小学四年级跳绳训练评价单

小学四年级跳绳训练评价单一、训练内容分析：跳绳是综合反映学生跳跃能力和上下肢协调配合能力的项目，同时也能在一定程度上体现力量、协调、灵敏等多项素质的水平，属于反应身体综合素质和运动能力的测评项目。由于该项目器材简便，较少受场地影响，锻炼效果良好，练习安全性高等特点，不仅是学生锻炼健身的良好项目，也成为对学生素质进行评价的重要指标。二、学生分析：本课所教授的学生具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，但是由于年龄较小，注意力容易分散，学习呈现情绪化和兴趣化。因此，在进行训练设计时，利用学生现有的生活经验加以提高和深化，选择学生生活中最感兴趣的话题设计训练，引导他们在训练中自主地观察、体验，感受成功的乐趣。三、训练目标：1.通过教学，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到练习中来，并对学好动作技术充满自信。 2.基本掌握双脚跳绳的动作方法，发展学生的下肢力量和身体协调能力。 3.引导学生学习锻炼的方法，在生活中能灵活运用，锻炼学生灵敏、力量和协调等素质。4.培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中与同伴友好相处。让学生都能体验到成功的乐趣，树立自信心。四、重、难点：重点：起跳的时机。难点：上下肢的配合。五、学生评价标准：课次训练内容训练目标训练过程评价标准自评 他评优秀良好及格优秀良好及格1蹲踞式跳远助跑技术使学生了解助跑对跳远的重要性。完成助跑技术的训练，提高学生的爆发力、协调性等素质。1、教师作动作示范，并分解动作进行讲解，学生仔细观察。2、学生分组练习，体会由慢到快的助跑技术。教师指导，纠正不正确的动作。3、学生示范。4、分组竞赛，对掌握慢的学生进行鼓励。1、 优秀：助跑节奏好，踏跳准确。2、 良好：能较好的领悟动作，踏板基本准确。3、 及格：基本完成动作，助跑慢，踏板不准确。2蹲踞式跳远起跳技术使大多数学生掌握蹲踞式跳远的起跳技术，训练学生吃苦耐劳的精神，提高身体协调性。1、教师动作示范，分解动作示范。仔细讲解，学生认真观察。2、学生原地练习，体会起跳脚着地等动作。教师及时纠正。3、分组练习三步助跑起跳练习，然后自然落入沙坑。4、掌握快的学生出列进行示范，掌握慢的学生反复练习。1、优秀：能按照技术动作要求，完成动作。2、良好：能说出动作名称及要点。3、及格：个别动作不到位，但能在老师的提示下，重新改正。3蹲踞式跳远腾空和落地技术使大多数学生掌握蹲踞式跳远全部动作，培养学生身体协调能力和跳跃能力，提高运动兴趣。1、教师示范腾空落地练习，并分解动作详细讲解。2、学生在沙坑上体会练习。3、教师示范46步蹲踞式空中动作，要求学生体会练习。4、学生分组练习，教师纠正动作。1、优秀：能自然优美的完成全部动作。2、良好：起跳蹬腿不充分，但助跑良好。3、及格：助跑较好，起跳、腾空、落地动作不够标准。教师评价 1、评价学生的技能即动作协调性评价。学生上下肢协调配合，掌握起跳的时机。（1）非常协调(10分)；（2）基本协调（8分）；（3）不够协调但能完成（6分）；（4）不能完成（1-5分）。2、规定时间内成绩评价，在规定的时间内必须完成规定个数。测试评价方法：一分钟必须完成双脚跳绳次数。（1）男 160次，女165次（10分）；（2）男 120次，女125次（8分）；（3）男 90次，女95次（6分）；（4）男 45次，女50次（1-5分）。六、教师评价标准：自评：1、课堂气氛活跃，学生练习积极性、主动性强；2、教学过程设计新颖、科学、合理；3、采用个人练习、小组合作练习、一分钟定时测试、学生表演等多种练习方法，提高学生练习的兴趣。4、练习强度较小。他评：1、在课堂上，体现了健康第一的指导思想。2、突现了教师的主导地位、学生的主体地位。2、对学生的要求较低，没有达到较高的练习强度。