学生干部的心理健康资料课件

主主讲讲：杨杨琴琴浅谈学生干部常见心理问题的应对浅谈学生干部常见心理问题的应对我的青春我做主主 讲：杨 琴浅谈学生干部常见心理问题的应对我的青春我1谈影片我的青春谁做主的启发谈影片我的青春谁做主的启发我的青春谁做主？是父母？是自己？还是时代、社会和其我的青春谁做主？是父母？是自己？还是时代、社会和其他人呢？他人呢？成为社会人，从梦想走进现实，触摸生活实质甚至残酷的成为社会人，从梦想走进现实，触摸生活实质甚至残酷的一面，一面，每人都发现自己要面对一个超高难度的命题。每人都发现自己要面对一个超高难度的命题。青春伊始，困惑既来，选择向左走？还是向右走？任何人青春伊始，困惑既来，选择向左走？还是向右走？任何人不可能一帆风顺成长，总会遇到挫折，所有成熟、所有幸福不可能一帆风顺成长，总会遇到挫折，所有成熟、所有幸福都是用代价换来。都是用代价换来。成熟的最显著标志必将是成熟的最显著标志必将是 心理的成熟心理的成熟 谈影片我的青春谁做主的启发 我的2相关案例相关案例据最近的一项调查显示，据最近的一项调查显示，不少优秀大学生的心理发展并不健全，或存在不少优秀大学生的心理发展并不健全，或存在着一定程度的心理缺陷和误区，优秀大学生患心理综合症的人数已占不着一定程度的心理缺陷和误区，优秀大学生患心理综合症的人数已占不低的比例。低的比例。案例一：患抑郁症的班长案例一：患抑郁症的班长 陈同学曾是班长，是班上大小活动的积极分子，学习成绩在班上也是陈同学曾是班长，是班上大小活动的积极分子，学习成绩在班上也是一路领先，每次考试都是全班第一。老师每次在班上列举表扬的例子，一路领先，每次考试都是全班第一。老师每次在班上列举表扬的例子，他都是名列其中。然而一次外语考试，他却从以往的第他都是名列其中。然而一次外语考试，他却从以往的第1 1名掉到了第名掉到了第1010名，名，从此，他变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱活动。后来经医从此，他变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱活动。后来经医院诊断，他患了严重的抑郁症。院诊断，他患了严重的抑郁症。案例二：跳楼的尖子生案例二：跳楼的尖子生 一位女大学生，从小学、中学、大学一直是学习尖子，大学毕业后一位女大学生，从小学、中学、大学一直是学习尖子，大学毕业后又被保送读研，老师和家长都对她寄予了厚望。即将毕业时，开始找工又被保送读研，老师和家长都对她寄予了厚望。即将毕业时，开始找工作的她却几次碰壁，她开始怀疑自己的能力，变得不愿意与同学交流。作的她却几次碰壁，她开始怀疑自己的能力，变得不愿意与同学交流。后来，她竟跳楼结束了自己的生命。后来，她竟跳楼结束了自己的生命。相关案例据最近的一项调查显示，不少优秀大学生的心理发展并不健3案例三：哭泣的男孩案例三：哭泣的男孩 某男生走进心理咨询室，从外表和言辞来看，个性活泼开朗，外人看某男生走进心理咨询室，从外表和言辞来看，个性活泼开朗，外人看不出有任何心理问题。但本人自述身为学生党支部干部、学生副班主任，不出有任何心理问题。但本人自述身为学生党支部干部、学生副班主任，在身兼数职的情况下，本应感到风光无限，却在工作繁忙之余感到内心在身兼数职的情况下，本应感到风光无限，却在工作繁忙之余感到内心极度空虚，因为同寝室同学三人极度空虚，因为同寝室同学三人“志不同，道不合志不同，道不合”，其中一人考研、，其中一人考研、一人迷恋上网，回到寝室几乎没有交流的对象。加上周围有同学告诉他，一人迷恋上网，回到寝室几乎没有交流的对象。加上周围有同学告诉他，因为他平时开展工作时过于严厉，导致得罪一定同学，很多人对他有意因为他平时开展工作时过于严厉，导致得罪一定同学，很多人对他有意见。家境贫寒的他，本想通过个人加倍努力获得丰富回报，赢得大家认见。家境贫寒的他，本想通过个人加倍努力获得丰富回报，赢得大家认可，但没想到却是这样的处境。他一时之间无法排遣心中的失落与痛苦，可，但没想到却是这样的处境。他一时之间无法排遣心中的失落与痛苦，在心理咨询室几度落泪。在心理咨询室几度落泪。案例四：主动辞职的女孩案例四：主动辞职的女孩 某女生干部，担任学生会主要干部，工作能力很强，但在充满热情地某女生干部，担任学生会主要干部，工作能力很强，但在充满热情地工作一段时间后，因为工作任务繁重，对学习造成一定干扰，加上经常工作一段时间后，因为工作任务繁重，对学习造成一定干扰，加上经常因为工作细节的问题得到老师的严厉批评，开始产生失望情绪，对理不因为工作细节的问题得到老师的严厉批评，开始产生失望情绪，对理不清头绪的工作感到厌倦，同时又担心学习受影响，并在心理上很难承受清头绪的工作感到厌倦，同时又担心学习受影响，并在心理上很难承受老师的严厉批评。因此，她主动向老师递交了辞职申请书。老师的严厉批评。因此，她主动向老师递交了辞职申请书。案例三：哭泣的男孩4 有一个圆它缺了一个角，它很不快乐，它动身去找失落的一角，它向前滚有一个圆它缺了一个角，它很不快乐，它动身去找失落的一角，它向前滚动，唱着这样一首歌：动，唱着这样一首歌：“喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角！哈哈，上路啦，去找我那失落的一角！”有时候，它要忍受日晒，接着又是有时候，它要忍受日晒，接着又是一场冰凉的大雨，有时候冰雪把它冻僵了，接着太阳又出来替它暖身。一场冰凉的大雨，有时候冰雪把它冻僵了，接着太阳又出来替它暖身。它因为缺了一角，不能滚的很快，所以也会停下来跟小虫说说话，或者闻它因为缺了一角，不能滚的很快，所以也会停下来跟小虫说说话，或者闻闻花香；有时候，甲虫也超它的车。闻花香；有时候，甲虫也超它的车。最愉快的，就是这样的时刻。它继续前进，度过海洋，穿过沼泽和森林，最愉快的，就是这样的时刻。它继续前进，度过海洋，穿过沼泽和森林，上山，下山，直到有一天，它终于找到了一个角。正在高兴的时候。上山，下山，直到有一天，它终于找到了一个角。正在高兴的时候。“且慢。且慢。”那一角说。那一角说。“我不是你失落的一角。我不是谁的一角。我是自己的一角，就我不是你失落的一角。我不是谁的一角。我是自己的一角，就算我是谁失落的一角，相信也不会是你的。算我是谁失落的一角，相信也不会是你的。”“喔喔”，它伤心的说。，它伤心的说。“打搅你了，真对不起！打搅你了，真对不起！”它继续上路。它继续上路。它找到另外一角，但是这个太小，那个又太大，或者又太尖锐了，或者又它找到另外一角，但是这个太小，那个又太大，或者又太尖锐了，或者又太方正。有一回，它好像找到了合适的一角，但是它没抓牢，又掉了。另外一太方正。有一回，它好像找到了合适的一角，但是它没抓牢，又掉了。另外一次，它抓的太紧，弄碎了，它继续上路，遇到了些危险，次，它抓的太紧，弄碎了，它继续上路，遇到了些危险，跌进了坑洞，撞上了跌进了坑洞，撞上了石墙。石墙。后来有一天，它又遇上了另外的一角，看起来很合适，后来有一天，它又遇上了另外的一角，看起来很合适，“嗨嗨”，它说。，它说。故事：失落的一角故事：失落的一角 有一个圆它缺了一个角，它很不快乐，它动身去找失落的一5 “嗨！嗨！”那一角也说。那一角也说。“你是谁失落的一角吗？你是谁失落的一角吗？”“我不是。我不是。”“那么，你是自己的一角吗？那么，你是自己的一角吗？”“我可以当别人的一角，同时又是自己的一角。我可以当别人的一角，同时又是自己的一角。”“你大概不会想当我的一角吧？你大概不会想当我的一角吧？”“也不一定是这样。也不一定是这样。”“也许我们并不很合适。也许我们并不很合适。”“别这么说别这么说.”.”“怎么样？怎么样？”“感觉真好！感觉真好！”很合适！合适极了！总算找到了！它向前滚动，因为不再缺少什么，所以很合适！合适极了！总算找到了！它向前滚动，因为不再缺少什么，所以越滚越快，从来没有滚过这么快，快得停不下来，不能跟小虫说说话，也不能越滚越快，从来没有滚过这么快，快得停不下来，不能跟小虫说说话，也不能闻闻花香，快得蝴蝶不能在它身上落脚，但是它可以唱它的快乐歌。但是，天闻闻花香，快得蝴蝶不能在它身上落脚，但是它可以唱它的快乐歌。但是，天啊，它现在什么也不缺，却再也不想唱歌了。啊，它现在什么也不缺，却再也不想唱歌了。“我懂了。我懂了。”它想。它想。“这里有点这里有点道理。道理。”它停了下来它停了下来,轻轻的把那一角放下，从容地走开轻轻的把那一角放下，从容地走开,它一边走，一边轻轻它一边走，一边轻轻的唱；的唱；“喔，我要去找失落的一角我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去喔，我要去找失落的一角我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角。找我那失落的一角。”6给我们的启发：给我们的启发：1 1、接纳不完美、有缺陷的自己、接纳不完美、有缺陷的自己 2 2、更多的呢？关于缺失和圆满，、更多的呢？关于缺失和圆满，追求和放弃，过程和结果追求和放弃，过程和结果 3 3、在这个快速变化的社会里，什、在这个快速变化的社会里，什么才是我们真正想要的？并非每个人都能么才是我们真正想要的？并非每个人都能了解。了解。4 4、问问自己：什么是你心中那丢、问问自己：什么是你心中那丢失的一角，在继续找，还是已经轻轻放下失的一角，在继续找，还是已经轻轻放下？给我们的启发：7另外：另外：在生活中，我们都有自己的缺陷。如果没有缺在生活中，我们都有自己的缺陷。如果没有缺陷，那我们怎样追求完美，怎么追求满足呢？每陷，那我们怎样追求完美，怎么追求满足呢？每个人都有缺点，我们离完美的路实在太远了。个人都有缺点，我们离完美的路实在太远了。不过，你的内心快乐，没有嫉妒之心的话，也不过，你的内心快乐，没有嫉妒之心的话，也可以称之为一个有完美内心的人。但光有完美的可以称之为一个有完美内心的人。但光有完美的想法，是远远不够的。我们每个人也应该努力，想法，是远远不够的。我们每个人也应该努力，最好做一个真正完美的人。最好做一个真正完美的人。当然，并非简单的考试不合格，表现得不好，当然，并非简单的考试不合格，表现得不好，就不能做一个完美的人。不满足过去的成绩，想就不能做一个完美的人。不满足过去的成绩，想想自己有哪些缺陷，怎么努力，争当一个真正想自己有哪些缺陷，怎么努力，争当一个真正“完美完美”的人。的人。另外：8名名言言 只有优异的成绩，却不懂得与人交往的人，是个只有优异的成绩，却不懂得与人交往的人，是个只有优异的成绩，却不懂得与人交往的人，是个只有优异的成绩，却不懂得与人交往的人，是个寂寞的人；寂寞的人；寂寞的人；寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪的人，是个只有过人的智商，却不懂得控制情绪的人，是个只有过人的智商，却不懂得控制情绪的人，是个只有过人的智商，却不懂得控制情绪的人，是个危险的人；危险的人；危险的人；危险的人；只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘的人。的人。的人。的人。心理健康教育教你做一个快乐的人、健康的人、心理健康教育教你做一个快乐的人、健康的人、心理健康教育教你做一个快乐的人、健康的人、心理健康教育教你做一个快乐的人、健康的人、自知的人！自知的人！自知的人！自知的人！名 言 只有优异的成绩，却不懂得与人交往的人，是个寂寞的9名名言言人产生负性情绪是很正常的，它提醒人产生负性情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。决条件。痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追不舍，是因怕它、责怪它；痛苦会紧追不舍，是因为你想逃离它。为你想逃离它。诺贝尔文学奖得主诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞赫曼赫塞名 言 人产生负性情绪是很正常的，它提醒10主讲内容主讲内容大学生干部关注心理健康的重要意义大学生干部关注心理健康的重要意义大学生干部常见的心理问题及应对策略大学生干部常见的心理问题及应对策略学生朋辈心理辅导作用的发挥学生朋辈心理辅导作用的发挥主讲内容大学生干部关注心理健康的重要意义11一、大学生干部关注心理健康的一、大学生干部关注心理健康的重要意义重要意义1、国家非常重视、国家非常重视2、社会共同关注、社会共同关注3、自身健康生活及成长成才需要、自身健康生活及成长成才需要一、大学生干部关注心理健康的1219941994年年中共中央关于进一步加强和中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见改进学校德育工作的若干意见 要通过多种方式对不同年龄层次要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。强承受挫折、适应环境的能力。u1、国家非常重视大学生心理健康教育工作、国家非常重视大学生心理健康教育工作1994年中共中央关于进一步加强和1、国家非常重视大学生心13 1995 1995年年中国普通高等中国普通高等学校德育大纲学校德育大纲(试行试行)要求把心理健康教育作为要求把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分。高等学校德育的重要组成部分。1999 1999年年中共中央国务院关于深化中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定教育改革全面推进素质教育的决定 强调在全面推进素质教育工作中，强调在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。加强学生的心理健康教育。1995年中国普通高等14 2001 2001年年3 3月，月，教育部印发教育部印发关于加强普通高等学校关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见大学生心理健康教育工作的意见 对大学生心理健康教育工作的主要任务和内容、对大学生心理健康教育工作的主要任务和内容、工作的原则、途径和方法，以及队伍建设等方面做出工作的原则、途径和方法，以及队伍建设等方面做出了明确规定。了明确规定。2002 2002年年4 4月，月，教育部印发教育部印发普通高等学校大学生心理普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要健康教育工作实施纲要(试行试行)就进一步加强大学生心理就进一步加强大学生心理健康教育工作作出全面部署，健康教育工作作出全面部署，提出具体实施意见。提出具体实施意见。2001年3月，教育部印发关于加强普通高等学校 15 20032003年年1212月，月，教育部办公厅下发了教育部办公厅下发了关于进一步关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知 中国普通高等学校德育大纲中国普通高等学校德育大纲提出了高校教提出了高校教育目标的育目标的1010条具体要求，其中之一是条具体要求，其中之一是使学生具备良使学生具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格良品格,具有较强的具有较强的心理调适能力。心理调适能力。2003年12月，教育部办公厅下发了关于进一步16 20052005年年1111月月 教育部卫生部教育部卫生部 共青团中央联合下共青团中央联合下发发关于进一步加强和改进大学生心理健康教育关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见的意见 加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。应围绕大学生心理健进大学生思想政治教育的重要任务。应围绕大学生心理健康教育的各个方面，开展深入细致的研究工作。康教育的各个方面，开展深入细致的研究工作。2005年11月 教育部卫生部 共青团中央联合下发17学习压力、就业压力、家庭压力、经济压力、人际交往压学习压力、就业压力、家庭压力、经济压力、人际交往压力力等不断增加；等不断增加；自杀、犯罪、出走、暴力冲突、突发严重疾病、突然死亡自杀、犯罪、出走、暴力冲突、突发严重疾病、突然死亡等突发事件时有发；等突发事件时有发；相关研究表明，大学生是相关研究表明，大学生是自杀自杀的的高危人群高危人群，自杀率高于非，自杀率高于非大学生青年，是我国大学生中仅次于意外事故的占第二位大学生青年，是我国大学生中仅次于意外事故的占第二位的死亡原因；的死亡原因；有研究认为，心理疾病已成为近几年大学生有研究认为，心理疾病已成为近几年大学生休学休学、退学退学和和走上犯罪道路走上犯罪道路的重要原因；的重要原因；资料显示，资料显示，就业、贫困、失恋就业、贫困、失恋成为当代大学生自杀的三大成为当代大学生自杀的三大原因。原因。大学生罹患心理疾病，不仅对大学生个人，同时也大学生罹患心理疾病，不仅对大学生个人，同时也对其家庭、学校都造成了深远影响。对其家庭、学校都造成了深远影响。u2、社会共同关注的热点话题、社会共同关注的热点话题学习压力、就业压力、家庭压力、经济压力、人际交往压力等不断增18心理问题导致的优秀学生心理问题导致的优秀学生自杀自杀案例案例20092009年年2 2月月1414日，广工环保学院日，广工环保学院20062006级一名男生，从宿级一名男生，从宿舍舍7 7楼跳下死亡。他在遗书上写到楼跳下死亡。他在遗书上写到“人生要成功才有意义，人生要成功才有意义，但成功需要勾心斗角。自己无法做到，只能通过来世了但成功需要勾心斗角。自己无法做到，只能通过来世了”。20092009年年2 2月月1515日，广工一名男生从宿舍日，广工一名男生从宿舍8 8楼楼跳下身亡。其遗书中写道跳下身亡。其遗书中写道，“自己很自私，对不起亲友自己很自私，对不起亲友”。据称，这名学生在师生心目中，性格开朗，成绩优秀。据称，这名学生在师生心目中，性格开朗，成绩优秀。20092009年年2 2月月1818日，民办南华工商学院的一名女生从宿舍日，民办南华工商学院的一名女生从宿舍1010楼跳楼身亡。据称，这名学生还是学生干部，并且已经楼跳楼身亡。据称，这名学生还是学生干部，并且已经找到工作，从遗书上看是因为找到工作，从遗书上看是因为工作不开心，并伴有头晕、工作不开心，并伴有头晕、失眠等症状，失眠等症状，最终走上了自杀的道路。最终走上了自杀的道路。心理问题导致的优秀学生自杀案例2009年2月14日，广工环19心理问题导致的优秀学生心理问题导致的优秀学生犯罪犯罪案例案例发泄不满超市盗窃发泄不满超市盗窃小莹从外地考上舞蹈学院后，因练功刻苦多次受到表扬，并担任了领小莹从外地考上舞蹈学院后，因练功刻苦多次受到表扬，并担任了领舞。但同宿舍的同学嫉妒她，动辄便讽刺挖苦，以致于小莹不敢轻易舞。但同宿舍的同学嫉妒她，动辄便讽刺挖苦，以致于小莹不敢轻易回宿舍，心理上背上了沉重的包袱，又无法跟远在老家的父母倾诉。回宿舍，心理上背上了沉重的包袱，又无法跟远在老家的父母倾诉。就到超市偷东西排解烦恼，发泄心中的郁闷和不快，当警察抓到她时，就到超市偷东西排解烦恼，发泄心中的郁闷和不快，当警察抓到她时，问她都偷了什么时，她说问她都偷了什么时，她说“不知道，因为偷的东西从来没动过。不知道，因为偷的东西从来没动过。”自尊心受伤盗窃同学自尊心受伤盗窃同学某重点大学的小洪多次盗窃同宿舍同学的书本、笔记本电脑、手机某重点大学的小洪多次盗窃同宿舍同学的书本、笔记本电脑、手机等物。用他自己的话说，自从上了大学后，每次考试他宿舍同学的排等物。用他自己的话说，自从上了大学后，每次考试他宿舍同学的排名都在他前面，他自尊心受到了伤害，名都在他前面，他自尊心受到了伤害，“偷同学东西的目的就是想让偷同学东西的目的就是想让他们着急，让他们费力气和时间，这样，我就可以用这段时间多读点他们着急，让他们费力气和时间，这样，我就可以用这段时间多读点书，超过成绩好的同学，找回失去的成功和自信书，超过成绩好的同学，找回失去的成功和自信”。心理问题导致的优秀学生犯罪案例发泄不满超市盗窃20u3、大学生自身健康生活及成长成才需要、大学生自身健康生活及成长成才需要1）从健康生活来看：）从健康生活来看：心理问题将可能导致严重后果心理问题将可能导致严重后果2）从成长成才来看：）从成长成才来看：没有良好自我意识及规划将无法成才没有良好自我意识及规划将无法成才3、大学生自身健康生活及成长成才需要21但是但是心理问题会引起违反道德行为心理问题会引起违反道德行为心理问题会引起违反纪律行为心理问题会引起违反纪律行为心理问题会引起违反法律行为心理问题会引起违反法律行为 心理问题心理问题 道德或思想问题道德或思想问题1）心理问题将可能导致的后果）心理问题将可能导致的后果但是 心理问题 1）心理问题将可能导致的后果22黑色黑色深灰色深灰色浅灰色浅灰色白色白色 用颜色表示心理健康程度用颜色表示心理健康程度动态变化动态变化心理问题心理问题 精神病精神病黑色深灰色浅灰色白色 用颜色表示心理健康程度动态变化心理问题23精神障碍已经超过传染病，成为精神障碍已经超过传染病，成为大学生因病休学、退学的首要原因。大学生因病休学、退学的首要原因。打开打开“心锁心锁”精神障碍已经超过传染病，成为打开“心锁”24学习管理学习管理纪律管理纪律管理就业管理就业管理规规 发发 展展 划划生涯生涯2）职业生涯规划问题）职业生涯规划问题学习管理规生涯2）职业生涯规划问题25回头看，你对自己几年的历程有什么评价？回头看，你对自己几年的历程有什么评价？A满载而归满载而归3.6B达到目标达到目标19.4C完成任务完成任务27.9D马马乎乎马马乎乎36.6E枉度青春枉度青春12.5如果可以时光倒流，你需要改变哪些方面？如果可以时光倒流，你需要改变哪些方面？A学习方式学习方式75.5B生活方式生活方式46.9C做人方式做人方式37.4D做事方式做事方式50.8E工作方式工作方式35.7对对1260名大学名大学毕业班毕业班学生调查结果：学生调查结果：回头看，你对自己几年的历程有什么评价？对1260名大学毕业班26没有设计的没有设计的 62.2%有设计的有设计的 32.8%有明确设计的有明确设计的 4.9%对自己将来对自己将来如何一步步如何一步步晋升、发展晋升、发展我国我国对某人文经济类综合性对某人文经济类综合性重点大学重点大学 205位大学生位大学生的调查结果：的调查结果：没有设计的 62.2%对自己将来如何一步步晋升、发展271、形成生涯发展迟滞、形成生涯发展迟滞2、导致自我认定的危机、导致自我认定的危机3、出现心理问题：、出现心理问题：生涯不确定生涯不确定状态的后果状态的后果焦虑焦虑 目标与兴趣模糊不定目标与兴趣模糊不定 缺乏进取动机缺乏进取动机 学生角色投入不足学生角色投入不足 学习成绩偏低学习成绩偏低1、形成生涯发展迟滞生涯不确定焦虑 28四只毛毛虫四只毛毛虫 的故事的故事四只毛毛虫29自省：自省：需要和兴趣需要和兴趣自省：自省：才干和能力才干和能力自省：自省：态度和价值观态度和价值观寻找人生舟之锚寻找人生舟之锚自省：需要和兴趣寻找人生舟之锚30短期目标：一至两年短期目标：一至两年中期目标：两年以上中期目标：两年以上长期目标：十年以上长期目标：十年以上最终目标：至退休或去世最终目标：至退休或去世目标分解目标分解按按时间时间分分短期目标：一至两年目标分解按31二、大学生干部常见心理问题二、大学生干部常见心理问题及应对策略及应对策略二、大学生干部常见心理问题及应对策略32(一一)大学生干部常见的心理问题大学生干部常见的心理问题1、动机冲突，导致心理失衡、动机冲突，导致心理失衡2、竞争意识强，抗挫能力弱竞争意识强，抗挫能力弱3、自我意识强，协作能力弱、自我意识强，协作能力弱4 4、与教师交往融洽，与同学沟通不畅与教师交往融洽，与同学沟通不畅5 5、对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价6 6、时间管理能力差时间管理能力差7、难以应付重大事件打击、难以应付重大事件打击8、特困生的心理问题、特困生的心理问题9、恋爱问题、恋爱问题(一)大学生干部常见的心理问题1、动机冲突，导致心理失衡331、动机冲突，导致心理失衡、动机冲突，导致心理失衡工作能力提高工作能力提高学习成绩下降学习成绩下降矛盾矛盾评优、入党评优、入党受限制受限制产生不平衡心理产生不平衡心理进而产生心理问题进而产生心理问题1、动机冲突，导致心理失衡工作能力提高学习成绩下降矛盾评优、342、竞争意识强，抗挫能力弱竞争意识强，抗挫能力弱 8080后、后、9090后大学生特点：后大学生特点：个性强、生活自理能力弱、功利性强、少谦虚精神、个性强、生活自理能力弱、功利性强、少谦虚精神、生活上受挫折经历少，学习负担重。生活上受挫折经历少，学习负担重。明白社会竞争的激烈、就业的紧张、人际关系的复杂。明白社会竞争的激烈、就业的紧张、人际关系的复杂。有较强自主意识，有较强自主意识，敢想、敢说、敢做，敢想、敢说、敢做，但又对人际关但又对人际关系与未来前景的理想化色彩较浓，心理期望值偏高、系与未来前景的理想化色彩较浓，心理期望值偏高、没有遇挫的心理准备，心理调适能力较弱。一旦在学没有遇挫的心理准备，心理调适能力较弱。一旦在学习上、生活中遇到困难、挫折就习上、生活中遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生等等。等等。2、竞争意识强，抗挫能力弱 80后、90后大学生特点：353、自我意识强，协作能力弱、自我意识强，协作能力弱 有的大学生身为独生子女，是家长的心肝有的大学生身为独生子女，是家长的心肝宝贝，有的大学生在师长满意的赞许和落榜生宝贝，有的大学生在师长满意的赞许和落榜生羡慕的眼光下迈进大学校门，自我意识突出，羡慕的眼光下迈进大学校门，自我意识突出，自我中心思想严重。自我中心思想严重。而当前我国的社会主义市场经济更强化而当前我国的社会主义市场经济更强化了学生的自主观念和竞争意识。由于集体观念了学生的自主观念和竞争意识。由于集体观念淡化，遇事多从个人角度考虑问题，在学习中淡化，遇事多从个人角度考虑问题，在学习中缺乏必要的互助意识，不会共同探索问题，缺缺乏必要的互助意识，不会共同探索问题，缺乏团队合作能力。乏团队合作能力。3、自我意识强，协作能力弱 有的大学生身为独生子女364 4、与教师交往融洽，与同学沟通不畅与教师交往融洽，与同学沟通不畅 网络网络文章大学学生干部七大罪状文章大学学生干部七大罪状不学无术、溜须拍马、居心不良、自以为是、不学无术、溜须拍马、居心不良、自以为是、假公济私、阴奉阳违、心理阴暗假公济私、阴奉阳违、心理阴暗学生干部与普通同学之间关系的可见一斑。学生干部与普通同学之间关系的可见一斑。相当一部分学生干部认为：相当一部分学生干部认为：为学校、为老师、为同学做了很多工作，却为学校、为老师、为同学做了很多工作，却得不到同学的认可，好多时候还被同学得不到同学的认可，好多时候还被同学“排挤排挤”在在外，使很多学生干部困惑不已、无所适从。外，使很多学生干部困惑不已、无所适从。4、与教师交往融洽，与同学沟通不畅 网络文章大学学生干部七375 5、对自我及所处的工作环境缺少客观的对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价认识评价乐观、勇往直前的精神可以为学生干部提乐观、勇往直前的精神可以为学生干部提供很多实践的机会，可以成为他们开展、承供很多实践的机会，可以成为他们开展、承担各项工作的动力。担各项工作的动力。但是因为但是因为对自我的认识不完整对自我的认识不完整，盲目的接盲目的接受工作受工作、表现自己表现自己，认为自己有能力应对一，认为自己有能力应对一切问题，可一旦事情失败，又得不到老师、切问题，可一旦事情失败，又得不到老师、同学的认可和理解时，就容易失去信心，一同学的认可和理解时，就容易失去信心，一蹶不振。蹶不振。5、对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价 乐观、386 6、时间管理能力差时间管理能力差完成学业任务完成学业任务从事琐碎的学生工作从事琐碎的学生工作建立一般人际关系建立一般人际关系面对个人感情问题面对个人感情问题希望自己在学业、工作、爱情上都能够有希望自己在学业、工作、爱情上都能够有所收获，但是往往因为时间管理能力差，有的所收获，但是往往因为时间管理能力差，有的荒废了学业，有的耽误了工作，任何一个方面荒废了学业，有的耽误了工作，任何一个方面做不好都会影响学生干部的情绪和心理，影响做不好都会影响学生干部的情绪和心理，影响工作的积极性。工作的积极性。6、时间管理能力差 完成学业任务39原因：原因：天灾天灾地震、火灾、水灾、爆炸地震、火灾、水灾、爆炸人祸人祸虐待、欺负、监禁、强暴、虐待、欺负、监禁、强暴、父母吵架、离婚、战争父母吵架、离婚、战争心理创伤心理创伤 遭受严重精神打击遭受严重精神打击或长期痛苦经历而造成或长期痛苦经历而造成心灵上的伤害。心灵上的伤害。早期精神创伤经验早期精神创伤经验7、难以应付重大事件打击、难以应付重大事件打击原因：心理创伤 遭受严重精神打击早期精神创伤经40 在贫困生的管理中，特困生心理异常人数比例偏高，在贫困生的管理中，特困生心理异常人数比例偏高，接近特困生总人数的接近特困生总人数的五分之一五分之一。特困生心理问题的表现及特点：特困生心理问题的表现及特点：抑郁症状突出；自卑、无望、敏感、脆弱、封闭；抑郁症状突出；自卑、无望、敏感、脆弱、封闭；心身疾病突出。心身疾病突出。建议：建议：勤工助学与勤工助学与成才成才相结合相结合接受经济资助与接受经济资助与自立自强自立自强相结合相结合接受社会支持与接受社会支持与回报社会回报社会相结合相结合真正改变一个人的不是钱，真正改变一个人的不是钱，而是拥有健全的人格和健康的心理。而是拥有健全的人格和健康的心理。8、特困生的心理问题、特困生的心理问题 在贫困生的管理中，特困生心理异常人数比例偏高，8、特困生的419、恋爱问题、恋爱问题为何谈？谈不谈？怎样谈？为何谈？谈不谈？怎样谈？恋爱中出现的问题：恋爱中出现的问题：单相思单相思 三角恋爱三角恋爱 网恋网恋 失恋失恋 性冲动性冲动对于大学生恋爱成功率对于大学生恋爱成功率大学生自己认为大学生自己认为52%52%成功的机率仅有成功的机率仅有10%10%39%39%有一半的可能性有一半的可能性4.5%4.5%能成功能成功4.5%4.5%绝对不能成功不能成功9、恋爱问题为何谈？谈不谈？怎样谈？对于大学生恋爱成功率大学421 1、各种需要的冲突、各种需要的冲突2 2、学业与情感之间的冲突、学业与情感之间的冲突4 4、恋人与同学之间的冲突、恋人与同学之间的冲突5 5、个性差异之间的冲突、个性差异之间的冲突大学生大学生恋爱特点恋爱特点大学生恋爱大学生恋爱心理冲突心理冲突1 1、具有性爱的普遍性、具有性爱的普遍性2 2、具有明显的自主性、具有明显的自主性3 3、具有浓厚的浪漫性、具有浓厚的浪漫性4 4、具有一定的盲目性、具有一定的盲目性5 5、缺乏理智的审视观、缺乏理智的审视观1、各种需要的冲突大学生大学生恋爱43（二）应对策略（二）应对策略1 1、端正心态、权衡得失，树立自信、端正心态、权衡得失，树立自信自己是经过公开招聘、层层选拔被录取的，应有成功自己是经过公开招聘、层层选拔被录取的，应有成功的自信。的自信。自己参加干部竞聘是为了锻炼自己，提高能力，为今自己参加干部竞聘是为了锻炼自己，提高能力，为今后成长成才奠定坚实基础。后成长成才奠定坚实基础。通过参与激烈竞争还可以锻炼自己的心理承受能力。通过参与激烈竞争还可以锻炼自己的心理承受能力。（二）应对策略1、端正心态、权衡得失，树立自信442 2、正确看待竞争，努力学会合作。、正确看待竞争，努力学会合作。竞争，合作，独立竞争，合作，独立是人类社会活动的三种目是人类社会活动的三种目标结构，每个人都应具备这三种能力。标结构，每个人都应具备这三种能力。要在最小限度的竞争中，最大限度地学会合要在最小限度的竞争中，最大限度地学会合作。在小竞争大合作的环境中，充分感受合作。在小竞争大合作的环境中，充分感受合作的优势，强化合作意识。作的优势，强化合作意识。在活动结束之后进行充分的讨论，思考合作在活动结束之后进行充分的讨论，思考合作的收获。的收获。2、正确看待竞争，努力学会合作。453、培养、培养抵抗挫折的能力抵抗挫折的能力“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”。学生干部尽管在许多学生干部尽管在许多方面很优秀，但也会有自己的诸多不足。当听惯方面很优秀，但也会有自己的诸多不足。当听惯了了“一路赞歌一路赞歌”时，如果被泼冷水，也要适时地时，如果被泼冷水，也要适时地分析自身优缺点，客观评价自己。分析自身优缺点，客观评价自己。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。许多优许多优秀的学生干部是在逆境中磨砺中成长的，正是在秀的学生干部是在逆境中磨砺中成长的，正是在这种挫折中走向成熟的，他们通过自身经历和体这种挫折中走向成熟的，他们通过自身经历和体验去感受培养各种良好心理素质的过程，从而内验去感受培养各种良好心理素质的过程，从而内化为需要和信念，外化为言论和行动。化为需要和信念，外化为言论和行动。3、培养 抵抗挫折的能力464、培养、培养“求新求新”的创造力的创造力创造教育成为世界教育关注的要点。应着重以创造教育成为世界教育关注的要点。应着重以“求新求新”为突破口，并落实在日常学习工作中，不为突破口，并落实在日常学习工作中，不要认为它是高不可及的，在创新的过程中进一步要认为它是高不可及的，在创新的过程中进一步完善自我、修正自己。完善自我、修正自己。4、培养“求新”的创造力475、主动学习心理健康知识、主动学习心理健康知识通过主动学习，加深对心理学知识的理解，通过主动学习，加深对心理学知识的理解，在助人与自助中，解决一些在学习、生活在助人与自助中，解决一些在学习、生活中产生的心理困惑，增强自我知觉能力，中产生的心理困惑，增强自我知觉能力，提高自己的心理素质。提高自己的心理素质。5、主动学习心理健康知识48三、学生朋辈心理辅导三、学生朋辈心理辅导作用的发挥作用的发挥三、学生朋辈心理辅导作用的发挥49u在大学生心理健康工作中，一个朋辈咨在大学生心理健康工作中，一个朋辈咨询员的作用不亚于一个心理咨询专家。询员的作用不亚于一个心理咨询专家。u多数学生遇到心理困扰，最先会向朋友多数学生遇到心理困扰，最先会向朋友倾诉和寻找帮助，极少数人会向专业机倾诉和寻找帮助，极少数人会向专业机构求助。相对于专业老师的指导，学生构求助。相对于专业老师的指导，学生们更愿意听从同龄人的劝导。们更愿意听从同龄人的劝导。在大学生心理健康工作中，一个朋辈咨询员的作用不亚于一个心理咨50何谓何谓朋辈心理辅导朋辈心理辅导朋辈心理辅导：朋辈心理辅导：简称为朋辈辅导简称为朋辈辅导,或称为或称为“朋辈顾问朋辈顾问”。朋辈：朋辈：顾名思义顾名思义,就是朋友、同辈的意思就是朋友、同辈的意思,“同辈同辈”：是指同年龄者或年龄相当者。是指同年龄者或年龄相当者。“心理辅导心理辅导”：是指是指“运用心理学的方法运用心理学的方法,对在心理适对在心理适应方面出现问题应方面出现问题,对寻求解决问题的来访者提供心理援对寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程助的过程”。就高校而言就高校而言,大学生之间的朋辈辅导主要是指大学生之间的朋辈辅导主要是指同学之间同学之间相互的心理安慰、鼓励、劝导和支持相互的心理安慰、鼓励、劝导和支持。何谓 朋辈心理辅导朋辈心理辅导：简称为朋辈辅导,或称为“朋辈51为什么要开展朋辈心理咨询为什么要开展朋辈心理咨询?u1)1)涉及的范围广。可渗透到同辈、同班、同寝室、同社涉及的范围广。可渗透到同辈、同班、同寝室、同社 团的学生之中。团的学生之中。u2)2)发现问题及时。当身边的同学出现问题时发现问题及时。当身边的同学出现问题时,朋辈咨询员朋辈咨询员往往往往 能够及时发现能够及时发现,并帮助解决或找相关老师解决。因此并帮助解决或找相关老师解决。因此,也也能防患于未然。能防患于未然。u3)3)易于建立良好的咨访关系。同辈人之间有着共同的经易于建立良好的咨访关系。同辈人之间有着共同的经历和情感体验历和情感体验,因此来访者与咨询员之间往往具有友谊和因此来访者与咨询员之间往往具有友谊和信赖关系信赖关系,使得他们之间防御性低、共通性大、互动性高。使得他们之间防御性低、共通性大、互动性高。u4)4)有利于学生的成长。有利于学生的成长。u5 5）有利于满足大学生多层次的心理需求）有利于满足大学生多层次的心理需求,使得它成为专使得它成为专业心理咨询的重要补充业心理咨询的重要补充,有利于提高学校心理健康教育的有利于提高学校心理健康教育的实效实效,尤其是有利于完善高校心理健康体系。尤其是有利于完善高校心理健康体系。为什么要开展朋辈心理咨询?1)涉及的范围广。可渗透到同辈、同52 组建组建四级网络四级网络学校：心理咨询室专业老师学校：心理咨询室专业老师院系：心理专干、辅导员、班主任院系：心理专干、辅导员、班主任 心理协会、心理健康服务部干部心理协会、心理健康服务部干部班级：班级：心理委员心理委员宿舍：宿舍：寝室长（寝室信息员）寝室长（寝室信息员）大学校园心理危机干预网络结构图：大学校园心理危机干预网络结构图：红色标记的为朋辈心理帮助主要成员红色标记的为朋辈心理帮助主要成员 组建学校：心理咨询室专业老师大学校园心理危机干预网络53学生团体和共青团组织的独特优势学生团体和共青团组织的独特优势学生社团是由具有共同兴趣爱好的个体组成的学生社团是由具有共同兴趣爱好的个体组成的,而共青团组织则而共青团组织则是由大学生的优秀分子组成的，代表着广大青年大学生的利益是由大学生的优秀分子组成的，代表着广大青年大学生的利益,在学生中具有很强的凝聚力、亲和力在学生中具有很强的凝聚力、亲和力,对学生的心理特点和问对学生的心理特点和问题十分了解题十分了解,可以有的放矢开展工作可以有的放矢开展工作,而丰富的团体活动经验也而丰富的团体活动经验也使得它们成为朋辈心理咨询的最佳载体。使得它们成为朋辈心理咨询的最佳载体。心理辅导的形式是多种多样的心理辅导的形式是多种多样的:心理辅导讲座、板报展览、心理卫生知识竞赛、趣味心理测验、心理辅导讲座、板报展览、心理卫生知识竞赛、趣味心理测验、心理电影赏析、校园广播心理健康辅导专栏、心理征文、心理心理电影赏析、校园广播心理健康辅导专栏、心理征文、心理漫画比赛漫画比赛,也出版大学生心里辅导刊物、举办心理沙龙、开通朋也出版大学生心里辅导刊物、举办心理沙龙、开通朋辈心理热线、建立朋辈心理辅导室等。辈心理热线、建立朋辈心理辅导室等。在实践性、创造性、自主性和趣味性上下功夫。在实践性、创造性、自主性和趣味性上下功夫。学生团体和共青团组织的独特优势学生社团是由具有共同兴趣爱好的54学做三件事：学做三件事：学会关门，学会计算，学会放弃学会关门，学会计算，学会放弃 学说三句话：学说三句话：“算了算了”，“不要紧不要紧”，“会过去的会过去的”学会三不要：学会三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己；不要拿别人的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误惩罚别人；不要拿自己的错误惩罚别人；不要拿自己的错误来惩罚自己。不要拿自己的错误来惩罚自己。学会三乐：学会三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐助人为乐，知足常乐，自得其乐 学做三件事：55助己助人，释放压力，快乐生活！助己助人，释放压力，快乐生活！助己助人，释放压力，快乐生活！56谁能有清晰的自我意识，谁能有清晰的自我意识，勇敢面对各种挑战与挫折，勇敢面对各种挑战与挫折，敢于做自己的心理医生，敢于做自己的心理医生，就一定会赢得事业与成功的喜悦！就一定会赢得事业与成功的喜悦！我的青春我做主！我的青春我做主！谁能有清晰的自我意识，我的青春我做主！57如有不妥之处，请批评指正！谢谢大家！如有不妥之处，请批评指正！58