职业规划10嵌入教学课件

职业规划10嵌入11、战争满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。查埃利奥特12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。马卡连柯(名言网)13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。马卡连柯14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。列宁 摘自名言网15、机会是不守纪律的。雨果一个美国小伙子立志做一名优秀的商人一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 他就是身价他就是身价2 2亿美元的美国企业家比尔亿美元的美国企业家比尔拉福拉福大学专业：大学专业：1.贸易贸易2.管理管理3.机械机械大学毕业后：大学毕业后：1.投入商海投入商海2.读经济学硕士读经济学硕士3.读管理学硕士读管理学硕士接下来：接下来：1.考取公务员考取公务员2.自己创业自己创业3.去大公司去大公司五年后：五年后：1.自己创业自己创业2.下海到大公司下海到大公司3.考取博士考取博士二年后：二年后：1.自己创业自己创业2.升任通用部门经理升任通用部门经理3.跳槽去沃尔玛跳槽去沃尔玛安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程目标比较目标比较v 目标目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高到提高v 目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程目标设立的指导原则（目标设立的指导原则（SMART方法）方法）vS Specific：具体的，明确的，不能含糊不清vMMeasurable：可以量化的，能够明确评估vA Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战vR Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标vT Time-bound：有明确时间限制的安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程SMART方法应用方法应用时间表时间表时间表时间表价值性价值性价值性价值性可达到可达到可达到可达到可测定可测定可测定可测定明确的明确的明确的明确的目标目标目标目标v一个月之内，减肥2公斤v一个星期，能够叫出班上所有同学的名字v一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来v一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，并且保持联络安阳工学院职业生涯规划课程安阳工学院职业生涯规划课程引导目标分解引导目标分解v你觉得人生最大的意义是什么？v你觉得什么样的人生是有价值的？v未来你想过什么样的生活？v你想到哪些办法去实现自己的未来？v今后1-3年，你要做什么？v最近1年，你为自己的理想做什么了？v这半年，你有什么样具体的计划？v这个月，你有哪些目标？v今天，你为自己的理想做什么了基本步骤基本步骤v自我认知自我认知v职业认知职业认知v职业定位职业定位v生涯规划生涯规划v评估修正评估修正职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤自我认知：自我认知：v认知内容：认知内容：兴趣、能力、性格、价值观。这些因素对未来职业的影响v认知工具：认知工具：v兴趣：兴趣：兴趣岛、霍兰德六边形v能力：能力：生命线、十大成就事件/十大优势、劣势、分类卡片今后1-3年，你要做什么？v性格：性格：MBTI、16PFv价值观：价值观：价值观拍卖、我的五样职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤自我规划的步骤自我规划的步骤v第一步：我是谁？第一步：我是谁？*传统的职业观是传统的职业观是“做一行，爱一行做一行，爱一行”，这就使很多人爱得很痛苦这就使很多人爱得很痛苦*那应该如何解决那应该如何解决“男怕入错行，女怕嫁错郎男怕入错行，女怕嫁错郎”的问题呢？的问题呢？*美国著名的职业生涯指导专家霍兰德强调：美国著名的职业生涯指导专家霍兰德强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。才能达到适应状态。自我规划的步骤自我规划的步骤v第二步：去哪里？第二步：去哪里？v了解了了解了“我是谁我是谁”以后，根据霍兰德的理论也弄以后，根据霍兰德的理论也弄明白了究竟你应该从事何种职业。接下来要回答明白了究竟你应该从事何种职业。接下来要回答的问题就是：你要的问题就是：你要“去那里？去那里？”也就是说你的方也就是说你的方向和目标在那里？向和目标在那里？v如何制定个人的目标呢？不妨试试以下两种方法。如何制定个人的目标呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋一种是开动脑筋 ；第二种更直接；第二种更直接 ，想象假设你，想象假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。自我规划的步骤自我规划的步骤v根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。画自己长期和短期的目标。v例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理培训讲师来。你可以选择成为管理培训讲师这要求你的优势包括这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标一步在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标一步步来实现。步来实现。自我规划的步骤自我规划的步骤v由此看来人必须要有长期清晰的目标，由此看来人必须要有长期清晰的目标，利用目标来牵引实现个人发展。利用目标来牵引实现个人发展。职业规划的步骤职业规划的步骤第三步：怎么去？第三步：怎么去？第三步：怎么去？第三步：怎么去？在明确在明确在明确在明确“去那里去那里去那里去那里”以后就有了个人的发展方向和目标，以后就有了个人的发展方向和目标，以后就有了个人的发展方向和目标，以后就有了个人的发展方向和目标，有了个人的职业愿景，明白了自己存在的价值，树立了个人有了个人的职业愿景，明白了自己存在的价值，树立了个人有了个人的职业愿景，明白了自己存在的价值，树立了个人有了个人的职业愿景，明白了自己存在的价值，树立了个人的使命感，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是的使命感，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是的使命感，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是的使命感，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是职业生涯的各个发展价段，你在头脑为自己要达到的目标规职业生涯的各个发展价段，你在头脑为自己要达到的目标规职业生涯的各个发展价段，你在头脑为自己要达到的目标规职业生涯的各个发展价段，你在头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。的进展如何。的进展如何。的进展如何。自我规划的步骤自我规划的步骤v那究竟要怎么去呢？首先要考虑阻碍你那究竟要怎么去呢？首先要考虑阻碍你达到目标的自己的缺点和所处环境中的达到目标的自己的缺点和所处环境中的劣势，这些缺点一定是和你的目标有联劣势，这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的人脉关系、性格方面、他们可能是你的人脉关系、性格方面、素质方面、知识方面、经验方面、能力素质方面、知识方面、经验方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。进步。v就是成功者做别人不愿做就是成功者做别人不愿做的事情，每个人有一扇只的事情，每个人有一扇只能从内开启的改变之门。能从内开启的改变之门。v现在写下你要克服这些不现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明足所需的行动计划。要明确，要有期限。确，要有期限。v相信你的父母、老师、朋相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。有效地完成这一步骤。有个观念有个观念很重要很重要自我规划的步骤自我规划的步骤v假定：假定：那么现在你已经有了一个初步的那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？出？v大部分人在长期的工作中大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色趋于麻木，对自己的角色不清晰。但是，就像任何不清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗有意义和影响但又不落俗套的事情，让单位认可你套的事情，让单位认可你的价值和成绩。的价值和成绩。小小 结结v“我是谁我是谁”关键要进行自我分析，你适合做什么？关键要进行自我分析，你适合做什么？v“去那里去那里”要求制定个人职业发展中的方向和阶段性目标。要求制定个人职业发展中的方向和阶段性目标。“怎么去怎么去”要制定一个职业发展目标的实施计划。只要你把要制定一个职业发展目标的实施计划。只要你把以上职业规划三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走以上职业规划三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。向成功。自我规划的步骤自我规划的步骤职业认知职业认知v了解环境：了解环境：社会环境、个人成长环境v认识职业：认识职业：了解产业行业的划分 了解我国的职业分类 重点了解一个职业及职业信息v了解专业：了解专业：本专业课程设置 与未来职业发展有关的课程职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤职业定位：职业定位：哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：都差不多的大学毕业生。结果是这样的：以后的以后的2525年，他们开始了自己的职业生涯。年，他们开始了自己的职业生涯。2525年后，哈佛再次对这群学年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%3%的人，的人，2525年间他们朝着一个方向不懈年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；其中不乏行业领袖、社会精英；10%10%的人，他们的短期目标不断的实现，的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；社会的中上层；60%60%的人，他们安稳的生活与工作，的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；社会的中下层；27%27%的人，他们的生活没有目标，过得的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个抱怨这个“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界。的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：其实，他们之间的差别仅仅在于：2525年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。清楚。实施方案实施方案：大学的学制一般为大学的学制一般为3 34 4年，在每一学年中，大学年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面，以本科四年制的大学针对性的实施方案。下面，以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤大学一年级：探索期大学一年级：探索期【阶段目标】职业生涯认知和规划，初步确定方向（就业、创业、【阶段目标】职业生涯认知和规划，初步确定方向（就业、创业、升学）。升学）。【实施方案】【实施方案】1 1、首先要转变由高中生到大学生的角色，重新确定自己的学习目、首先要转变由高中生到大学生的角色，重新确定自己的学习目标和要求；标和要求；2 2、要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来、要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；业生涯设计；3 3、熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认、熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认知方面可以向高年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况；知方面可以向高年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；4 4、在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能、在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，为将来的就力的学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，为将来的就业选择打下良好的基础。业选择打下良好的基础。5 5、暑假参加与职业方向相关的社会实践。、暑假参加与职业方向相关的社会实践。大学二年级：定向期大学二年级：定向期【阶段目标】目标确立以及相应能力与素质的培养。【阶段目标】目标确立以及相应能力与素质的培养。【实施方案】【实施方案】1 1、提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养、提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；识技能；2 2、可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在、可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；职业的经验；3 3、增强英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证、增强英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤大学三年级：准备期大学三年级：准备期【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。【实施方案】【实施方案】1 1、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。2 2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试。集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试。3 3、参加社会实践和职场访谈；、参加社会实践和职场访谈；职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤大学四年级：冲刺期大学四年级：冲刺期【阶段目标】成功就业。【阶段目标】成功就业。【实施方案】【实施方案】1 1、开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和、开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；准备；2 2、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。进行施展演练。3 3、在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的、在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。能力和创造性。4 4、要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工、要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。奠定良好基础。职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤评估修正：评估修正：1 1、职业目标是否科学、可行、切合实际，根据情、职业目标是否科学、可行、切合实际，根据情况及时调整。况及时调整。2 2、了解自身存在的不足，及时采取措施完善提升。、了解自身存在的不足，及时采取措施完善提升。（职业素质方面）（职业素质方面）3 3、发现专业方面的不足，及时提高，调整方案实、发现专业方面的不足，及时提高，调整方案实施路径施路径。职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划书的设计职业生涯规划书的设计具体内容具体内容 1、自我剖析、自我剖析(根据测评结果）根据测评结果）(1)(1)优劣势分析优劣势分析 （2)2)特制分析特制分析 (3)(3)个人发展建议个人发展建议 2 2、职业分析、职业分析 (1)(1)职业兴趣分析职业兴趣分析 （2 2）胜任能力分析）胜任能力分析 （3 3）职业倾向）职业倾向 （4 4）生涯评估和职业定位）生涯评估和职业定位 （5 5）环境分析和行业介绍）环境分析和行业介绍 3 3、职业目标和计划、职业目标和计划 （1 1）短期计划）短期计划 （2 2）中期计划）中期计划 （3 3）长期计划）长期计划规划书的设计规划书的设计4 4、计划实施蓝图、计划实施蓝图 （长期规划）（长期规划）5 5、选择行动、选择行动6 6、评估调整、评估调整 （评估时限、评估内容、调整原则（评估时限、评估内容、调整原则 ）7 7、备选方案、备选方案8 8、结语、结语 21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。培根22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚25、学习是劳动，是充满思想的劳动。乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)