2.捏脊,10,儿童中医保健及幼儿园健康教育课件,11,沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，循环，根据病情及体质可捏拿46遍。,沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、,12,儿童中医保健及幼儿园健康教育课件,13,3.按揉足三里,足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处（见图3）。,3.按揉足三里 足三里穴位置：在小腿前外侧,14,操作：操作者用拇指端按揉，每次13分钟。,功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。,操作：操作者用拇指端按揉，每次13分钟。,15,4.按揉迎香穴,迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中（见图4）,4.按揉迎香穴 迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻,16,操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次13分钟。,功效：具有宣通鼻窍的作用。,操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，,17,现代研究：,迎香穴位按摩可以有效促进腹部手术患者肠功能恢复；术后早期指压迎香穴可促进胃肠道蠕动,恢复胃肠道排气。,现代研究：,18,5.按揉四神聪穴,四神聪穴位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开1寸处，共4穴（见图5）,5.按揉四神聪穴 四神聪穴位置：在头顶部，当百,19,操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次13分钟。,功效：具有醒神益智的作用。,操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次,20,揉 板 门,揉板门也经常用来治疗小儿疳积，疗效非常好。板门就在手掌大鱼际处，家长给孩子揉板门时候，可以一只手托住孩子的小手，用另一只手的拇指按揉板门，顺时针、逆时针都可以，也可以使用推法，来回推动，时间3-5分钟即可。揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。,揉 板 门揉板门也经常用来治疗小儿疳积，疗效非常好。板门就在,21,推拿七节骨,【位置】位于第四腰椎至尾椎骨末端成一直线。【操作方法】推法：用拇指或食、中二指面自下向上，或自上向下直推，分别称推上七节骨或推下七节骨。,【次数】100300次。【功用】推上七节骨：温阳固涩止泻；推下七节骨：泻热导滞通便。,【主治】腹泻，便秘，脱肛，遗尿等,。,推拿七节骨【位置】位于第四腰椎至尾椎骨末端成一直线。【操,22,儿童中医保健及幼儿园健康教育课件,23,禁忌症：对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、 烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。,.注意事项,根据需要准备滑石粉、爽身粉或婴儿油等介质。,操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小儿皮肤。,天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手刺激小儿，造成紧张，影响推拿。,手法应柔和，争取小儿配合。,局部皮肤破损、骨折不宜按揉。,禁忌症：对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、 烫伤,24,第二部分 幼儿学前健康教育,1.现实意义儿童幸福社会需要,第二部分 幼儿学前健康教育1.现实意义儿童幸福社会,25,2.以幼儿为本，科学安排幼儿健康教育内容,幼儿健康教育是根据幼儿身心发展的特点，提高幼儿健康认识，改善幼儿健康状态， 培养幼儿健康行为，保持和促进幼儿健康的系统的教育活动。也就是以实现幼儿的身心健康为目标，提高幼儿对健康的认识水平，帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯，提高自我保健和自我保护的意识和能力，促进身心和谐发展，帮助幼儿逐步地学会以健康的方式来生活的教育。,2.以幼儿为本，科学安排幼儿健康教育内容 幼儿健康教育是根据,26,在安排具体活动内容时，需掌握的三大原则,根据幼儿成长特点选择组织内容,根据季节特点选择安排内容,根据幼儿均衡发展的需要，统筹安排内容,在安排具体活动内容时，需掌握的三大原则根据幼儿成长特点选择,27,根据幼儿成长特点选择组织内容,跳,双脚跳,助跑跳,单脚跳,双脚交替跳,走跑,听信号走,平衡地走,躲闪跑,追逐跑,根据幼儿成长特点选择组织内容跳,28,3.以幼儿为本，科学运用健康教育策略,体育锻炼,安全、营养、保健,心理健康,3.以幼儿为本，科学运用健康教育策略体育锻炼,29,围绕目标进行,1.在垫子上爬,2.在平衡木上爬,3.在桥上爬,围绕目标进行1.在垫子上爬2.在平衡木上爬3.在桥上爬,30,增加运动密度,同时练习法,鱼贯练习法,多组并进练习法,增加运动密度同时练习法鱼贯练习法多组并进练习法,31,提供器材、创设环境,提供器材、创设环境,32,儿童中医保健及幼儿园健康教育课件,33,儿童中医保健及幼儿园健康教育课件,34,沙 包,投掷,夹包跳,顶沙包,沙 包投掷夹包跳顶沙包,35,圈,滚 圈,跳 圈,圈滚 圈跳 圈,36,安全、营养、保健,两个基本：安全教育,保健教育,两个重视：高度重视幼儿的心理健康,高度重视幼儿受保护、受照顾的需要,两个尊重：尊重幼儿不断增长的独立要求,尊重幼儿的生长发育规律,安全、营养、保健两个基本：安全教育,37,幼儿心理的主要特征,活泼好动,好奇好模仿,认识具体形象,行动无意识,幼儿心理的主要特征活泼好动,38,动作发展正常,认知发展正常,积极愉悦的情绪,人际关系融洽,性格特征良好,没有心理卫生问题,衡量幼儿心理健康的标准,动作发展正常衡量幼儿心理健康的标准,39,心理健康教育策略,幼儿一日生活教育,寓教育于游戏之中,营造幼儿良好心理环境,心理健康教育策略幼儿一日生活教育,40,4.以幼儿为本，科学创设体育活动环境,户外体育环境的创设,丰富体育锻炼器材,体育软环境的创设,4.以幼儿为本，科学创设体育活动环境户外体育环境的创设,41,学前幼儿健康教育总目标一,身,心,保,健,生活卫生习惯,自理能力,小 班（三岁左右）,中 班（四、五岁左右）,大 班五、六岁左右）,学会正确使用小勺，独立用餐，进餐时情绪愉快，习惯良好；了解常见的食物，爱吃各种食物，愿意喝白开水。,愉快安静地进餐，会用筷子，喜爱各类食品，养成不挑食，不撒饭粒及主动饮水的好习惯。,进餐时举止文明，知道不同的事物有不同的营养，不暴饮暴食。,愿意在幼儿园睡觉、学习自己穿衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方。,能有序地穿脱衣服并整理好放在指定的地方安静入睡，不影响他人，尝试自己整理床铺。,生活有规律，会独立有序地穿脱衣服并折叠好，能根据自身的冷热感觉主动增减衣服；能自己整理床铺。,学前幼儿健康教育总目标一小 班（三岁左右）中 班（四、五岁,42,学前幼儿健康教育总目标二,体,育,锻,练,基,本,动,作,小 班（三岁左右）,中 班（四、五岁左右）,大 班（五、六岁左右）,能比较轻松自然地向前行进跳、纵跳。,会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物；能从3035cm处向下跳，落地较轻。,能从较高处（40cm）向下跳、助跑跨跳50cm、助跑跳远40cm、纵跳触物25cm；会跳绳并尝试合作跳长绳。,喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接；会用沙包等投掷物进行游戏。,双手交替拍球，左右手轮流拍球；会近距离抛接大球；会用沙包、纸等轻物投远、投准，发展手、眼协调能力。,能较协调地单手运球；能相互抛接高球；能肩上挥臂投准目标（约3m）,学前幼儿健康教育总目标二小 班（三岁左右）中 班（四、五,43,谢 谢！,谢 谢！,44,谢谢！,谢谢！,45,