原地单手肩上投篮

义务教育课程标准实验教科书义务教育课程标准实验教科书 体体育育与与健健康康水平四（七至九年级）水平四（七至九年级）原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮指指导导思思想想教教材材分分析析教教学学重重难难点点教教学学目目标标教教法法学学法法学学情情分分析析场场地地器器材材效效果果预预计计教教学学过过程程指导思想：指导思想：本课以本课以“健康第一健康第一”为指导思想，为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习基本理念：遵循基本理念：遵循“健康第一健康第一”理论依据：理论依据：体育与健康体育与健康课程标准课程标准一一、指、指导导思思想想本次课的教学内容原地单手肩上投篮选自本次课的教学内容原地单手肩上投篮选自体育与体育与健康健康七至九年级全一册教材内容，是学生非常喜七至九年级全一册教材内容，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是篮球运动中主肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术要的基本技术,是全队进攻的重要手段是全队进攻的重要手段,是初中篮球是初中篮球模块教学的重要组成部分模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术是更好地学习各种技术和战术的基础和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一技术。教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬腿伸臂压手腕，球在空中要回旋。腿伸臂压手腕，球在空中要回旋。二二、教教材材分分析析通过教学，初步建立单手肩手投篮的通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手肩上投篮的动作概念，了解原地单手肩上投篮的基本动作要领基本动作要领85%的同学学会原地单手肩上投篮的的同学学会原地单手肩上投篮的正确动作；发展灵敏、速度、力量等正确动作；发展灵敏、速度、力量等身体素质。身体素质。在协作中，学生积极参与、自主锻炼在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。克服困难不断向新目标挑战。认知目标：认知目标：技能目标：技能目标：情感目标：情感目标：三、三、教教学学目目标标教学重、难点分析教学重、难点分析重重点：点：全身协调用力全身协调用力难难点：点：屈腕拨指屈腕拨指 四、四、教教学学重重难难点点本次课的授课对象为初三年级的同学，虽然存在差异，本次课的授课对象为初三年级的同学，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力力和自学能力，所以在教学中给学生一个充分展现自所以在教学中给学生一个充分展现自己想象力和创造力的舞台。通过以前的学习，学生已经己想象力和创造力的舞台。通过以前的学习，学生已经初步掌握了一些篮球运动有关的知识、技术，部分学生初步掌握了一些篮球运动有关的知识、技术，部分学生已经具备一些篮球运动的经验。循序渐进、层层深入、已经具备一些篮球运动的经验。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。五、五、学学情情分分析析教法教法：1.讲解法：通过讲解原地单手肩上投篮的动作要领，使学生在脑海中初步讲解法：通过讲解原地单手肩上投篮的动作要领，使学生在脑海中初步形成一个正确动作的表象，形成一个正确的动作概念。形成一个正确动作的表象，形成一个正确的动作概念。2.示范法：通过示范，培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。示范法：通过示范，培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。量，掌握正确的动作技术。4.提问教学法：在学生学习过程中尽量使学生提出问题，有利于学生对于正确动作提问教学法：在学生学习过程中尽量使学生提出问题，有利于学生对于正确动作的掌握。的掌握。学法学法：1.小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。2.探究学习法：教学的重要目标之一就是要注重对学生思考能力和发现解决问题能探究学习法：教学的重要目标之一就是要注重对学生思考能力和发现解决问题能力的培养，通过此方法的运用能够实现其目标。力的培养，通过此方法的运用能够实现其目标。3.自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的，需要教师提供必要的帮助。的，需要教师提供必要的帮助。六、六、教教法法学学法法七、教七、教学学过过程程 一一、引引入入情情景景阶阶段段1.体育委员整队体育委员整队,报告人数、师生问好等，报告人数、师生问好等，安排见习生安排见习生，使学生进入上课状态。，使学生进入上课状态。(1分钟分钟）2.向学生宣布本课教学内容、目标和要向学生宣布本课教学内容、目标和要求。（求。（1分钟）分钟）一一、引引入入情情景景阶阶段段：1.体育委员整队体育委员整队,报告人数、师生问好等，安报告人数、师生问好等，安排见习生使学生进入上课状态。（排见习生使学生进入上课状态。（1分钟）分钟）2.向学生宣布本课教学内容、目标和要求。向学生宣布本课教学内容、目标和要求。（1分钟）分钟）二二、激激发发兴兴趣趣阶阶段段教教学学过过程程热身阶段热身阶段（2分钟）分钟）绕篮球场慢跑绕篮球场慢跑2圈圈,途中做一些基本步法。途中做一些基本步法。游戏：合作游戏：合作“运球运球”（4分钟）分钟）教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的四组，教师讲解游戏的规则要求：分成人数相等的四组，每队又分为两人一小组，四路纵队站于端线处，每队又分为两人一小组，四路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。的队获胜。设计意图：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作设计意图：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。技术和提高保护球意识。教学过程教学过程 三、温温故故知知新新阶阶段段 球性练习：球性练习：（6分钟）分钟）1.双手向上抛球后做俯卧撑双手向上抛球后做俯卧撑（2分钟）分钟）方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。站起将球接住。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。2.身前抛接球，身后击掌身前抛接球，身后击掌（2分钟）分钟）方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌球起后立即移向背后击掌13次。次。要求：球不高于头。要求：球不高于头。3.双手身前身后胯下反弹传球双手身前身后胯下反弹传球（2分钟）分钟）方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，再从身再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。教教学学过过程程教教学学过过程程1.授课思路：（授课思路：（20分钟）分钟）（1）教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及）教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求瞄准点的技术要求（2）指出重点与难点）指出重点与难点（3）示范徒手投篮动作）示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指组织学生练习并给予指正正（4）示范持球的蹬伸动作）示范持球的蹬伸动作,让学生练习让学生练习,并给予正并给予正（5）示范完整地动作。）示范完整地动作。（6）学生分组练习，分为学生分组练习，分为4组排队站在罚球线或组排队站在罚球线或罚球线以内投篮罚球线以内投篮让学生分组练习让学生分组练习,巡回观察巡回观察并给并给予指正予指正四四、掌掌握握知知识识阶阶段段教教学学过过程程2.单手肩上投篮易犯错误及纠正：单手肩上投篮易犯错误及纠正：（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。上举翻腕托球。（2）持球或出球时肘关节过分外展。）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。纠正方法：肘关节内靠。（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至经常臂伸至一半又停顿一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。然后再做向前的压臂投篮动作。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法纠正方法:讲清手腕前屈的作用讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球多做徒手和持球时的手腕前屈练习。时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。指端拔出。教教学学过过程程（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。腕前屈。原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法纠正方法:讲清手腕前屈的作用讲清手腕前屈的作用,多做徒手多做徒手和持球时的手腕前屈练习。和持球时的手腕前屈练习。（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。握屈腕和拔球的时机。（6）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。多做徒手或持球模仿练习。教教学学过过程程四四、掌掌握握知知识识阶阶段段3.总的要求：总的要求：（1）上下肢协调用力上下肢协调用力（2）注意动作的完整性及连贯性注意动作的完整性及连贯性（3）养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。）养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。设计意图设计意图：让学生得到自主练习时间。培养学生良好：让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，的思考。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生培养其自信心，体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。教教学学过过程程综综合合练练习习阶阶段段3.综合游戏：三投两抢综合游戏：三投两抢（6分钟）分钟）三传二抢投篮游戏方法：三传二抢投篮游戏方法：五人一组，三人为攻方，五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方三秒区内站位二人为防守方。攻守双方三秒区内站位，游戏开始，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次连续投中多个球也只算保险一次设计意图：设计意图：同学们积极的投入到游戏中去，让学生在同学们积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，放松心情。放松心情。五五、综综合合练练习习阶阶段段教教学学过过程程1、音乐伴奏下放松、音乐伴奏下放松，同学围成两个圈并用手背，同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。眼想像。2、对本课进行小结，布置收回器材、对本课进行小结，布置收回器材1、音乐伴奏下放松、音乐伴奏下放松，同学围成两个，同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。和背。让学生听音乐闭眼想像。（3分钟）分钟）2、对本课进行小结，布置收回器材、对本课进行小结，布置收回器材。（2分钟）分钟）六六、总总结结整整理理阶阶段段八、场八、场地地器器材材 1.收录机收录机1台，台，2.室外篮球场室外篮球场2块，块，3.篮球篮球25个。个。九、预计教学效果九、预计教学效果1.练习密度预计：练习密度预计：35%，运动量预测：，运动量预测：平均心率平均心率110次左右，最高次左右，最高175次左右。次左右。2.学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，跃，师生关系融洽能完成教学目标。能达到预师生关系融洽能完成教学目标。能达到预期的教学效果。达到发展学生身体素质的目的。期的教学效果。达到发展学生身体素质的目的。