消防安全知识培训教材课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,礼泉县公安消防大队,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,厦门市公安消防支队,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,德迈特,2017,年消防安全知识培训,德迈特2017年消防安全知识培训,1,德迈特消防安全培训,一、火灾基本常识,二、灭火基本常识,三、火灾逃生知识,德迈特消防安全培训一、火灾基本常识二、灭火基本常识三、火灾逃,2,第一节 火灾基本常识,燃烧的概念：,燃烧是可燃物与氧化剂作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光 和（或）发烟的现象。,燃烧的必要条件：,又称燃烧三要素。即，可燃物、助燃物（氧化剂）和引火源,引火源,助燃物,可燃物,明火、高温,电火花等,空气、氧气、,高,锰,酸鉀、,过,氧化鈉等,木材、汽油、液化气等,（一）火灾的定义,火灾是指在时间上、空间上失去控制的一种燃烧。,第一节 火灾基本常识燃烧的概念：燃烧是可燃物与氧化剂作用发,3,火灾基本常识,（二）火灾的一般原因,1,、人的因素,（如放火、乱扔烟头、违章用火用电等）,2,、设备的原因,（如超负荷用电、线路缺乏维护检修等）,3,、物料的原因,（如易燃易爆品）,4,、环境的原因,（如雷击、自燃）,5,、管理的原因,火灾基本常识（二）火灾的一般原因,4,公司火灾发生的几大原因,电源使用：电线老化，接线错误，超负荷用电（一个插座使用多个插头、大功率的电器同时带电作业），自行更换大的保险丝等，都可能导致电器火灾的发生。,公司火灾发生的几大原因 电源使用：电线老化，接线错误，超,5,公司火灾发生的几大原因,遗留火种：烟头，燃烧物。,烟头表面温度在,200,300,，,烟头中心温度高达,700,800,。,一般可燃物（如纸张、棉花、柴草、木材等）的燃点都在,130,350,，都低于烟头的温度。,公司火灾发生的几大原因 遗留火种：烟头，燃烧物。烟头表面温,6,火灾基本常识（三）,-,火灾案例盘点,火灾基本常识（三）-火灾案例盘点,7,火灾基本常识（三）公司案例盘点,火灾基本常识（三）公司案例盘点,8,火灾基本常识（三）公司案例盘点,火灾基本常识（三）公司案例盘点,9,火灾基本常识（三）公司案例盘点,火灾基本常识（三）公司案例盘点,10,关于公司消防安全的规定,不准私拉乱接电线,不准工厂内吸烟和乱扔烟头,不准占用堵塞消防通道,不准楼内焚烧杂物,不准携带易燃易爆等危险品进入公司,不准使用酒精炉等明火器具,不准损坏灭火器和消防设施,公司内动火必须有设备部门允许，并有设备人员在场监督。,关于公司消防安全的规定不准私拉乱接电线,11,2017年消防器材演练,2017年消防器材演练,12,812,天津滨海新区爆炸事故,2015,年,8,月,12,日,23:30,左右，天津港的瑞海公司危险品仓 库发生火灾爆炸事故，造成,165,人遇难（包括参与救援处置的公安现役消防武警,24,人、天津港消防人员,75,人、公安民警,11,人），,798,人受伤,812天津滨海新区爆炸事故 2015年8月12日2,13,事故主要原因,调查组查明，事故的直接原因是瑞海公司危险品仓库运抵区南侧集装箱内硝化棉由于湿润剂散失出现局部干燥，在高温（天气）等因素的作用下加速分解放热，积热自燃，引起相邻集装箱内的硝化棉和其他危险化学品长时间大面积燃烧，导致堆放于运抵区的硝酸铵等危险化学品发生爆炸。,瑞海公司严重违反有关法律法规，是造成事故发生的主体责任单位。该公司无视安全生产主体责任，严重违反天津市城市总体规划和滨海新区控制性详细规划，违法建设危险货物堆场，违法经营、违规储存危险货物，安全管理极其混乱，安全隐患长期存在。,同时认定，有关地方党委、政府和部门存在有法不依、执法不严、监管不力、履职不到位等问题。天津交通、港口、海关、安监、规划和国土、市场和质检、海事、公安以及滨海新区环保、行政审批等部门单位，未认真贯彻落实有关法律法规，未认真履行职责，违法违规进行行政许可和项目审查，日常监管严重缺失；有些负责人和工作人员贪赃枉法、滥用职权。天津市委、市政府和滨海新区区委、区政府未全面贯彻落实有关法律法规，对有关部门、单位违反城市规划行为和在安全生产管理方面存在的问题失察失管。交通运输部作为港口危险货物监管主管部门，未依照法定职责对港口危险货物安全管理督促检查，对天津交通运输系统工作指导不到位。海关总署督促指导天津海关工作不到位。有关中介及技术服务机构弄虚作假，违法违规进行安全审查、评价和验收等。,事故主要原因 调查组查明，事故的直接原因是瑞海公司危险,14,处理结果,瑞海公司董事长于学伟构成非法储存危险物质罪、非法经营罪、危险物品肇事罪、行贿罪，予以数罪并罚，依法判处死刑缓期二年执行，并处罚金人民币,70,万元；,瑞海公司副董事长董社轩、总经理只峰等,5,人构成非法储存危险物质罪、非法经营罪、危险物品肇事罪，分别被判处无期徒刑到十五年有期徒刑不等的刑罚；瑞海公司其他,7,名直接责任人员分别被判处十年到三年有期徒刑不等的刑罚。,中滨安评公司犯提供虚假证明文件罪，依法判处罚金,25,万元：中滨安评公司董事长、总经理赵伯扬等,11,名直接责任人员分别被判处四年到一年六个月不等的有期徒刑。,天津市交通运输委员会主任武岱等,25,名国家机关工作人员分别被以玩忽职守罪或滥用职权罪判处三年到七年不等的有期徒刑，其中李志刚等,8,人同时犯受贿罪，予以数罪并罚。,处理结果 瑞海公司董事长于学伟构成非法储存危险物质罪、,15,办公室火灾图片,办公室火灾图片,16,火灾基本常识,（四）火灾的预防原则,加强消防安全管理,;,严格控制火源；,采用耐火建筑；,阻止火焰的蔓延；,限制火灾可能发展的规模；,组织训练消防队伍；,配备相应的消防器材。,火灾基本常识（四）火灾的预防原则,17,第二节 灭火基本常识,（一）灭火的基本方法,破坏已经形成的燃烧条件，就可以使燃烧熄灭，最大限度的减少火灾危害。根据燃烧原理和灭火作战实践，灭火的基本方法有：,1,、冷却法。,2,、窒息法。,3,、隔离法。,4,、抑制法。,引火源,可燃物,燃烧过程中的链式反应,助燃物,第二节 灭火基本常识（一）灭火的基本方法引火源可燃物燃烧过,18,灭火基本常识,1,、冷却法。,就是将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度于燃点之下，使燃烧停止，或将灭火剂喷洒在火源附近的物体上，使其不受火焰辐射热的威胁，避免形成新的火点。（水就是一种具有很好冷却效果的灭火剂）。,2,、窒息法。,就是阻止空气流入燃烧区或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。（泡沫灭火的主要作用就是窒息）。,3,、隔离法。,就是将火源处或周围的可燃物质隔离或移开，燃烧会因隔离可燃物而停止。（火场上的破拆就是属于这种方法）。,4,、抑制法。,就是使灭火剂参与到燃烧反应历程中去，使燃烧过程中产生的游离基消失，而形成稳定分子或活性的游离基，使燃烧反应终止。（卤代烷灭火剂和干粉具有抑制灭火作用）。,灭火基本常识,19,灭火基本常识,（二）灭火器的使用方法,1,、将安全梢拉开。,2,、将皮管朝向火点。,3,、用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。,4,、熄灭灭后并以水冷却除烟,（,三）灭火器的配置原则,一个灭火器配置场所内的灭火器不应少于,2,具（显眼易操作处）。,灭火基本常识（二）灭火器的使用方法,20,灭火器的使用方法,灭火器使用的五字要诀,拔,拔出保销,握,手握住瓶体,瞄,喷嘴瞄准火源根部,压,用力压下手把,扫,左右扫射，将火扑灭,灭火器的使用方法灭火器使用的五字要诀拔 拔出保销,21,灭火基本常识,（六）,其它灭火器材设备,1,、室外消火栓系统；,2,、室内消火栓系统；,3,、火灾自动报警系统；,4,、自动喷水灭火系统；,5,、泡沫灭火系统；,6,、气体灭火系统。,灭火基本常识（六）其它灭火器材设备,22,灭火基本常识几种常见消防设施,手动报警按钮,灭火基本常识几种常见消防设施手动报警按钮,23,灭火基本常识几种常见消防设施,自动喷水灭火系统喷淋头 自动报警系统探测头,灭火基本常识几种常见消防设施自动喷水灭火系统喷淋头,24,灭火基本常识,几种常见火灾的扑救方法,电气起火：家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。,电视机起火：电视机万一起火，决不可用水浇，可以在切断电源后，用棉被将其盖灭。灭火时，只能从侧面靠近电视机，以防爆炸伤人。若使用灭火器灭火，不应直接射向电视屏幕，以免其受热后突然遇冷而爆炸。,灭火基本常识几种常见火灾的扑救方法,25,灭火基本常识,家具、被褥等起火：一般用水灭火。用身边可盛水的物品如脸盆等向火焰上泼水，也可把水管接到水龙头上喷水灭火；同时把燃烧点附近的可燃物泼湿降温。但油类、电器着火不能用水灭火。,油锅起火：油锅起火时应迅速关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，还可向锅内放人切好的蔬菜冷却灭火，将锅平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖，切勿向油锅倒水灭火。燃气罐着火：要用浸湿的被褥、衣物等捂盖火，并迅速关闭阀门。,汽车发动机着火：不要打开机器前盖，开一小缝隙，用车载灭火器插入缝隙内灭火。,灭火基本常识家具、被褥等起火：一般用水灭火。用身边可盛水的,26,第三节 火灾逃生知识,关于报警,1,、火警电话是,119,。,2,、报警时要讲清着火单位、所在区街道、胡同、门牌。,3,、讲清报警人姓名、电话号码和住址。,4,、说明什么东西着火，火势怎样。,5,、报警后要安排人到主要路口等候、引导消防车去火场。,6,、遇有火灾，不要围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于大家的安全。,7,、不能乱打火警电话，谎报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人谎报火警，要加以制止。,第三节 火灾逃生知识关于报警,27,火灾逃生知识,火灾的燃烧产物,由燃烧或热解作用产生的全部物质，称为燃烧产物。它通常指燃烧生成的气体、热量和可见烟。,火灾对受害者的危害是综合性的，火灾现场对人的危害主要有以下四种：,缺氧 高温,毒性气体 尘害,这也是,烟雾,、,高温,对人体的综合危害。,火灾逃生知识 火灾的燃烧产物,28,火灾逃生知识,（一）浓烟的危害与防护,1,、空气中的二氧化碳、一氧化碳及氧的含量：,正常情况下,：二氧化碳含量是,0.06%,；,氧气含量约为,21%,。,发生火灾时,：二氧化碳增加到,13%,以上；,一氧化碳可增加到,1-2%,；,氧气的含量下降到,19%-16%,火势猛烈时,：氧气含量下降到,7-6%,。,火灾逃生知识 （一）浓烟的危害与防护,29,火灾逃生知识,据试验，火灾发生后,11-13,分钟内房间二氧化碳浓度,顶部约为,9%,；,中部约为,5%,；,地面约为,2%,。,一氧化碳比二氧化碳要轻,大部分集中在房间中部,相当于人呼吸的部位,.,顶部约为,0.8%,；,中间约为,1%,；,地面约为,0.4%,。,所以在烟雾迷漫的房间里蹲下或匍匐的位置所吸入的二氧化碳和一氧化碳均较少。,9%,5%,2%,0.8%,1%,0.4%,火灾逃生知识据试验，火灾发生后11-13分钟内房间二氧化碳浓,30,火灾逃生知识,2,、空气中的二氧化碳、一氧化碳及氧的含量与人体机能,的关系：,空气中二氧化碳含量达到,2%,时,人就会感觉到呼吸困难、头晕、咳嗽,;,超过,5%,时,生命就有危险,;,达到,20%,时,即可在短时间内致人于死地。,空气中的一氧化碳含量达到,1.3%,时， 人就会中毒昏迷。,空气中当氧含量降到,10%,时，人们的呼吸就会感到非常困难；如果降到,6%,，就会立刻窒息致死。,火灾逃生知识2、空气中的二氧化碳、一氧化碳及氧的含量与人体机,31,火灾逃生知识,3,、如果燃烧的是塑料、化纤等还会产生另外一些气体，比如说,光气（碳酰氯,COCl2,）、氯气,及氰化氢等，这些气体虽然浓度有限,但危害却极大。,氯气,含量达,0.1,时，吸入后便会发生严重的眼损害，并导致肺炎、肺气肿和肺出血；当其含量超过,2.5,时，可立即使人窒息而死。,氰化氢,含量达到,0.027,，,光气,含量达到,0.005,时，可立即致人于死地。,氰化物是氮、碳两元素的化合物，无色气体，剧毒，当人体吸入大量氰化物后会引起急性中毒，重者立即昏迷，在,12,分钟内呼吸停止；轻者先有昏厥、昏迷、呕吐，以后有心悸，呼吸困难、惊厥、昏迷,最后呼吸停止。,火灾逃生知识 3、如果燃烧的是塑料、化纤等还会产生另外一,32,火灾逃生知识,火灾现场浓烟的防护可以采取下列几种办法,:,防止烟雾进入房间,;,关闭与燃烧处相通的门窗,用浸水的衣服堵住门窗的缝隙,用湿毛巾捂住口鼻,以减少浓烟吸入,;,不要大喊大叫,;,寻找适当位置暂时避烟,;,火灾逃生知识火灾现场浓烟的防护可以采取下列几种办法:,33,火灾逃生知识,（二）如何逃生,发生火灾时，人们往往不知所措，产生以下几种行为：,习惯,趋光,恐火,狭处求生,盲从,跳楼逃生,火灾逃生知识（二）如何逃生,34,火灾逃生的注意事项,逃离火场时，切不可返回。,第四点,第二点,为逃离火场时不要大声叫喊（这时很容易灼烧到呼吸道）,第三点,不要贪恋财物,要打湿外衣,第一点,第五点,注意捂住口鼻,火灾逃生的注意事项逃离火场时，切不可返回。第四点第二点为逃离,35,火场逃生十诀,火场逃生十诀,36,第一诀：逃生预演，临危不乱,每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。,第一诀：逃生预演，临危不乱 每个人对自己工作、学习或居住,37,第二诀：熟悉环境，暗记出口,当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。,第二诀：熟悉环境，暗记出口 当你处在陌生的环境时，,38,第三诀：,保持镇静，明辨方向，迅速撤离。,突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。,第三诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。 突遇火灾,39,第四诀：简易防护，蒙鼻匍匐,逃生时要注意防止烟雾中毒、预防窒息，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。,第四诀：简易防护，蒙鼻匍匐 逃生时要注意防止烟雾,40,第五诀：善用通道，莫入电梯,火灾时，除可以利用楼梯外，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼或滑绳也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘电梯逃生。,第五诀：善用通道，莫入电梯 火灾时，除可以利用楼梯,41,第六诀 缓降逃生，滑绳自救,高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员没有赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面安全逃生。,第六诀 缓降逃生，滑绳自救 高层、多层公共建筑内,42,第七诀：避难场所，固守待援,假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；火焰与浓烟势必迎面扑来，逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。,第七诀：避难场所，固守待援 假如用手摸房门已感到烫手,43,第八诀：缓晃轻抛，寻求援助,被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。,第八诀：缓晃轻抛，寻求援助 被烟火围困暂时无法逃,44,第九诀：火已及身，切勿惊跑,火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。,第九诀：火已及身，切勿惊跑 火场上的人如果发现身上着,45,第十诀：跳楼有术，虽损求生,身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般,4,层以下），非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，要冷静地等待消防人员的救援。,第十诀：跳楼有术，虽损求生 身处火灾烟气中的人，精神上,46,从管理上讲，作为消防安全“明白人”应该知道的：,消防安全四个能力,一、检查消除火灾隐患能力。二、组织扑救初起火灾能力。,三、组织人员疏散逃生能力。四、消防宣传教育培训能力。,“四懂”：,懂得岗位火灾的危险性，懂得预防火灾的措,施，懂得扑救火灾的方法，懂得逃生的方法,。,“四会”：,会使用消防器材，会报火警，会扑救初起火,灾，会组织疏散逃生。,消防安全知识培训教材课件,47,注重平日消防安全管理,1,、保障疏散通道、安全出口畅通；,2,、保持防火门、防火卷帘、消防安全疏散标志、应急照明、机械排烟送风、火灾事故广播等设施处于正常状态；,3,、严禁占用疏散通道、在安全出口或疏散通道上安装栅栏等影响疏散的障碍物；,4,、严禁在营业、生产、教学、工作等期间将安全出口上锁、遮挡或者将消防安全疏散指示标志遮挡覆盖；,5,、严禁其他影响安全疏散的行为。,确保安全疏散系统处于正常状态,注重平日消防安全管理确保安全疏散系统处于正常状态,48,2017年消防安全培训,结束,谢谢大家！,2017年消防安全培训,49,1,、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。,2,、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。,3,、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力,!,4,、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃,!,5,、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。,6,、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。,7,、生命的美丽，永远展现在她的进取之中,;,就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中,;,像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中,;,像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。,8,、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受,;,有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。,9,、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有,;,不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。,10,、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。,11,、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。,12,、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。,13,、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗,?,带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。,14,、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。,15,、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获,;,勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋,!,16,、人生在世：可以缺钱，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，但不能跪下,;,可以求名，但不能盗名,;,可以低落，但不能堕落,;,可以放松，但不能放纵,;,可以虚荣，但不能虚伪,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪荡,;,可以生气，但不能生事。,17,、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。,18,、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,19,、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。,20,、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。,1,、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。,2,、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。,3,、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。,4,、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。,5,、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。,6,、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。,7,、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！,8,、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！,9,、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。,10,、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。,11,、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。,12,、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。,13,、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。,14,、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。,15,、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。,16,、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。,17,、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！,18,、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。,19,、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。,20,、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。,1,、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。,2,、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。,3,、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。,4,、天行健，君子以自强不息。,5,、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。,6,、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。,7,、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子,我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。,8,、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。,9,、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。,10,、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。,11,、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。,12,、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。,13,、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。,14,、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。,15,、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。,16,、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。,17,、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。,18,、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。,19,、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。,20,、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。,21,、意志坚强，就会战胜恶运。,22,、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。,23,、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。,24,、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。,25,、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。,26,、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。,27,、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。,28,、立志不坚，终不济事。,29,、功崇惟志，业广惟勤。,30,、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而,50,