语音训练口腔操

语音训练口腔操语音训练口腔操Training cavity exercise for English phonetics 让说的比唱的还好听让说的比唱的还好听-开场白开场白“说说的的比比唱唱的的还还好好听听”当当属属中中国国宁宁波波话话，几几乎乎每每个个字字就就像像唱唱七七个个12345671音音符符具具有有音音乐乐性性，已已故故的的相相声声大大师师侯侯宝宝林林相相声声中中有有一一段段宁宁波波父父子子的的对对话话：来发，米索西哆来。来发，米索西哆来。(来发，棉纱线拿来。来发，棉纱线拿来。)索米索西哆来。索米索西哆来。(啥棉纱线拿来？啥棉纱线拿来？)来米索西哆来。来米索西哆来。(蓝棉纱线拿来。蓝棉纱线拿来。)呒（呒（m）哆，呒哆。）哆，呒哆。(不拿，不拿不拿，不拿)来发，来哆来哆来发，来哆来哆 (来发，懒惰懒惰。来发，懒惰懒惰。)Let speaking will sound better than singing.Is It possible or impossible?To be or not to be?当红的说书大家田田连连元元杨杨家家将将、单田芳的隋唐演义、刘兰芳的岳飞传演绎家国兴衰、风云变幻，金戈铁马，历史人物忠肝义胆、侠骨柔情、燃烧岁月、仁者爱人，还有诸多人生悲欢离合，绘声绘色，出神入化、栩栩如生、扣人心弦、潸然泪下、叹为观止。把要传达的信息和情感一起交给听众“说的比唱的还好听”，就是运用了声音的停顿、高低、抑扬顿挫来提高内容的表现力。一位朗诵家曾指导电话销售员在朗诵登鹳雀楼。登鹳雀楼白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。当那位朗诵家读到“登”非“登时”（顿时）的“登”，而是“登高”的“登”，把“登”这个动词的动感表现得如临其境。通过这个例子可以知道，一个字的发音就能传递两种不同感觉，我们也要学会通过声音把我们的要传达的信息和我们的情感一起交给听众。鹳(guan)雀楼-王之焕：旧址在山西永济县，楼高三层，前对中条山，下临黄河。与长江流域的黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁齐名，被称为中国四大历史文化名楼。全诗读音普通话朗读biryshnjn白日依山尽，hunghrhili黄河入海流。yqingqinlm欲穷千里目，gngshngycnglu更上一层楼。首诗格律属于首句不入韵仄起式。白日依山尽，黄河入海流。，。欲穷千里目，更上一层楼。，。（注：平声仄声可平可仄平韵仄韵）独步千古，百世流芳。在自身的本音基础上，学会美化声音的色彩声音饱满声音饱满声音圆润声音圆润声音明朗声音明朗声音宏亮声音宏亮都得依赖声音的都得依赖声音的“气气”和和“力力”的结合，对声音进行不同的艺术夸张，使声音富有磁性的厚度、的结合，对声音进行不同的艺术夸张，使声音富有磁性的厚度、光泽的亮度和节奏的美感，强而有力、弱而有力，快慢力度不减，速度自如，或如潺潺泉水优雅光泽的亮度和节奏的美感，强而有力、弱而有力，快慢力度不减，速度自如，或如潺潺泉水优雅而娓娓动听，或如黄河咆哮豪气吞天，或如悲哀凄凉荡气回肠，各具不同亲情友情热情和激情的而娓娓动听，或如黄河咆哮豪气吞天，或如悲哀凄凉荡气回肠，各具不同亲情友情热情和激情的魅力魅力；用充满了亲和力、感染力、穿透力、震撼力，征服力的不同情感语调去宣布政纲，动员群众，用充满了亲和力、感染力、穿透力、震撼力，征服力的不同情感语调去宣布政纲，动员群众，发动士兵，传播知识，推销产品，让千军万马的民众群众观众发动士兵，传播知识，推销产品，让千军万马的民众群众观众“心动心动”而而“行动行动”。何谓“气”和“力”的结合？吸气是让腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”；同时，小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“动力”，若如汽车马力。“气”与“力”的融合，为优美、洪亮、圆润、雄浑的声音奠定了坚实的基础。让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。五大秘诀-讲英语用气，说汉语用力第一大秘诀：用口腔的后部。练习的时候嘴要张大。只要张大，就能感受到用口腔后部开说英语。第二大秘诀：学会调动腹部的力量来说英语。在我们没有学会用丹田的力量说英语的时候，我们先学会收小腹，就是遇到短元音的时候，收一下小腹，不知不觉就会用腹腔来说英语了。当你一旦学会用腹腔说英语的时候，你即使不收小腹也能说出很干脆的英语。第三大秘诀：学会用鼻音。这点及其的重要，做英语讲师的都知道，当他们去演讲的时候，他们会把音响的低音调高，这样说英语的时候共鸣的时间就特别的长，同时感觉有鼻音的感觉。怎么学会用鼻音呢？我给大家一个方法，就练习这句话：Ilikeit.我们在读双元音/ai/的时候，刻意的在双元音/ai/上加一个鼻音，这样就感觉共鸣的时间特别长。为什么我们每次听老外讲话的时候，老感觉他们的鼻音特别浓，所以在平时的练习的时候在双元音上多加鼻音，当你通过一段时间的练习后，你就发现你即使不刻意加鼻音也会发出有鼻音的感觉，因为只有加了鼻音后才会共鸣，共鸣的声音才会很好听。第四大秘诀：说英语用气流。如何去练习呢？那就是在一口气内尽量把一个句子多读几遍，读到没有气流为止。当我们读到没有气流的时候，我们那一刻是很累的，经过一段时间的训练后，你就逐渐学会用气流来讲英语。第五大秘诀：学会3腔并用。有人说5腔吧，但我想告诉你的是，最重要的就是这3腔：口腔胸腔腹腔。用乌”“恩”“龙”这几个词来练习气流在整个身体里面的震动。学习一段时间后，你会发现当你英语和中文的时候，你的声音都在你整个身体里面共鸣，当声音在你整个身体里震动的时候，你的声音肯定充满了磁性。性感的声音发自胸腔而不是喉咙，因此你要习惯利用胸部的气息来发音。李阳演讲的时候就是典型的胸腔发声。哪些人群需要练一付好嗓子？政府官员政府官员部队将领部队将领企业领袖企业领袖学校教师学校教师节目主持人节目主持人演员歌手演员歌手营销人员营销人员街头摊贩街头摊贩凡靠声音工作的人群都需要学怎样用嗓子。哪怕天生的嗓子不好，后天经过训练，懂得怎样凡靠声音工作的人群都需要学怎样用嗓子。哪怕天生的嗓子不好，后天经过训练，懂得怎样用嗓，也可以弥补天生的嗓子不足。即便有好嗓子，不知道怎么用，或不知道怎样保养嗓子，最用嗓，也可以弥补天生的嗓子不足。即便有好嗓子，不知道怎么用，或不知道怎样保养嗓子，最后还是坏了后还是坏了嗓子。嗓子。世界三大男高音之一帕瓦罗蒂小时候不会唱歌。世界三大世界三大男高音之一帕瓦罗蒂小时候不会唱歌。世界三大男高音卢恰诺男高音卢恰诺帕瓦罗蒂帕瓦罗蒂、普普拉西多拉西多多明戈多明戈、何塞何塞卡雷拉斯卡雷拉斯。他们的国籍分别是意大利、西班牙、西班牙。他们的国籍分别是意大利、西班牙、西班牙。嗓子的好坏主要取决于声带的厚薄。声音的好坏取决于嗓子和声音的共鸣。女士声音比男仕声音尖，是女士声带薄，反之，男士声音厚实嘹亮，则是男士声带厚。声带就是像笛子上贴的薄膜，起振动作用，声音是运用气来振动声带发出各种各样的声音。通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。Nasopharynx 鼻咽larynx 喉气流通道上有两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的 声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的 共鸣器加工、锤炼、放大而发出声音就会洪亮、圆润、雄浑、优美、动听。声音的高低是由声带的松紧决定的，音量的大小则由发音时振动用力的大小来决定的。调节共鸣，使音色柔和、响亮、动听。人们发声的时候，气流通过声门，振动声带发出音波，经过口腔或鼻腔的共鸣，形成不同的音色。改变口腔或鼻腔的条件，音色就会大不相同。例如舌位靠前，共鸣腔浅，可使声音清脆；舌位靠后，共鸣腔深，可使声音洪亮刚强。可见，声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。正确的运用好共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。所谓“畅”，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓“阻”，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工。我们所发出的声响都是依*两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依*气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依赖声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。奥巴马一句Hello,Chicago!搞定全场Good morning.Hello,Chicago!这是奥巴马胜选演说一上场给20万聚会的选民打招呼的开场白。别小看了这简单的四个单词，其震撼力只需一秒钟就使全场原本喧哗的局面顿时鸦雀无声。人们无不感到新任的总统奥巴马已经跨越了广场的空间，和在场的芝加哥选民在真实的拥抱，在分享这一胜利的喜悦。奥巴马也品味到竞选成功的自豪和总统的尊严和肩负的责任。在模仿奥巴马讲话时，要入境、入情、入神。三个层次逐一递进，体会一个新任总统的心情，保持让人信任信服和强硬手腕的那种精气神。给人的感觉十分干练，精力充沛。用这样的状态进入角色，你就会发挥你最大的潜力，用你的饱满激情，呼喊Good morning.Hello,Chicago!把表现奥巴马总统风采表现得淋漓尽致。心气粗糙的人声音一般会沉重而散漫；而心气周详谨慎的人，声音就显得平和而有克制；心气鄙陋乖戾的人声音粗野沙哑，而心气宽缓柔顺的人声音就温和圆润。讲信义的人心气柔和平易，讲义气的人心气从容不迫，和气安详的人心气简易随和，有勇气的人心气雄壮奇绝。凡艺术都具有相通性。演员要练声，歌手要练声，教师要练声，营销人员要练。当然他们要求高低各异也。怎样练？可以请声训员指导，一般是有偿服务。也可自己和自己练。要求达到肩松，声通，气沉，口空。语为情动，言为心声。推荐的12种联系方法如下：1.用哽馒头的方法先把牙关（软腭）打开，也就是下巴放下，练开口度。张开嘴巴，眉毛上提，作“打呵欠”状态，发“R”音，声音由低向高拉上去。口型由小到大，最大的开口度要能把三个指头纵向伸进口边。有利于放松喉头，保证气息畅通。“打哈欠”时还有一个动作就是放下喉头,喉头的自然下落给声音打开了通道,这时发出的声音通畅、悦耳,当然,我并不是让大家用这样的声音去讲话,而是让大家通过一段强化训练,体会正确声音的用气、发声、共鸣、吐字,当您有了一定时间的积累,您说话的气息支点一定会下移,特别是在您高声讲话时,您一定会无意识地用上腹肌的力量,最后获得一个意想不到的好声音。放下喉头放下喉头 打开通道打开通道2.练婴儿“哼鸣”哭声，把声音支撑点定格在脑门上。脑门有麻的感觉就差不多了。“哼鸣”练习:是指用鼻腔共鸣,为将来发出较高声音做准备,为高低音的上下连结搭桥。有了“哼鸣”我们的声音才有光彩。“哼鸣”练习是闭口哼唱,闭口时要感觉口中含一小口水,鼻腔竖起,然后深吸气、哼唱。同样要求气息均匀有动感。鼻腔共鸣,不是鼻音共鸣,它是指通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣,而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。切记“哼鸣”时,声音是在鼻腔后上方,眉心处发出,每天可用一个单音延长练习,直到眉心产生振动。当我们做好这些练习,就可进行简单的发声练习。3.练提升提笑肌，带动眼睛笑。说汉语“茄子”或英语cheese单词。连续发元音字母“e”音，也有利于声音共鸣。控制气息的关键练习4.练唇突出，连续发“嘟嘟嘟”声音，或连续发元音字母“U”音。声音不在于大小，而在于气长。要憋住，慢慢释放。英语长句子一口气说完，中间就有要憋气的地方，憋不住气就意味着叉了气，断了意群。试读：Couldyoureduceyourpricealittlebit?“弹唇”练习应体会的内容是:1)用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇;2)使气息自始至终均匀流动,不能一会儿气多,一会儿气少,均匀是最关键的;3)体会你的“弹唇”练习,一口气能弹多长时间,这就是控制气息的关键练习。另外,“弹唇练习”也可以作为一个声带按摩练习,帮助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。5.练唇开合，仿猫的“喵”叫声，由低到高。读音标au。鼻腔脑腔共鸣。6.仿狗喘气，练深呼吸。舌头往外伸，不停的呼气。练习发音标h音。也可通过口鼻同时做闻花的香味姿势，体验深呼吸。7.吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。千万不要“泄气”，有利于声音的圆润。和前面练“嘟嘟嘟”有异曲同功之效。口腔没有气就无法达到“圆”，没有字头字腹字尾就没有“润”。试用多种方法读出：Thankyou.8.仿病中吟（Sigh叹气）发“哎”音，读字母I音，体验“声随气走，气托声行”。试读：bike,kite,like,mike,Nike,pike,sight,sign,line,vibrate9.挺胸收腹，气沉丹田，感觉腹紧，即腰的周围硬朗朗的，便是气沉下去了。气越往下，其反作用力越把高音部的声音往上推，不是往外推，往外推就跑气了。大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：喂！有船吗？船来了！试读：bake,cake,fake,lake,make,sake,take,wake10.每天早晨像练操一样喊口令“一二一、一二一、一二三四”.每次10分钟，坚持半年。11.把食指弯曲，尽量伸向口中深处，避免用肺发音，气运丹田，经过喉腔 （而不是 用 喉腔）灌入脑腔产生共鸣，使声音高亮、清晰、干净。低音在胸腔共鸣，适当运用，使发音或歌声做到饱满圆润。高音低音把握住了，音域就可以拓宽到2个8度之差。（所谓八度，是一个音阶的跨度。一般我们的声音跨度是3个八度，韩红基本上可以达到4个八度）12.把声音竖起来，只有竖起来的声音才有穿透力。贴着咽壁练“啦啦-啦啦-啦-啦-啦啦啦-啦”，不要扯着嗓子喊，而要让气流从全身各部位通畅流出。“咽壁”在什么地方？怎样叫“贴着咽壁”？要用心反复体会。试读：a:bar,car,far,jar,tar声带运用科学运用声带科学运用声带第一：在长时间讲话之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。第二、大胆用绕口令,使声音加强了伸缩的能力,掌握语言的快慢控制能力。这里我向大家推荐一首绕口令:“八百标兵奔北坡,炮兵标兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。”这句绕口令是一段较好的“爆破”气息训练材料。练习“炮”前,要做一点准备,气息要深、口腔要空，好像含了一个圆球，鼻腔要张开，胸腔和头腔要感觉上下连起。当这些已准备好，我们就可发声，发声的力量必须是在小腹的反弹力量作用下，使口腔的共鸣得到爆发。可用手按住小腹,感到声音的起点就在小腹,当小腹发力时,声音从小腹迅速打向眉心、弹出.下一步练语感（asenseoflanguage），运用地道的英语进行有成效的沟通语感包括语音流及其节奏（rhythm，指的是轻重快慢），语音（intonation）的语调（intonation），语速（speed，每分钟300字符）。还要注意连读、爆破、同化、浊化，弱化等技能技巧，同时练习带着情感朗读英语美文，借助身体语言（bodylanguage）。汉语的语调像锯齿，抑扬顿挫，字正腔圆，清脆明亮。英语读起来则像一条丝带，珠联璧合，节奏感强，升降起伏，连读爆破、同化浊化，听起来滴里嘟噜，却清中有混，混而不乱。切忌用听汉语的方法来听英语，否则越听越不清楚。至于有些人说得好听一点，有些人说得不怎么好听，不一定就是准不准的问题，而是涉及其他的音色(tamber音质)、音域(range)、音量（volume）问题。在实际交流中，与在学校学的又不一样，学校学的是标准发音，称为“庙堂英语”，实际上使用的是“实用英语”。人家不管你标不标准，人家一听就能判断你说的是英国英语还是美国英语，澳大利亚英语还是加拿大英语，南非英语还是东南亚英语，各有特色，如果什么都不是，那就是中国英语。当然，即使是美国英语，各州的口音也不完全一样。听得懂标准英语不是水平，听得懂非标准英语才是水平。也不在于你英语音色好不好听，而在于你讲的内容是不是言之有物。下一步我们将通过这个方法指导我们大量的风神英语听说练习。练声-保持精气神天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风：人有三宝：精、气、神。人，要有精气神。没有精气神，人就会萎靡不振、百无聊赖、不求进取、无所作为。有了精气神，人就会有理想、有追求、有胆识、有魄力、有风采、有希望。“精”就是精神风范;“气”就是气质胸怀;“神”就是神情仪表。以自己饱满而高尚的精神风范、谦逊而宽广的气质胸怀、和蔼而庄重的神情仪表影响感染听众观众民众。LovemetenderLovemetender,Lovemesweet,Neverletmego.Youhavemademylifecomplete,AndIloveyouso.Lovemetender,Lovemetrue,Allmydreamfulfilled.FormydarlinIloveyou,AndIalwayswill.Lovemetender,Lovemelong,Takemetoyourheart.ForitstherethatIbelong,AndIwellneverpart.Lovemetender,Lovemedear,Tellmeyouaremine.IllbeyoursthroughalltheyearsTilltheendoftime.声带保护保护自己的嗓子保护自己的嗓子要有意识的少抽烟，喝酒，甚至不抽烟，不喝酒；少吃或不吃有强烈刺激性的食物；不喝过烫或过冷的汤水。Q&A(问与答)？问与答Thanks东风乘用车公司东风乘用车公司湖北省武汉市经济技术开发区东风大道1969号邮政编码：430058Add:No.1969DongfengRoad，WuhanEconomicandTechnologicalDevelopmentZone,Wuhan,Hubei,China(430058)ENDOVERFINISHEDWIND 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