一万小时定律课件

本月学习主题本月学习主题一万小时定律一万小时定律一万小时定律一万小时定律 成功的秘诀成功的秘诀成功的秘诀成功的秘诀本月学习主题一万小时定律1第一堂课第一堂课第二堂课第二堂课内容导引内容导引如何做如何做 三个数字 一万小时定律 不了解这个定律导致第一堂课第二堂课内容导引如何做三个数字2第一堂课第一堂课三个数字三个数字一万小时定律一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解这个定律导致不了解这个定律导致第一堂课三个数字一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解3第一个数字：郎朗3岁开始练琴17岁一战成名14年的时间每天至少练习8小时一共是：40800小时第一个数字：郎朗3岁开始练琴4第二个数字：寿司之神小野二郎60年只做一件事第二个数字：寿司之神小野二郎5如果他们从5、6岁开始练习到了17、18岁累积超过10000小时第三个数字：巴西足球队如果他们从5、6岁开始练习第三个数字：巴西足球队6一些有趣的数字米开朗基罗：6岁学习雕刻，24岁创作圣母怜子图丁俊晖：8岁半接触台球，13岁获得亚洲邀请赛季军刘翔：7岁与体育结缘，18岁获得世界大学生运动会110米栏冠军莫扎特：6岁即能当众演奏，被誉为音乐神童一些有趣的数字7米开朗基罗：“如果人们知道我是多么努力地工作换来了我的成就，似乎也就没什么了不起了。”丁俊晖：“我不是神童，我的成功是一点一滴努力的结果。”刘翔：“比赛的整个过程对我来说很完美。相信在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练，提高，不断地提高，还可以发挥得更好一点。”米开朗基罗：“如果人们知道我是多么努力地工作换来了我的成就，8第一堂课第一堂课三个数字三个数字一万小时定律一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解这个定律导致不了解这个定律导致第一堂课三个数字一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解9每天练习3小时，每天不间断需要花费10年的时间才能在一个特定的领域里成为专家。0000小时定律就是:每天练习3小时，每天不间断0000小时定律就是:10王宝强6岁时开始练习武术8岁14岁在河南嵩山少林寺做俗家弟子后到北京闯天下，在各个剧组当武行做群众演员20岁的时候，出演天下无贼一炮而红王宝强11濮存昕16岁接受贫下中农再教育奠定了最初的表演基础23岁考入了空政话剧团，很多导演不信任他，不让他演戏33岁，进入了北京人艺如今已成为北京人艺的顶梁柱濮存昕12点击添加文本点击添加文本李嘉诚李嘉诚85岁的高龄，依然每天上班超过8小时点击添加文本点击添加标题点击添加文本点击添加文本比尔盖茨比尔盖茨从20岁起每天16小时不断编程马云马云一天工作20小时吃了9个月方便面骑自行车上班3年点击添加文本点击添加文本李嘉诚点击添加文本13普通人成了高管，成了股东当你在吃饭闲聊玩游戏时，别人在学习钻研当你在外面闲逛的时候，别人已经走到客户那里去拜访14思考：为什么你上班8个小时，工作了5、6年了，时间超过1万小时，仍然没有成为专家？问思考：为什么你上班8个小时，工作了5、6年了，时间超过1万小15原因：有效时间有效时间定义：这一次比上一次有进步那么这一次工作就是有效时间比如，原因：有效时间有效时间定义：比如，16有效时间一次通过了数量增多了记录了找到新招了总结了速度加快了质量提高了比上次有进步了有效时间一次通过了数量增多了记录了找到新招了总结了速度加快了17第一堂课第一堂课三个数字三个数字一万小时定律一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解这个定律导致不了解这个定律导致第一堂课三个数字一万小时定律NO.1NO.2NO.3不了解18急于求成容易放弃急于求成19思考：你在工作中有这样的情况吗？思考：你在工作中有这样的情况吗？20一棵小树苗长成一棵参天大树需要哪些条件第一，时间第二，不动第三，根基第四，向上一棵小树苗长成一棵参天大树需要哪些条件211234时间经验的积累不动扎根在自己的岗位根基累积有效时间向上保持积极的心态1234时间经验的积累不动扎根在自己的岗位根基累22第二堂课第二堂课如何做如何做NO.1第二堂课如何做NO.123第一步：填写目标设定表第一步：填写目标设定表目标：目标：我要在我要在_5年年_时间内，成为时间内，成为 培训行业视频编导培训行业视频编导 的专家的专家标准标准1.成为优秀的采、编、导的专家成为优秀的采、编、导的专家2.制作出形式新颖，有吸引力的视频培训产品，产品年销量达到制作出形式新颖，有吸引力的视频培训产品，产品年销量达到1万套万套3.拥有自己的团队，成为管理者拥有自己的团队，成为管理者4.在培训领域小有名气在培训领域小有名气好处好处1.得到更高的薪酬，买一辆得到更高的薪酬，买一辆20万左右的车万左右的车2.得到更高的职位，做到产品总监得到更高的职位，做到产品总监3.认识更多的专业人士，认识更多的专业人士，差距差距1.专业知识不够，无法一次性准确找到课程关键点专业知识不够，无法一次性准确找到课程关键点2.情景剧写作不够贴近生活情景剧写作不够贴近生活3.后期软件使用熟练度不够，后期软件使用熟练度不够，4.沟通能力和协调能力有待加强沟通能力和协调能力有待加强示例：第一步：填写目标设定表目标：我要在_5年_时间内，成24练习一填写目标设定表（填写目标设定表（5分钟）分钟）练习一填写目标设定表（5分钟25第二步：第二步：填写有效时间和有效事件表填写有效时间和有效事件表示例我要在我要在_5_年年_时间内，成为时间内，成为 _培训行业视频编导培训行业视频编导_的专家，的专家，我每天需要花费的有效时间是：我每天需要花费的有效时间是：_6_小时小时有效事件：有效事件：有效时间有效时间1.完完成成本本职职工工作作，每每天天做做总总结结，找找出出可可以以改改进进的的地地方方，在第二次做同样工作时争取缩短时间在第二次做同样工作时争取缩短时间1.建建立立视视频频素素材材库库，每每周周看看5部部电电影影，并并从从中中选选择择可可以以做做培培训训内内容容的的片片段段记记录录并并存存档档，1年年完完成成至至少少50部部的的有有效效视频记录视频记录1.每每月月看看一一本本有有关关管管理理学学知知识识的的书书，提提升升自自己己专专业业性性，每本书都要梳理每本书都要梳理PPT大纲，留存备档大纲，留存备档1.购买课件学习后期制作软件，购买课件学习后期制作软件，1年内，熟练掌握年内，熟练掌握AE软件软件1.学学习习基基础础的的平平面面设设计计软软件件，1年年内内，熟熟练练掌掌握握AI设设计计软软件件6 6、增增强强英英语语口口语语能能力力，每每月月一一次次外外教教沟沟通通，1年年后后通通过过英英文文二级证书考试二级证书考试第二步：填写有效时间和有效事件表示例我要在_5_年_26第三步：盘点你目前的有效时间第三步：盘点你目前的有效时间示例1（编导）时间时间内容内容结果结果判断判断上午9点-10点编写一篇培训文案没有通过还需要修改30分钟有效时间上午10点下午6点制作一条20分钟视频常规工作，没有提升零总计：30分钟有效时间 示例2（销售）时间时间内容内容结果结果判断判断上午9点-12点给客户发了50条短信和昨天一样没有回复零 下午1点下午4点前往客户处拜访运用了新的提案话术客户同意来公司参观3小时总计：3小时有效时间第三步：盘点你目前的有效时间示例1（编导）时间内容结果判断上27盘点你目前工作的有效时间（3分钟）练习三盘点你目前工作的有效时间练习三28规划有效时间规划有效时间我要在我要在_5_年年_时间内，成为时间内，成为 _培训行业视频编导培训行业视频编导_的专家，的专家，我每天需要花费的有效时间是：我每天需要花费的有效时间是：_6_小时小时有效事件：有效事件：有效时间有效时间1.完完成成本本职职工工作作，每每天天做做总总结结，找找出出可可以以改改进进的的地地方方，在在第第二次做同样工作时争取缩短时间二次做同样工作时争取缩短时间白天白天3小时小时/天天1.建建立立视视频频素素材材库库，每每周周看看5部部电电影影，并并从从中中选选择择可可以以做做培培训训内内容容的的片片段段记记录录并并存存档档，1年年完完成成至至少少50部部的的有有效效视视频频记录记录晚上晚上1小时小时/天天1.每每月月看看一一本本有有关关管管理理学学知知识识的的书书，提提升升自自己己专专业业性性，每每本本书都要梳理书都要梳理PPT大纲，留存备档大纲，留存备档临睡前临睡前30分钟分钟/天天1.购买课件学习后期制作软件，购买课件学习后期制作软件，1年内，熟练掌握年内，熟练掌握AE软件软件晚上晚上30分钟分钟/天天1.学习基础的平面设计软件，学习基础的平面设计软件，1年内，熟练掌握年内，熟练掌握AI设计软件设计软件晚上晚上30分钟分钟/天天6 6、增增强强英英语语口口语语能能力力，每每月月一一次次外外教教沟沟通通，1年年后后通通过过英英级级二二级证书考试级证书考试早晨上班前早晨上班前30分钟分钟/天天示例规划有效时间我要在_5_年_时间内，成为_29练习四分配你的有效时间（3分钟）练习四分配你的有效时间（3分钟）30第四步：立戒第四步：立戒从小事做起从小事做起每天坚持每天坚持练习五练习五立戒立戒2分钟分钟我：我：_，立戒：，立戒：_：请大家监督我。请大家监督我。第四步：立戒从小事做起每天坚持练习五立戒2分钟31感谢 收看感谢32