健康讲解老年人“三高”防治课件

健康讲堂健康讲堂老年高血压老年高血压 糖尿病糖尿病 高血脂的用药高血脂的用药管理管理武汉市第五医院武汉市第五医院 药学部药学部 付美霞付美霞 副主任药师副主任药师健康讲堂老年高血压 糖尿病 高血脂的用药管理武汉市第五医院11老年病简介老年病简介老年病简介老年病简介2老年老年老年老年高血压高血压高血压高血压的日常管理的日常管理的日常管理的日常管理3老年老年老年老年高血糖高血糖高血糖高血糖的日常管理的日常管理的日常管理的日常管理4老年老年老年老年高血脂高血脂高血脂高血脂的日常管理的日常管理的日常管理的日常管理目录CONTENTS5小结小结小结小结1老年病简介2老年高血压的日常管理3老年高血糖的日常管理4老2一一第章老老年年病病简简介介一第章老年病简介3老年的界定老年的界定老年的界定4老年的界定老年的界定 我国卫生部门目前采用的标准是我国卫生部门目前采用的标准是6565岁岁以上称为老年人。以上称为老年人。4545岁岁 60 60岁岁 80 80岁岁 90 90岁岁 100 100岁岁 .老年的界定 我国卫生部门目前采用的标准是65岁以上称为5全国人口老龄化情况全国人口老龄化情况全国人口老龄化情况6老年人健康的威胁老年人健康的威胁“三高三高”高高血血压压高高血血糖糖高高血血脂脂 高血压、糖尿病、血脂异常、超重和肥胖、不高血压、糖尿病、血脂异常、超重和肥胖、不健康膳食、缺乏身体活动、吸烟、精神压力过大、健康膳食、缺乏身体活动、吸烟、精神压力过大、过量饮酒等都是慢性病的危险因素。过量饮酒等都是慢性病的危险因素。老年人健康的威胁“三高”高血压高血糖高血脂 高血压7老年人健康的威胁老年人健康的威胁“三高三高”高血压高血压=“=“无声的杀手无声的杀手”：是心脑血管疾病：是心脑血管疾病首要危险因素，又是决定性因素。首要危险因素，又是决定性因素。高血糖高血糖=“=“甜蜜的杀手甜蜜的杀手”：有人用：有人用“糖尿病糖尿病是狼，高血脂是狈是狼，高血脂是狈”来形容二者对人类健康产来形容二者对人类健康产生的生的“互为帮凶互为帮凶”的危害。的危害。高血脂高血脂=“=“隐形的杀手隐形的杀手”：导致动脉硬化的：导致动脉硬化的独立危险因素，又是心脑血管疾病发生发展的独立危险因素，又是心脑血管疾病发生发展的协同因素。协同因素。老年人健康的威胁“三高”高血压=“无声的杀手”：8二二第章老年高血压的日常管理老年高血压的日常管理二第章老年高血压的日常管理9老年高血压老年高血压 高血压是老年人最常见的疾病，是导致老年人充血性心力衰竭、卒中、冠心病的发病率和病死率升高的主要危险因素之一，严重影响老年人的生活质量。在高血压患者中，老年人占60%70%。而且患病率老年女性高于男性，与成年男性高于女性不同。此外，高血压的患病率随增龄而升高。老年高血压 高血压是老年人最常见的疾病，是导致老年人充10高血压患病率随着年龄增长而增加高血压患病率随着年龄增长而增加高血压患病率随着年龄增长而增加11高血压的危害高血压的危害高血压的危害12老年高血压的定义老年高血压的定义 年龄大于60岁，在未使用抗高血压药物的情况下，血压持续或非同日三次以上收缩压（高压）140和(或)舒张压(低压）90，即为老年人高血压。老年人既往有高血压史，目前正使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断老年人高血压。老年高血压的定义 年龄大于60岁，在未使用抗高血压药物13目标血压目标血压正常血压：血压正常血压：血压1208012080治疗目标血压：治疗目标血压：老年人老年人1409014090合并糖尿病合并糖尿病1308013080目标血压正常血压：血压1208014测量血压的注意事项测量血压的注意事项用正确的姿势测量血压，避免出现误测的情况用正确的姿势测量血压，避免出现误测的情况测量血压的注意事项用正确的姿势测量血压，避免出现误测的情况15高血压的危险因素高血压的危险因素高血压的危险因素16高血压的危险因素高血压的危险因素肥胖肥胖中国人群平均体重指数：（体重中国人群平均体重指数：（体重/身高身高2 2）男性约男性约2124521245，女性约女性约21252125。体重指数每增加体重指数每增加1 1，5 5年内发生确定的高血年内发生确定的高血压的危险性增加压的危险性增加9%.9%.高血压的危险因素肥胖中国人群平均体重指数：（体重/身高217高血压的危险因素高血压的危险因素过量饮酒过量饮酒 中度以上饮酒中度以上饮酒:男性持续饮酒与不饮酒男性持续饮酒与不饮酒者比较，者比较，4 4年内发生高血压的危险增加年内发生高血压的危险增加40%40%。高血压的危险因素过量饮酒 中度以上饮酒:男性持续饮18高血压的危险因素高血压的危险因素高盐高盐 中国人群研究表明：膳食中平均每人每中国人群研究表明：膳食中平均每人每日摄入食盐日摄入食盐2g2g，收缩压（高压）均值增高，收缩压（高压）均值增高1.951.95，舒张压（低压）均值增高，舒张压（低压）均值增高 1.2 1.2。高血压的危险因素高盐 中国人群研究表明：膳食中平均19老年高血压的治疗策略老年高血压的治疗策略l小剂量开始，逐步降压小剂量开始，逐步降压l慎重选药，严密观察慎重选药，严密观察l多药联合，逐步达标多药联合，逐步达标l监测立位血压，避免低血压监测立位血压，避免低血压l动态血压监测，了解血糖波动动态血压监测，了解血糖波动l因人而异，个体化治疗因人而异，个体化治疗老年高血压的治疗策略小剂量开始，逐步降压20高血压的非药物治疗高血压的非药物治疗非药物治疗包括：非药物治疗包括：改善生活方式改善生活方式消除不利于心理和身消除不利于心理和身体健康的行为和习惯体健康的行为和习惯高血压的非药物治疗非药物治疗包括：21非药物治疗合理膳食非药物治疗合理膳食非药物治疗合理膳食22非药物治疗适量运动非药物治疗适量运动适当运动：步行为佳，三，五，七原则适当运动：步行为佳，三，五，七原则“三三”即每天步行即每天步行3 3千米，千米，3030分钟以上。分钟以上。“五五”即每周运动即每周运动5 5次，规律运动才有效。次，规律运动才有效。“七七”即运动后心率（每分钟心跳次数）加即运动后心率（每分钟心跳次数）加上年龄等于上年龄等于170170次次/分左右为宜。分左右为宜。非药物治疗适量运动适当运动：步行为佳，三，五，七原则23非药物治疗戒烟限酒非药物治疗戒烟限酒l戒烟：指烟戒烟：指烟1 1支也不能吸（必须戒掉）支也不能吸（必须戒掉）l限酒：酒限量饮用（建议每日白酒限酒：酒限量饮用（建议每日白酒6060，葡萄酒葡萄酒300300，啤酒，啤酒720)720)且越少越好。且越少越好。非药物治疗戒烟限酒戒烟：指烟1支也不能吸（必须戒掉）24非药物治疗心态平和非药物治疗心态平和心理平和：心理平和：三个正确对待三个正确对待正确对待自己，正确对待正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会他人，正确对待社会三个快乐三个快乐事事知足常乐，一心助人为乐，事事知足常乐，一心助人为乐，常常自得其乐常常自得其乐非药物治疗心态平和心理平和：25高血压的药物治疗高血压的药物治疗降压药物治疗原则降压药物治疗原则（1 1）个体化低剂量渐增原则。）个体化低剂量渐增原则。（2 2）使用长效药物原则：为了有效地防止靶）使用长效药物原则：为了有效地防止靶器官损害，要求一天器官损害，要求一天2424小时内稳定降压。小时内稳定降压。（3 3）联合用药原则：为使降压效果增大而不）联合用药原则：为使降压效果增大而不增加不良反应，用低剂量单药治疗疗效不够增加不良反应，用低剂量单药治疗疗效不够时可以采用药物联合治疗。时可以采用药物联合治疗。高血压的药物治疗降压药物治疗原则26高血压的药物的种类高血压的药物的种类l利尿剂：呋塞米（速尿）、氢氯噻嗪利尿剂：呋塞米（速尿）、氢氯噻嗪l阻滞剂：洛尔阻滞剂：洛尔 美托洛尔（倍他乐克）美托洛尔（倍他乐克）l钙拮抗剂：地平钙拮抗剂：地平 硝苯地平（尼福达）硝苯地平（尼福达）l血管紧张素转换酶抑制剂：普利血管紧张素转换酶抑制剂：普利 贝那普贝那普利（洛丁新）利（洛丁新）l血管紧张素血管紧张素受体拮抗剂：沙坦受体拮抗剂：沙坦 厄贝沙厄贝沙坦（安博维）坦（安博维）高血压的药物的种类利尿剂：呋塞米（速尿）、氢氯噻嗪27降压药物的评价利尿剂降压药物的评价利尿剂 主要用于轻、中度高血压，尤其在老年主要用于轻、中度高血压，尤其在老年人高血压或并发心力衰竭时。人高血压或并发心力衰竭时。痛风患者禁用，糖尿病和高脂血症患者痛风患者禁用，糖尿病和高脂血症患者慎用。慎用。常用量：氢氯噻嗪常用量：氢氯噻嗪12.512.5每日每日1 1次至每日次至每日2 2次；吲哒帕胺次；吲哒帕胺1.25-2.51.25-2.5每日每日1 1次。次。药物具体用法用量请以医嘱为准。药物具体用法用量请以医嘱为准。降压药物的评价利尿剂 主要用于轻、中度高血压，尤其在老28降压药物的评价降压药物的评价阻滞剂阻滞剂 主要用于轻、中度高血压，尤其在静息主要用于轻、中度高血压，尤其在静息时心率较快（时心率较快（8080次次/分）或合并心绞痛时。分）或合并心绞痛时。心脏传导阻滞，哮喘、慢性阻塞性肺病心脏传导阻滞，哮喘、慢性阻塞性肺病和周围血管病患者禁用。胰岛素依赖性糖尿和周围血管病患者禁用。胰岛素依赖性糖尿病慎用。病慎用。常用量：美托洛尔常用量：美托洛尔5050每日每日1 1次至每日次至每日2 2次；次；比索洛尔比索洛尔2.552.55每日每日1 1次；倍他洛尔次；倍他洛尔5-105-10每日每日1 1次。次。药物具体用法用量请以医嘱为准。药物具体用法用量请以医嘱为准。降压药物的评价阻滞剂 主要用于轻、中度高血压，尤其在29降压药物的评价钙拮抗剂降压药物的评价钙拮抗剂 可用于各种程度的高血压，尤其在老年可用于各种程度的高血压，尤其在老年人高血压或合并稳定型心绞痛时。人高血压或合并稳定型心绞痛时。心脏传导阻滞和心力衰竭者禁用非二氢心脏传导阻滞和心力衰竭者禁用非二氢吡啶类钙拮抗剂。不稳定心绞痛和急性心肌吡啶类钙拮抗剂。不稳定心绞痛和急性心肌梗塞时禁用速效二氢吡啶类钙拮抗剂。梗塞时禁用速效二氢吡啶类钙拮抗剂。常用量：非洛地平缓释片常用量：非洛地平缓释片5-105-10每日每日1 1次，次，硝苯地平控释片硝苯地平控释片3030每日每日1 1次；氨氯地平次；氨氯地平5-105-10每每日日1 1次；维拉帕米缓释片次；维拉帕米缓释片120-240120-240每日每日1 1次。次。药物具体用法用量请以医嘱为准。药物具体用法用量请以医嘱为准。降压药物的评价钙拮抗剂 可用于各种程度的高血压，尤其在30降压药物的评价血管紧张素转换酶抑制剂降压药物的评价血管紧张素转换酶抑制剂 主要用于高血压合并糖尿病，或者并发主要用于高血压合并糖尿病，或者并发心脏功能不全、肾脏损害有蛋白尿的患者。心脏功能不全、肾脏损害有蛋白尿的患者。妊娠、肾动脉狭窄和肾功能衰竭患者禁妊娠、肾动脉狭窄和肾功能衰竭患者禁用。主要不良反应为干咳。用。主要不良反应为干咳。常用量：卡托普利常用量：卡托普利12.5-2512.5-25每日每日2 2次至每次至每日日3 3次；依那普利次；依那普利10-2010-20每日每日1 1次至每日次至每日2 2次；次；培哚普利培哚普利4-84-8每日每日1 1次；贝那普利次；贝那普利10-2010-20每日每日1 1次；福辛普利次；福辛普利10-2010-20每日每日1 1次至每日次至每日2 2次。次。药物具体用法用量请以医嘱为准。药物具体用法用量请以医嘱为准。降压药物的评价血管紧张素转换酶抑制剂 主要用于高血压合31降压药物的评价血管紧张素降压药物的评价血管紧张素受体拮抗剂受体拮抗剂 适用和禁用对象与血管紧张素转换酶抑适用和禁用对象与血管紧张素转换酶抑制剂（普利类）相同，现主要用于普利类治制剂（普利类）相同，现主要用于普利类治疗后干咳的患者。疗后干咳的患者。常用量氯沙坦常用量氯沙坦50-10050-100每日每日1 1次；缬沙坦次；缬沙坦80-16080-160每日每日1 1次；依倍沙坦次；依倍沙坦150150每日每日1 1次。其中次。其中氯沙坦还能促进尿酸排泄，降低血尿酸。氯沙坦还能促进尿酸排泄，降低血尿酸。药物具体用法用量请以医嘱为准。药物具体用法用量请以医嘱为准。降压药物的评价血管紧张素受体拮抗剂 适用和禁用对象与32老年人高血压选药原则老年人高血压选药原则（1 1）目前多数人主张首选利尿剂，但有糖尿）目前多数人主张首选利尿剂，但有糖尿病、高尿酸血症和低血钾者慎用。病、高尿酸血症和低血钾者慎用。（2 2）老年人易发生直立性低血压，故应避免）老年人易发生直立性低血压，故应避免选用可引起直立性低血压的药物，如哌唑嗪。选用可引起直立性低血压的药物，如哌唑嗪。（3 3）老年人易发生抑郁症，故应避免选用可）老年人易发生抑郁症，故应避免选用可引起抑郁症的中枢性降压药物，如利舍平。引起抑郁症的中枢性降压药物，如利舍平。（4 4）根据病情合理选药。）根据病情合理选药。老年人高血压选药原则（1）目前多数人主张首选利尿剂，但有糖尿33三三第章老年高血糖的日常管理老年高血糖的日常管理三第章老年高血糖的日常管理34糖尿病在世界范围内呈增长趋势糖尿病在世界范围内呈增长趋势糖尿病在世界范围内呈增长趋势35糖尿病患病率随年龄增加而增高糖尿病患病率随年龄增加而增高女性女性男性男性 糖尿病患病率随年龄增加而增高，且女糖尿病患病率随年龄增加而增高，且女性发病率高于男性性发病率高于男性糖尿病患病率随年龄增加而增高女性男性 糖尿病患病率随年36糖尿病发病率增高糖尿病发病率增高 近年来，近年来，2 2型糖尿病（型糖尿病（2 2型）患者及糖耐型）患者及糖耐量异常（）患者比例增高量异常（）患者比例增高糖尿病发病率增高 近年来，2型糖尿病（2型）患者及糖耐37老年糖尿病的定义老年糖尿病的定义 老年糖尿病是指年龄在老年糖尿病是指年龄在6060岁以上的全岁以上的全部糖尿病患者，包括：部糖尿病患者，包括：6060岁以后新诊断的；岁以后新诊断的；6060岁以前确诊的，而后进入该年龄组的岁以前确诊的，而后进入该年龄组的老年糖尿病的定义 老年糖尿病是指年龄在60岁以上的全部38糖尿病诊断标准糖尿病诊断标准 有糖尿病症状并且随机血浆葡萄糖浓度有糖尿病症状并且随机血浆葡萄糖浓度11.111.1或或 者者 空腹血浆葡萄糖浓度空腹血浆葡萄糖浓度7.07.0或或 者者 试验（葡萄糖耐量试验）试验（葡萄糖耐量试验）2 2小时血浆葡小时血浆葡萄糖浓度萄糖浓度11.111.1需要在另一天对上述结果进需要在另一天对上述结果进行核实行核实糖尿病诊断标准 有糖尿病症状并且随机血浆葡萄糖浓度139老年糖尿病治疗目标老年糖尿病治疗目标老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似 近期近期控制糖尿病症状，防止出现控制糖尿病症状，防止出现急性代谢并发症急性代谢并发症 远期远期通过良好的代谢控制达到预通过良好的代谢控制达到预防慢性并发症，提高糖尿病患者的生活质防慢性并发症，提高糖尿病患者的生活质量量老年糖尿病治疗目标老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似40易患糖尿病的人群易患糖尿病的人群易患糖尿病的人群41老年糖尿病治疗目标老年糖尿病治疗目标老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似 近期近期控制糖尿病症状，防止出现急性控制糖尿病症状，防止出现急性代谢并发症代谢并发症 远期远期通过良好的代谢控制达到预防慢通过良好的代谢控制达到预防慢性并发症，提高糖尿病患者的生活质量性并发症，提高糖尿病患者的生活质量空腹血糖：空腹血糖：7.0 7.0 餐后餐后2h2h血糖：血糖：10.0 10.0 1c1c（葡萄糖化血红蛋白）（葡萄糖化血红蛋白）7.0%7.0%老年糖尿病治疗目标老年糖尿病与一般糖尿病治疗目标相似42老年糖尿病的特点老年糖尿病的特点l患病率高，多属患病率高，多属2 2型糖尿病型糖尿病l起病隐匿而症状不典型：起病隐匿而症状不典型：l 多数病人无明显多数病人无明显“三多一少三多一少”症状症状l 半数以上发病初期只有餐后血糖高，空半数以上发病初期只有餐后血糖高，空腹血糖多为正常，因而被延误病情腹血糖多为正常，因而被延误病情l并发症多，常以各种并发症状首诊并发症多，常以各种并发症状首诊l多同时合并肥胖、高血压及心脑血管疾病多同时合并肥胖、高血压及心脑血管疾病l用药不当极易产生低血糖用药不当极易产生低血糖l 老年无症状性低血糖，不易被发现老年无症状性低血糖，不易被发现l 低血糖可致老年性痴呆，可诱发心肌梗低血糖可致老年性痴呆，可诱发心肌梗塞、脑血管意外，甚至猝死塞、脑血管意外，甚至猝死老年糖尿病的特点患病率高，多属2型糖尿病43糖尿病的并发症糖尿病的并发症糖尿病的并发症44低血糖的危害低血糖的危害 老年人应注意控制血糖在正常范围之内，老年人应注意控制血糖在正常范围之内，血糖过高或过低都会对身体造成严重危害！血糖过高或过低都会对身体造成严重危害！低血糖的危害 老年人应注意控制血糖在正常范围之内，血糖45老年糖尿病的综合治疗老年糖尿病的综合治疗老年糖尿病的综合治疗46综合治疗综合治疗健康教育健康教育l摆脱不良情绪，树立与疾病斗争的信心摆脱不良情绪，树立与疾病斗争的信心l帮助病人正确对待患帮助病人正确对待患“终生病终生病”的现实的现实l提高对糖尿病有关知识和技能的掌握，学提高对糖尿病有关知识和技能的掌握，学会自行监测血糖、尿糖，胰岛素注射技术会自行监测血糖、尿糖，胰岛素注射技术及低血糖的防治等及低血糖的防治等l促进患者主动参与糖尿病的控制，提高疗促进患者主动参与糖尿病的控制，提高疗效，预防并发症，延长患者寿命，减少医效，预防并发症，延长患者寿命，减少医疗费用疗费用综合治疗健康教育摆脱不良情绪，树立与疾病斗争的信心47综合治疗综合治疗健康教育健康教育综合治疗健康教育48综合治疗综合治疗健康教育健康教育综合治疗健康教育49综合治疗综合治疗饮食治疗饮食治疗综合治疗饮食治疗50综合治疗综合治疗适量运动适量运动适当运动：步行为佳，三，五，七原则适当运动：步行为佳，三，五，七原则（同高血压）（同高血压）综合治疗适量运动适当运动：步行为佳，三，五，七原则51综合治疗综合治疗血糖监测血糖监测综合治疗血糖监测52综合治疗综合治疗血糖监测血糖监测血血 糖糖 监监 测测 的的 时时 间间 点点综合治疗血糖监测血糖监测的时间点53综合治疗综合治疗血糖监测（建议方案）血糖监测（建议方案）综合治疗血糖监测（建议方案）54综合治疗综合治疗血糖监测（采血）血糖监测（采血）综合治疗血糖监测（采血）55综合治疗综合治疗血糖监测（采血）血糖监测（采血）综合治疗血糖监测（采血）56综合治疗综合治疗血糖监测（监测）血糖监测（监测）综合治疗血糖监测（监测）57综合治疗综合治疗血糖监测血糖监测综合治疗血糖监测58综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）老年糖尿病者用胰岛素的适应症：老年糖尿病者用胰岛素的适应症：病程长久，胰岛病程长久，胰岛细胞功能减退时细胞功能减退时口服降糖药足量但不能良好控制血糖时口服降糖药足量但不能良好控制血糖时低营养、低体重者，可小剂量用胰岛素低营养、低体重者，可小剂量用胰岛素已有多种并发症时已有多种并发症时在进行大手术时用胰岛素，拆线后可停在进行大手术时用胰岛素，拆线后可停在感染时应该用胰岛素，过后可停在感染时应该用胰岛素，过后可停综合治疗药物治疗（胰岛素）老年糖尿病者用胰岛素的适应症：59综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）使用原则：使用原则：饮食治疗及运动疗法为基础饮食治疗及运动疗法为基础从小剂量开始从小剂量开始剂量个体化剂量个体化监测血糖，防治低血糖反应监测血糖，防治低血糖反应综合治疗药物治疗（胰岛素）使用原则：60综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）胰岛素存放：胰岛素存放：未开启冷未开启冷藏（藏（2-2-88）开启室温开启室温保存保存2828天天综合治疗药物治疗（胰岛素）胰岛素存放：61综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）胰胰 岛岛 素素 常常 用用 注注 射射 部部 位位综合治疗药物治疗（胰岛素）胰岛素常用注射部位62综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）综合治疗药物治疗（胰岛素）63综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）综合治疗药物治疗（胰岛素）64综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）综合治疗药物治疗（胰岛素）65综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）胰胰 岛岛 素素 针针 头头 需需 要要 消消 毒毒 吗吗？综合治疗药物治疗（胰岛素）胰岛素针头需要消毒吗？66综合治疗综合治疗药物治疗（胰岛素）药物治疗（胰岛素）胰胰 岛岛 素素 针针 头头 可可 重重 复复 使使 用用 吗吗？综合治疗药物治疗（胰岛素）胰岛素针头可重复使用吗？67综合治疗综合治疗药物治疗（口服药物）药物治疗（口服药物）l促进胰岛素分泌剂：促进胰岛素分泌剂：l 磺脲类：格列吡嗪、格列喹酮、格列美磺脲类：格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲脲l 非磺脲类：瑞格列奈（非磺脲类：瑞格列奈（诺和龙）诺和龙）l双胍类：二甲双胍双胍类：二甲双胍l葡萄糖苷酶抑制剂：阿卡波糖葡萄糖苷酶抑制剂：阿卡波糖l胰岛素增敏剂：罗格列酮、吡格列酮胰岛素增敏剂：罗格列酮、吡格列酮综合治疗药物治疗（口服药物）促进胰岛素分泌剂：68四四第章老年高血脂的日常管理老年高血脂的日常管理四第章老年高血脂的日常管理69高血脂诊断标准高血脂诊断标准高血脂诊断标准70高血脂的临床表现高血脂的临床表现l多数无明显表现多数无明显表现l少数有肥胖，少数有肥胖，“黄色瘤黄色瘤”的表现的表现l大部分人体检时才能发现大部分人体检时才能发现l所以应定期体检，早发现早治疗所以应定期体检，早发现早治疗高血脂的临床表现多数无明显表现71高血脂的危害高血脂的危害高血脂的危害72高血脂的生活治疗方法高血脂的生活治疗方法高血脂的生活治疗方法73高血脂的生活治疗方法高血脂的生活治疗方法 枕头低点：血脂过高的人，其血液流动枕头低点：血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低点。点。高血脂的生活治疗方法 枕头低点：血脂过高的人，其血液流74高血压的药物调节高血压的药物调节 老年人预防高血脂除了合理膳食、养生老年人预防高血脂除了合理膳食、养生良好生活习惯以外，还需要通过药物调节预良好生活习惯以外，还需要通过药物调节预防高血脂的发作。防高血脂的发作。山楂、丹参、葛根、银杏叶、决明子等山楂、丹参、葛根、银杏叶、决明子等中药材就是非常好的防治药物。中药材就是非常好的防治药物。高血压的药物调节 老年人预防高血脂除了合理膳食、养生良75高血压的药物调节高血压的药物调节高血压的药物调节76五五第章小结小结五第章小结77“三高三高”易感人群易感人群“三高”易感人群78“三高三高”如何发现如何发现“三高”如何发现79“三高三高”如何预防如何预防“三高”如何预防80“三高三高”饮食注意饮食注意“三高”饮食注意81健康讲解老年人“三高”防治课件82