社会心理学学习心得

社会心理学学习心得社会心理学学习心得5篇 篇一：社会心理学学习心得这几天始终在学习社会心理学。是中科院心理探讨所虞积生教授讲的。几年前听过一次。老人7岁了，精神还那么朗硕。他讲的内容生动好玩不乏学问性,让我们听得精神大振，没有课间休息，没有睡觉的、看闲书的。可见教授的不一般。 有几点内容我印象深刻。 他谈到中国人的婚姻状况分四种：第一种：可心;其次种：可过;第三种：可忍；第四种:可弃（不行过）。事实上每个人仔细斟酌一下自己的婚姻都能够对上号。我想更多的是在可心和可过之间更多。 另：有人请他去座谈,谈“署”。“署”是什么意思呢？教授细致斟酌原来是“第四者”。什么是第四者呢?大家都知道人的感情分“亲情”、“友情”、“爱情”。第三者出现在“爱情”里,而第四者则出现在“友情”和“爱情”之间，应当说属于那种“红颜知己或蓝颜知己”并没有发生过关系的人。细想想我们的身边是否有这个人存在，我们是否想把这种第四者变成第三者，或者由第四者成为第三者？很悬。就像教授说的一样,做这样一个人须要特别好的心理素养和自控实力,并且要具备法律道德意识。这个人做起来要比第三者做起来更难、更累。不过我们还是希望自己的身边能有这样一位忠于自己但又不会给自己惹麻烦的人存在。 篇二：社会心理学学习心得 老师工作是一项探讨人、教化人和富有创建性的工作。在教学中，老师可以采纳多种方法来加强对学生的教化和引导。其中心情管理教化在中学阶段显得尤为重要,这是因为中学生所处的特定发展时期简单出现一些心情问题。但是在中学教化的现实中,与教学相比,心情管理教化却相对缺乏。与浸润着志向教化和理性思索的父辈相比,今日的中学生身处文化和价值多元、学问和信息空前开放、自由和特性张扬的时代,却很少接受关于如何管理自己心情的教化。中学生常常接触的流行歌曲、Q天、网络嬉戏，一方面对心情起到肯定的疏导宣泄作用,另一方面又往往加重了负面心情的“泛滥”。如何教化学生学会妥当管理心情,促进他们的个人成长,就显得非常重要了。中学阶段的青少年正处于青春期，其独立意识显著增加，他们认为自己已经是成年人，更倾向于独立解决自己的问题，并把能够独立解决问题看成“成熟”的标记。事实上他们尚不具备完全独立解决问题的实力,依靠性还较强。他们自以为能够圆满地解决自己的心情问题，结果却可能走许多弯路。因此,应当让学生知道，与长者一起分析探讨自己的问题，共同找寻解决之道，并非是丢人的事情，也不是“不成熟”的表现。相反，老师、家长参加其问题解决并不是对他们的一种监控,而是一种“帮助”。这个道理或许学生自己还不能完全理解,因为他们的确正处于充溢着冲突和相对闭锁的青春期,在这种状况下,如何让学生意识到这一点特别关键。老师可以从以下几方面去努力，从行动上向学生展示这些道理。 1、双向沟通 与学生共享你的经验和感受。沟通和交往都须要一种双向的互动，就像交往中你不但要常常帮助别人，为了维持这种交往,须要互动，即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助，尽管有时你并不是那么迫切须要他人的帮助，不然，交往就无法很好地接着。有时候，老师须要在学生面前示弱，这样对于老师跟学生的交往或许很有好处。老师可以在与学生闲聊过程中,向他讲解并描述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他诉说苦恼，把自己遇到的麻烦和盘托出，告知学生你的体会、你的想法、你分析这件事的过程、你解决问题的过程中遇到的阻碍、你的心情等等,只要是你感受到的东西，都可以拿出来与学生共享。老师应当知道,与学生共享你的感受，至少有以下几点好处:拉近与学生的距离，取得学生的信任;展示你的成长经验，给学生树立一个榜样；构建良好的崇尚沟通的氛围。、无条件地接纳和信任学生 全部的学生都须要被接纳、被激励，无论是独立性很强的学生还是习惯依靠的学生；无论是自信的学生还是简单畏缩的学生,无一例外。如何才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢？正确的做法是,仔细对待学生向你埋怨的每个问题，理解他、怜悯他,跟他说：“是啊，这的确是个问题”;或者“我年轻的时候也遇到过这类事情”,让学生觉得心情可以在老师这里得到承认。同时,当学生心情低落时,老师要表示出理解和认可,设法让学生把心情问题说出来。要知道,发泄也是排解不良心情的途径之一,只要发泄心情的方式合理，应当允许学生表现懦弱。3、调整好自己的心情 既然环境氛围对中学生的心情会产生相当重大的影响，那么作为老师学生接触较多的长者，也应当学会调整好自己的心情,为学生树立榜样，同时也为营造好的班级、学校气氛做出贡献。同时,老师假如本身就是一个很好的心情管理者，那么学生自然会受到老师潜移默化的影响。 在当代的教化中,教化者应当扮演什么角色？我认为，他应当是一个视察者，细心捕获学生的特点和优势,引导他们发挥所长；是一个促进者,对任何看法和开放的看法，不否定、不代替、不灌输，适当为学生供应必要的支撑,帮助营造恰当的氛围，启发学生深化思索、投入行动。 每个教化工作者都应当知道教化过程中的罗森塔尔效应(由于他人的期望和酷爱，而使人们的行为发生与期望趋于一样的改变），充分地信任学生能做得好,并满怀希望地期盼他们的胜利，学生的表现就会向你所期盼的那样发展。所以,让每个老师都努力，帮助中学生做好心情管理。 、关爱学生 言传身教老师在对学生进行激励教化的同时,还要重视情感教化。 “亲其师,信其道。”从心理学的角度看,愉悦的情感体验可使学生感知灵敏，思维活跃，主动向上；相反,消极的情感会使学生从中感受到社会的否定和排斥，从而自暴自弃，不思进取。因此,必需重视情感教化。 首先，以真挚去激发学生的真情，让学生在自觉不自觉中去看、去听、去说、去学。尤其是那些“后进生”,他们的心灵中同样拥有对美的憧憬、爱的渴求,老师更要把真挚的爱撒向他们的心田。 其次,正确运用爱去感染学生。师爱是情感教化最重要的内容、灵魂。正如苏霍姆林斯基所说的：“教化技巧的全部奥妙就在于如何爱惜儿童。”没有真正的爱就没有真正的教化。当然，这种师爱要留意两点：一是爱全体学生，不能偏爱少数学生；二是要把爱和严格要求相结合，不溺爱。 最终,“言传身教”,以身作则。老师平常的一言一行应是学生的表率,做到身体力行，为学生做出榜样。例如关爱每一位学生，让学生在亲身感受爱惜和关怀中，学会怎样去关切人,为他人着想,正确处理与他人的关系。这些潜移默化的影响，对调动学生的主动性起到了很好的作用。篇三:社会心理学学习心得 心理学是一门并不古老但很神奇的学科，很多人都对它充溢了幻想。认为它可以使人聪慧,了解别人的内心世界，甚至成为超凡脱俗的预言家。 在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神奇的感觉,总以为它很深邃也很虚幻,但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性,真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论当然枯燥,但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。对于几乎每一个年轻人来说,好像都觉得自己最了解自己；当然了,我也不例外，说实话我接触心理学这门充溢神奇气息的课程之前也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化,我发觉以往的看法存在着许多的偏颇:在走上坡路时，总是把自己估计得过高，好像一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己实力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。心理健康，一个既熟识又生疏的词语。在我没有学习心理学的时候，我始终对这个概念似懂非懂,自认为对&qut;心理&quo;有不小的心得体会，但唯恐还说不出个所以然来;时至今日，在杨老师的讲座下,对其相识不知不觉中已是不同往日。对一般人而言,一件事物最值得关切的莫过于其价值。同样,我们最关切的就是在高校里开展心理卫生工作的意义了。 经过一学期的学习,我将心理学概括为以下几类: 经过一个学期对心理学课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会观赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在生气时心疼一下自己，找一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是悲伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信任的.挚友，诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己,美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力气还是在自己坚毅的意志。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学的学问在我脑中结成了一张大网,活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。 我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人,处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理,心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰,以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更,可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了很多很多虽然这个学期心理学的课程即将结束了，它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但须要被爱,还要去爱人,更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信念,多一些爱，才会找到一条比旁人更漂亮，更宽广,离胜利更近的路!有人说,欢乐,对大多数人来说，已成为遥不行及的梦，其实不然,一个人要欢乐是谁也阻挡不了的,欢乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想欢乐,当遇到心烦的事时候，乐观一点,英勇一点，博学一点,那欢乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充溢欢乐! 总体而言,心理健康教化是在新形势下加强和改进学校德育工作的须要，是促进意志、特性、气质等非智能结构发展的须要,是促进学生身心健康全面发展的须要，是适应将来社会竞争的素养教化的须要。 篇四：社会心理学学习心得 心理学是充溢志向与希望的学科,这仅是该学科以“人相识自我”为其宗旨，以增进人类的生活质量,人类事业的发展为目的,而且还凡是涉及诸如华蜜、自信、心灵等等人生的志向,也心理学的自然领域；全部人类所关切的“真、善、美”,无不体现在心理学心理学家们的工作之中；人类的希望在于对自身的相识，这也正是心理学所努力的。，心理学与全部一般的人都息息的学科,而仅是学者们的与著述。不但都关切自身的心理健康,而且,从更长远的角度来看，能使总结阅历已用于对社会下一代的培育,使下一代能够的心理素养，真诚坚毅朴实宽容的人格。古有明训:“心则不竞,何惮于病。”“哀莫大于心死”。 最大的好处莫过于学习心理学了人际交往的实力，使懂得如何理解别人,别人。 高校生,心理健康对生活和学习有乐观的心态;有的自我主观意识;能地把握,限制的心情;和同学们关系，的融于集体;能的环境 这门课中，我相识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演,大家真诚的心却又不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 心理学协会，这是暖和的大家庭，大家在一起努力,学到了心理的学问,还为同学心理的服务。是今年的活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们,还有我有懂得了而且里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用！这门社会心理学的学习，我对高校三年的生活的规划，对以后的路，对的职业生涯的规划。可见，心理学对高校生的帮助之大是自不待言的。在生活、学习、交际都可以用到这的学问。这门选修课我很感爱好的一门,我有种不用逼去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还结束,或许心理学跟我以后的职业的，心理学学问我的帮助却是长远的,甚至是一生的。 篇五：社会心理学学习心得第一堂课，是针对女生的，我们用十个句子写下了”我是什么样的人”的小纸条，令我很有感受,我发觉自己对自己的了解真的是不怎么样，写道第六个的时候就有点卡住的感觉，最终还是凭感觉写了下来.我想到中学的时候班主任也有一次把我们班女生凑到一块开特别班会,那时候我们对老师讲的要加强自爱,我懂得自我爱护等等，以一种说教的方式讲给我们听有些反感，现在想来,老师是很有主见的在小小的共享中，我感到了把一些消极评价用一种主动进的语言表达出来,用一个”轻度”来修饰一下就会有的不同结果.许多事情,都不是肯定的,关键看你是怎么评价. 在看那段视频的时候，我哭了，那唯恐是我看得最短的视频还哭了的记录.生活的不易与艰苦下,亲情是那么暖和照人在感叹自己是华蜜的时候,我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的说的话”能够不生病,和你爸爸好好干活，有好收成,挣钱供你们姐弟俩上学，这就是很满意了”，每当想起这些，都感到自己如此华蜜，我想,知足者常乐，我妈妈在言传身教. 我们还加班加点的看完了杨澜的一问一世界之后才知道看得不全.里面对我感受最深的一件事是”公民杨澜”,不管她有多胜利，杨澜都可以把自己定位好,以一个公民的身份去做事.这让我想起了我爸爸的一个习惯，那就是按时看新闻，从:的山东新闻到中心新闻再到滨州新闻，始终要看到将近八点钟,这时候我和弟弟任何喜爱的电视剧动画片都要一边去,全家一块看新闻，我在家的时候经常和他一起看,但是高校以后,这个习惯就失去了.妈妈常常笑爸爸”你有把去当官，看新闻有什么用”爸爸常常会对新闻里的事情和 我做探讨沟通,甚至一些历史问题也要问我,小时候觉得新闻里的事都是真的,爸爸说的也都是对的,但现在经常是争吵起来，无果而终.我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻，关注国家大事现在,我们经常埋怨我们没什么公民权利，我想，少一分埋怨，好好作我们作为公民应当做的事,哪怕仅仅是关注一下新闻,你也会有你的满意 我还问了老师两个问题，其中一个是明明白白问的,是关于我简单受到惊吓的缘由,另一个唯恐老师还不知道，那是在我扮演考三非常的学生做归因时问的，因为我发觉我弟弟常常会有这种归因来说明他为什么没有考好,我以为这种方式是不利于他进步的，没料到恰恰相反,这种外归因是很健康的.还有老师讲的那句”原汁原味的生后就是这样，酸甜苦辣，阴晴圆缺,悲欢离合,你做的,是照单全收,其中味道只有自己知道”,现在,我还没有那么豁达,仍旧对一些事情难以释怀,但我在学着豁达起来,我很兴奋,我这方面的表现得到了我最好的挚友的确定,她在给我的信中写道”大一的时候你常常埋怨学校有多么不尽人意,但是大二却改变很大,字里行间都想在像在笑呵呵的,真兴奋你能有这样的改变”，我觉得,这和我在社会心理学这门课上学到的感受到的有很大的关系。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页