临床预防服务课件

临床床预防服防服务 (二)预防观念的转变 19世纪前，人类在与传染病作斗争的过程中，采取了免疫接种、隔离检疫、垃圾粪便无害化处理、安全用水等社会性预防措施，并认识到卫生立法和群众运动等公共卫生措施在控制传染病流行方面的重要性。此阶段预防医学主要以群体为对象，按照生物医学模式，有效地控制了严重威胁人类健康的多种传染病的发生和流行。预防的概念从个体防病治病扩大到社会群体预防，这种医学观念的明显转变称为第一次卫生革命。2024/5/222 第一次卫生革命时间：19世纪末到20世纪初；核心任务：控制与生物因子有关的疾病，如传染病 和营养不良；标志成果：人类战胜天花、霍乱、鼠疫等烈性传染病；意义：认识到群体预防的重要性；掌握了一套系统的群体预防的措施；将个人防病扩大到社会性预防，卫生学的概念扩大为公共卫生（）；措施与方法：免疫接种、隔离消毒、检疫监测，消 灭病媒动物、自埋垃圾粪便，重视食品 卫生和安全用水等。20 20世纪世纪4040年代开始，由环境有害因素、不良行为习惯与生活方式、卫生保健服务的短缺等因素引年代开始，由环境有害因素、不良行为习惯与生活方式、卫生保健服务的短缺等因素引起的慢性非传染性疾病与日俱增，大多数慢性病的危险因素与个体的生活方式和行为因素有关，因此，起的慢性非传染性疾病与日俱增，大多数慢性病的危险因素与个体的生活方式和行为因素有关，因此，既可在人群中培养健康行为控制慢性病的发生，也可通过早期检查，在症状、体征出现前降低或去除既可在人群中培养健康行为控制慢性病的发生，也可通过早期检查，在症状、体征出现前降低或去除有关危险因素，控制慢性病的发展。有关危险因素，控制慢性病的发展。为此，预防医学的任务逐步为此，预防医学的任务逐步:从群体的公共卫生预防转向个体与群体相结合；从群体的公共卫生预防转向个体与群体相结合；从生物学预防扩大到生物、心理、行为和社会预防；从生物学预防扩大到生物、心理、行为和社会预防；从独立的预防服务转向预防、治疗、保健和康复一体化的综合性预防；从独立的预防服务转向预防、治疗、保健和康复一体化的综合性预防；从以公共卫生人员为主体的预防转向以社会医疗卫生工作者为主体的预防从以公共卫生人员为主体的预防转向以社会医疗卫生工作者为主体的预防(临床预防临床预防)；预防疾病的责任也从以社会为主转向以社会、家庭和个体的责任相结合为主，并从个体被动接受预防转向主动参与预防疾病的责任也从以社会为主转向以社会、家庭和个体的责任相结合为主，并从个体被动接受预防转向主动参与预防。称为第二次卫生革命。预防。称为第二次卫生革命。第二次卫生革命主要任务：控制慢性非传染性疾病。严峻形势：人口老龄化、疾病谱的改变，慢性非传染性疾病成为当前危害人类健康的主要疾病；传统的单纯以人群为对象的公共卫生措施难以很好地预防、控制心脑血管病、恶性肿瘤等慢性病。主要措施：强调健康促进、健康教育等一级预防措施，重视临床预防；扩大和丰富预防医学的内涵。慢性病与急性传染病预防的比较慢性病与急性传染病预防的比较急性传染病预防急性传染病预防慢性病预防慢性病预防病病 因因有特异性的生物学病因有特异性的生物学病因病因不明，多种因素病因不明，多种因素病因预防病因预防特异性预防有效，直接效果明确迅速、特异性预防有效，直接效果明确迅速、可测量可测量 综合性预防措施、直接效果不明确需长时间观察综合性预防措施、直接效果不明确需长时间观察发病机制发病机制单纯、易阻断单纯、易阻断复杂不易阻断复杂不易阻断病病 程程短，治愈或死亡，早发现、早诊断、早短，治愈或死亡，早发现、早诊断、早治疗。治疗。长、可终身带病，需连续性预防长、可终身带病，需连续性预防传传 播播多具传染性，人群预防效果好多具传染性，人群预防效果好无传染性无传染性,人群预防效果人群预防效果医生作用医生作用以公卫人员和政府的责任为主，不突出以公卫人员和政府的责任为主，不突出 相对不突出，个人预防为主。重要，防治结合效果相对不突出，个人预防为主。重要，防治结合效果佳佳二、临床预防服务的内涵、特点与内容二、临床预防服务的内涵、特点与内容（一）临床预防服务的内涵（一）临床预防服务的内涵临床预防又称个体预防，是指在临床服务过程中，由临床医务工作者向病人、无症状者、健康人提供临床预防又称个体预防，是指在临床服务过程中，由临床医务工作者向病人、无症状者、健康人提供的预防、治疗、保健和康复一体化的连续性的、综合性的预防。的预防、治疗、保健和康复一体化的连续性的、综合性的预防。2024/5/2282024/5/229临床预防服务：临床预防服务：临床环境；临床环境；病人为导向；病人为导向；医生为主体；医生为主体；个体化；个体化；防治结合；防治结合；一、二级预防；一、二级预防；弥合了预防医学和临床医学的裂痕。弥合了预防医学和临床医学的裂痕。（二）临床预防服务的特点与公共卫生相比，临床预防的对象更个体化，也较少使用群众运动和法律手段来达到目的。与临床医学相比，临床预防更积极地关注疾病的预防，而临床医学则消极地应付疾病的治疗。另外，两者的服务对象也不同。2024/5/22102024/5/2211(三三)临床预防的内容临床预防的内容以一、二级预防为主。以一、二级预防为主。1 1、一级预防、一级预防 一级预防一级预防()()亦称病因预防或发病前预防。系采取各种措施以控制或消除致病因素对亦称病因预防或发病前预防。系采取各种措施以控制或消除致病因素对健康人群的危害，是最积极的预防。健康人群的危害，是最积极的预防。2024/5/2212增进健康和自我保健增进健康和自我保健特殊预防措施特殊预防措施建立和培养良好的生活方式建立和培养良好的生活方式保持良好的社会心理状态保持良好的社会心理状态合理营养、平衡膳食合理营养、平衡膳食创造良好的劳动条件和生活环境创造良好的劳动条件和生活环境适量的体育锻炼适量的体育锻炼健康教育健康教育预防接种和计划免疫预防接种和计划免疫妇女保健妇女保健儿童保健儿童保健高危人群的保护高危人群的保护环境保护环境保护执行职业卫生标准执行职业卫生标准执行生活环境卫生标准执行生活环境卫生标准2024/5/2213 2、二级预防 二级预防()亦称临床前期预防或三早预防。即在疾病的临床前期做到早期发现、早期诊断、早期治疗 二级预防主要包括筛检试验、定期健康检查、高危人群重点健康项目检查、周期性健康检查、专科门诊、群众自我检查；以及心理治疗、合理用药等。（筛查、病例发现、年度体检、自我检查）2024/5/2214 3、三级预防 三级预防()亦称临床预防或发病后期预防。即对患者采取及时治疗措施，防止疾病恶化，预防并发症和病残。对丧失劳动力或残疾者，通过家庭护理指导、功能性康复、调整性康复、心理康复、社会卫生服务、倡导社会爱护病残者等，来促进其身心康复，提高生命质量并延长寿命。三级预防的五个层次三级预防的五个层次 非特异性预防（健康促进）非特异性预防（健康促进）特异性预防特异性预防 早期诊断，及时治疗早期诊断，及时治疗 防止病残防止病残 康复康复 临床预防服务的重要性临床预防服务的重要性一、能有效地控制慢性非传染性疾病一、能有效地控制慢性非传染性疾病 根据慢性非传染性疾病的特点，认为通过健康教育，传播健康技能、针对健康人群进行规范化根据慢性非传染性疾病的特点，认为通过健康教育，传播健康技能、针对健康人群进行规范化筛查、纠正不良生活方式和行为等措施，可以阻断疾病的发生，减缓疾病的发展。筛查、纠正不良生活方式和行为等措施，可以阻断疾病的发生，减缓疾病的发展。u慢性非传染性疾病是指一类病程较长，病因复杂和一些尚未完全被确认的疾病。慢性非传染性疾病是指一类病程较长，病因复杂和一些尚未完全被确认的疾病。u多种危险因素（个人行为因素、环境因素、人类生物学因素、卫生保健因素）长期联合作于人多种危险因素（个人行为因素、环境因素、人类生物学因素、卫生保健因素）长期联合作于人体的结果体的结果u潜伏期、病程长、治疗费用大，目前无特效治疗方法潜伏期、病程长、治疗费用大，目前无特效治疗方法u如能控制致病因素，就能有效遏止疾病发展如能控制致病因素，就能有效遏止疾病发展卫生部、科技部、和国家统计局调查结果卫生部、科技部、和国家统计局调查结果(2002.82002.12)：我国成人超重率我国成人超重率22.8%(2亿亿)，比，比1992年上升年上升39%；肥胖率肥胖率7.1%（6000千万），比千万），比1992年上升年上升97%血脂异常血脂异常18.6%（1.6亿亿)；糖尿病糖尿病2.6%（2000千万）；千万）；高血压高血压18.8%（1.6亿亿)原因：原因：保健知识不足，合理营养不够保健知识不足，合理营养不够政府引导不够政府引导不够我国流行病学调查，我国流行病学调查，2003年城市居民恶性肿瘤致死率年城市居民恶性肿瘤致死率94.71/10万；农村居民恶性肿瘤致死率万；农村居民恶性肿瘤致死率104.01/10万。万。成为第一致死疾病成为第一致死疾病原因：原因：人口老龄化，人口老龄化，50年前我国人均寿命年前我国人均寿命49岁，现岁，现70岁岁工业化发展，污染工业化发展，污染农村城市化，生活节奏、饮食结构改变农村城市化，生活节奏、饮食结构改变不良生活习惯：吸烟、不良饮食不良生活习惯：吸烟、不良饮食二、能有效地控制或消灭传染病二、能有效地控制或消灭传染病传染病的特点传染病的特点 传染病指致病病原体（细菌、病毒、立克次体、螺旋体、寄生虫等）引起的，在人与人之间，动物与动传染病指致病病原体（细菌、病毒、立克次体、螺旋体、寄生虫等）引起的，在人与人之间，动物与动物之间或人与动物之间相互传播的疾病物之间或人与动物之间相互传播的疾病 传染病的流行过程：传染源传染病的流行过程：传染源 传播途径传播途径 易感人群，切断其中任一环节，就能有效控制。易感人群，切断其中任一环节，就能有效控制。举例：举例：消灭传染源：消灭传染源：通过灭钉螺，消灭血吸虫病。通过灭钉螺，消灭血吸虫病。切断传播途径：切断传播途径：通过正确的性知识传播教育，控制性病尤其是艾滋病。通过正确的性知识传播教育，控制性病尤其是艾滋病。保护易感人群：保护易感人群：通过接种疫苗，消灭天花及控制了鼠疫、麻疹、脊髓灰质炎等。通过接种疫苗，消灭天花及控制了鼠疫、麻疹、脊髓灰质炎等。全科医师在临床预防中的作用和优势全科医师在临床预防中的作用和优势美国家庭医师协会称全科医疗是“一个对个人和家庭提供持续性和综合性卫生保健的医疗专业”全科医生的一项重要任务 疾病预防与健康促进完成这一任务的最佳方法 临床预防一、全科医师具有临床知识，同时又有预防保健知识一、全科医师具有临床知识，同时又有预防保健知识二、全科医师提供的是持续、综合、全过程和全方位的服务二、全科医师提供的是持续、综合、全过程和全方位的服务三、全科医师是社区居民的朋友三、全科医师是社区居民的朋友四、全科医师可涉及疾病发展的各个时期四、全科医师可涉及疾病发展的各个时期全科医生的预防医学优势全科医生的预防医学优势 全科医师在时间和地理上、专业性质上、服务内容和方式上、服务特点上、医患关系上以及医患的互相了解信任的程度上等方面表现出明显优势。1 1、在服务时间和地理位置上、在服务时间和地理位置上 直接面向社区居民，同社区居民的接触机直接面向社区居民，同社区居民的接触机会多，相处时间长，就诊、咨询、检查、治疗会多，相处时间长，就诊、咨询、检查、治疗都可以不受时间的限制；都可以不受时间的限制；是最基层的医师，易于同居民病人互访；是最基层的医师，易于同居民病人互访；是居民中间的医师，是随时随地都能出现是居民中间的医师，是随时随地都能出现并为社区居民提供服务的医师。并为社区居民提供服务的医师。2 2、在专业性质上、在专业性质上 全全科科医医生生是是既既掌掌握握临临床床知知识识又又懂懂预预防防保保健健知知识识，他他们们提提供供的的是是一一种种全全方方位位的的服服务务，有有很很强强的的社社会会工工作作能力，能做多方面的社会人际协调工作。能力，能做多方面的社会人际协调工作。3 3、在服务内容和服务方式上、在服务内容和服务方式上 开展全方位、立体性、人格化的服务开展全方位、立体性、人格化的服务 因人而异、设身处地的专业服务因人而异、设身处地的专业服务+温情关怀温情关怀 服务内容：医疗、预防、康复、健康促进一体化服务内容：医疗、预防、康复、健康促进一体化 服务对象：不同的年龄、性别和病种服务对象：不同的年龄、性别和病种 服务范围：个人、家庭、社区服务范围：个人、家庭、社区 服务层面：生理、心理、社会服务层面：生理、心理、社会 4 4、在服务特点上、在服务特点上 全科医生是全科医生是“从生到死从生到死”的全过程服务，贯的全过程服务，贯穿了人生的各个阶段和疾病的各阶段。穿了人生的各个阶段和疾病的各阶段。持续性的服务使得全科医生在任何时候和持续性的服务使得全科医生在任何时候和任何地方都能提供最合适最准确的预防服务。任何地方都能提供最合适最准确的预防服务。将预防为主的原则贯穿整个服务过程将预防为主的原则贯穿整个服务过程第二节第二节 临床预防服务的实施方法临床预防服务的实施方法病人教育病人教育预防接种预防接种筛检筛检病例发现病例发现周期性健康检查周期性健康检查健康危险因素评估健康危险因素评估咨询服务咨询服务2024/5/2229 一、病人教育目的：-为病人提供健康信息，去除不良的行为和生活方式-帮助病人了解自身健康问题的性质、发生发展和转归；-帮助病人了解控制疾病、加强自我管理和遵医行为-发挥病人及家庭的作用，预防疾病，促进健康要求：一般要求 以一级预防和二级预防为主 特殊要求 就是有针对性地对病人进行教育，病人教育方案要根据病人的疾病性质、病情严重程度、个人背景、对疾病有关知识了解程度来制定。2024/5/2230病人教育内容：病人教育内容：-疾病的性质及其发生发展的规律疾病的性质及其发生发展的规律 -健康观、健康信念模式和疾病因果观健康观、健康信念模式和疾病因果观 -疾病的预防、治疗、保健和康复疾病的预防、治疗、保健和康复 -药物治疗的有关知识药物治疗的有关知识 -病人的责任、义务、就医行为、遵医行为和医患关系病人的责任、义务、就医行为、遵医行为和医患关系 -健康危险因素的作用和控制健康危险因素的作用和控制 -各种资源的作用和利用各种资源的作用和利用 实施中需明确的几个问题患者想知道什么？患者想知道什么？患者应该知道什么？患者应该知道什么？患者原有健康知识和观念有多少？患者原有健康知识和观念有多少？患者对所受健康教育的知识了解了多少？患者对所受健康教育的知识了解了多少？实施中可能遇到的困难和解决方法。实施中可能遇到的困难和解决方法。目前推荐的健康教育项目目前推荐的健康教育项目戒烟戒烟睡眠睡眠营养营养体重体重运动运动医患关系医患关系乳房自检乳房自检早期恶性肿瘤早期恶性肿瘤性病性病心理心理2024/5/2234 健康行为是指人体在生理、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康相关行健康行为是指人体在生理、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为促进健康的行为和危害健康的行为两类。为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为促进健康的行为和危害健康的行为两类。促进健康行为 客观上有利于自身和他人健康的若干行为。主要特征为：有利性：行为表现有益于自己、他人和全社会。规律性：行为表现有一定的规律。和谐性：个体的行为表现有自己鲜明的个性，又能根据整体环境随时调整自身行为。一致性：行为本身具外显性，但它与内心情绪是一致的，没有冲突或表里不一的表现。适宜性：行为强度有理性控制，无明显冲动表现，且该强度对健康是有利的。促进健康行为的具体表现促进健康行为的具体表现 ：(1)(1)日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼 (2)(2)保健行为，如定期体检、预防接种等；保健行为，如定期体检、预防接种等；(3)(3)避免有害环境的行为，保护自然环境和适应社会环境；避免有害环境的行为，保护自然环境和适应社会环境；(4)(4)戒除不良嗜好，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等；戒除不良嗜好，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等；(5)(5)预警行为，如积极预防事故的发生。预警行为，如积极预防事故的发生。(6)(6)求医行为，如主动求医，提供真实病史等积极配合医疗求医行为，如主动求医，提供真实病史等积极配合医疗 (7)(7)遵医行为，如积极配合医生，服从治疗的一系列行为；遵医行为，如积极配合医生，服从治疗的一系列行为；(8)(8)病人角色行为，包括：病人角色行为，包括：患病后及时解除原有的角色职责，转而接受医疗服务；患病后及时解除原有的角色职责，转而接受医疗服务；在身体条件允许的情况下在身体条件允许的情况下承担力所能及的工作；承担力所能及的工作；伤病致残后，身残志坚，积极康复；伤病致残后，身残志坚，积极康复；以正确的人生价值观和归宿感对待病残和死亡。以正确的人生价值观和归宿感对待病残和死亡。危害健康行为危害健康行为 (1)日常生活中的危害健康行为，如吸烟、酗酒、吸毒日常生活中的危害健康行为，如吸烟、酗酒、吸毒 (2)致病性行为模式，是导致特异性疾病发生的行为模式。致病性行为模式，是导致特异性疾病发生的行为模式。(3)不良饮食习惯，如饮食过度、高脂高糖低纤维素饮食、偏食挑食烫食等，主要不良饮食习惯，如饮食过度、高脂高糖低纤维素饮食、偏食挑食烫食等，主要与各种成年人慢性疾患，如肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、早衰、癌症等发生有关。与各种成年人慢性疾患，如肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、早衰、癌症等发生有关。(4)不良疾病行为，在得知自己患有疾病时，表现为违背健康促进的行为，如采取不良疾病行为，在得知自己患有疾病时，表现为违背健康促进的行为，如采取不适当的求医行为、遵医行为、病人角色行为等。不适当的求医行为、遵医行为、病人角色行为等。2024/5/2237健康观念更新带来的转变健康观念更新带来的转变医学的模式的转变医学的模式的转变:生物医学模式生物医学模式 生物生物-心理心理-社会医学模式社会医学模式医学的功能医学的功能:单纯的治疗单纯的治疗合理治疗、预防疾病、合理治疗、预防疾病、保护健康和促进健康保护健康和促进健康医德教育医德教育:救死扶伤救死扶伤 一切以健康为目标一切以健康为目标健康的健康的1010项标志项标志(1)(1)有充沛的精力有充沛的精力,能从容不迫地负担日常繁重的工作能从容不迫地负担日常繁重的工作(2)(2)处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不挑剔要做的事情处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不挑剔要做的事情 (3)(3)善于休息善于休息,睡眠良好睡眠良好 (4)(4)身体应变能力强身体应变能力强,能适应外界环境变化能适应外界环境变化 (5)(5)能抵抗一般性感冒和传染病能抵抗一般性感冒和传染病 (6)(6)体重适当体重适当,身体均称，站立时头、肩、臂位置协调身体均称，站立时头、肩、臂位置协调 (7)(7)眼睛明亮、反应敏捷，眼和睑不发炎眼睛明亮、反应敏捷，眼和睑不发炎 (8)(8)牙齿清洁、无龋齿、不疼痛、牙龈颜色正常，无出血现象牙齿清洁、无龋齿、不疼痛、牙龈颜色正常，无出血现象(9)(9)头发有光泽、无头屑头发有光泽、无头屑 (10)(10)肌肉丰满、皮肤富有弹性肌肉丰满、皮肤富有弹性健康包括：1、生理健康2、心理健康3、社会适应健康4、道德健康良好的个人行为与生活方式可显著延长寿命良好的个人行为与生活方式可显著延长寿命不吸烟不吸烟不酗酒不酗酒适宜的体育锻炼适宜的体育锻炼每天睡眠每天睡眠 7-8小时小时保持适当体重保持适当体重按时早餐按时早餐合理营养合理营养保持积极的、愉悦平和的心理状态保持积极的、愉悦平和的心理状态热爱他人、热爱自然、热爱生活热爱他人、热爱自然、热爱生活做好力所能及的工作做好力所能及的工作参与社区活动参与社区活动娱乐和艺术爱好娱乐和艺术爱好中国营养学会的平衡膳食、合理营养意见中国营养学会的平衡膳食、合理营养意见食物多样，谷类为主，忌偏食；食物多样，谷类为主，忌偏食；多吃蔬菜、薯类；多吃蔬菜、薯类；每天吃牛奶、豆类或其制品；每天吃牛奶、豆类或其制品；鱼、禽、瘦肉适量，少吃肥肉和荤油；鱼、禽、瘦肉适量，少吃肥肉和荤油；食量和体育活动要平衡，保持适当体重；食量和体育活动要平衡，保持适当体重；吃清洁少盐的膳食；吃清洁少盐的膳食；饮酒应限量，忌成瘾酗酒；饮酒应限量，忌成瘾酗酒；吃清洁卫生不变质的食物。吃清洁卫生不变质的食物。例：100克植物油可产热量899千卡，100克猪肉可产热量395千卡 每天植物油摄入量应推荐为25克，而北京居民每天摄入量为83克 推测每天多摄入5克植物油而不被消耗，10年以后体重就多长10公斤维多利亚健康宣言的维多利亚健康宣言的“健康四大基石健康四大基石”合理膳食 戒烟限酒 适量运动 心理平衡 合理膳食：一二三四五一是指每日一袋牛奶。补钙一是指每日一袋牛奶。补钙二是指每餐主食二两左右。二是指每餐主食二两左右。三三指指每每日日三三份份高高蛋蛋白白食食品品。每每份份高高蛋蛋白白食食品品相相当当于于：半半两两黄黄豆豆；1 1两两瘦瘦肉肉；1 1个个大大鸡鸡蛋蛋；2 2两两豆豆腐腐；2 2两两鱼鱼虾虾；2 2两两鸡鸡鸭。鸭。四是四是4 4句话：有粗有细，不咸不甜；三四五顿，七八分饱句话：有粗有细，不咸不甜；三四五顿，七八分饱五指每日五指每日500500克蔬菜和水果。克蔬菜和水果。合理膳食：红黄绿白黑合理膳食：红黄绿白黑红红：指指红红葡葡萄萄酒酒。每每日日饮饮50-10050-100毫毫升升红红葡葡萄萄酒酒能能升升高高高高密密度度脂脂蛋蛋白白胆胆固固醇醇，减减轻轻中中老老年年人人动动脉脉硬硬化化。饮饮啤啤酒酒不不宜超过宜超过300300毫升，白酒不宜超过毫升，白酒不宜超过2525毫升。每日饮酒酒精量控制在毫升。每日饮酒酒精量控制在15-3015-30克。克。黄：指黄色蔬菜及食品。如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿等蔬菜。黄：指黄色蔬菜及食品。如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿等蔬菜。绿：指绿茶。茶中绿茶含有的茶多酚最多，有较强的抗氧自由基，抗动脉硬化和防癌作用。绿：指绿茶。茶中绿茶含有的茶多酚最多，有较强的抗氧自由基，抗动脉硬化和防癌作用。白：特指燕麦粉和燕麦片。白：特指燕麦粉和燕麦片。黑黑：指指黑黑木木耳耳。19831983年年美美国国心心脏脏科科医医生生发发现现黑黑木木耳耳有有显显著著抗抗凝凝作作用用。每每日日10-1510-15克克即即可可有有明明显显的的抗抗血血小小板板聚聚集集、抗抗凝凝、降降低低胆胆固固醇醇的的作作用用。经经北北京京心心肺肺中中心心科科研研结结果果证证实实，其其抗抗血血小小板板聚聚集集作作用用与与小小剂剂量量阿阿司司匹匹林林相当。相当。适量运动适量运动一般对中老年人提倡进行有氧运动一般对中老年人提倡进行有氧运动有有氧氧运运动动是是进进行行有有规规律律、有有节节律律、时时间间一一般般需需要要超超过过5 5分分钟钟以以上上、中中等等运运动动量量的的运运动动；以以增增进进心心肺肺功功能能有有益益于于健康长寿为目的的运动。健康长寿为目的的运动。一般有氧运动形式有：步行、慢跑、骑车、登楼、健身操、跳舞、游泳、爬山、太极拳、太极剑等。一般有氧运动形式有：步行、慢跑、骑车、登楼、健身操、跳舞、游泳、爬山、太极拳、太极剑等。运动三原则：有恒：坚持长期有毅力的运动运动三原则：有恒：坚持长期有毅力的运动 有序：有规律的，循序渐进的运动有序：有规律的，循序渐进的运动 有度：因人而异的适量的运动有度：因人而异的适量的运动运动要有运动准备、运动和整理运动要有运动准备、运动和整理3 3个阶段。个阶段。要注意运动损伤和运动过度。要注意运动损伤和运动过度。通常掌握通常掌握“三、五、七三、五、七”的原则：的原则：三，每日步行三，每日步行3 3公里，时间公里，时间3030分钟或以上；分钟或以上；五，每周要运动五次左右；五，每周要运动五次左右；七，运动中心率以不超过七，运动中心率以不超过170170次次/分。分。心理平衡心理平衡保持良好的快乐的心境几乎可以拮抗其它所有不利的内外因素。保持良好的快乐的心境几乎可以拮抗其它所有不利的内外因素。良好的心境使机体免疫机能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及其它致病原和肿瘤发生等都至关重要。良好的心境使机体免疫机能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及其它致病原和肿瘤发生等都至关重要。心理不平衡可促成心血管疾病。心理不平衡可促成心血管疾病。有氧运动可缓解精神压力和心理失衡。有氧运动可缓解精神压力和心理失衡。美国十项简易的病人健康教育美国十项简易的病人健康教育 经常运动，每周三次，每次30分钟 保持理想体重，每天一次正餐，两次副餐 摄取均衡营养，减少肉类和动物脂肪 多食鱼，家禽肉及高纤维性食物 保持愉快 避免饮酒过量 避免吸烟，或用低尼古丁香烟 每天喝三杯以上开水 驾车时使用安全带 多吃钙及钾，少食盐 二、预防接种 有效、经济、方便。应急性接种 环形接种，是在传播流行威胁时所进行的接种，可选择最易感人群作为接种对象，对传染源周围易感者进行接种以形成免疫屏障。计划性接种 计划免疫，根据传染病的疫情监测结果和人群免疫水平的分析，按照科学的免疫程序，有计划地使用疫苗，对特定人群进行免疫接种，从而达到控制和消灭传染病的目的。2024/5/2253我国免疫接种的历程我国免疫接种的历程通过预防接种来预防、控制、消灭传染病是通过预防接种来预防、控制、消灭传染病是2020世纪最伟大的成就之一；接种对象从儿童扩大到人的世纪最伟大的成就之一；接种对象从儿童扩大到人的各年龄阶段；病种从传染病扩大到非传染病。各年龄阶段；病种从传染病扩大到非传染病。19821982年计划免疫麻疹减毒活疫苗年计划免疫麻疹减毒活疫苗 脊灰疫苗脊灰疫苗 百白破混合制剂百白破混合制剂 卡介苗卡介苗19921992年计划免疫年计划免疫增加乙肝疫苗增加乙肝疫苗19971997年进入消灭脊髓灰质炎准备阶段年进入消灭脊髓灰质炎准备阶段风疹、水痘、流感、甲肝等疫苗相继开发应用风疹、水痘、流感、甲肝等疫苗相继开发应用我国儿童计划免疫程序我国儿童计划免疫程序 月龄月龄接种疫苗接种疫苗出生后出生后2424小时内小时内乙肝疫苗（第一次）乙肝疫苗（第一次）出生后出生后2424小时小时卡介苗（初免）卡介苗（初免）1 1月龄月龄乙肝疫苗（第二次）乙肝疫苗（第二次）2 2月龄月龄百白破混合制剂、脊灰疫苗（第一次）百白破混合制剂、脊灰疫苗（第一次）3 3 4 4月龄月龄百白破混合制剂、脊灰疫苗（第二次）百白破混合制剂、脊灰疫苗（第二次）4 4 5 5月龄月龄百白破混合制剂、脊灰疫苗（第三次）百白破混合制剂、脊灰疫苗（第三次）6 6月龄月龄乙肝疫苗（第三次）乙肝疫苗（第三次）8 81212月龄月龄麻疹减毒活疫苗麻疹减毒活疫苗接种方法接种方法-自动免疫自动免疫 注射抗原注射抗原 产生特异性抗体产生特异性抗体 抗毒素血清抗毒素血清-被动免疫被动免疫 免疫球蛋白免疫球蛋白 提高机体抵抗力提高机体抵抗力 转移因子转移因子疫苗种类疫苗种类-死疫苗：有伤寒、霍乱、百日咳、流脑、流感、乙肝（血源疫苗）、甲肝、乙脑、流行性出血热、狂犬等死疫苗：有伤寒、霍乱、百日咳、流脑、流感、乙肝（血源疫苗）、甲肝、乙脑、流行性出血热、狂犬等疫苗，优点是易于保存且时间长（疫苗，优点是易于保存且时间长（1年左右）；缺点是注射次数多，注射剂量较大，局部和全身反应比较明年左右）；缺点是注射次数多，注射剂量较大，局部和全身反应比较明显。显。-活疫苗：一般用减毒或无毒的病原体制成，常用的活疫苗有卡介苗、脊髓灰质炎、麻疹、腮腺炎、风疹、活疫苗：一般用减毒或无毒的病原体制成，常用的活疫苗有卡介苗、脊髓灰质炎、麻疹、腮腺炎、风疹、甲肝、乙脑等。一般只需注射一次，用量较小，而免疫效果较大，且持续时间较长甚至终生，类似自然感甲肝、乙脑等。一般只需注射一次，用量较小，而免疫效果较大，且持续时间较长甚至终生，类似自然感染过程。但不易保存，人体的免疫功能低下，疫苗毒性相对升高时，可能会引起接种者的严重感染甚至死染过程。但不易保存，人体的免疫功能低下，疫苗毒性相对升高时，可能会引起接种者的严重感染甚至死亡。亡。-重组基因工程疫苗：重组酵母基因工程乙型肝炎疫苗 3.成人接种从事特种职业人群：如医护人员是乙肝的高危人群，应正规接种乙肝疫苗；兽医、畜牧业人员应接种布鲁从事特种职业人群：如医护人员是乙肝的高危人群，应正规接种乙肝疫苗；兽医、畜牧业人员应接种布鲁氏菌病疫苗、狂犬病疫苗和炭疽菌苗氏菌病疫苗、狂犬病疫苗和炭疽菌苗生活在特定环境下人群：如监狱管教人员、收容所工作人员应接种乙肝疫苗，白喉、破伤风混合制剂；出生活在特定环境下人群：如监狱管教人员、收容所工作人员应接种乙肝疫苗，白喉、破伤风混合制剂；出差或旅游可提前接种前往地高发传染病的疫苗差或旅游可提前接种前往地高发传染病的疫苗具有特殊健康状况人群：接受血液透析患者应接种乙肝疫苗等具有特殊健康状况人群：接受血液透析患者应接种乙肝疫苗等三、病例发现三、病例发现 病例发现病例发现()是对就诊病人实施的一种检查、测试或问卷形式的调查，目的是发现病人就诊原因是对就诊病人实施的一种检查、测试或问卷形式的调查，目的是发现病人就诊原因以外的其他疾病。如为感冒的老年病人测血压以检测病人是否患有高血压病。病例发现是医生以外的其他疾病。如为感冒的老年病人测血压以检测病人是否患有高血压病。病例发现是医生在门诊中易于执行的早期诊断措施，对疾病的预防可以收到事半功倍的效果。在门诊中易于执行的早期诊断措施，对疾病的预防可以收到事半功倍的效果。2024/5/2259四、健康危险因素评价四、健康危险因素评价健康危险因素（健康危险因素（)是指存在于体内外环境中能促使疾病发生、发展，乃至死亡的不利因素是指存在于体内外环境中能促使疾病发生、发展，乃至死亡的不利因素特点：时间长，间接，特异性弱，联合作用，多因多果特点：时间长，间接，特异性弱，联合作用，多因多果内容：姓名、性别、年龄、婚姻、职业、文化程度、身高、体重、血压、血糖、血脂、吸烟、不良的环境、既往史、家族史五、筛五、筛 检检（一）筛检的概念（一）筛检的概念 筛检（）是运用快速、简便的试验、检查或其他方法，将健康人群中那些可能有病或缺陷、但表面健康的筛检（）是运用快速、简便的试验、检查或其他方法，将健康人群中那些可能有病或缺陷、但表面健康的个体，同那些可能无病者鉴别开来。个体，同那些可能无病者鉴别开来。从健康人群中早期发现可疑病人的一种措施，不是对疾病做出诊断。从健康人群中早期发现可疑病人的一种措施，不是对疾病做出诊断。全科医生是早期发现和早期诊断的最佳执行者，早期诊断是全科医生必须掌握的极其重要的临床诊断手段。全科医生是早期发现和早期诊断的最佳执行者，早期诊断是全科医生必须掌握的极其重要的临床诊断手段。早早期期诊诊断断能能及及时时控控制制疾疾病病的的发发展展，提提高高治治疗疗效效率率，降降低低治治疗疗费费用用，对对有有效效地地、合合理理地地利利用用卫卫生生资资源源都都是是非非常常重重要的。要的。早期诊断在疾病发生、发展的以下三阶段中有重要意义：早期诊断在疾病发生、发展的以下三阶段中有重要意义：-有明确的健康危险因素存在，但并无症状或任何不适之感出现。有明确的健康危险因素存在，但并无症状或任何不适之感出现。-已有异常指标出现，但个人并无明显症状或不适感。已有异常指标出现，但个人并无明显症状或不适感。-健康危险因素长期存在，但正常情况下无任何异常感觉。健康危险因素长期存在，但正常情况下无任何异常感觉。阴性者（即阴性者（即未患未患该病的人）该病的人）阳性者（即可能阳性者（即可能患该病或将来有患该病或将来有患病危险的人）患病危险的人）患病或具备患病或具备危险因素危险因素未患病或不未患病或不具备危险因素具备危险因素图图1 一项普通筛检和诊断试验流程图解一项普通筛检和诊断试验流程图解各种诊断试验各种诊断试验筛检试验筛检试验外表上健康的人群外表上健康的人群即健康者和虽患病即健康者和虽患病但尚未诊断者但尚未诊断者图图7 73 3 疾病自然史与筛检示意图疾病自然史与筛检示意图开始暴露开始暴露出现症状出现症状临床前可检查期临床前可检查期 疾病发生疾病发生诊断诊断治疗治疗筛检筛检康康 复复残疾、死亡残疾、死亡 易感期易感期 临床前期临床前期 临床期临床期 a ,a .筛检的目的筛检的目的达到一级预防达到一级预防 危险因素的筛检可使某些慢性病达到一级预防危险因素的筛检可使某些慢性病达到一级预防达到二级预防达到二级预防 “三早三早”措施措施了解疾病的自然史，开展流行病学监测了解疾病的自然史，开展流行病学监测 a .a .&a.()().().().a a a a .,a .a a a a .,a .例例1 人群某病患病状况与筛检结果的关系人群某病患病状况与筛检结果的关系 165165 80 245 80 245166166 730 775 730 775 167167210 810 1020210 810 1020筛检筛检试验试验 金标准金标准 合合计计 患者患者非患者非患者阳性阳性A AB BR1R1阴性阴性C CD DR2R2合计合计C1C1C2C2N N灵敏度灵敏度78.678.6特异度特异度90.190.1假阳性率假阳性率9.99.9假阴性率假阴性率21.421.4一致率一致率87.787.7正确指数正确指数0.690.69阴性似然比阴性似然比0.240.24阳性似然比阳性似然比7.947.94阴性预测值阴性预测值94.294.2阳性预测值阳性预测值67.367.30.65 五、周期性健康检查五、周期性健康检查 健康检查是整合临床医疗和预防保健的具体措施，许多疾病可以通过早期发现、早期诊断健康检查是整合临床医疗和预防保健的具体措施，许多疾病可以通过早期发现、早期诊断为目的的健康检查，在尚未出现临床症状前被发现，并可取得较为理想的疗效，显著地改善疾病为目的的健康检查，在尚未出现临床症状前被发现，并可取得较为理想的疗效，显著地改善疾病的预后。的预后。周期性健康检查不同于既往的年度或因某种需要而进行的体检，它的检查项目依据周期性健康检查不同于既往的年度或因某种需要而进行的体检，它的检查项目依据“临床临床预防服务指南预防服务指南”，更具针对性。减少了不必要的服务，提高了质量和效益，使得卫生资源得到充分，更具针对性。减少了不必要的服务，提高了质量和效益，使得卫生资源得到充分地利用。地利用。全科医生是实施周期性健康检查计划最理想的执行者全科医生是实施周期性健康检查计划最理想的执行者2024/5/2276周期性健康检查的优点：周期性健康检查的优点：可以得知某时间、某地点危害居民的常见病和影响这些疾病的健康危险因素；可以得知某时间、某地点危害居民的常见病和影响这些疾病的健康危险因素；对无症状人群可以进行早期发现、早期诊断和早期治疗；对无症状人群可以进行早期发现、早期诊断和早期治疗；对各种高危人群和不同年龄、性别的人群进行有针对性的检查，可降低相关疾病的发病率和死亡率；对各种高危人群和不同年龄、性别的人群进行有针对性的检查，可降低相关疾病的发病率和死亡率；通过周期性健康检查发现疾病，无论是生理的或心理的，均可产生特殊的经济价值，都有较高的经济和通过周期性健康检查发现疾病，无论是生理的或心理的，均可产生特殊的经济价值，都有较高的经济和社会效益。社会效益。周期性健康检查项目的选择条件：周期性健康检查项目的选择条件：（1 1）所查的疾病或健康问题必须是社区的重大卫生问题。）所查的疾病或健康问题必须是社区的重大卫生问题。（2 2）有有效的治疗方法。）有有效的治疗方法。（3 3）该病有较长的潜伏期，这就增加了被检查出疾病的机会。）该病有较长的潜伏期，这就增加了被检查出疾病的机会。（4 4）该病在无症状期接受治疗比在有症状期开始治疗有更好的治疗效果。）该病在无症状期接受治疗比在有症状期开始治疗有更好的治疗效果。（5 5）所用的检测方法简便易行，且易于为居民所接受。）所用的检测方法简便易行，且易于为居民所接受。（6 6）整个检查、诊断、治疗过程符合成本效益，并应考虑社区的卫生经费开支。）整个检查、诊断、治疗过程符合成本效益，并应考虑社区的卫生经费开支。我国成年人周期性健康检查的主要内容我国成年人周期性健康检查的主要内容 1 身高、体重；2 血压；3 血糖；4 血脂；5 甲胎蛋白超；6 直肠指检+隐血试验；7 乳房自查、临床检查+乳房摄影；8 胸透和摄片；9 眼底检查；10 甲状腺检查；11 ;12 肝、肾功能检查；13 心电图；14 内科心、肺、腹部检查。上海某地区健康检查表上海某地区健康检查表简要病史简要病史 内科：身高内科：身高 ,体重体重 血压血压 胸部、心：胸部、心：肺：肺：腹部、肝：腹部、肝：脾：脾：神经系统：神经系统：结论与建议结论与建议 医生签名医生签名 上海某地区健康检查表外科：颈淋巴结 甲状腺 四 肢 脊 柱 泌尿生殖器 疝 气 乳 房 肛 检 前列腺 结论与建议 医师签名 眼科：视力：左眼科：视力：左 右右 眼底：眼底：其他：其他：结论与建议结论与建议 医师签名医师签名妇科：外阴妇科：外阴 阴道阴道 宫颈宫颈 宫体宫体 化验化验 结论与建议结论与建议 医师签名医师签名上海某地区健康检查表上海某地区健康检查表上海某地区健康检查表实验检查实验检查 肝功能肝功能 肾功能肾功能 胆固醇胆固醇 甘油三酯甘油三酯 高密度脂蛋白高密度脂蛋白 血糖血糖 胸透：胸透：心电图：心电图：B超：肝超：肝 胆胆 胰胰 肾肾 检查结果检查结果 建议建议 签名签名自我保健的基本内容自我保健的基本内容（一）提高生理功能的调节能力（一）提高生理功能的调节能力 1.坚持体育锻炼坚持体育锻炼 2.合理营养，平衡膳食合理营养，平衡膳食 3.规律生活规律生活 4.保护生态环境保护生态环境 （二）善于心理调节，保持心态平衡（二）善于心理调节，保持心态平衡要充分认识心理疾患与躯体疾病是密切相关的，学会自我控制各种欲望和情绪，及时调整好心理状态，防要充分认识心理疾患与躯体疾病是密切相关的，学会自我控制各种欲望和情绪，及时调整好心理状态，防止过分紧张，树立正确的人生观止过分紧张，树立正确的人生观要善于自我调节，适应外界环境的各种变化，兴趣广泛，可通过参加各种有意的活动或与朋友交流来缓解要善于自我调节，适应外界环境的各种变化，兴趣广泛，可通过参加各种有意的活动或与朋友交流来缓解压力压力（三）纠正不良的生活行为和方式（三）纠正不良的生活行为和方式通过系统和深入地健康教育，提高对不良生活行为和方式以及所带来严重后果的认识，达到自觉、自律、通过系统和深入地健康教育，提高对不良生活行为和方式以及所带来严重后果的认识，达到自觉、自律、自戒，加强自我保健意识和能力自戒，加强自我保健意识和能力增强自身的信心和毅力，控制不良行为的发生，在家庭和社会交往中采取有益的生活行为和方式增强自身的信心和毅力，控制不良行为的发生，在家庭和社会交往中采取有益的生活行为和方式正确面对家庭、社会的变化，维护社会、家庭的稳定，宽容待人正确面对家庭、社会的变化，维护社会、家庭的稳定，宽容待人经常分析评价、监督检查自身行为，发现问题及时予以纠正经常分析评价、监督检查自身行为，发现问题及时予以纠正自我保健的方法和措施自我保健的方法和措施（一）个人自我保健的方法和措施（一）个人自我保健的方法和措施 1.自我教育自我教育 2.自我监护自我监护 3.自我评价自我评价 4.自我调整自我调整（二）家庭自我保健的方法和措施（二）家庭自我保健的方法和措施实施家庭健康教育实施家庭健康教育 创造良好家庭氛围创造良好家庭氛围 培养健康生活方式培养健康生活方式 家庭保健评价内容家庭保健评价内容 家庭基本情况、家庭结构、家庭生活周期、家庭功能家庭基本情况、家庭结构、家庭生活周期、家庭功能 Thank You世界触手可及世界触手可及携手共携手共进，齐创精品工程精品工程