拓展训练--毕业墙心得体会

最后一种项目是集体翻越“毕业墙”，规定一种集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙,不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才干最后毕业。通过讨论，我们找到了爬毕业墙的措施：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚,使其可以伸手够到墙顶,努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来,其他队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状,作保护人墙，队员都爬过墙了,最后一种队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。先是几种体质好的上，上去后要拉下面的队友，之后,女队友先上,背面跟上，我们总共有三个队友是在最后的，先把个头最小的送上去之后,剩余我和此外一名队友了,我体重比她重,我得踩上她的肩往上走，我把绳索在手腕上小心缠绕后,我放松了自己，我懂得，我月用劲，上面的队友也越难以承重，队友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了两个人的重量,实在是疼痛难忍,这是我不曾承受过的,一种念头闪过，能不能放弃？我昂首望了望上面的队友,她们都在为我加油,不能放弃,不能由于我个人的闪失让集体前功尽弃啊！不管怎么样，我一定要坚持下来,我承受的不是我们两个人的重量,而是整个团队的但愿,不能由于一种人影响团队！坚持到了最后,人们欢呼雀跃，我们毕业了! 拓展训练，让我们尝到了互信的价值、互助的可贵、鼓励的力量、成功的快乐！在经历过成功与失败、争执与合伙、挑战与刺激之后,留给我们更多的是反思。拓展训练，不仅仅是一种简朴或留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念；同步也是一种思维、一种考验、一种气概。通过拓展训练,我重新审视自我,结识自我，个人魅力得以呈现，人格得以升华。我非常感谢公司领导予以我们的这次训练机会,使我真正结识到拓展训练的精髓“挑战自我、熔炼团队”。本次活动在教官的安排下有条不紊的进行,每个项目的设计和安排都很有创意，特别是每个项目结束后每个队员所谈的心得体会和教官的点评、总结都很有水准,让人颇受启发、深有感触。在“毕业墙”项目训练时,一堵4.米的高墙,光滑、没有任何工具，规定所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一种爬上墙头，坚持救上个一种又一种同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一种个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥人们伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一种一种高高举起的朋友感动!直到墙下只剩余了一种同伴,再没有人给她当基石供她向上攀爬的时候,于是,一种体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻,我真的有点想哭这次拓展训练的体会,总结起来有如下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责拟定之后，各司其职，有助于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既懂得自己应当做什么，又思考如何做好。二是做事要先做筹划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧,通过度析、判断,充足理解它的本质，通过组织、协调达到目的，通过沟通交流,才干建立多赢的局面。四是要学会互相配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享,需要互相配合和协调,形成力量的整合才干完毕共同的任务。五是要因村合用。要看到差别,容纳差别,协调差别,运用差别,在差别中取长补短，在差别中塑造一种完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人均有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯，有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要对的辨别个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、迅速的转换自己的角色和心态,精拟定位,服从安排。为了完毕团队的任务,我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短,甘于奉献。拓展训练的过程中,我得到的收获超过了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它变化了我这些年来的思维模式,超越了自我,结识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在后来的工作中，发挥团队合伙的精神,为我区的财政工作尽一份力量。在“毕业墙”拓展项目拓展训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,规定所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个拓展项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的这个拓展游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一种爬上墙头,坚持救上个一种又一种同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一种个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥人们伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一种一种高高举起的朋友感动!直到墙下只剩余了一种同伴,再没有人给她当基石供她向上攀爬的时候，于是,一种体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我真的有点想哭本次拓展我们有如下体会：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责拟定之后，各司其职，有助于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既懂得自己应当做什么,又思考如何做好。二是做事要先做筹划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过度析、判断,充足理解它的本质，通过组织、协调达到目的，通过沟通交流，才干建立多赢的局面。 四是要学会互相配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享,需要互相配合和协调，形成力量的整合才干完毕共同的任务。 五是要因村合用。要看到差别，容纳差别,协调差别，运用差别，在差别中取长补短,在差别中塑造一种完美的集体、完美的团队。 六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人均有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯，有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要对的辨别个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、迅速的转换自己的角色和心态，精拟定位,服从安排。为了完毕团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。在整个拓展训练过程中，我们获得课本觉得的知识和见解。它打破了我原有的思维，超越了自我,真正意识到团队的力量，也领悟了创新的重要意义。我会在我将来的工作中，真正去发挥团队的力量,为我的公司奉献最大的力量。每个人都要翻越一堵大概米且垂直的围墙,这又是一种必须依托集体的力量才干完毕的项目。刚开始,人们都觉得这是很难完毕并且比较危险的任务，估计需要半个小时,甚至一种小时才干所有通过。通过集思广益，我们拟定了筹划，采用“叠人墙”的措施，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在她们的肩膀,人们奋力将她们先托上高墙,然后她们在上面接应，其她同伴踩着底座同伴的肩膀,一种一种成功地翻越了高墙。整个过程历时但是5分钟,活动结束后,所有队员都为自己和团队的精彩体现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。体会与分享: 一方面要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几种同伴踩在她们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。她们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展,不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的一般员工，正是她们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的但愿！2每个游戏都会遇到诸多困难，面对“不也许”完毕的任务,我们都没有选择放弃和退缩,由于每个成员都相信,只要依托团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗? 3团队，不是群体，一种优秀的团队必须具有团结、信任与协作。每一次齐心合力的团结合伙,每一次成功之后的热情相拥，每一次完毕项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切,多一份友谊。“我为人人，人人为我”,看待协助自己的人，要有感恩的心，学会协助别人，才会被别人协助。 结束语: 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位公司家说过:不要觉得你什么都行,离开了团队，你也许一事无成;也不要觉得你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!感谢本次活动所有队员的积极参与和真诚相助,但愿我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提高和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与公司,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力! 二战时期，在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,39名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量才干翻越米多高的船身，获得解救。上面的故事便是我们立即参与“逃生墙”项目的由来了。一堵4.2米的木板墙,光滑、没有任何工具,地面上铺上一张一般的海绵垫，规定所有的队员假想船只即将沉没的危急状况，在有限的时间内，通过合理规划及互相协作,所有翻越“船身”逃生。在这项挑战中，我除了感慨团结的力量是无穷,集体的能力是伟大以及人的潜能的无限深深震撼我心灵，让我感动的是每个人认真态度和奉献精神。无数语言化为简朴”感谢”二字。感谢第一种爬上墙头,坚持救上一种又一种的勇士；感谢在下面咬着牙,强忍疼痛，甘当基石,让一种个同伴们踏着自己的肩头求生的英雄们;感谢冒着烈日,时刻做好保护姿势的同伴们;当墙下只剩余最后一位同伴时，按照事先队友讨论的逃生方案最后一种环节，一种队友从墙头上倒垂了下来,墙下的队友要抓出她的手腕,然后通过墙上顺利逃生队员们力量把两人拉上去。一下，两下，三下，周边的队员紧张地将心提到了嗓子眼。“加油，你是最棒”的标语化为无穷的力量持续鼓励着最后一种逃生者。最后她铆足了劲往地上一蹬,坚定地抓住了墙上同伴的手。当她成功跃上墙头的时候,场上响起了经久不息的掌声。团结一致!集体的意识必须在心里根深蒂固!在这项拓展活动中,不是单凭一种人的智力、体力和能力就能较好的完毕。它的最大特点就是群策群力,每个队的队员之间最关怀的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合伙的精神更是发挥得淋漓尽致。 拓展训练结束时，每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的, “我们战胜了自己”;每个队员互相的目光都布满着信任,是的,“我们在一起是最棒的”!看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识，沟通技巧；它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合伙。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历。拓展训练让肉体达到煎熬，但却让心灵达到了升华，更让我深切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的，一切才华、学识对于这个公司来讲或许都是零。只有团队中的每个队员互相团结,互相协助，互相信任，才干共同完毕团队的目的。短暂的拓展训练已结束，留给自己的是永恒的震撼。这次训练，不仅仅是一种简朴的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗入；它变化了我这些年来的思维模式，使我进一步结识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义；它是一次对身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 毕业墙。是我们所有参训的队员要共同努力完毕的最后一项挑战。要在尽量短的时间内,所有人成功翻越一面高约42米的光滑墙壁。(这个活动来源于英国的一场海战,当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的状况下,海上的士兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍，才干获得生存。随着历史的发展，这项历来是海军训练的内容目前已搬上陆地,用于锻炼人们的求生技能。)并且是在全体队员都进行了一上午的训练后，体力严重透支的状况下立即翻越此墙。没有任何一种队员接触过或者理解这个项目,对我们来说这是一种很艰巨的挑战。烈日下,随着培训师一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，人们都毫无牢骚积极去做人梯，能听到的只有迅速行动的刷刷声、释放出自己所有力量的呐喊声,能看到的只有一种个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,协助她人也是在协助自己。而这些却更让我感觉到了所有人对于成功的渴望，它就像一组庄严的乐章，但凡身临其境的人,都能感觉到一股无形的神奇力量。 这些不同寻常的项目，让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句标语,它是“滴水穿石”、 “众志成城” 的伟大力量！更为重要的是,让我懂得了这世界上没有什么事情是不也许的。做任何事情我们都要有目的、筹划和信心!我们的潜能超过了我们的想象! 一天的拓展训练结束了，我无比快乐由于拓展训练所予以我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己,完毕了看似不也许的事情。提高理解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一种更加高原则、严规定的严峻形势,在工作中如何可以不断的发现问题并改善问题,如何可以更好的提高部门与自身的工作效率，如何可以更好地完善既有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在此后的工作中需要加倍努力及奋斗的目的！感动仍在回味，震撼还在继续!在此,我真心的感谢公司组织这次活动, 搭建了一种互相交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们公司的眀天更辉煌、更美好!最后一种项目是集体翻越“毕业墙”,规定一种集体翻越一堵高4米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要爬上毕业墙，才干最后毕业。全队五十九个人团结一心，互相协助,目的一致，敢于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合伙的精神所感动。当我看到人们搭起人梯做好支撑,当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完毕后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一种角度考虑,一项工作任务的完毕,如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己主线无法完毕。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心合力完毕任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一种单位发展壮大的主线。目前简要的谈下自己最深的几种感受！1:人最大的敌人是自己。参与拓展训练之前,心中总有:“怎么办？我胆怯。”的感觉,但是看到那么多有挑战性的高空项目和地面项目，总是胆怯不能完毕这些训练。总有临阵脱逃的心态!但是自己真正站在项目台上时在队友们的鼓励下。勇气最后战胜了恐惊:“没关系，你行一定能行。”然后所有的项目最后所有顺利走下来了。我才真正体会了这句话:“人其实最大的敌人是自己。” 拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，真正实现了结识自我、挑战自我、超越自我的目的。我相信每一种人都从拓展中得到或多或少的启发,但我们与否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一种更长的磨练过程。坚持以人为本,不进则退的急切感,去提高自己的需求层次、实现自己的人生价值。通过“珍爱生命、承当责任、维护荣誉”，努力营造风正、气顺、劲足的良好工作氛围,真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和贯彻责任的规定。但我相信,多一点坚持,多一份自信，就会多一次成功! 以上素材来自百度 仅供人们参照 下载后请在24小时内删除 本人不负任何责任