高中心理健康《时间管理》ppt课件

上传人:29 文档编号:242046273 上传时间:2024-08-11 格式:PPT 页数:24 大小:2.23MB
返回 下载 相关 举报
高中心理健康《时间管理》ppt课件_第1页
第1页 / 共24页
高中心理健康《时间管理》ppt课件_第2页
第2页 / 共24页
高中心理健康《时间管理》ppt课件_第3页
第3页 / 共24页
点击查看更多>>
资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,教师 :,xxx,时间管理,xxx,教师 :xxx 时间管理,希望大家可以做到,尊重彼此 认真倾听,敞开心扉 积极分享,希望大家可以做到尊重彼此 认真倾听,大富翁的故事,3,我,是,大,富,翁,大富翁的故事3我,时间都去哪儿了?,画你的时间馅饼,4,请将你一天(正常上学的一天)的活动及其所用时间从时间馅饼中划出来,并标注上活动项目和花去的时间(见下图)。看看你一天的时间都到哪儿去了,时间都去哪儿了?画你的时间馅饼4请将你一天(正常上学的一,时间都去哪儿了?,画你的时间馅饼,5,时间都去哪儿了?画你的时间馅饼5,时间都去哪儿了?,6,以前后相邻四人为一小组,1、小组内分享各自的时间馅饼,看看时间都到哪儿去了?有否需要改进之处?,2、小组推荐一名代表分享自己的时间馅饼和时间管理经验,时间都去哪儿了?6以前后相邻四人为一小组,分享,分享,时间管理大师就是我,听听这些同学们的声音,,你们会提供一些什么比,较好的解决办法呢?,8,时间管理大师就是我听听这些同学们的声音,8,为什么我如此努力!成绩还是不见涨,晚,睡觉,不,吃饭,运动,娱乐,为什么我如此努力!成绩还是不见涨晚睡觉,明天,要交数学卷子,!,筋疲力尽!,英语。化学。,好绝望!,物理作业,后天,要收!,各科作业那么多!怎么写得完嘛!,不能!,明天要交数学卷子!筋疲力尽!英语。化学。物理作业后天,我的时间不知道去哪里了!,24,小时,画时间馅饼的时候,还有,2,个小时,我怎么也不,知道自己,干嘛,去了,一,天,有,我的时间不知道去哪里了!24小时画时间馅饼的时候,还有2个,时间管理黄金法则,时间管理黄金法则,时间管理黄金法则!,身,体,知识回顾,时间管理黄金法则!身知识回顾,时间管理黄金法则!,身,体,减少时,间浪费,当天任务当天完成,合理利用零散时间,科学安排效率优先,时间管理黄金法则!身减少时当天任务当天完成 合理利用零散时,1,、,突出重点,2,、,劳逸结合,公式8-18,15,科学安排效率优先,二八定律,80%,的价值取决于,20%,最重要的事,1、突出重点 2、劳逸结合公式8-1815科学,1,、,找一找自己的零散时间,2,、,零散时间,零散学习,合理利用零散时间,课间、上厕所、来学校的路上。,背单词、记公式,1、找一找自己的零散时间2、零散时间,零散学习合理利用零散时,1,、,制定学习计划时,给自己留有余地,2,、,执行计划分清主次,3,、,要有顽强毅力,当天任务当天完成,1、制定学习计划时,给自己留有余地2、执行计划分清主次3、要,立刻做,计划做,减少做,放弃做,18,减少时,间浪费,立刻做18减少时,时间,管理,人生,管理,时间管理人生管理,写给三年后的自己的一封信,你希望,3,年后的自己是什么样子?,在哪里?在做什么?,跟谁在一起?,3,年后的你,满意当下的你么?,20,写给三年后的自己的一封信你希望3年后的自己是什么样子?20,梦想信箱,把你们刚刚写下的信投递到老师的信箱中,,让我们一起相约,3,年后的今天打开它!,见证你们梦想成真的那一刻!,梦想信箱把你们刚刚写下的信投递到老师的信箱中,,美好时光,不辜负,用,有限,的生命活出更多的,意义,美好时光不辜负用有限的生命活出更多的意义,作业,书本49页创意作业2,填写一周活动记录表,作业书本49页创意作业2,谢谢!,谢谢!,
展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 办公文档 > PPT模板库


copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 装配图网版权所有   联系电话:18123376007

备案号:ICP2024067431-1 川公网安备51140202000466号


本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!