资源描述
我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物天下第一餐天下第一餐 高蛋白营养早餐高蛋白营养早餐By MR XU 2017年天下第一餐 高蛋白营养早餐1我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物你吃对了吗?早餐吃对了，浑身是劲！早餐吃对了，浑身是劲！早餐吃错了，一身是病！早餐吃错了，一身是病！健康不只是遗传，更是吃出来的健康不只是遗传，更是吃出来的。你吃对了吗?早餐吃对了，浑身是劲！2我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 影响寿命的因素影响寿命的因素 医疗条件：占医疗条件：占8%遗传因素：占遗传因素：占15%气候因素：占气候因素：占7%社会因素：占社会因素：占10%自我保健：占自我保健：占60%影响寿命的因素 医疗条件：占8%3我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物l营养状况将决定一个人的容貌、身材、行为和感觉。营养状况将决定一个人的容貌、身材、行为和感觉。l摄食的食物不同，所产生的结果也将迥异。摄食的食物不同，所产生的结果也将迥异。l你可能你可能一天下来仍精神饱满一天下来仍精神饱满,从而度过一个令人愉快的从而度过一个令人愉快的夜晚。夜晚。l你也可能筋疲力尽你也可能筋疲力尽,不得不浑身无力地瘫倒在床上。不得不浑身无力地瘫倒在床上。营养学营养学 一个令人着迷的话题一个令人着迷的话题营养状况将决定一个人的容貌、身材、行为和感觉。营养学 一4我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物营养学营养学 一个令人着迷的话题一个令人着迷的话题l我们所摄取的营养我们所摄取的营养,将在很大程度上对自将在很大程度上对自己的身体产生影响。己的身体产生影响。l可能身体虚弱可能身体虚弱,也可能精力充沛。也可能精力充沛。l为自己提供良好的营养，将使我们的生为自己提供良好的营养，将使我们的生活充满情趣。活充满情趣。营养学 一个令人着迷的话题我们所摄取的营养,将在很大程度上5我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物选择食物的标准：选择食物的标准：美味美味,且有益于健康且有益于健康选择食物的标准：6我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 消化需要多少时间？消化需要多少时间？l不同的食物在胃里停留的时间各有不同：不同的食物在胃里停留的时间各有不同：液体的速度比固体快。液体的速度比固体快。口腔口腔1分钟分钟 食道食道23秒秒 胃胃24小时小时小肠小肠14小时小时 大肠大肠10小时小时至至1日日 消化需要多少时间？不同的7我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物早餐的重要性8我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物早餐的重要性早餐的重要性l有人说：有人说：早晨时我并不感到饥饿。早晨时我并不感到饥饿。l这句话其实意味着：这句话其实意味着：昨天晚上我吃的太多了。昨天晚上我吃的太多了。早餐的重要性有人说：9我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物1.1.情情绪绪:饥饿饥饿、疲、疲劳劳、暴躁、暴躁、耐力耐力低、低、学习力学习力低低2.2.皮皮肤肤:色斑、暗沉色斑、暗沉3.3.体型体型:虚胖虚胖 、水、水肿肿4.4.消化道消化道:胃、十二指胃、十二指肠溃疡肠溃疡、胆结石胆结石 、便秘、便秘5.5.內分泌系內分泌系统统:甲甲状腺机状腺机能亢能亢进进、血糖陡升陡降、血糖陡升陡降6.6.神神经经系系统统:自律神自律神经经失失调调7.7.血管血管:血液血液粘粘度度增加增加 引引发中风和发中风和心肌梗塞心肌梗塞不吃早餐的后果不吃早餐的后果情绪:饥饿、疲劳、暴躁、耐力低、学习力低不吃早餐的后果10我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物早餐质量影响我们的一天早餐质量影响我们的一天l一天之中我们的感觉如何，取决于我一天之中我们的感觉如何，取决于我们所吃的早餐。们所吃的早餐。l吃的太少或吃太多的无益食品，将使吃的太少或吃太多的无益食品，将使我们营养不良。我们营养不良。早餐质量影响我们的一天一天之中我们的感觉如何，取决于我们所吃11我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 空空 腹腹 血血 糖糖 水水 平平 一个一个1212小时未进食的正常人的空腹血糖水平小时未进食的正常人的空腹血糖水平是：是：8080120mg/100ml120mg/100ml。血糖指数的高低血糖指数的高低,有赖于我们此前所吃食物有赖于我们此前所吃食物的种类和数量的种类和数量。空12我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 血血 糖糖 平平 均均 指指 数数 血糖维持在血糖维持在909095mg/100ml95mg/100ml水平水平,身体才能身体才能最好地产生能量。最好地产生能量。随着血糖的不断消耗随着血糖的不断消耗,身体产生的能量也在不身体产生的能量也在不断地减少断地减少,疲乏感逐渐产生。疲乏感逐渐产生。13我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物血糖的生理意义血糖的生理意义 当血糖指数降至当血糖指数降至70mg/100ml70mg/100ml时，饥饿感时，饥饿感就产生。就产生。与此同时，疲乏感也逐渐地转变成了疲与此同时，疲乏感也逐渐地转变成了疲劳感。劳感。血糖的生理意义 当血糖指数降至70mg/1014我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物血糖的生理意义血糖的生理意义 如果血糖指数降到如果血糖指数降到65mg/100ml65mg/100ml，我们往往，我们往往 会会产生对甜食的渴望，肚子也会咕咕地叫起来产生对甜食的渴望，肚子也会咕咕地叫起来。血糖的生理意义 如果血糖指数降到65mg/10015我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 由于血糖供应的不断减少而出现疲劳，由于血糖供应的不断减少而出现疲劳，可能导致可能导致:无气力无气力/头痛头痛/身体虚弱身体虚弱/颤栗；颤栗；还可能出现还可能出现:心悸心悸/腿脚突然发软腿脚突然发软/恶心和呕吐等症状。恶心和呕吐等症状。血糖的生理意义血糖的生理意义 由于血糖供应的不断减少而出现疲劳，可能导致:血糖的生16我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物食用不同食物的研究食用不同食物的研究 食物类别食物类别:一一.富含碳水化合物的食物富含碳水化合物的食物(糖和淀粉糖和淀粉)；二二.富含脂肪的食物；富含脂肪的食物；三三.富含蛋白质的食物。富含蛋白质的食物。食用不同食物的研究 食物类别:17我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物 食用富含碳水化合物食用富含碳水化合物(糖和淀粉糖和淀粉)的早餐后：的早餐后：血糖会迅速的升高，但随后又很快地降血糖会迅速的升高，但随后又很快地降低到一个很低的水平。导致身体疲劳低到一个很低的水平。导致身体疲劳,无法无法有效工作有效工作。不同食物的研究（一）不同食物的研究（一）食用富含碳水化合物(糖和淀粉)的早餐后：不同食物的研究（18我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物不同食物的研究（二）不同食物的研究（二）食用富含脂肪的早餐后：食用富含脂肪的早餐后：血糖将稍微地升高，但整个上午都血糖将稍微地升高，但整个上午都将保持在空腹时的血糖水平。将保持在空腹时的血糖水平。不同食物的研究（二）食用富含脂肪的早餐后：19我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物不同食物的研究(三)吃富含蛋白质的早餐后：吃富含蛋白质的早餐后：血糖指数将缓慢地上升到血糖指数将缓慢地上升到120mg120mg，并在其，并在其后的后的6 6小时中始终保持在这一水平小时中始终保持在这一水平。不同食物的研究(三)吃富含蛋白质的早餐后：20我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物研究结论一研究结论一l餐后数小时内，身体舒适程度和效能水平餐后数小时内，身体舒适程度和效能水平有赖于所摄食的蛋白质的数量。有赖于所摄食的蛋白质的数量。研究结论一21我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物研究结论二研究结论二l另外，充沛的精力的产生还需要少量的另外，充沛的精力的产生还需要少量的脂肪和一定数量的碳水化合物。脂肪和一定数量的碳水化合物。研究结论二另外，充沛的精力的产生还需要少量的脂肪和一定数量的22我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物研究结论三研究结论三l只有当所吃的食物中同时含有蛋白质、只有当所吃的食物中同时含有蛋白质、糖糖(身体能量的来源身体能量的来源)和脂肪（延缓吸收），和脂肪（延缓吸收），这时糖才能逐渐地被吸收进入血液，身体这时糖才能逐渐地被吸收进入血液，身体产生的能量才能长时间地维持产生的能量才能长时间地维持 在一个很在一个很高的水平高的水平。研究结论三只有当所吃的食物中同时含有蛋白质、23我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物两种早餐的血糖水平对比两种早餐的血糖水平对比l200 高碳水化合物早餐l120 高蛋白质早餐l80 7 9 10 11 12 13两种早餐的血糖水平对比200 24我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物吃吃营养早餐营养早餐的八大好的八大好处处u 供供给给人人体体所需所需 七大七大营养素营养素u 可以消除可以消除疲疲劳劳、提升、提升免疫力免疫力u 改善改善肠肠胃胃消化消化机机能能 有利人有利人体体吸收吸收各各种营养种营养素素u 增強增強大大肠肠的蠕的蠕动动力，預防力，預防便秘便秘u 帮帮助助儿儿童童生长发育生长发育，提高，提高学习学习力力、竞竞爭力爭力u 美容美容养养顏、顏、祛斑除痘祛斑除痘、延缓衰老、青春永驻、延缓衰老、青春永驻u 帮帮助老年人助老年人营养营养吸收，吸收，延年益延年益寿寿u 修補修補细胞组织细胞组织，帮帮助助产妇产妇、病患手、病患手术后术后恢恢复复健康健康吃营养早餐的八大好处 供给人体所需 七大营养素25我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物高蛋白营养早餐做法高蛋白营养早餐做法、一只苹果（用碟新洗净，带皮，切块）、一只苹果（用碟新洗净，带皮，切块）、一根香蕉（去皮）、一根香蕉（去皮）、一只熟鸡蛋（去壳）、一只熟鸡蛋（去壳）、一杯酸牛奶或纯牛奶、一杯酸牛奶或纯牛奶、一勺纽崔莱蛋白质粉、一勺纽崔莱蛋白质粉、可加适量矿泉水、可加适量矿泉水 （以上为一人的用量）（以上为一人的用量）适量的碳水化合物适量的碳水化合物、玉米、红薯等根茎类食物、玉米、红薯等根茎类食物高蛋白营养早餐做法、一只苹果（用碟新洗净，带皮，切块）26我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物豪华营养早餐豪华营养早餐 可根据自身需求状况可根据自身需求状况,在高蛋白营养早餐的基础上在高蛋白营养早餐的基础上,添添加补充身体需要的营养成分：加补充身体需要的营养成分：1.1.天然天然B B族维生素族维生素 2.2.维生素维生素C C 3.3.钙镁片钙镁片 4.4.小麦胚芽油小麦胚芽油 5.5.天然类胡萝卜素天然类胡萝卜素 或倍力健或倍力健、深海鱼油、茶族、纤维素、深海鱼油、茶族、纤维素豪华营养早餐 可根据自身需求状况,在高蛋白营养早餐的基27我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物为为何何选择纽选择纽崔萊崔萊?安全性安全性 !效果性效果性 !为何选择纽崔萊?安全性!效果性!28我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物有机认证有机认证有机认证有机认证傲视傲视全球的有全球的有机栽种农场机栽种农场自营农场自营农场，获获有有机认证机认证，占占地近地近80008000英亩英亩墨西哥农场墨西哥农场墨西哥农场墨西哥农场巴西巴西巴西巴西农场农场农场农场华盛顿华盛顿华盛顿华盛顿州州州州鳟鱼鳟鱼鳟鱼鳟鱼湖湖湖湖农场农场农场农场纽纽纽纽崔崔崔崔莱总莱总莱总莱总部部部部宾纳镇宾纳镇宾纳镇宾纳镇加州湖景加州湖景加州湖景加州湖景镇农场镇农场镇农场镇农场有机认证傲视全球的有机栽种农场自营农场，获有机认证，占地近29我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物不只是不只是有机栽种有机栽种的的纽崔莱纽崔莱 不使用化学肥料不使用化学肥料及及农药农药，更保证植物营养丰富更保证植物营养丰富不只是有机栽种的纽崔莱 不使用化学肥料及农药，更保证植30我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物为什么要添加纽崔莱蛋白质粉？为什么要添加纽崔莱蛋白质粉？l蛋白质比例最高，达蛋白质比例最高，达80%;80%;l含含2222种氨基酸，提供人体种氨基酸，提供人体9 9种必需氨基酸种必需氨基酸;l吸收率高，达吸收率高，达96%;96%;l低胆固醇、低脂肪、低热量低胆固醇、低脂肪、低热量,高蛋白高蛋白;l抗疲劳，提高免疫力。抗疲劳，提高免疫力。新民晚报新民晚报（20052005年年1010月月1919日）：日）：抽查抽查2222种蛋白质粉，只有纽崔莱营养蛋白质粉为保健种蛋白质粉，只有纽崔莱营养蛋白质粉为保健食品，其余产品均不是保健食品，只是普通食品。食品，其余产品均不是保健食品，只是普通食品。为什么要添加纽崔莱蛋白质粉？蛋白质比例最高，达80%;31我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物l价格便宜：价格便宜：0.7350.735元元/克优质蛋白质，其它的普通蛋白质都克优质蛋白质，其它的普通蛋白质都在在1.11.1元元/克以上；克以上；l历史悠久：经得起市场考验的历史悠久：经得起市场考验的7272年历史；年历史；l高科技：安利公司有高科技：安利公司有9797所研究所，所研究所，700700多位科学家，多位科学家，840840多多项专利；项专利；l纽崔莱营养食品是维生素、矿物质及保健食品全球销量冠纽崔莱营养食品是维生素、矿物质及保健食品全球销量冠军。军。资料来源：国际市场研究公司资料来源：国际市场研究公司Euromonitor ConsultancyEuromonitor Consultancy于于20042004年完成的独立调查结果年完成的独立调查结果为什么要添加纽崔莱蛋白质粉？为什么要添加纽崔莱蛋白质粉？价格便宜：0.735元/克优质蛋白质，其它的普通蛋白质都在132我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物早餐要吃好早餐要吃好(国王国王)午餐要吃饱午餐要吃饱(王子王子)晚餐要吃少晚餐要吃少(乞丐乞丐)吃好营养早餐，吃好营养早餐，80%80%的疾病将远离我们的疾病将远离我们!坚持吃好营养早餐坚持吃好营养早餐早餐要吃好(国王)坚持吃好营养早餐33我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物祝大家健康快乐！祝大家健康快乐！谢谢！祝大家健康快乐！34
展开阅读全文