绿色中国风二十四节气之春分

仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。二 十 四节气万物生长2024.3.20廿月二十一 星期三目录目录历史渊源壹天文历法贰气象变化叁物候现象肆农事活动伍民俗文化陆诗词谚语柒饮食养生捌二十四节气一章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释历史渊源“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释：“二月中，分者半也此当九十日之半，故谓之分。”明史历一：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”农历书：“斗指卯为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分（两极除外），又当春之半，故名为春分节名 含义节气 流传“二十四节气”是中国上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。在历史发展中文化交流传播中国“二十四节气”中反映太阳直射点回归运动的“二分二至”四个节气（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦时期便在各地流传。西方四季划分是以“二分二至”作为四季的起始，即春分为春季的起始二十四节气二章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释天文历法春分节气，通常特指某一时间段，即太阳位于黄经0和15度之间，公历3月20日至4月5日。春分，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”春分这天，北斗星的斗柄指向正东方向，太阳达黄经0，交节时间在公历3月20日或3月21日由于这天太阳直射在赤道上，所以南北半球的白天和夜晚时间一样长。春分过后太阳光直射位置逐渐北移天 文现象春分CH U N FEN第一章天 文现象中国四季划分的传统方法，以二十四节气中的四立作为四季始点，“二分”和“二至”作为中点。西方四季划分是以二分二至作为四季的起始点，如春季以春分为起始点，以夏至前为终止点西方国家所处的纬度较高，离黄赤相交角较远，以二分二至作为四季的起始点比四立更能实际反映当地气候。西方这种以二分二至划分的四季比中国传统四立划分的四季分别迟了一个半月春分CH U N FEN地球上的现象春分时，太阳直射点在赤道上，从理论上说，全球昼夜等长（参见晨昏蒙影）。春分之后，太阳直射点继续北移，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大；南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。“春分”平分了日夜，同一经线上的人们，无论天南地北，都将在同一时刻迎来日出THESPRINGEQUINOX二十四节气三章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释气象变化春分时节，中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外都进入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山区和北纬45以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0以上。此时严寒已经逝去.气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10以上而进入明媚的春季。春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展气象变化低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。春分后，南方开始进入强对流天气多发期。随着天气回暖，泥土解冻，北方地区的沙尘天气也增多起来春分C H E N F E N气象变化春分THE SPRING EQUINOX 春分THE SPRING EQUINOX 气象变化春秋繁露阴阳出入上下篇中说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这是春分的最大特点春分是太阳黄经一个轮回的开始，此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期；在东北、华北和西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题二十四节气四章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释物候现像物候现象阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣；乃者，韵会曰：“象气出之难也。”注疏曰：“发，犹出也。”玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也。”春分三候中的初候“元（玄）鸟至”说的就是“春分而来，秋分而去”的燕子。燕子飞来时，万紫千红的春天也到了，原野上百草回芽，天地间桃红李白。【玄鸟至】【雷乃发声】THE SPRING EQUINOX故历解曰：“凡声，阳也；光，亦阳也。易曰：“雷电合而章。”公羊传又曰：“电者，雷光。”是也，徐氏曰：“雷阳，电阴。”非也。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。始始电二十四节气五章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释农事活动01020304THESPRINGEQUINOX农事活动农事活动俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段农事活动农事活动北方春季少雨的地区要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，注意防御晚霜冻害；南方仍需继续搞好排涝防渍工作农事活动农事活动春分过后，越冬作物进入生长阶段，要加强田间管理。由于气温回升快，需水量相对较大，农民要加强蓄水保墒农事活动农事活动江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始，早春天气冷暖变化频繁，要注意在冷空气来临时浸种催芽，冷空气结束时抢晴播种农 事 活 动春季在天气回暖的经常会有冷空气的侵入，特别是在江南和沿长江一带，北方的冷空气与来自南方的暖湿气流相遇，从而出现春季连阴雨，使得气温明显降低，就形成了人们常说的“倒春寒”。在春季少雨的北方地区，抗御春旱仍是春分时节重要的农事活动，这些地方要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，加强抗御春旱和冻害的准备。0506【农事活动】【农事活动】二十四节气六章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释民俗文化民俗文化 扯蛋01民俗文化 扯蛋03民俗文化02民俗文化04在每年春分这一天，世界各国都会有人在做“竖蛋”的游戏和实验。中国人被认为是在春分这天竖鸡蛋的发明者虽然竖蛋失败者颇多，但成功者也不少。春分是竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法，也就是说这一天鸡蛋销售旺要选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来，能直立竖起即为成功这一中国习俗何以成为世界范围内的游戏，目前还尚难考证。竖蛋的玩法确简单易行，富有趣味民俗文化祭祀l春分亦是传统节日。在周代，春分有祭日仪式。礼记月令：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”，此俗历代相传。在春分这一天l应当主动对道、德、天、地、国、亲、师，都应当有这个感恩的表示，这个也叫做春季的饮福，是对春天的感恩祭祀。二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭THESPRINGEQUINOX“春菜”是一种野苋菜，从田野中采摘回来的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。所谓“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康春分时，各地的人们在饮食习俗上，有吃春卷、喝春汤、品春笋的习俗，有的地方还有吃“春芽”的习俗，就是将香椿、豆芽、豆苗、蒜苗、笋尖等放在一起炒了吃香椿芽又称“椿头”，胶东人自明代便有吃香椿的习俗，谓之“吃春”，富有迎新春的吉祥。昔日岭南四邑有“春分吃春菜”之习俗民俗文化吃春菜民俗 文化l送春牛：春分到，挨家送春牛图，把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说唱春耕和吉祥不违农时的话，每到一家见啥说啥，俗称“说春”。l粘雀子嘴：春分这一天农民家里都要吃汤圆，还要把十多个或二三十个不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦好置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。l踏青、放风筝：春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目。在古代，春分时还有簪花喝酒习俗，这一天，无论男女老少都会簪花.THESPRINGEQUINOX二十四节气七章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释诗词谚语春分刘长卿唐日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。春分吴藕汀现代度曲犹存玉茗堂，钗头妙语斗新妆。春分昼夜无长短，风送窗前九畹香。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。徐铉北宋雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。癸丑春分后雪苏轼北宋二十四节气八章春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作月令七十二候集解解释诗词谚语春光送暖，春分养生从四道食春光送暖，春分养生从四道食谱开始：开始：一宜一宜调和阴阳，防阳盛上火和阴阳，防阳盛上火鲜枸杞叶300克，枸杞子10克，五指毛桃15克，猪肝200克，排骨250克，生姜适量，盐适量。材料：功效：春分后阳气渐盛，肝正旺，在疏肝助阳气升发的同时，还要注意养肝助肾，以防肝阳化火，出现易怒、口苦、心烦、眠差、头痛、目痛等肝火上炎的表现。枸杞猪肝汤有清肝养肝，养血明目功效饮食养生枸杞猪肝汤材料烹饪功效春砂仁6克，干淮山药30克，芡实15克，莲子15克（去芯），鲫鱼1条（约200克），蜜枣1枚，生姜3片，葱1根。1.砂仁稍捣碎，生姜切片，葱段。2.将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏、洗净，鱼腹中塞入砂仁。3.在锅内先用食用油将鲫鱼略煎，加入上料及适量清水武火煮开后，转文火煲1.5小时左右春分时节，阴阳平衡，人体内阴阳随节气开始而争斗，对于阳虚质的人群，阳弱不能与阴平衡，容易发生虚性腹泻如五更泻。加上天气潮湿，湿气加重，“湿胜则濡泻”，不论小儿、成人易发生腹泻。砂仁芡实鲫鱼汤有健脾固肾，祛湿止泻的功效，对脾虚湿阻所致食欲不振，脘腹胀满，大便烂，舌苔白腻等病证有一定调治作用二宜健运脾胃，祛湿止泻二宜健运脾胃，祛湿止泻砂仁芡实鲫鱼汤材料烹饪功效玫瑰花5朵，佛手5克，鲜金桔1个，蜂蜜或糖少许。鲜金桔切片，先玫瑰花、佛手加适量清水煮15分钟，后加入金桔片再煮5分钟，去渣饮用，也可根据个人口味，调入适量糖或蜂蜜。春天潮湿阴郁，时晴时雨，加上久居室内，容易使人情志抑郁，情绪起伏不定，出现易发脾气、失眠、烦躁不安、易疲劳等表现。玫瑰金桔饮可疏肝解郁，行气和血，可作春季保健茶饮。三宜疏肝解郁，三宜疏肝解郁，调畅情志情志玫瑰金桔饮材料烹饪功效四宜祛四宜祛风湿、扶正气，防旧疾复湿、扶正气，防旧疾复发五指毛毯牛大力鸡煲五指毛桃30克，淮山30克，牛大力15克，千斤拔15克，茯苓20克，鸡半只，红枣5枚（去核）。鸡洗净先飞水，将上述食材同入锅内，加适量清水煲1.5-2小时，调入适量盐即可食用。三月后，岭南地区进入“回南天”，阴雨连绵，湿度增大，部分关节炎人群易复发，出现关节酸软、疼痛、屈伸不利等表现，五指毛桃牛大力煲鸡有补脾益气，祛风湿，强筋骨的功效，可用于预防春季雨天关节炎复发仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。二 十 四节气万物生长2024.3.20廿月二十一 星期三