田径专题课件_002

制作:田径运动田赛径赛全能比赛投掷类:田赛跳跃类投掷类中长跑类竞走马拉松短跨类径赛短 跨 类短跑 100M,200M,400M;接力 4*100M,4*400M;跨栏跑 110M跨栏(男子);100M跨栏(女子).中长跑(中跑)800M(长跑)1500M,3000M(女子),3000M障碍，5000M,10000M马拉松:42195M男子20公里竞走马拉松(42195M)投掷类 三铁:铅球,铁饼,链球 一枪:标枪跳跃类(高度)跳高,撑杆跳高(远度)跳远,三级跳远助跑方式直线助跑:投掷类：铅球(滑步),标枪跳跃类：跳远，三级跳远，撑杆跳高，跳高（除背越式）弧线助跑：投掷类：铅球（旋转式），铁饼，链球跳跃类：（背越式）跳高动作技术结构跳高：助跑，起跳，过杆（跨越式，剪式，滚式，俯卧式，背越式），落地。跳远：助跑，起跳，腾空（蹲踞式，挺身式，走步式），落地。三级跳远：助跑，单足跳，跨步跳，跳跃。跨栏跑过栏技术：起跨上栏，腾空过栏，下栏着地。走步式跳远过栏技术（世界纪录保持者）索托马约尔各种过杆姿势全能比赛男子十项全能 第一天：100M跑、跳远、铅球、跳高、400M跑；第二天：110M跨栏跑、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500M跑；女子七项全能第一天：100M跨栏跑、跳高、铅球、200M跑；第二天：跳远、标枪、800米跑。背越式跳高过栏技术标枪助跑技术侧向滑步推铅球背向滑步推铅球出手手型出手瞬间铁饼最后用力比蒙挺身式跳远蹲踞式跳远写在最后写在最后成功的基成功的基础在于好的学在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits46谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干,是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard,Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal