心理健康与发展课件

模块三模块三 心理健康与发展心理健康与发展1243 3专题一大学生心理健康概述专题一大学生心理健康概述专题二大学生的人格发展专题二大学生的人格发展专题三大学生的自我意识专题三大学生的自我意识专题四大学生的人际交往心理专题四大学生的人际交往心理返回5专题五大学生情绪管理与挫折应对专题五大学生情绪管理与挫折应对模块三 心理健康与发展12433专题一大学生心理健康概述专专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述一、健康的新概念及大学生心理健康的标准一、健康的新概念及大学生心理健康的标准（一）新的健康观（一）新的健康观理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是一种生物体，而且是有复杂的心理活动，是生活在一定的社会环境中的一种生物体，而且是有复杂的心理活动，是生活在一定的社会环境中的完整的人。世界卫生组织（）提出有关健康的新概念：健康是一完整的人。世界卫生组织（）提出有关健康的新概念：健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。的状态。（二）大学生心理健康的标准（二）大学生心理健康的标准大学生心理健康的衡量标准大学生心理健康的衡量标准年世界心理卫生大会指出：年世界心理卫生大会指出：“心理健康是指在身体、智能以及心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态。态。”下一页返回专题一 大学生心理健康概述一、健康的新概念及大学生心理健康的专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（）智力正常（）智力正常这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。因此，衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥所必需的心理保证。因此，衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即能够保持对学习的浓厚兴趣和求知欲望，能够积极参与学习了效能：即能够保持对学习的浓厚兴趣和求知欲望，能够积极参与学习活动，能克服学习中的困难，学习成绩稳定；能够保持一定的学习效率，活动，能克服学习中的困难，学习成绩稳定；能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。并从学习中体验到满足与快乐。（）情绪健康（）情绪健康其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，正性情绪多于负性情绪，其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，正性情绪多于负性情绪，心胸开阔，乐观开朗，乐于进取，富有朝气，对生活充满希望；情绪较心胸开阔，乐观开朗，乐于进取，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。与环境相适应。（）意志健全（）意志健全上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（）智力正常上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（）人格完整（）人格完整人格指的是个体具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。人格人格指的是个体具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一完整就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完整包括人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，致的。人格完整包括人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。（）自我意识明确（）自我意识明确这是大学生心理健康的重要条件，进行自我观察、自我认定、自我判断这是大学生心理健康的重要条件，进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到自知，能恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，和自我评价时，能做到自知，能恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不妄自尊大也不妄自菲薄；面对挫折与困境，能够自我悦纳，喜欢自既不妄自尊大也不妄自菲薄；面对挫折与困境，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱，正视现实，积极进取。己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱，正视现实，积极进取。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（）人格完整上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（）人际关系和谐（）人际关系和谐良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提，人际关系状况良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提，人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生乐于与他人交往，最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生乐于与他人交往，拥有广泛而深厚的人际关系。能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态拥有广泛而深厚的人际关系。能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，与集体保持协调的关系，度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，与集体保持协调的关系，能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。（）社会适应良好（）社会适应良好良好的社会适应是指一个人对社会环境的刺激能作出恰当正常的反应。良好的社会适应是指一个人对社会环境的刺激能作出恰当正常的反应。心理健康的大学生具有较强的适应能力，能较快地适应自己所处的各种心理健康的大学生具有较强的适应能力，能较快地适应自己所处的各种环境；能面对现实，接受现实，既有高于现实的理想，又不沉溺于不切环境；能面对现实，接受现实，既有高于现实的理想，又不沉溺于不切实际的空想与奢望；对自己的力量有充分的信心，能妥善处理生活、学实际的空想与奢望；对自己的力量有充分的信心，能妥善处理生活、学习和工作中的各种困难和挑战。习和工作中的各种困难和挑战。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（）人际关系和谐上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（）心理行为符合年龄特征（）心理行为符合年龄特征人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。正确理解大学生心理健康的标准应注意的问题正确理解大学生心理健康的标准应注意的问题（）标准相对性（）标准相对性上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（）心理行为符合年龄特征上一页下专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域存在着一个巨大的缓冲区域灰色区，世间大多数人都处在这一区灰色区，世间大多数人都处在这一区域内。这也说明，对多数学生群体而言，在人生的发展过程中面临心理域内。这也说明，对多数学生群体而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以自我调整。问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以自我调整。（）整体协调性（）整体协调性把握心理健康的标准，应以心理活动为本，考察其内外关系的整体协调把握心理健康的标准，应以心理活动为本，考察其内外关系的整体协调性。从个性角度看，每个人都有自己长期形成的稳定的个性心理，一个性。从个性角度看，每个人都有自己长期形成的稳定的个性心理，一个人的个性在没有明显的剧烈的外部因素影响下是不会轻易发生变化的，人的个性在没有明显的剧烈的外部因素影响下是不会轻易发生变化的，否则说明其心理健康状况发生了变化。否则说明其心理健康状况发生了变化。（）发展性（）发展性事实上，不健康的心理可能是人的发展中不可避免的发展性问题，其症事实上，不健康的心理可能是人的发展中不可避免的发展性问题，其症状随着发展而自行消失。状随着发展而自行消失。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述事实上，大学生心理健康与不健康也并专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述二、大学生常见的心理问题二、大学生常见的心理问题调查结果表明：大学生的生活适应问题、学业问题、情绪问题、人际关调查结果表明：大学生的生活适应问题、学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性教育问题、特殊群体心理健康问题等系问题、焦虑问题、情感问题、性教育问题、特殊群体心理健康问题等是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。（一）大学生活适应问题（一）大学生活适应问题大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。大学生首先大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。大学生首先要自己安排生活，但生活的问题似乎总是琐碎得让人心烦要自己安排生活，但生活的问题似乎总是琐碎得让人心烦打水的打水的时候总是被开水溅到、食堂拥挤饭菜难吃、衣服总是难以洗净、床铺狭时候总是被开水溅到、食堂拥挤饭菜难吃、衣服总是难以洗净、床铺狭小的难以入睡小的难以入睡据调查，的学生以前在家没有洗过衣服，生活据调查，的学生以前在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力，某些大学生因为无法自理而不得不退学，大学周边悄然出现定的压力，某些大学生因为无法自理而不得不退学，大学周边悄然出现的陪读父母群体似乎验证了这样一种尴尬的陪读父母群体似乎验证了这样一种尴尬上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述二、大学生常见的心理问题上一页下一专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（二）学习问题（二）学习问题学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想等学业学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想等学业问题始终困扰着大学生。主要表现在以下四个方面。问题始终困扰着大学生。主要表现在以下四个方面。学习动力不足学习动力不足学习难度加大，听课时注意力分散，不能积极思考，时常走神，无精打学习难度加大，听课时注意力分散，不能积极思考，时常走神，无精打采；课后不愿复习，不愿做作业。采；课后不愿复习，不愿做作业。“学习始终不能进入状态，总感到是学习始终不能进入状态，总感到是在巨大的考试压力下被动地学，而静下来想，为什么学时，会感到很苦在巨大的考试压力下被动地学，而静下来想，为什么学时，会感到很苦恼。恼。”特别是一年级学生，认为特别是一年级学生，认为“学习负担重，难以应付。学习负担重，难以应付。”学习目的不明确学习目的不明确上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（二）学习问题上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感到心力交瘁，学而无所获。却常常感到心力交瘁，学而无所获。”更多的学生是懒得更多的学生是懒得“精益求精，精益求精，但求蒙混过关。但求蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。学习成绩不理想学习成绩不理想有的学生上课注意力无法集中，有的学生不适应大学生活，有的学生上课注意力无法集中，有的学生不适应大学生活，“小学、中小学、中学都是尖子学生，到大学后一下子变为普通学生，个人约束力又差，自学都是尖子学生，到大学后一下子变为普通学生，个人约束力又差，自制力弱，大学期间较为放任，因而学习差了制力弱，大学期间较为放任，因而学习差了”“虽然学习上很尽力，上虽然学习上很尽力，上大学就是为了求学，而学习成绩总是不理想，因而感到很自卑，也十分大学就是为了求学，而学习成绩总是不理想，因而感到很自卑，也十分压抑。压抑。”上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述有的学生甚至直截了当地回答：为了能专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述学习动机功利化学习动机功利化市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习，对于学习，学生表现出空市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习，对于学习，学生表现出空前的功利意识。还没有学的课，学生问的第一个问题是前的功利意识。还没有学的课，学生问的第一个问题是“我学习这门课我学习这门课有什么用？有什么用？”因而出现了公共课、基础课门前冷落，而技能类课程如计因而出现了公共课、基础课门前冷落，而技能类课程如计算机、外语等各种各样的证书班摩肩接踵、门庭若市的明显对比。算机、外语等各种各样的证书班摩肩接踵、门庭若市的明显对比。“考考证热证热”正是学习功利化的直接表现。学生充分了解到市场对各种证书的正是学习功利化的直接表现。学生充分了解到市场对各种证书的青睐，因而放弃了专业课的学习去追逐各种有用的证书。青睐，因而放弃了专业课的学习去追逐各种有用的证书。（三）人际关系问题（三）人际关系问题良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。良好心理状态的必备条件。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述学习动机功利化上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（四）情绪问题（四）情绪问题大学生活总的来说是紧张的，社会期望高、心理压力大、学习负担重、大学生活总的来说是紧张的，社会期望高、心理压力大、学习负担重、竞争激烈，使大学生的情绪易处于紧张状态。一般认为，适度的、情境竞争激烈，使大学生的情绪易处于紧张状态。一般认为，适度的、情境性的负性情绪反应，如考试中的紧张和焦虑，失意后的悲伤等情绪是正性的负性情绪反应，如考试中的紧张和焦虑，失意后的悲伤等情绪是正常的。但是，如果大学生不能很好地处理生活和学习中的各种问题，极常的。但是，如果大学生不能很好地处理生活和学习中的各种问题，极易产生不同程度的情绪问题，从而影响身心的健康和发展。易产生不同程度的情绪问题，从而影响身心的健康和发展。风华正茂的大学生，本该是最健康的一族，但许多调查资料显示，我国风华正茂的大学生，本该是最健康的一族，但许多调查资料显示，我国大学生心理障碍和疾病的发病率高达，因各种疾病而休学、退学大学生心理障碍和疾病的发病率高达，因各种疾病而休学、退学的比例也呈上升趋势。造成大学生身心不健康的原因是多方面的，但与的比例也呈上升趋势。造成大学生身心不健康的原因是多方面的，但与大学生的情绪关系最为密切，特别是一些强烈而持久的情绪问题，对大大学生的情绪关系最为密切，特别是一些强烈而持久的情绪问题，对大学生的危害更大。学生的危害更大。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（四）情绪问题上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（五）自我认知问题（五）自我认知问题大学生自我意识的混乱通常表现为两种类型：一种是过高的自我评价，大学生自我意识的混乱通常表现为两种类型：一种是过高的自我评价，另一种则是过低的自我评价。过高或过低的自我评价往往导致个体自我另一种则是过低的自我评价。过高或过低的自我评价往往导致个体自我意识确立过程中的过分自负或过分自卑这两大心理缺陷。它们是妨碍良意识确立过程中的过分自负或过分自卑这两大心理缺陷。它们是妨碍良好自我意识形成的心理障碍。好自我意识形成的心理障碍。过低的自我评价过低的自我评价处于这种意识状态的大学生，在把理想我与现实我进行比较时，对理想处于这种意识状态的大学生，在把理想我与现实我进行比较时，对理想我期望较高，又无法达到，对现实我不满意，又无法改进。他们在心理我期望较高，又无法达到，对现实我不满意，又无法改进。他们在心理上的一个特征就是自我排斥。由于在成长过程中，理想我与现实我的距上的一个特征就是自我排斥。由于在成长过程中，理想我与现实我的距离过大所导致的自我矛盾冲突，他们往往会产生否定自己、拒绝接纳自离过大所导致的自我矛盾冲突，他们往往会产生否定自己、拒绝接纳自我的心理倾向。这类大学生往往降低人的社会需求水平，对自我过分怀我的心理倾向。这类大学生往往降低人的社会需求水平，对自我过分怀疑，压抑自我的积极性，并可能引发严重的情感损伤和内心冲突。疑，压抑自我的积极性，并可能引发严重的情感损伤和内心冲突。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（五）自我认知问题上一页下一页返回专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述他们的心理体验常伴随较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、他们的心理体验常伴随较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象，尤其是面对新的环境、挫折和重大生活意志薄弱、孤僻、抑郁等现象，尤其是面对新的环境、挫折和重大生活事件时，常常会产生过激行为，酿成悲剧。近几年来发生的大学生自杀事件时，常常会产生过激行为，酿成悲剧。近几年来发生的大学生自杀事件中相当一部分就是由此心理问题所导致。事件中相当一部分就是由此心理问题所导致。过高的自我评价过高的自我评价这是一种与过低自我评价相对立的自我意识状态。在这种自我概念的支这是一种与过低自我评价相对立的自我意识状态。在这种自我概念的支配下，个体往往扩大现实的自我，形成错误的不切实际的理想自我，并配下，个体往往扩大现实的自我，形成错误的不切实际的理想自我，并认为理想我可以轻易实现。这种类型的大学生往往盲目乐观，以我为中认为理想我可以轻易实现。这种类型的大学生往往盲目乐观，以我为中心、自以为是，不易被周围环境和他人所接受与认可，容易引起别人的心、自以为是，不易被周围环境和他人所接受与认可，容易引起别人的反感和不满。因此极易遭受失败和内心冲突，产生严重的情感挫伤，导反感和不满。因此极易遭受失败和内心冲突，产生严重的情感挫伤，导致苦闷、自卑、自我放弃。有时会引发过激行为和反社会行为。致苦闷、自卑、自我放弃。有时会引发过激行为和反社会行为。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述他们的心理体验常伴随较多的自卑感、专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述三、大学生心理健康的自我调整三、大学生心理健康的自我调整（一）坚持健康、文明的生活方式（一）坚持健康、文明的生活方式生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息起居有常，早式。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，愉悦身避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，愉悦身心；五是适量运动，积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文心；五是适量运动，积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述三、大学生心理健康的自我调整上一页专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（二）培养和完善人格（二）培养和完善人格人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度，体验正常的情绪正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。（三）投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统（三）投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（二）培养和完善人格上一页下一页返专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（四）及时寻求心理咨询的帮助（四）及时寻求心理咨询的帮助不要把生活中的问题看成是你一个人的，无论是学校和社会，都有你需不要把生活中的问题看成是你一个人的，无论是学校和社会，都有你需要的资源，所以，大学生应该开放自己，放宽眼界地寻求社会支持，比要的资源，所以，大学生应该开放自己，放宽眼界地寻求社会支持，比如，向周围的老师、朋友、亲人倾诉，寻求帮助，尤其是可以充分利用如，向周围的老师、朋友、亲人倾诉，寻求帮助，尤其是可以充分利用学校的或社会上的心理咨询机构。学校的或社会上的心理咨询机构。四、澄清心理咨询的五个不等式四、澄清心理咨询的五个不等式（一）心理问题（一）心理问题精神病精神病心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它有一种神秘感。心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进咨询室，在咨询师反复保来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进咨询室，在咨询师反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述（四）及时寻求心理咨询的帮助上一页专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述因为在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不因为在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。此外在中国人的传统观就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。此外在中国人的传统观念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现，对男性来说尤其如此。念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现，对男性来说尤其如此。以上种种原因，使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢以上种种原因，使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前来咨询。其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长前来咨询。其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。影响，甚至导致心理障碍。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述因为在许多人眼里，来咨询的人很可能专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，浑浑噩噩虚度一生。有相当一部分人认为精神病就是回避和否认问题，浑浑噩噩虚度一生。有相当一部分人认为精神病就是疯子，其实他们所说的精神病严格地来讲是重性精神病，如精神分裂症、疯子，其实他们所说的精神病严格地来讲是重性精神病，如精神分裂症、抑郁症等，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。绝大部分抑郁症等，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。绝大部分精神病人对自己的疾病没有自知力，更不会主动求医。精神病人对自己的疾病没有自知力，更不会主动求医。（二）心理学（二）心理学窥见内心窥见内心两个久未谋面的老同学在路上不期而遇，其中一个知道对方是心理治疗两个久未谋面的老同学在路上不期而遇，其中一个知道对方是心理治疗师，就让他猜一猜自己现在心中想些什么。师，就让他猜一猜自己现在心中想些什么。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述这样看来，心理问题是日常生活中经常专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述许多来访者也有类似的心态，他们不愿或羞于吐露自己的心理活动，认许多来访者也有类似的心态，他们不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询者就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨为只要简单说几句，咨询者就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨询者水平不高。其实心理治疗师也是人，他们没有什么特异功能能窥见询者水平不高。其实心理治疗师也是人，他们没有什么特异功能能窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，来访者需详尽地一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助医患双方共同找到问题的症结，有利于治疗师提供有关情况，才能帮助医患双方共同找到问题的症结，有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。作出正确的诊断并进行恰当的治疗。（三）心理咨询（三）心理咨询无所不能无所不能许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询者无所不会、无所不能，就像一许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询者无所不会、无所不能，就像一个个“开锁匠开锁匠”，什么样的心结都能一下打开，所以常常来诊一两次，没，什么样的心结都能一下打开，所以常常来诊一两次，没有达到所希求的有达到所希求的“豁然开明豁然开明”的心境，就大失所望，再也不来了。的心境，就大失所望，再也不来了。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述许多来访者也有类似的心态，他们不愿专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与来访实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打者需有打“持久战持久战”的心理准备。的心理准备。（四）心理保健师（四）心理保健师救世主救世主一些来访者把心理医生当做一些来访者把心理医生当做“救世主救世主”，将自己的所有心理包袱丢给医，将自己的所有心理包袱丢给医生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。多年来传统的生物医学模式就是，病人看病，医生诊断、无须承担责任。多年来传统的生物医学模式就是，病人看病，医生诊断、开药、治疗一切由医生说了算，要求病人绝对服从、配合，因此来访者开药、治疗一切由医生说了算，要求病人绝对服从、配合，因此来访者自然而然地把这种旧的医学模式带进心理咨询。自然而然地把这种旧的医学模式带进心理咨询。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述实际上，心理咨询是一个连续的、艰难专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述然而，心理咨询与心理治疗是新的生物然而，心理咨询与心理治疗是新的生物心理心理社会医学模式的产物，社会医学模式的产物，心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者去改变或作决定。来访者需认识到，者去改变或作决定。来访者需认识到，“救世主救世主”只有一个，那就是自只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给医生，消极被动，推卸责任，只会一事无成。若把自己完全交给医生，消极被动，推卸责任，只会一事无成。上一页 下一页返回专题一 大学生心理健康概述然而，心理咨询与心理治疗是新的生物专题一专题一 大学生心理健康概述大学生心理健康概述（五）心理咨询（五）心理咨询思想工作思想工作来访者中还有另一种极端的认识，就是认为心理咨询没多大用处，无非来访者中还有另一种极端的认识，就是认为心理咨询没多大用处，无非是讲些道理，因而忽视或未意识到心理问题是需要治疗的。一女孩因强是讲些道理，因而忽视或未意识到心理问题是需要治疗的。一女孩因强迫观念痛苦异常前来就诊，家人反对并干涉：迫观念痛苦异常前来就诊，家人反对并干涉：“你就是死钻牛角尖，想你就是死钻牛角尖，想开点就会好的。开点就会好的。”亦不让患者服药。患者得不到家人的理解支持，内心亦不让患者服药。患者得不到家人的理解支持，内心很绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。心理咨询作为医学中的一门很绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。心理咨询作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与思想工作是有本质区别的。学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另治疗，咨询者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。这更是思想工作所不能取代的。上一页返回专题一 大学生心理健康概述（五）心理咨询思想工作上一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展一、人格概述一、人格概述（一）人格的概念（一）人格的概念人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。使他具有区别于他人的、独特的心理品质。（二）人格的特征（二）人格的特征独特性独特性个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先天、后天环境交互作用下个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先天、后天环境交互作用下形成的。不同的遗传及教育环境，形成了各自独特的心理特点，我们经形成的。不同的遗传及教育环境，形成了各自独特的心理特点，我们经常所说的常所说的“人心不同，各如其面人心不同，各如其面”就是指这个意思。如有的人开放自然，就是指这个意思。如有的人开放自然，有的人顽固自守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人谨慎等。有的人顽固自守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人谨慎等。下一页返回专题二 大学生的人格发展一、人格概述下一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展环境会使某一人格品质在不同人身上表现出不同的含义。如独立性这一环境会使某一人格品质在不同人身上表现出不同的含义。如独立性这一人格特质，作为缺乏父母爱护的家庭中成长的孩子，独立带有靠自己努人格特质，作为缺乏父母爱护的家庭中成长的孩子，独立带有靠自己努力的含义；而在一个民主型家庭成长的孩子，独立则作为健全人格培养力的含义；而在一个民主型家庭成长的孩子，独立则作为健全人格培养的重要部分。的重要部分。稳定性稳定性人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点，是一贯的行为方式的总和。人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点，是一贯的行为方式的总和。正如我们所说：正如我们所说：“江山易改，本性难移江山易改，本性难移”。一个人的某种人格特质一旦。一个人的某种人格特质一旦稳定下来，要改变是较为困难的事，这种稳定性还表现在人格特征在不稳定下来，要改变是较为困难的事，这种稳定性还表现在人格特征在不同时空下的一致性。例如，一个性格外向的大学生，他不仅仅在家庭中同时空下的一致性。例如，一个性格外向的大学生，他不仅仅在家庭中非常活跃，而且在班级活动中也表现出积极主动的一面，在老师面前同非常活跃，而且在班级活动中也表现出积极主动的一面，在老师面前同样也能自然地表现自己，不仅大学生活如此，即使毕业若干年再相逢，样也能自然地表现自己，不仅大学生活如此，即使毕业若干年再相逢，这个特质依旧不变。这个特质依旧不变。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展环境会使某一人格品质在不同人身上表现专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展统合性统合性人是极其复杂的，人的行为表现出多元性、多层次的特点。各种人格结人是极其复杂的，人的行为表现出多元性、多层次的特点。各种人格结构的组合千变万化，因而使人格表现得色彩纷呈。在每个人的人格世界构的组合千变万化，因而使人格表现得色彩纷呈。在每个人的人格世界里，各种特征并非简单的堆积，而是如同宇宙世界一样，依据一定的内里，各种特征并非简单的堆积，而是如同宇宙世界一样，依据一定的内容、秩序与规则有机组合起来的动力系统。人格的有机结构具有内在一容、秩序与规则有机组合起来的动力系统。人格的有机结构具有内在一致性，受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致致性，受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时，人们就会呈现出健康的人格特征，否则就会出现各种心理冲突，甚时，人们就会呈现出健康的人格特征，否则就会出现各种心理冲突，甚至出现人格分裂。至出现人格分裂。功能性功能性上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展统合性上一页下一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。正如人们常说的人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。正如人们常说的“性格决定性格决定命运命运”。人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。人们常常使用人格特征解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败，人们常常使用人格特征解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败，有志者认真总结经验教训，在失败的废墟上重建人生的辉煌；而怯懦的有志者认真总结经验教训，在失败的废墟上重建人生的辉煌；而怯懦的人一蹶不振，失去了奋斗的目标。当人格功能发挥正常时，表现为健康人一蹶不振，失去了奋斗的目标。当人格功能发挥正常时，表现为健康而有力，支配着人的生活与成败；当人格功能失调时，就会表现出懦弱、而有力，支配着人的生活与成败；当人格功能失调时，就会表现出懦弱、无力、失控甚至变态。无力、失控甚至变态。（三）人格形成的影响因素（三）人格形成的影响因素塑造和培养良好的人格是个体成长与发展的关键。人格是怎样形成的？塑造和培养良好的人格是个体成长与发展的关键。人格是怎样形成的？在一个人的人生发展历程中有许多因素会影响到人格的发展，研究表明：在一个人的人生发展历程中有许多因素会影响到人格的发展，研究表明：人格是在遗传与环境交互作用下逐渐发展形成的，人格的塑造是先天、人格是在遗传与环境交互作用下逐渐发展形成的，人格的塑造是先天、后天因素共同作用的结果。后天因素共同作用的结果。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展生物遗传因素生物遗传因素心理学家通过研究结果表明：遗传是人格不可缺少的影响因素，但遗传心理学家通过研究结果表明：遗传是人格不可缺少的影响因素，但遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而不同。遗传主要决定了人格因素对人格的作用程度因人格特征的不同而不同。遗传主要决定了人格形成和发展的基础，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征形成和发展的基础，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，遗传因素较为重要，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、上，遗传因素较为重要，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等；而在价值观、信念、性格反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。人格发展过程等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。人格发展过程是遗传与环境交互作用的结果，遗传因素影响人格发展方向及形成的难是遗传与环境交互作用的结果，遗传因素影响人格发展方向及形成的难易。易。社会文化因素社会文化因素上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展生物遗传因素上一页下一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展人一出生，便置身于社会文化之中并受社会文化的熏陶与影响，文化对人一出生，便置身于社会文化之中并受社会文化的熏陶与影响，文化对人格的影响伴随着人的终生。社会文化具有塑造人格的功能，这反映在人格的影响伴随着人的终生。社会文化具有塑造人格的功能，这反映在不同文化的民族有其固有的民族性格，不同的地域有着不同的文化传统，不同文化的民族有其固有的民族性格，不同的地域有着不同的文化传统，不同的文化发展时期有着不同的文化认同。例如，米德（不同的文化发展时期有着不同的文化认同。例如，米德（）等人研究了新几内亚的三个民族的人格特征，结果表明：来自于同）等人研究了新几内亚的三个民族的人格特征，结果表明：来自于同一祖先的不同民族各具特色，鲜明地体现了社会文化对个体的影响力。一祖先的不同民族各具特色，鲜明地体现了社会文化对个体的影响力。居住在山丘地带的阿拉比修族，崇尚男女平等的生活原则，成员之间互居住在山丘地带的阿拉比修族，崇尚男女平等的生活原则，成员之间互相友爱、团结协作，没有恃强凌弱，没有争强好胜，一派亲和景象。居相友爱、团结协作，没有恃强凌弱，没有争强好胜，一派亲和景象。居住在河川地带的孟都古姆族，生活以狩猎为主，男女间有权力与地位之住在河川地带的孟都古姆族，生活以狩猎为主，男女间有权力与地位之争，对孩子处罚严厉。这个民族的成员表现出攻击性强、冷酷无情、嫉争，对孩子处罚严厉。这个民族的成员表现出攻击性强、冷酷无情、嫉妒心强、妄自尊大、争强好胜等人格特征。居住在湖泊地带的张布里族，妒心强、妄自尊大、争强好胜等人格特征。居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显，女性是这个社会的主体，她们每日操作劳动，掌握男女角色差异明显，女性是这个社会的主体，她们每日操作劳动，掌握着经济实权。着经济实权。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展人一出生，便置身于社会文化之中并受社心理健康与发展课件专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展而男性则处于从属地位，其主要活动是艺术、工艺与祭祀活动，并承担而男性则处于从属地位，其主要活动是艺术、工艺与祭祀活动，并承担养育孩子的责任。这种社会分工使女人表现出刚毅、支配、自主与快活养育孩子的责任。这种社会分工使女人表现出刚毅、支配、自主与快活的性格，男人则有明显的自卑感。可见，社会文化对人格的形成与发展的性格，男人则有明显的自卑感。可见，社会文化对人格的形成与发展具有重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征，如性格、价值观等。具有重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征，如性格、价值观等。家庭环境因素家庭环境因素家庭对一个人的人格的形成和发展具有重要和深远的影响。家庭是儿童家庭对一个人的人格的形成和发展具有重要和深远的影响。家庭是儿童成长的最初环境，社会和时代的要求，往往是通过家庭在儿童心灵上打成长的最初环境，社会和时代的要求，往往是通过家庭在儿童心灵上打下烙印的，许多精神分析学家认为，孩子从出生到五六岁，是人格形成下烙印的，许多精神分析学家认为，孩子从出生到五六岁，是人格形成的最主要阶段，这时一个人的人格类型已基本形成。在这个阶段，绝大的最主要阶段，这时一个人的人格类型已基本形成。在这个阶段，绝大多数儿童在家庭中生活，在父母抚养中长大。因此，父母的教养态度对多数儿童在家庭中生活，在父母抚养中长大。因此，父母的教养态度对于一个人人格的形成和今后的发展起着重要作用。俗话说于一个人人格的形成和今后的发展起着重要作用。俗话说“有其父必有有其父必有其子其子”，其中不无一定的道理。父母们按照自己的意愿和方式教育孩子，其中不无一定的道理。父母们按照自己的意愿和方式教育孩子，使他们逐渐形成了某些人格特征。使他们逐渐形成了某些人格特征。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展而男性则处于从属地位，其主要活动是艺专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展学校教育因素学校教育因素学校是一种有目的、有计划地向学生施加影响的教育场所。教师对学生学校是一种有目的、有计划地向学生施加影响的教育场所。教师对学生人格的发展具有指导定向作用。教师的人格特征、行为模式与思维方式人格的发展具有指导定向作用。教师的人格特征、行为模式与思维方式对学生产生巨大影响。每个教师都有自己独特的风格，这种风格为学生对学生产生巨大影响。每个教师都有自己独特的风格，这种风格为学生设定了一个设定了一个“气氛区气氛区”，在教师的不同气氛区中，学生表现出不同的行，在教师的不同气氛区中，学生表现出不同的行为表现。教师的公平公正性对学生有着至关重要的影响。项有关教师公为表现。教师的公平公正性对学生有着至关重要的影响。项有关教师公正性对学业与品德发展的研究结果表明，学生极为看重教师对他们是否正性对学业与品德发展的研究结果表明，学生极为看重教师对他们是否公正、公平，教师的不公正表现会导致学生的学业成绩和道德品质的降公正、公平，教师的不公正表现会导致学生的学业成绩和道德品质的降低。低。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展学校教育因素上一页下一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展（四）人格的结构（四）人格的结构人格是一个复杂的结构系统。主要包括人格的倾向性和人格的心理特征人格是一个复杂的结构系统。主要包括人格的倾向性和人格的心理特征两个方面。前者是指人格的动力，后者是指个体之间的差异。两个方面。前者是指人格的动力，后者是指个体之间的差异。需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因素，是人格积极性的源泉。人格的倾向决定着人对现实的态度，决定着素，是人格积极性的源泉。人格的倾向决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。人对认识对象的趋向和选择。人格心理特征是人的多种心理特点的独特的结合，构成了一个人心理面人格心理特征是人的多种心理特点的独特的结合，构成了一个人心理面貌的独特性，说明了心理面貌的个体差异。人格的心理特征包括人的能貌的独特性，说明了心理面貌的个体差异。人格的心理特征包括人的能力、气质和性格。力、气质和性格。气质与心理健康气质与心理健康（）气质的定义（）气质的定义上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展（四）人格的结构上一页下一页返回专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、禀性或性情。心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、禀性或性情。（）气质类型（）气质类型体液说体液说气质有很多的特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分为几种不气质有很多的特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分为几种不同的类型。同的类型。（）气质类型的特征（）气质类型的特征不同的气质类型各自显示出独特的心理特征，就像春、夏、秋、冬四季不同的气质类型各自显示出独特的心理特征，就像春、夏、秋、冬四季一样分明，如下表所示。一样分明，如下表所示。（）正确对待气质（）正确对待气质 气质的稳定性与可塑性。气质的稳定性与可塑性。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展气质是心理活动表现在强度、速度、稳定专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展气质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形气质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形成的，所以，遗传素质相同或相近的人气质类型也比较接近。一个人的成的，所以，遗传素质相同或相近的人气质类型也比较接近。一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。如果在童年时气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。如果在童年时期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，可以导期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，可以导致人的气质的显著变化。但是，这种变化过程是很缓慢的，甚至当条件致人的气质的显著变化。但是，这种变化过程是很缓慢的，甚至当条件适宜的话，原来的面貌还会得到恢复。所以，有人说气质的变化可能只适宜的话，原来的面貌还会得到恢复。所以，有人说气质的变化可能只是一种被掩盖的现象，是一种被掩盖的现象，“江山易改，禀性难移江山易改，禀性难移”就是这个道理。就是这个道理。气质类型没有好坏之分。气质类型没有好坏之分。气质仅使人的行为带有某种动力的特征，就动力特征而言无所谓好坏；气质仅使人的行为带有某种动力的特征，就动力特征而言无所谓好坏；同时，每一种气质类型都有其积极的方面，也都有其消极的方面，没法同时，每一种气质类型都有其积极的方面，也都有其消极的方面，没法比较哪一种气质类型更好。比较哪一种气质类型更好。上一页 下一页返回专题二 大学生的人格发展气质类型是由神经过程的特点决定的，而专题二专题二 大学生的人格发展大学生的人格发展 气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。气质类型并不能决定一个人成就的高低，这在现实生活中有大量的事例，气质类型并不能决定一个人成就的高低，这在现实生活中有大量的事例，不胜枚举。例如，俄国著名文学家中，普希金