考前一个月提高15分的心理方法

上传人：清**** 文档编号：212127324 上传时间：2023-05-21 格式：DOC 页数：1 大小：20.01KB

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资源描述

考前一个月提高15分的心理方法： 1.小步子大目标。不要想考多少分，而要确保每天完成既定复习计划，只管眼前。 2.抓紧抓好课上45分钟。防止走神的要领：上课时眼睛盯着老师眉毛间；跟着老师的思路走；只做老师布置的作业，保证完全弄懂。 3.充分利用每天两个最佳记忆时间：睡觉前半小时和起床后半小时，洗澡、洗脸的时间都可以利用上。 4.文理科交叉复习。变换思维有利于记忆。 5.学会放弃。不跟大题、难题纠缠，保证有限时间内掌握尽量多的知识点。 6.在考场上注意把握难、中、易的比例，靠简单题、中等题取胜。先做简单的，让自己形成自信和成就感

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