高血压健康教育专业知识讲座培训ppt课件

高血压健康教育专业知高血压健康教育专业知识讲座识讲座高血压健康教育专业知识讲座1高血压病 是最常见的心血管疾病：发病率、患病率高，逐年增加。国内：79 年 7.7%，91 年 11.88%，2002年18.8，全国1.6亿患者。高血压健康教育专业知识讲座2高血压病高血压健康一、什么是高血压病？最新的诊断标准是成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次血压的平均值超过以上数值才能确诊为高血压。仅一次血压升高者不能确诊为高血压，还需随访观察。高血压健康教育专业知识讲座3一、什么是高血压病？最新的诊断标准是成人二、高血压的病因主要有哪些？原发性高血压的病因为多因素，可分为遗传40和环境因素60两个方面。遗传因素环境因素（一）饮食（二）精神应激其它因素（一）体重，BMI（二）药物（三）阻塞性睡眠呼吸暂停综合症高血压健康教育专业知识讲座4二、高血压的病因主要有哪些？原发性高血压的病因为多因素，可分从小做起高血压健康教育专业知识讲座5从小做起高血压健康教育专业知识讲座5注意休息高血压健康教育专业知识讲座6注意休息三、高血压如何分类？在医学上,根据引起高血压的原因不同,将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。高血压健康教育专业知识讲座7三、高血压如何分类？在医学上,根据引起高血压四、什么是高血压的分级？将高血压按血压增高程度进行分级，其分级标准如下：1级高血压（轻度）：收缩 压140159mmHg、舒 张 压9099 mmHg2级高血压（中度）：收缩 压160179mmHg、舒 张 压100109 mmHg3级高血压（重度）：收缩 压180mmHg、舒 张 压110mmHg单纯收缩期高血压：收 缩 压140mmHg、舒张 压90 mmHg高血压健康教育专业知识讲座8四、什么是高血压的分级？将高血压按血压增高程度进行分级，其分五、高血压主要有哪些并发症？高血压并发症主要是大、小血管的病变。心、脑、肾等器官是高血压的损害对象，在医学上被称为高血压的靶器官。高血压健康教育专业知识讲座9五、高血压主要有哪些并发症？高血压并发症主要老了晚了高血压健康教育专业知识讲座10老了晚了高血压健康教育专业知识讲座10六、高血压为什么会引发心脏病？高血压健康教育专业知识讲座11六、高血压为什么会引发心脏病？高血压健康教育专业知识讲高血压健康教育专业知识讲座12高血压健康教育专业知识讲座12七、高血压为什么会引发脑血管病？高血压是引起中风的重要危险因素。在我国，随着高血压病发病率的增加，中风人数也逐年增高，据我国死亡病因调查统计，脑血管病已占死亡病因的第一位。高血压健康教育专业知识讲座13七、高血压为什么会引发脑血管病？高血压是引起出血了梗塞了高血压健康教育专业知识讲座14出血了梗塞了高血压健康教育专业知识讲座14高血压健康教育专业知识讲座15高血压健康教育专业知识讲座15八、高血压有哪些症状？头晕、头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压高晚期病人常伴有心、脑、肾等器质性损害高血压健康教育专业知识讲座16八、高血压有哪些症状？头晕、头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压高年青化高血压健康教育专业知识讲座17年青化高血压健康教育专业知识讲座17九、高血压病人初诊检查应包括哪些内容？1、血压。2、身高、体重及腰围。3、用眼底镜观察视网膜病变。4、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等,以排除继发性高血压病。5、心肺检查以及神经系统检查等。高血压健康教育专业知识讲座18九、高血压病人初诊检查应包括哪些内容？1、血压。高血压健康教高血压健康教育专业知识讲座培训ppt课件19十、控制高血压 降压要达标所谓降压达标最大的好处主要还是为了保护靶器官，药物对器官的保护是建立在血压达标的基础上。降压达标，这个标准是什么呢？对所有的高血压患者，对那些没有合并症和并发症的患者来说，要舒张压不超过90毫米汞柱，对那些伴有糖尿病或者肾脏疾病的患者来说，收缩压不超过130毫米汞柱，舒张压不超过80毫米汞柱，对老年收缩高血压是指年龄超过60岁以上，他们血压达标的标准就是收缩压不超过150毫米汞柱，舒张压不超过90毫米汞柱。v高血压健康教育专业知识讲座20十、控制高血压降压要达标所谓降压达标最大的好十一、平时自测血压好处多高血压病的早期患者大部分是体格检查时“偶然”发现的。一些高血压患者定期或不定期到医院测量血压，医师则根据随机测得的血压作为诊断依据。显然，这也存在着较大的随机性和盲目性。如果患者能在家自测血压，则能弥补医院偶测血压的不足。高血压健康教育专业知识讲座21十一、平时自测血压好处多高血压病的早期患十二、高血压饮食保健v。1、坚持低盐饮食，每天最好限盐不超过6克。v2、多吃高蛋白食物，如：鱼、大豆、鲜牛奶等。v3、注意劳逸结合，经常散步或户外活动，以及郊游揽胜，可使气v阴阳平和，降低并稳定血压。v4、饮食宜清淡，以清淡素食为主，少食肥甘油腻。蔬菜以白菜、芹菜、西红柿、豆芽、菠菜、萝卜、海带为主。多食新鲜水果如：橘子、山楂、苹果等；少食或不食动物脂肪，以植物油为主；少食含胆固醇高的食物，如：动物内脏、蛋黄、螃蟹、带鱼、鱼子等；少食发物如雄鸡、猪头肉、狗肉等高血压健康教育专业知识讲座22十二、高血压饮食保健。1、坚持低盐饮食，每天最好限盐不超过6高血压健康教育专业知识讲座23高血压健康教育专业知识讲座23No!高血压健康教育专业知识讲座24No!高血压健康教育专业知识讲座24Yes!高血压健康教育专业知识讲座25Yes!高血压健康教育专业知识讲座25十三、高血压患者应适量运动高血压健康教育专业知识讲座26十三、高血压患者应适量运动高血压健康教育专业知识讲座26阳光点儿高血压健康教育专业知识讲座27阳光点儿高血压健康教育专业知识讲座27十四、高血压患者的一天保健方案1.起床宜慢2.温水洗漱 3.饮水一杯4.耐心排便5.适当晨练 6.早晨清淡7.午睡充电 8.晚餐宜少 9.娱乐有节 10.睡前洗脚高血压健康教育专业知识讲座28十四、高血压患者的一天保健方案1.起床宜慢高血压健康教育专业十五、高血压患者药物治疗原则1、个体化原则2、单药开始3、在选用任何一种药物开始治疗时，均应使用最低剂量，以减少毒副作用。4、根据药物疗效和患者耐受情况酌情增加该药剂量。5、如第一种药无效，血压未能达到目标，联合用药优于大剂量单药治疗，故通常是加用小剂量的第二种抗高血压药物，而不是加大第一种药物的剂量。6、如第一种药物耐受性差，可换另一类降压药，而不是加大第一种药物的剂量或加用第二种药物。7、尽量选用一天服用一次具有24小时平稳降压作用的长效药物。8、逐步降压。9、治疗无效时，应在药物应用达到充分剂量之后再决定一类药物的取舍。10、不骤然停药或突然停掉某一药物。11、熟练掌握并坚持使用药物，新药未必是最好的。12、尽量选用不影响情绪和思维的药。13、长期治疗。高血压健康教育专业知识讲座29十五、高血压患者药物治疗原则1、个体化原则高血压健康教育专业十八、治高血压常用食疗1、海带30克、草决明15克、水煎、吃海带饮汤。2、陈醋100200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。3、荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50-100克，煮汤饮，每日2次。4、鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。5、剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜 榨汁早晚各饮半杯。6、花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10-20粒。高血压健康教育专业知识讲座30十八、治高血压常用食疗1、海带30克、草决明15克、水煎、照做7.山楂粥【原料】山楂3040克粳米100克砂糖10克。8.桃仁粥【原料】桃仁1015克粳米50100克。9.胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。高血压患者茶疗法高血压患者茶疗法1、罗布麻茶2、苦荞茶3、三七花4、菊花茶5、牛蒡茶6、山楂茶7、荷叶茶8、槐花茶9、首乌茶10、葛根茶11、莲子心茶12、决明子茶13、桑寄生茶14、杜仲茶15、路丁茶高血压健康教育专业知识讲座31照做7.山楂粥【原料】山楂3040克粳米100克砂糖10克献丑了 高血压健康教育专业知识讲座32献丑了谢谢聆听！高血压健康教育专业知识讲座32