做时间的主人课件

洗手的时候，日子从水盆里过去；洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆，伸手遮挽时，我觉察他去的匆匆，伸手遮挽时，他又从遮挽的手边过去了。他又从遮挽的手边过去了。-朱自清匆匆朱自清匆匆洗手的时候，日子从水盆里过去；1做时间的主人做时间的主人做时间的主人2学习目标：学习目标：1、学做时间的主人，懂得守、学做时间的主人，懂得守时是一种美德。时是一种美德。2、锻炼合理运用时间的能力，、锻炼合理运用时间的能力，掌握合理运用时间的方法。掌握合理运用时间的方法。学习目标：1、学做时间的主人，懂得守时是一种美德。3 有人说，人们对待时间有各种不同的态度：有人说，人们对待时间有各种不同的态度：求知的人抓紧时间；求知的人抓紧时间；聪明的人利用时间；聪明的人利用时间；愚蠢的人等待时间；愚蠢的人等待时间；无聊的人消磨时间；无聊的人消磨时间；无畏的人放弃时间；无畏的人放弃时间；懒惰的人失去时间；懒惰的人失去时间；勤奋的人珍惜时间勤奋的人珍惜时间;你属于哪种人？你你属于哪种人？你想做哪种人想做哪种人想一想：有人说，人们对待时间有各种不同的态度：求知的人抓紧时间41234怎样做时间的主人怎样做时间的主人合作探究合作探究1234怎样做时间的主人合作探究5给你一分钟，你能做些什么？To do the masters of time看谁说的又快又好？看谁说的又快又好？比一比比一比给你一分钟，你能做些什么？To do the masters6一分钟的价值一分钟的价值一只蜂鸟一分钟可以扇动翅膀一只蜂鸟一分钟可以扇动翅膀3600次。次。铅笔生产线一分钟可以生产铅铅笔生产线一分钟可以生产铅笔笔1600根。根。一只警犬一分钟可以钻一只警犬一分钟可以钻5个火圈。个火圈。一个银行员一分钟能点钞一个银行员一分钟能点钞10多多万元。万元。一分钟的价值一只蜂鸟一分钟可以扇动翅膀3600次。7感悟角感悟角启示：启示：只要把握好生命的每一分只要把握好生命的每一分钟，就是把握了理想的人生。钟，就是把握了理想的人生。1、我们要用、我们要用“分分”计时计时感悟角启示：只要把握好生命的每一分钟，就是把握了理想的人生。8请你来完成请你来完成v每天每天17:25-18:35，你有以下几项工作要，你有以下几项工作要完成完成:吃晚饭吃晚饭洗澡洗澡打扫卫生打扫卫生打球打球和同学聊天和同学聊天与爸妈打电话与爸妈打电话洗衣服洗衣服看课外书看课外书v请你列出完成这几项工作的顺序。请你列出完成这几项工作的顺序。v如果你认为时间实在不够分配，那么你如果你认为时间实在不够分配，那么你可以删除可以删除2 2项。项。请你来完成每天17:25-18:35，你有以下几项工作要完成92 合理安排时间区分轻重合理安排时间区分轻重缓急缓急学会分清主次，合理安排时间学会分清主次，合理安排时间区分轻重缓急区分轻重缓急2 合理安排时间区分轻重缓急学会分清主次，合理安排时间10阅读梳理生命之序阅读梳理生命之序思考：思考：1.这个医生脱险后的最这个医生脱险后的最想做的是什么？想做的是什么？2.医生得出了什么真理医生得出了什么真理？美文欣赏美文欣赏阅读梳理生命之序 美文欣赏113“一心二用一心二用”：时间统筹法：时间统筹法迟到的昌宁：迟到的昌宁：新闻广播分钟穿衣叠被分钟新闻广播分钟穿衣叠被分钟刷牙洗脸分钟打扫卫生分钟刷牙洗脸分钟打扫卫生分钟背英语单词分钟煮早餐分钟背英语单词分钟煮早餐分钟吃早餐分钟吃早餐分钟 如果你是昌宁，你最快要多久？如果你是昌宁，你最快要多久？40分钟分钟3“一心二用”：时间统筹法迟到的昌宁：如果你是昌宁，你最快要12何为时间统筹法？何为时间统筹法？p29何为时间统筹法？13 珍惜时间珍惜时间归根结底：时间统筹就是归根结底：时间统筹就是合理安排时间合理安排时间=节约时间节约时间 珍惜时间归根结底：时间统筹就是合理安排时14如何做时间的主人？如何做时间的主人？四原则四原则五步骤五步骤如何做时间的主人？四原则五步骤15利用时间的利用时间的四四原则原则原则原则1：弹性原则：弹性原则 预留空白时间预留空白时间原则原则2：自然原则：自然原则 适合自己的才是最好的适合自己的才是最好的原则原则3：重要性原则：重要性原则 重要的事情先做重要的事情先做原则原则原则原则4 4：科学性原则：科学性原则：科学性原则：科学性原则 讲究科学，充分利用时间讲究科学，充分利用时间利用时间的四原则原则1：弹性原则原则2：自然原则原则3：重要16安排时间的安排时间的五五步骤步骤Step1Step1：找出自己能够安排使用的时间找出自己能够安排使用的时间Step2Step2：确定必须完成的学习项目确定必须完成的学习项目Step3Step3：计算学习份量并分配时间计算学习份量并分配时间Step4Step4：依据时间利用原则拟定计划依据时间利用原则拟定计划Step5Step5：执行计划并依实施结果进行修正执行计划并依实施结果进行修正安排时间的五步骤Step1：找出自己能够安排使用的时间Ste17谈一谈谈一谈 1、举出自己时间悄悄溜走的情形、举出自己时间悄悄溜走的情形2、提出相应的对策，看看谁的最、提出相应的对策，看看谁的最可取。可取。谈一谈 18“贼”说出捉拿下列时间窃贼的奇招 “时间窃贼”捉拿奇招容易受电视吸引想做的事太多，做事有头无尾迟疑不决，做事拖拉打电话没完没了懒惰与心理消极自我约束，父母监督区分轻重缓急，有始有终办事果断，积极迅速敢于吃苦，心态积极简明扼要，长话短说拒绝时，态度坚决，语气委婉，免伤自尊不会拒绝别人的请求捉“贼”奇招说出捉拿下列时间窃贼的奇招 19测测你的时间管理能力测测你的时间管理能力 下面是一个时间管理小测验，每题有三个答案下面是一个时间管理小测验，每题有三个答案：a、总是这样、总是这样 b、有时这样、有时这样 c、从不这样、从不这样。1、我在每学期开始时为自己制定一学期的学习、我在每学期开始时为自己制定一学期的学习和生活计划。和生活计划。2、我在课余时间不感到无所事事。、我在课余时间不感到无所事事。3、我把自己的东西放得井井有条。、我把自己的东西放得井井有条。4、我做事情时能坚持到底、我做事情时能坚持到底。5、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。6、我能有条理的完成自己该做的事情。、我能有条理的完成自己该做的事情。测测你的时间管理能力 下面是一个时间管理小测验，每题有三个答20测测你的时间管理能力7、我能分清什么是当前最该做的事情。、我能分清什么是当前最该做的事情。8、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。9、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱乐。10、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时间内保证质量的完成。内保证质量的完成。11、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。12、我每天都能按时起床。、我每天都能按时起床。13、我认为自己做事情效率很高。、我认为自己做事情效率很高。14、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。测测你的时间管理能力7、我能分清什么是当前最该做的事情。21测测你的时间管理能力测测你的时间管理能力15、当完成一件事情有困难时，我不会为、当完成一件事情有困难时，我不会为自己找借口说：自己找借口说：“明天在作吧。明天在作吧。”16、我从不同时做几件事情，因哪件事也、我从不同时做几件事情，因哪件事也做不好。做不好。17、我从未因为顾虑其他事情而无法集中、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做的事。精力来做目前该做的事。18、我从未在每天放学回家时感觉精疲力、我从未在每天放学回家时感觉精疲力竭却好像一天的学习没完成一样。竭却好像一天的学习没完成一样。19、我不认为没有时间做自己喜欢的事情。、我不认为没有时间做自己喜欢的事情。20、我每隔一定时间便检查自己时间计划、我每隔一定时间便检查自己时间计划完成的情况完成的情况。测测你的时间管理能力15、当完成一件事情有困难时，我不会为自22解读自我 选选“a”记记2分，选分，选“b”记记1分，选分，选“c”记记0分。分。0-15分分：说明你管理自己时间的能力还有待：说明你管理自己时间的能力还有待很大的提高，需要从计划性、坚持性、合理很大的提高，需要从计划性、坚持性、合理性、反思性等多个方面来提高自己的时间管性、反思性等多个方面来提高自己的时间管理方法和能力理方法和能力。1630分分：说明你具备较好的时间管理能力，：说明你具备较好的时间管理能力，但是在有的方面还有待提高，请分析自己平但是在有的方面还有待提高，请分析自己平时的表现和本次小测验得分情况，看自己在时的表现和本次小测验得分情况，看自己在哪些方面还需努力。哪些方面还需努力。3140分分：说明你具备很好的时间管理能力：说明你具备很好的时间管理能力和方法，只要坚持下去一定会受到很好的效和方法，只要坚持下去一定会受到很好的效果。果。解读自我 选“a”记2分，选“b”记1分，选“c”记0分。23时间管理的方法时间管理的方法：制定计划日程表如何合理地制定计划、日程时间管理的方法时间管理的方法：24开始制定计划练习：时间馅饼将这个周六全天的24个小时制作成了时间馅饼。请同学们想象在这一天中自己是怎样分配自己的生活作息的，并把它画在圆内，将“馅料”加进去（举例），完成自己的时间馅饼。开始制定计划练习：时间馅饼256：00时间馅饼睡觉0：006：00时间馅饼睡觉0：0026我是时间的主人我是时间的主人我的时间我管理我的时间我管理我是时间的主人我的时间我管理27做时间的主人还要养成守时的良好美德做时间的主人还要养成守时的良好美德你看了课本后，你赞同康德你看了课本后，你赞同康德的做法吗？为什么？你是否的做法吗？为什么？你是否有不守时的经历？造成了怎有不守时的经历？造成了怎样的后果？你是否遇到过不样的后果？你是否遇到过不守时的人？当时有什么感受守时的人？当时有什么感受？做时间的主人还要养成守时的良好美德你看了课本后，你赞同康德的28 德语中有一句话德语中有一句话:“准时是帝准时是帝王的礼貌。王的礼貌。”守时是一种美德 德语中有一句话:“准时是帝王的礼貌。”守时是一种美德29时间格言一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚 合理安排时间，就等于节约时间。培根 浪费时间是一桩大罪过。卢梭 把活着的每一天看作生命的最后一天。海伦凯勒 完成工作的方法是爱惜每一分钟。达尔文 只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。歌德 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。叔本华 时间格言一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。30总结收总结收获获用用“分分”来计时来计时区分轻重缓急区分轻重缓急一心二用（时间统筹法）一心二用（时间统筹法）捉拿时间的窃贼捉拿时间的窃贼守时是种美德守时是种美德二、做时间的主人，需要做到那几方面？二、做时间的主人，需要做到那几方面？一、我们应该怎样正确对待时间？一、我们应该怎样正确对待时间？总结收获用“分”来计时二、做时间的主人，需要做到那几方面？31明日歌明日歌明日复明日，明日复明日，明日何其多！明日何其多！我今待明日，我今待明日，万事成蹉跎。万事成蹉跎。世人若被明日累，世人若被明日累，春去秋来老将至，春去秋来老将至，朝看水东流，朝看水东流，暮看日西坠。暮看日西坠。百年明日能几何，百年明日能几何，请君听我明日歌。请君听我明日歌。明日歌321、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。26、没有热忱，世间便无进步。27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。28、青春如此华美，却在烟火在散场。29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永远不会挫败。34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。44、每天告诉自己一次：我真的很不错。45、人生最大的挑战没过于战胜自己！46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。52、汗水是成功的润滑剂。53、人必须有自信，这是成功的秘密。54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。55、只有一条路不能选择那就是放弃。56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。76、人总是在失去了才知道珍惜！77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。85、有梦就去追，没死就别停。86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。87、因为一无所有这才是拼下去的理由。88、只要我还有梦，就会看到彩虹!89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。33