儿童早期营养的重要性和对策课件

儿童健康和儿童保健的定义儿童健康和儿童保健的定义健康的定义：健康的定义：没有疾病没有疾病 良好状态良好状态 生理、心理和社会能力生理、心理和社会能力 充分发展充分发展儿童保健的定义：儿童保健的定义：儿童保健是要努力消除疾病和致病因素对儿童的危害，并儿童保健是要努力消除疾病和致病因素对儿童的危害，并努力保障和促进儿童获得生理、心理和社会能力的全面发努力保障和促进儿童获得生理、心理和社会能力的全面发展。展。儿童健康和儿童保健的定义健康的定义：1儿童保健的目标和基本策略儿童保健的目标和基本策略儿童保健的目标：儿童保健的目标：生存生存 Survivor保护保护 Protection发展发展 Development儿童保健的基本策略：儿童保健的基本策略：以控制儿童死亡率为主的以控制儿童死亡率为主的保障生存的策略保障生存的策略以实施保护和发展为主的以实施保护和发展为主的促进发展的策略促进发展的策略儿童营养是保障和促进儿童健康和发展的重要因素儿童营养是保障和促进儿童健康和发展的重要因素方针：儿童优先方针：儿童优先重要因素：营养重要因素：营养儿童保健的目标和基本策略儿童保健的目标：方针：儿童优先重要因2儿童早期营养的重要性儿童早期营养的重要性营养成分：营养成分：1.主营养成分：碳水化合物、蛋白质主营养成分：碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、脂肪、水 2.维生素：维生素：A,B,C,D,E,K 3.矿物质和微量元素矿物质和微量元素4.营养来源：营养来源：1.天然食品：谷类、动物类、蔬菜、豆类、水果天然食品：谷类、动物类、蔬菜、豆类、水果2.强化食品强化食品3.配方食品配方食品4.营养素补充剂营养素补充剂5.医用营养制品（肠外营养）医用营养制品（肠外营养）儿童早期营养的重要性营养成分：3 营养不良的近期后果：营养不良的近期后果：营养不良的近期后果：营养不良的近期后果：发病率和死亡率的增高发病率和死亡率的增高发病率和死亡率的增高发病率和死亡率的增高 体格发育和精神发育的迟缓体格发育和精神发育的迟缓体格发育和精神发育的迟缓体格发育和精神发育的迟缓 营养不良的远期后果：营养不良的远期后果：营养不良的远期后果：营养不良的远期后果：认知能力的缺损认知能力的缺损认知能力的缺损认知能力的缺损 工作能力和劳动生产率低工作能力和劳动生产率低工作能力和劳动生产率低工作能力和劳动生产率低 成年慢性病危险增高成年慢性病危险增高成年慢性病危险增高成年慢性病危险增高 儿童早期营养不良的长期后果是：儿童早期营养不良的长期后果是：儿童早期营养不良的长期后果是：儿童早期营养不良的长期后果是：不可逆、不可弥补！不可逆、不可弥补！不可逆、不可弥补！不可逆、不可弥补！儿童早期营养的重要性儿童早期营养的重要性儿童早期营养的重要性4儿童早期营养和婴幼儿死亡率儿童早期营养和婴幼儿死亡率儿童营养是进一步降低儿童死亡率的重要措施儿童营养是进一步降低儿童死亡率的重要措施5岁以下儿童死亡率为岁以下儿童死亡率为21每年死亡每年死亡数高高达32万人万人理想理想数为6-8，约10万人万人2/3的死亡是可以避免的的死亡是可以避免的死亡死亡儿童中童中50%左右左右与营养不良有不良有关 全国婴儿前五位死因的构成比全国婴儿前五位死因的构成比（%）城市城市 农村农村U5儿童死亡率儿童死亡率 10.7 25.7 儿童早期营养和婴幼儿死亡率儿童营养是进一步降低儿童死亡率的重5儿童早期营养和宫内发育（孕期营养）儿童早期营养和宫内发育（孕期营养）孕期营养不足影响胎儿发育，造成严重的后果：孕期营养不足影响胎儿发育，造成严重的后果：胚胎停育胚胎停育组织器官发育障碍组织器官发育障碍-出生缺陷和死胎出生缺陷和死胎 （叶酸、（叶酸、B6、B12缺乏）缺乏）低出生体重低出生体重脑发育受损（缺碘、缺铁等）脑发育受损（缺碘、缺铁等）胎儿生长的物质需要胎儿生长的物质需要儿童早期营养和宫内发育（孕期营养）孕期营养不足影响胎儿发育，6 儿童早期营养和脑发育儿童早期营养和脑发育Rethinking the Brain,Families and Work Institute,Rima Shore,2019.At Birth6 Years Old14 Years Old突触连接和神经网络的形成和发育：突触连接和神经网络的形成和发育：儿童早期营养和脑发育R7神经生化研究还发现生物介质的复杂作用。神经生化研究还发现生物介质的复杂作用。已经发现种类繁多的生物介质：已经发现种类繁多的生物介质：1.小分子神经介质：小分子神经介质：乙酰胆碱（乙酰胆碱（Ach）、多巴胺、去甲肾上腺素、）、多巴胺、去甲肾上腺素、血清素、组胺、肾上腺素（血清素、组胺、肾上腺素（E或或A）等；）等；2.氨基酸：氨基酸：-氨基丁酸、甘氨酸、谷氨酸（谷氨酸酯）、天门冬氨氨基丁酸、甘氨酸、谷氨酸（谷氨酸酯）、天门冬氨 酸等；酸等；3.神经活性多肽：神经活性多肽：缓激肽、缓激肽、-内啡呔、强啡呔、脑啡呔、胰岛素、降钙素、神经紧张素、内啡呔、强啡呔、脑啡呔、胰岛素、降钙素、神经紧张素、胰高血糖素、生长抑素、（后叶）加压素、血管紧张素胰高血糖素、生长抑素、（后叶）加压素、血管紧张素、（后叶）催产素、促甲状腺、（后叶）催产素、促甲状腺激素、催乳素、神经肽、睡眠肽、甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素、生长激激素、催乳素、神经肽、睡眠肽、甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素、生长激素释放激素、血管活性肠肽、胃泌素、本贝辛、等等；素释放激素、血管活性肠肽、胃泌素、本贝辛、等等；4.可溶性气体：可溶性气体：一氧化氮、一氧化碳。一氧化氮、一氧化碳。所有影响这些物质的合成、代谢和作用的因素，都可以影响发育的编程。所有影响这些物质的合成、代谢和作用的因素，都可以影响发育的编程。儿童早期营养和脑发育儿童早期营养和脑发育神经生化研究还发现生物介质的复杂作用。儿童早期营养和脑发育8儿童早期营养和基因组学儿童早期营养和基因组学 遗传学研究的相关进展：遗传学研究的相关进展：DNA中心法则中心法则 基因和环境的共同作用基因和环境的共同作用 -基因基因(DNA序列序列)决定了个体发育的潜能决定了个体发育的潜能 -基因表达的调控影响了基因表达的方式，基因表达的调控影响了基因表达的方式，从而决定了个体发育潜能的激活从而决定了个体发育潜能的激活 -个体的生物学和社会学表型既取决于基因，个体的生物学和社会学表型既取决于基因，也取决于基因表达的调控也取决于基因表达的调控 -营养和环境因素即使不能改变营养和环境因素即使不能改变 DNA序列，但可以影响基序列，但可以影响基 因表达的调控，最终影响个体的发育和最终的表型因表达的调控，最终影响个体的发育和最终的表型 例如：语言发育例如：语言发育(种类、口音种类、口音)儿童早期营养和基因组学 遗传学研究的相关进展：9儿童早期营养和基因组学儿童早期营养和基因组学（续）（续）遗传学研究的相关进展遗传学研究的相关进展-表观遗传学表观遗传学 调节基因表达的调节基因表达的2个机制：个机制：DNA 甲基化甲基化-抑制基因表达（叶酸、抑制基因表达（叶酸、B6、B12）DNA 乙酰化乙酰化-激活基因表达激活基因表达 影响甲基化过程的环境因素：影响甲基化过程的环境因素：早期营养早期营养 生物学生物学 环境信息环境信息 社会学社会学基因表达基因表达 去甲基化去甲基化表型表型儿童早期营养和基因组学（续）遗传学研究的相关进展-表观10男男女女城市城市农村农村城农城农城市城市农村农村城农城农2019年身高值年身高值年龄年龄(岁岁)399.795.14.698.894.24.6 5112.2108.24.0111.5107.44.1 7124.0119.64.4122.6118.24.4 10139.6134.25.4139.9134.35.6 20170.2167.72.5158.7156.42.319922000年各年龄组身高平均增长（年各年龄组身高平均增长（cm）年龄年龄(岁岁)34.33.11.24.33.21.1 54.03.30.74.93.61.3 73.23.5-0.33.93.50.4 y 103.13.3-0.24.24.00.2 201.72.3-0.61.51.50儿童早期营养的重要性：对儿童发育的长期影响儿童早期营养的重要性：对儿童发育的长期影响儿童时期身高失缺的不可弥补性儿童时期身高失缺的不可弥补性 男女城市农村城农城市农村城农2019年身高值年龄(岁)11儿童早期营养的重要性：健康和疾病的发育起源儿童早期营养的重要性：健康和疾病的发育起源Developmental Origins of Health and Diseases Barker(英国英国)Lopuhaa(荷兰荷兰)大量动物实验也提供了证据，表明早期营养和成人期慢性大量动物实验也提供了证据，表明早期营养和成人期慢性疾病的关系。疾病的关系。低出生体重和低出生体重和婴儿期营养不良婴儿期营养不良 1930 以前以前成人期：成人期：心血管疾病患病率增高心血管疾病患病率增高50 年以后年以后孕期营养不良孕期营养不良1943-1947成人期：成人期：慢性阻塞性肺病患病率增高慢性阻塞性肺病患病率增高50 年以后年以后儿童早期营养的重要性：健康和疾病的发育起源Developm12儿童早期营养不良的后果儿童早期营养不良的后果米杰教授宫内发育与成人健康监测课题（米杰教授宫内发育与成人健康监测课题（2019-2019,2000-2019），调查了，调查了628 名于名于1948 年年7 月月1954 年年12 月在北京协和医月在北京协和医院出生的健康出院的单生子。院出生的健康出院的单生子。结果表明结果表明,低出生指标与成年期低出生指标与成年期2 型糖尿病和糖耐量减低高度相关。型糖尿病和糖耐量减低高度相关。出生消瘦伴成年肥胖组出生消瘦伴成年肥胖组2 型糖尿病和糖耐量减低患病率最高型糖尿病和糖耐量减低患病率最高,达到达到43.8%;出生时脂肪较多且成年消瘦组患病率最低出生时脂肪较多且成年消瘦组患病率最低,仅为仅为8.3%。母亲。母亲怀孕早、晚期体重指数怀孕早、晚期体重指数(BMI)与子女成年期糖负荷后与子女成年期糖负荷后2 小时血糖浓度小时血糖浓度呈负相关。呈负相关。其机制可能是通过母亲孕前低体重导致胎儿营养不良其机制可能是通过母亲孕前低体重导致胎儿营养不良,产生胰岛素抵产生胰岛素抵抗的途径。出生消瘦与成年期肥胖的协同作用是导致抗的途径。出生消瘦与成年期肥胖的协同作用是导致2 型糖尿病和型糖尿病和糖耐量减低的主要原因。糖耐量减低的主要原因。儿童早期营养不良的后果米杰教授宫内发育与成人健康监测课题13儿童早期营养不良的后果儿童早期营养不良的后果组别组别人数人数 超重数超重数超重率超重率OROR（95%CI95%CI）灾害年灾害年出生出生19591959年年82225330.7846.19*1.289(1.063,1.565)19601960年年86428032.4146.83*1.372(1.136,1.658)19611961年年68022032.3546.82*1.352(1.103,1.657)非灾非灾害年害年19641964年年147339026.4844.14对照组对照组#：调整地区；：调整地区；*：与：与19641964年出生组比较：年出生组比较：P0.05P0.05；来源：赵文华等，流行病学杂志，2019.9灾害年出生女性成年后的超重率（灾害年出生女性成年后的超重率（%)儿童早期营养不良的后果组别人数超重数超重率OR（95%CI）14儿童早期营养不良的后果儿童早期营养不良的后果组别组别人数人数肥胖数肥胖数肥胖率肥胖率OROR（95%95%可信限）可信限）灾害年灾害年出生出生19591959年年822822878710.5830.7810.5830.78*1.4651.465（1.088,1.088,1.9721.972）19601960年年864864898910.3030.4110.3030.41*1.396(1.039,1.396(1.039,1.876)1.876)19611961年年68068061618.9728.608.9728.601.243(0.894,1.243(0.894,1.728)1.728)非灾非灾害年害年19641964年年147314731081087.3326.077.3326.07对照组对照组#：调整地区；：调整地区；*：与：与19641964年出生组比较：年出生组比较：P0.05P0.05；来源：赵文华等，流行病学杂志，2019.9灾害年出生女性成年后的肥胖率（灾害年出生女性成年后的肥胖率（%）儿童早期营养不良的后果组别人数肥胖数肥胖率OR（95%可信限15 低出生低出生人口素质人口素质出生缺陷出生缺陷（胚胎停育、流产、死胎死产、（胚胎停育、流产、死胎死产、低出生体重、生长发育迟缓低出生体重、生长发育迟缓等）等）儿童期高发病率、高死亡率儿童期高发病率、高死亡率体格、认知、社会能力发育迟缓体格、认知、社会能力发育迟缓成人期慢性疾病发病率增加成人期慢性疾病发病率增加心理健康和社会能力受影响心理健康和社会能力受影响孕期和儿童早期营养缺乏的后果：孕期和儿童早期营养缺乏的后果：儿童期儿童期成年期成年期胎儿期胎儿期（孕期）（孕期）低出生出生缺陷（胚胎停育、流产、死胎死产、低出生体重、生16 儿童早期营养的问题儿童早期营养的问题中国中国15年（年（19902019年）儿童营养监测结果：年）儿童营养监测结果：1990年年2019儿童营养不良率持续下降儿童营养不良率持续下降 低体重率低体重率%生长迟缓率生长迟缓率%地区地区 城市城市 农村农村 全国全国 城市城市 农村农村 全国全国 1990*8.0 22.6 20.0 9.4 41.4 35.0 2019*4.6 17.8 14.4 8.9 39.1 31.6 2019*2.7 12.6 9.6 4.1 22.6 16.7 2000*3.4 13.8 11.4 2.9 20.3 16.0 2019*3.1 9.3 7.8 4.9 17.3 14.3 2019*1.8 8.6 6.9 2.5 13.1 10.5 *儿童营养监测数据儿童营养监测数据 *2019年中国居民营养与健康调查年中国居民营养与健康调查 儿童早期营养的问题中国15年17一般农村与贫困农村儿童营养不良患病率一般农村与贫困农村儿童营养不良患病率低体重率低体重率生长迟缓率生长迟缓率一般农村一般农村贫困农村贫困农村一般农村一般农村贫困农村贫困农村20199.518.318.030.2200010.121.015.130.720199.314.417.329.320198.612.310.717.6(均有下降，但贫困农村儿童营养不良患病率明显高于一般农村，更高于城市。均有下降，但贫困农村儿童营养不良患病率明显高于一般农村，更高于城市。)一般农村与贫困农村儿童营养不良患病率低体重率生长迟缓率一18不同地区儿童营养不良患病率不同地区儿童营养不良患病率 低体重率低体重率 生长迟缓率生长迟缓率全国平均全国平均 6.9 10.5城市平均城市平均 1.8 2.5农村农村 平均平均 8.6 13.1 贫困农村贫困农村 12.3 17.6不同地区儿童营养不良患病率 1919922019年年5岁以下儿童贫血率岁以下儿童贫血率年份年份全国全国城市城市农村农村1992*16.513.117.6201916.815.217.7200021.712.326.72019*18.812.720.8201918.611.620.3来源：中国食物营养监测系统来源：中国食物营养监测系统 *1992中国营养状况调查中国营养状况调查 及及2019年中国营养健康状况调查年中国营养健康状况调查19922019年5岁以下儿童贫血率年份全国城市农村120农村贫困地区学生农村贫困地区学生（11岁）岁）每天主要营养素摄入量每天主要营养素摄入量（24小时回顾调查，都安县）小时回顾调查，都安县）摄入量摄入量 相当于推荐摄入量相当于推荐摄入量(%)能量（千卡）能量（千卡）1429.0 65蛋白质（克）蛋白质（克）50.6 67脂肪（所占总能量比）脂肪（所占总能量比）18.9%维生素维生素A（mg）31.0 40维生素维生素B1（mg）0.7 57维生素维生素B2（mg）0.3 25尼克酸（尼克酸（mg）7.4 62维生素维生素C（mg）10.0 19农村贫困地区学生（11岁）每天主要营养素摄入量（24小时21婴幼儿的特殊需要婴幼儿的特殊需要 需要量婴儿和早期儿童的营养素需要量是一生中最高的需要量婴儿和早期儿童的营养素需要量是一生中最高的不同年龄组铁的估计平均需要量不同年龄组铁的估计平均需要量婴幼儿的特殊需要 需要量婴儿和早期儿童的营养素需要量是一22母乳喂养的优点：母乳喂养的优点：母乳含有婴儿需要的各种营养，是婴儿最理想的天然食品母乳含有婴儿需要的各种营养，是婴儿最理想的天然食品母乳喂养能增强婴儿的抵抗力，预防感染母乳喂养能增强婴儿的抵抗力，预防感染母乳喂养能增进母子间的情感，加强亲力关系母乳喂养能增进母子间的情感，加强亲力关系母乳喂养能促进母亲恢复健康母乳喂养能促进母亲恢复健康母乳喂养安全、经济、方便母乳喂养安全、经济、方便婴幼儿的特殊需要：母乳喂养婴幼儿的特殊需要：母乳喂养母乳喂养的优点：婴幼儿的特殊需要：母乳喂养23fig1从母乳中摄入的热能从母乳中摄入的热能热能缺口热能缺口年龄（月）热能每天千卡热能每天千卡摄入量从母乳中得到的热能：摄入量从母乳中得到的热能：婴幼儿的特殊需要婴幼儿的特殊需要 辅食添加辅食添加fig1从母乳中摄入的热能热能缺口年龄（月）热能每天千卡摄24fig2摄入量从母乳吸收的铁：摄入量从母乳吸收的铁：铁的缺口铁的缺口出生时储存的铁出生时储存的铁从母乳中得到得铁从母乳中得到得铁年龄（月）吸收铁每天毫克吸收铁每天毫克婴幼儿的特殊需要：辅食添加婴幼儿的特殊需要：辅食添加fig2摄入量从母乳吸收的铁：铁的缺口出生时储存的铁从母乳25婴幼儿吸收铁的需要和辅食中添加量的估计婴幼儿吸收铁的需要和辅食中添加量的估计 68月911月1223月吸收铁需要量(mg/天)0.69/0.720.69/0.720.63/0.46母乳中含量（mg/L)0.300.300.30从母乳中得到铁（mg/天）0.20.180.16从母乳中得到的吸收铁 mg/天0.100.090.08从辅食中补充量从辅食中补充量(mg)6-11月12-23月辅食铁吸收率3 时23/22 （31)*21/15.3 （19.3）5%13.8/14.4 （18.6）12.6/9.2 （11.6）10%6.9/7.2 （9.3）6.3/4.6 （5.8）*括弧中系平均量2SD 来源：FAO/WHO 2019报告婴幼儿的特殊需要：哺食添加婴幼儿的特殊需要：哺食添加婴幼儿吸收铁的需要和辅食中添加量的估计 26辅食中各类食物添加率与儿童生长发育的相关系数辅食中各类食物添加率与儿童生长发育的相关系数(r)-2000(r)-2000年年4-24月儿童生长迟缓率月儿童生长迟缓率12-24月儿童身高月儿童身高rprp奶类奶类-0.640.0010.760.001谷类谷类0.200.26-0.120.44豆类豆类-0.290.100.340.03蔬菜水果蔬菜水果-0.590.0010.220.17蛋类蛋类-0.590.0010.610.001鱼肉类鱼肉类-0.450.0080.680.001婴幼儿的特殊需要：辅食添加婴幼儿的特殊需要：辅食添加辅食中各类食物添加率与儿童生长发育的相关系数(r)-2000276-246-24月补充强化辅食的月补充强化辅食的随访儿童发育商随访儿童发育商*王玉英等，待发表6-24月补充强化辅食的随访儿童发育商*王玉英等，286-246-24月补充强化辅食的月补充强化辅食的随访儿童大运动能力随访儿童大运动能力*6-24月补充强化辅食的随访儿童大运动能力*2956岁岁补充强化辅食的补充强化辅食的随访儿童智商随访儿童智商*56岁补充强化辅食的随访儿童智商*30农村儿童营养状况农村儿童营养状况农村儿童营养状况有了明显改善：农村儿童营养状况有了明显改善：儿童身高、体重明显增长儿童身高、体重明显增长 低体重和生长迟缓发生率有明显下降低体重和生长迟缓发生率有明显下降 儿童的膳食状况、婴幼儿辅食添加有明显改善儿童的膳食状况、婴幼儿辅食添加有明显改善 某些地区儿童营养改善取得经验某些地区儿童营养改善取得经验农村儿童营养状况农村儿童营养状况有了明显改善：31农村儿童营养状况农村儿童营养状况 营养不良和营养素不足仍然是当前农村儿童营养的营养不良和营养素不足仍然是当前农村儿童营养的主要问题：主要问题：农村儿童主要营养素摄入量仍然明显低于推荐量。农村儿童主要营养素摄入量仍然明显低于推荐量。农村儿童身高、体重平均值明显低于城市儿童，贫困农村农村儿童身高、体重平均值明显低于城市儿童，贫困农村儿童低于一般农村儿童。儿童低于一般农村儿童。农村儿童低体量和生长迟缓发生率高于城市儿童，贫困农农村儿童低体量和生长迟缓发生率高于城市儿童，贫困农村儿童发生率高于一般农村儿童。村儿童发生率高于一般农村儿童。微营养素缺乏，如维生素、铁、锌等仍十分普遍，缺铁性微营养素缺乏，如维生素、铁、锌等仍十分普遍，缺铁性贫血发生率下降不明显。贫血发生率下降不明显。农村儿童营养状况 32需要特别关注的儿童需要特别关注的儿童2000万留守儿童万留守儿童2000万流动儿童万流动儿童孤残儿童孤残儿童流浪儿童流浪儿童困难家庭儿童困难家庭儿童需要特别关注的儿童2000万留守儿童33儿童营养改善策略儿童营养改善策略1、全社会关注和重视儿童营养问题，、全社会关注和重视儿童营养问题，贯彻贯彻“儿童优先儿童优先”的方针。的方针。2、强调营养的、强调营养的综合补充综合补充：总热卡总热卡（谷类和脂肪谷类和脂肪）蛋白质蛋白质（特别是动物性蛋白质：蛋、奶、肉特别是动物性蛋白质：蛋、奶、肉）微营养素微营养素（膳食多样性、维生素和微量元素补充膳食多样性、维生素和微量元素补充）3、重视儿童早期的营养：、重视儿童早期的营养：成长过渡期和食物过渡期成长过渡期和食物过渡期 （哺乳（哺乳 成人食品）成人食品）儿童营养改善策略1、全社会关注和重视儿童营养问题，34儿童营养改善策略儿童营养改善策略4、改进膳食为主，辅以营养素补充。、改进膳食为主，辅以营养素补充。5、从小抓起，养成良好的饮食习惯。、从小抓起，养成良好的饮食习惯。6、创造良好的社会环境和政策支持。、创造良好的社会环境和政策支持。7、制定贫困地区和贫困家庭的补助政策。、制定贫困地区和贫困家庭的补助政策。8、加强对儿童营养的科学研究和综合评价。、加强对儿童营养的科学研究和综合评价。儿童营养改善策略4、改进膳食为主，辅以营养素补充。35儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：1.营养的综合补充营养的综合补充儿童生长发育的需求是综合的，营养缺乏通常是综儿童生长发育的需求是综合的，营养缺乏通常是综合的，合的，营养的补充也应该是综合的。营养的补充也应该是综合的。对发育中的儿童，传统的方式应该是最好的：对发育中的儿童，传统的方式应该是最好的：吃饱：吃饱：充分的热卡（谷类主食充分的热卡（谷类主食+适量脂肪）适量脂肪）吃好：吃好：经常吃到蛋、奶、肉经常吃到蛋、奶、肉+新鲜蔬菜新鲜蔬菜(优质蛋白优质蛋白+微营素微营素)(多运动：促进发育，预防肥胖多运动：促进发育，预防肥胖)(睡眠足：促进合成代谢，有利生长发育，保持充沛精力睡眠足：促进合成代谢，有利生长发育，保持充沛精力)儿童营养指导要点：1.营养的综合补充儿童生长发育的需求是综合36儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养重视儿童早期的营养成长过渡期和食物过渡期成长过渡期和食物过渡期成长过渡期：成长过渡期：发育速度快，营养需求量大，发育速度快，营养需求量大，一生基础，影响长远一生基础，影响长远食物过渡期：食物过渡期：哺乳哺乳 成人食品成人食品 食物变化快，适应要求高，食物变化快，适应要求高，容易发生饮食相关问题，容易发生饮食相关问题，早期的饮食习惯影响终身。早期的饮食习惯影响终身。儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养成长过渡期和食物37儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）重视儿童早期的营养（续）成长的各个期：成长的各个期：胎儿期（孕期）胎儿期（孕期）哺乳期（婴儿期：哺乳期（婴儿期：0-6月，月，6-24月）月）幼儿期幼儿期学龄前期和学龄期学龄前期和学龄期儿童早期营养的关键期：儿童早期营养的关键期：0 36月月儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）成长的各个38儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）重视儿童早期的营养（续）胎儿期（孕期）胎儿期（孕期）三大需求：三大需求：母体营养母体营养 胎儿发育胎儿发育 婴儿贮备婴儿贮备（铁、锌、维生素）（铁、锌、维生素）孕妇需要丰富的膳食，维生素和微量元素的补充，孕妇需要丰富的膳食，维生素和微量元素的补充，包括叶酸。（含叶酸、包括叶酸。（含叶酸、B6、B12、铁、锌等成分、铁、锌等成分的孕妇专用的多种维生素片。）的孕妇专用的多种维生素片。）儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）胎儿期（孕39儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）重视儿童早期的营养（续）婴儿期营养婴儿期营养0-6月龄：月龄：纯母乳喂养纯母乳喂养（关注乳母膳食改善）（关注乳母膳食改善）6-36月龄：月龄：辅食添加（婴儿营养包）辅食添加（婴儿营养包）继续母乳喂养继续母乳喂养 微营养素补充微营养素补充儿童营养指导要点：2.重视儿童早期的营养（续）婴儿期40儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：3.改进膳食改进膳食 增加营养素补充增加营养素补充改善单纯的饮食习惯改善单纯的饮食习惯 无论是孕期营养改善，抑或儿童期营养改善，首要的措施是改善单纯的无论是孕期营养改善，抑或儿童期营养改善，首要的措施是改善单纯的饮食习惯。饮食习惯。增加营养丰富的食物，例如蛋、奶、肉和新鲜蔬菜。增加营养丰富的食物，例如蛋、奶、肉和新鲜蔬菜。补充微营养素补充微营养素 在改善饮食习惯的同时，要辅以适当的营养素补充，在改善饮食习惯的同时，要辅以适当的营养素补充，主要是维生素和微主要是维生素和微量元素，例如叶酸、维生素量元素，例如叶酸、维生素A、D、B族，铁和锌等。族，铁和锌等。因为，普通的食因为，普通的食物常常不能提供足够量的上述营养素。物常常不能提供足够量的上述营养素。补充多种维生素和微量元素片补充多种维生素和微量元素片 由于生产工艺的改进，现在已经很容易生产含有各种成分的多种维生素由于生产工艺的改进，现在已经很容易生产含有各种成分的多种维生素片，包括铁、锌等微量元素。价格不断降低，逐渐替代了单种微营养素片，包括铁、锌等微量元素。价格不断降低，逐渐替代了单种微营养素的补充，如孕前及孕期的叶酸补充。的补充，如孕前及孕期的叶酸补充。(围孕期补充叶酸的同时，仍要加强孕期的膳食以及营养素的补充，如多种围孕期补充叶酸的同时，仍要加强孕期的膳食以及营养素的补充，如多种维生素和铁剂等。维生素和铁剂等。)儿童营养指导要点：3.改进膳食 增加营养素补充41儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：3.改进膳食改进膳食 增加营养素补充增加营养素补充婴儿营养包的研制：婴儿营养包的研制：蛋白粉蛋白粉+微营养素，适用于微营养素，适用于6-24月婴月婴儿的营养补充。儿的营养补充。强化食品：强化食品：例如碘盐，强化面粉，铁酱油，加例如碘盐，强化面粉，铁酱油，加D奶。奶。在营养改善行动中，所有这些膳食以外的营养素补充都是在营养改善行动中，所有这些膳食以外的营养素补充都是辅助措施，不能削弱改善膳食习惯的努力和措施。辅助措施，不能削弱改善膳食习惯的努力和措施。儿童营养指导要点：3.改进膳食 增加营养素补充婴儿营42儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：4.从小抓起，养成良好的饮食习惯从小抓起，养成良好的饮食习惯饮食习惯要从小抓起。饮食习惯要从小抓起。幼年时适应哪些食物，长大后就会幼年时适应哪些食物，长大后就会喜欢哪些食物。喜欢哪些食物。在辅食添加期和幼儿期就应该在辅食添加期和幼儿期就应该让孩子接触各种食物让孩子接触各种食物，开始开始养成科学的饮食习惯。养成科学的饮食习惯。在膳食调查中发现许多农村妇女不喜欢吃肉，不喜欢吃鸡在膳食调查中发现许多农村妇女不喜欢吃肉，不喜欢吃鸡蛋，不喜欢吃蔬菜等。蛋，不喜欢吃蔬菜等。而母亲的习惯又会很容易影响下一而母亲的习惯又会很容易影响下一代。代。儿童营养指导要点：4.从小抓起，养成良好的饮食习惯饮食习43儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：4.从小抓起，养成良好的饮食习惯从小抓起，养成良好的饮食习惯我们应该了解以下有关儿童进食的知识：我们应该了解以下有关儿童进食的知识：为了培养良好的习惯，首先要培养孩子对食物和进食的喜爱和良好的为了培养良好的习惯，首先要培养孩子对食物和进食的喜爱和良好的感受。父母总是自己决定孩子吃什么、吃多少、什么时候吃。而孩子感受。父母总是自己决定孩子吃什么、吃多少、什么时候吃。而孩子常常不能遵照大人的意愿进食。给孩子多一些选择，不要让进餐变成常常不能遵照大人的意愿进食。给孩子多一些选择，不要让进餐变成一种困扰母子的负担。一种困扰母子的负担。像成人一样，儿童可能喜欢某些食物，而不喜欢另外一些，例如孩子像成人一样，儿童可能喜欢某些食物，而不喜欢另外一些，例如孩子可能爱吃苹果，不爱吃梨。可以把清洁过的苹果放在孩子能方便地拿可能爱吃苹果，不爱吃梨。可以把清洁过的苹果放在孩子能方便地拿到的地方，想吃的时候就可从拿到。到的地方，想吃的时候就可从拿到。愉快的进食环境。父母不要挑食。在一个食品多样的家庭中，特别是愉快的进食环境。父母不要挑食。在一个食品多样的家庭中，特别是大人们都有愉快地进食的习惯，孩子也会愉快地进食，而较少出现挑大人们都有愉快地进食的习惯，孩子也会愉快地进食，而较少出现挑食和厌食的问题。食和厌食的问题。儿童营养指导要点：4.从小抓起，养成良好的饮食习惯我们应44儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：5.营养不良及其干预营养不良及其干预营养不良的定义：营养成分摄入不够，导至发育障碍和健康受损营养不良的定义：营养成分摄入不够，导至发育障碍和健康受损营养不良的分类：营养不良的分类：-蛋白质和热量缺乏性营养不良：蛋白质和热量缺乏性营养不良：表现为低体重、发育迟缓、消瘦表现为低体重、发育迟缓、消瘦 -微量营养素缺乏性营养不良：微量营养素缺乏性营养不良：表现为与营养素功能相应的症状（如佝偻病、营养性贫血等）表现为与营养素功能相应的症状（如佝偻病、营养性贫血等）-肥胖性营养不良肥胖性营养不良营养不良的干预营养不良的干预 -原发病的治疗原发病的治疗 -喂养指导和改进，重点是改善饮食行为喂养指导和改进，重点是改善饮食行为 -营养素的特殊补充营养素的特殊补充 儿童营养指导要点：5.营养不良及其干预营养不良的定义：营养45儿童营养指导要点：儿童营养指导要点：6.制定贫困地区和贫困家庭的补助政策制定贫困地区和贫困家庭的补助政策制定国家支持政策制定国家支持政策，进一步降低儿童营养不良发生率。这进一步降低儿童营养不良发生率。这是一项富民强国行动。是一项富民强国行动。在贫困地区实施三个一工程在贫困地区实施三个一工程：围孕期：每日围孕期：每日1片含叶酸的多种维生素片片含叶酸的多种维生素片 幼儿期：每日幼儿期：每日1包营养包包营养包 学龄前和学龄期：每日学龄前和学龄期：每日1个鸡蛋或个鸡蛋或1袋牛奶（羊奶）袋牛奶（羊奶）儿童营养指导要点：6.制定贫困地区和贫困家庭的补助政策制46结论：目标和希望结论：目标和希望让每个儿童拥有：让每个儿童拥有：健康和快乐的童年健康和快乐的童年 成功和幸福的未来成功和幸福的未来结论：目标和希望让每个儿童拥有：47儿童早期营养的重要性和对策课件4848儿童早期营养的重要性和对策课件4949