健康课教案

健康课教案【篇一：健康教育教案】 健康教育教案 健康和健康教育 教学目的 让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，接受健康教育的重要性 教学要求 一健康的概念 1 身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。 2 精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。 3 对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。 4 道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。 二 什么是健康教育 健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。 三学习健康知识，接受健康教育的重要性 1 学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。 2 接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3.学生要自觉掌握健康的金钥匙。 四、小结 健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。冬春季节呼吸道传染病的预防 教学目的 通过教育，告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病，以及怎样进行预防呼吸道的预防，并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制，以减少呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护能力。 教学要求 致病病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中的病菌、病毒，就可能得病。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。实验证明，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫，大多数要在30 60分钟后才能从空气中消失。人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。 另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。 1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，这是最有效的方法。 2、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；适当增加户外活动，减少感染呼吸道传染病的机会。 3、要保持良好的健康状态，如增强体质、注意营养、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。 4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼。 5、勤洗手，少到公共场所人群集中的娱乐场所等地活动如电影院等地方。 6、每天服用大剂量维生素，增强人体免疫力，不失为预防呼吸道传染病的好办法。 7、冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 9、鸡汤这被称作是天然的青霉素。 10、大蒜这种带有蒜味的小球，含有一种叫做蒜缄的元素，可以充当身体的清道夫。大蒜是很好的抗氧化剂，能破坏自由基，所以，多吃些大蒜 近视眼的预防 教学目的 让学生了解近视是怎样发生的？ 教学要求 近视是学生中常见的眼病。根据多年来学生视力检查情况表明，患近视的学生逐年增多，尤其是市区中学生，患近视的巳达50%以上，对升学、就业和国防建设都产生不良影响。 一、近视是怎样发生的呢？引起学生近视的原因可以归纳为三个方面： 1、 遗传因素：目前认为中度以上特别是高度近视与遗传有关。因此 父母或家庭中患有近视的学生应作为预防近视的对象。 2、 外界因素：学生的近视主要是外界环境因素造成的，长时间持续的工作，学习负担过重，学校、家庭学习环境，条件不良都 可促使近视的发生。学习环境中如光线较暗、采光照明条件不良，課桌椅不适合学生身材，书本、讲义字体过小，印刷不清都会造成眼调节紧张。 3、 其它：长期不良读书写字习惯，眼与书本距离过近、连续长时间的看书，走路或乘车看书也都是促使学生近视发生和发展的主要因素，此外，生长发育不良，体质虚弱，营养和健康欠佳对近视发展也有一定影响。 二、近视眼预防的措施： 1、合理安排生活制度，积极参加体育活动，要保证每天有足够的休息、睡眠和课外活动时间，防止用眼疲劳。2、注意用眼卫生，读书姿势要端正，连续近视作业一小时要休息片刻，眼与书本距离要一尺，不在光线过强过暗的地方看书写字，不躺着或乘车走路时看书。3、定期检查视力，发现视力不良应立即矫治，镜片度数不符应从新配带眼睛。4、坚持做好眼保健操每天两次 三、小结 预防近视的发生发展要兼顾有关因素的各个方面注意用眼卫生牢记“二要、二不要” 健康教育教案 青春期青少年的心理变化 教学目的 通过教学，使学生明白什么是青春期，进入青春期会出现哪些变化，以及出现这些变化后该怎样对待。让他们了解自己，战胜自己。最终能顺利的度过青春期 教学要求 青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的心理变化。 一是困惑感。 由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。 二是独立与依附的矛盾心理。 由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往，青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的头脑去思考外边的世界，开始自己主宰自己，而且这种倾向，随着年龄的增长越来越明显，这种愿望越来越强烈。同时开始对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯开始不愿适应，不愿事事受父母、老师的指挥。但在经济上，他们仍需要依靠父母，他们必须与父母住在一起，受家庭的约束。这种独立与依附的矛盾心理，常会使青少年的情绪不愉快，不稳定，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。青少年学习压力大也容易产生厌学情绪，或出现焦虑、抑郁等。 三是追求新奇。 由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。常常犯一叶障目，不见森林的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。 四是追求成熟感。 由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清自尊心与虚荣心、自豪与自傲、羡慕与妒嫉、鲁莽与勇敢、善与恶、真与伪的区别。他们会不加思考的效仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。 健康教育教案 预防传染性疾病 教学目的 让学生了解何谓传染性疾病及如何预防其病的发生和流行 教学要求 为了预防和治疗不同的疾病，医学上把疾病分成两类：传染性疾病和非传染性疾病。传染性疾病是由各种致病性的细菌、病毒引起的，能从一个人传给其他人的多发病，所以特别应该引起重视。 学校中传染病的发生和流行，主要是患某种传染病的学生、教师、教工和一些没有典型症状的健康带菌者传播的。 一、传染病的传播途径和方式： 由于传染病的病原体不同，传播的方式和传播的途径也不同。如：疥疮是与患疥疮的人，皮肤与皮肤直接接触而传染的。呼吸道传染病如：流行性感冒、流行性脑膜炎、猩红热、腮腺炎等是主要通过空气传播的，这些人的呼吸道黏膜上带有病菌式病毒，当饱嗝、咳嗽、打喷嚏不注意时就随着飞沫散布于空气中，抵抗力差的人吸入后就会得病，而肠道传染病如：肝炎、菌痢等都是通过水和食物传播的。另一种虫媒传染病如：乙型脑炎等。 二、预防传染病在学校发生和流行的预防措施： 1首先控制传染源、预防传染源进入学校，学校建立定期的健康检查和晨间检查制度。 2切断传播途径，注意环境卫生和个人卫生，为了防止呼吸道传染病的传播，应加强开窗通风换气，室内应采用温性扫除的方法。 3提高易感者的特异性免疫力：除了合理安排生活、学习、注意劳逸结合，合理营养和加强体育锻炼以及增强体质外，还应按时预防接种。 传染病危害人类健康，威胁生命安全，一旦学校发生流行性疾病应及时控制并上报有关部门采取必须的措施 三、小结 告诉我们，各种传染病不同的传播途径和方式以及学校的应对措施。【篇二：健康教育教案】 第一课荤素搭配要合理 一、教学目标 过程与方法： 1、能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。 2、从适当的情境中，发现问题和提出问题。 3、能够运用语言、文字等多种方式表达探究结果，并进行交流。 4、能设计一份科学合理的食谱。 知识与技能： 知道合理搭配食物的基本要求。 情感态度与价值观： 乐于用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构。 教学重点： 认识食物金字塔，学习科学合理搭配食物的方法。 教学难点： 依照金字塔结构设计自己一天的食谱。 二、教学准备 1、教师准备：各种食物的图片、“食物结构金字塔”课件 、小组合作活动记录表。 2.、学生准备：纸餐盘、卡纸、直尺、彩笔等。 三、课时安排： 1课时 四、教学过程： （一）激趣导入 引出问题 1、谈话：同学们，你们都很羡慕篮球明星姚明，你了解他的一日三餐吗？ （课件展示姚明的一日三餐）但在我们学校就有一些这样的同学（课件出示“豆牙菜”和小胖墩型同学） 2、提问：看了以上三个资料你觉得什么样的人是健康的？（看书p43） 学生各抒己见。 3、谈话：过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。看来如何科学搭配食物、合理饮食，也存在很多学问，我们今天就具体了解怎样搭配食物。（板书课题） （二）合理搭配 解决问题 1、了解班级特殊学生的食谱 （1）实物投影学生一天食谱（2）学生讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？ 2、出示课件食物金字塔：“这是一个有趣的食物金字塔，你们能说说这食物金字塔有什么特点吗？ 3、学生观察后小组讨论交流。 a 小组交流：怎样的饮食才算合理？饮食中要包括那些营养成分？（淀粉、维生素、蛋白质、脂肪等） b 引导学生把自己平时经常吃的食物按营养分类填在表格中。 c 讨论：这么多食物，你认为哪些应多吃？哪些应少吃？ d、引导学生认识“食物金字塔”。（课件出示）分组讨论： （1）金字塔分几层？ （2）每层有哪些食物？各是哪类食物？ （3）一共有几大类食物？ （4）金字塔的结构有什么特点？我们在搭配食物时应注意什么？ e、学生汇报，教师小结：我们每日的食物应包括这几大类食物，各类食物要搭配着吃，而且下面的食物（如粮食类）要多吃，上面的食物（如油脂类）要少吃。 （三）运用原则 设计食谱 1、同学们已经是一个合格的小营养师了。下面请你们露一手，用食物卡片配出一日三餐，把结果填在表格上，然后小组进行汇报，看看哪个小组的食物搭配合理、好吃、省钱。 我们的营养食谱2、汇报交流：各小组派代表汇报自己的食物配餐，并说一说这样搭配的理由。3、老师小结：同学们很会思考，找出了好多问题。我们每天的饮食应该有荤有素，各层食物都要吃，下层吃多点，越往上吃得越少，平时注意营养全面，做到不偏食、不挑食，养成良好的饮食习惯。 4、学生对照“食物金字塔”分组研究自己的饮食结构 （1）分析自己一天的食谱，看是否科学合理，并修改。 （2）小队互相看，挑选一份食谱，再修改。 （3）每组汇报一个同学的食谱，及分析意见。 5、实践活动：小队设计自己的营养食谱 （1）教师提比赛要求：科学、合理、好吃、省钱。 （2）分组先设计食谱，然后利用水彩笔将食谱誊写在大卡纸上，教师巡视指导。 （3）展示，交流，小队互评。 （四）趣味活动 课外延伸 1、这节课，同学们有什么收获呢？ 这节课我们学习了怎样搭配食物，就是要用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构。这里有营养学家的提醒（课件） 2、课后合理设计一周的食谱。注意科学、合理、营养的多样化。 3、回家用自己设计的食物金字塔食谱，为家人准备一份晚餐，在爸妈的帮助下完成。 教学反思： “以科学探究为中心、以学生为主体，老师是课堂引导者”是我教学的中心思想。这节课我主要是让学生动手来制作搭配食物的表格，在制作表格的基础上让学生对食物营养搭配原则有一个初步的了解，在共同交流讨论的基础上，知道自己的饮食是否合理。而后半部分进行小队设计自己的营养食谱比赛，八个小队设计出精美的小食谱小报把活动推向高潮，通过各小队的展示，交流，互评，怎样搭配食物让学生对合理的饮食习惯有了一个更为系统的认识。从生活入手，创设一个个问题情景，引导学生“发现问题、解决问题”，开展了有趣的课外实践活动，让学生在实践中检验、在生活中应用。这样既能激发学生的兴趣，又把课本知识应用到生活中，体现了“科学是来源于生活，又应用于生活”的道理。最后让学生谈谈收获感想，布置了一个课外兴趣活动，把学生的学习兴趣延伸到课堂以外。通过学习调查，不少学生虽然知道饮食要合理搭配，但在生活中往往因为个人喜好，存在偏食、挑食现象，这也反映了光是课堂教育还达不到教学目的，还需家庭教育的配合。第二课 佩戴眼镜小常识 活动目标： 1、通过观察、分析，让学生懂得眼镜的一般用处，知道什么东西该玩或不该玩。 2、通过游戏活动，发展学生的口语表达能力和反应能力。 3、通过动手试做“眼镜”，让学生动手、动脑，发展学生的动手操作能力。 活动准备： 1、情景表演 2、制作眼镜的各种材料：废旧纸板、塑料小瓶、橡皮筋、卷纸筒、剪刀、双面贴等。 活动重点：发展学生的分析能力和口语表达能力。 活动过程： 一、情景表演：出现戴眼镜的老奶奶，引起学生讨论的兴趣 今天，奶奶有什么不一样？ 还有哪些眼镜？它们有什么不同？ 人们为什么要戴眼镜？ 二、观看情景表演，边看边回答问题 1、小宝看见爸爸妈妈带眼镜，他心里会怎么想呢？ 2、妈妈会让小宝戴爸爸的眼镜吗？小朋友为什么不能戴爸爸的眼镜？（学生分组讨论后回答） 3、小宝还想戴眼镜，他想了什么办法？ 4、用电话线做眼镜的办法好不好？为什么？ 5、看见小宝用大剪刀做的眼镜，妈妈为什么急得大叫起来？ 6、妈妈为什么不让小宝用玻璃杯做眼镜？ 三、完整讲述故事后，让学生交流讨论。 小宝为什么不能用前面这些东西做眼镜呢？如果是你，你会用什么东西做眼镜？ 四、佩戴眼镜误区 1、度数会越戴越深 2、眼镜能不戴就不戴 3、戴眼镜会引起眼镜变形 4、配眼镜不用做眼科检查 5、散光矫正不矫正都行6、镜架变了形可以自己调 五、佩戴镜框眼镜后，在日常生活中应该注意的事项。 六、延伸活动 差找一些资料，对比一下框架眼镜和隐形眼镜各自的优缺点。 教学反思： 通过本节课学习，学生们对眼镜有了一定的认识，同时对佩戴眼镜的六大误区也有了了解。本节课也加强了学生爱眼护眼的意识。 第三课 不吸烟 不喝酒 教学目标： 知识目标：能认识吸烟是一种不良嗜好及对身体的危害性，形成对健康生活的科学认识。能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。 能力目标：积极参加讨论，发表意见，对照自己和周围在认识水平上有提高，培养自我调控能力。 情感目标：通过学习，激起学生自我保健意识，自觉抵制烟酒侵害，养成健康文明的生活方式。 教学重点：吸烟对青少年学生的危害 教学难点：对青少年学生吸烟行为教育 教学过程 一、讲述青少年吸烟的事例，揭示青少年吸烟现状： 1、青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势 2、由隐秘走向公开 3、青少年吸烟行为与追求时尚联系在一起 4、青少年吸烟行为与其他品德不良有关 二、吸烟的危害 1、教师启发式提问：香烟中含有哪些有害物质？对人的健康产生的不良后果有那些？ 2、学生探究思考回答：【篇三：生命健康教育教案】 生命健康教育教案 古丽巴哈尔喀斯木 11103514140 一、教材分析 “我们的人身权利”的第一课“生命与健康权与我同 在”，主要帮助学生了解生命健康权是公民最根本的人身权，法律保护公民的生命和健康不受侵害。知道法律对未成年人生命和健康的特殊保护，学会运用法律保护自己和他人的生命和健康。 学情分析 现实生活中，未成年人缺乏安全意识和法律意识，以致侵犯未成重要性，并强调未成年人的生命健康权受法律的特殊保护，引导学生懂得重视自己的生命和健康，懂得用法律保护自己的生命健康权。 二、教学目标 1、情感、态度、价值观目标：依法保护自己和他人的生命和健康，不得侵犯和危害别人的健康、生命和权利，增强保护自己和他人生命健康的法律意识。 2、能力目标：初步学会运用公民人身权方面的法律知识，观察分析社会生活中的有关现象和问题，增强识别公民特别是未成年人的合法权益和非法侵害公民人身权的行为的能力，增强自我保护意识，提高自我保护能力，培养学生初步运用法律武器维护自己和他人的人身权的能力。 3、知识目标：知道公民的生命健康权是公民最根本的人身权，法律保护公民的生命和健康不受侵害，未成年人生命和健康权受法律的特殊保护。 三、教学重点、难点 1、 重点：（1）生命健康权是公民最根本的人身权 （2）依法保护我们的生命健康权 2、 难点：依法保护我们的生命健康权 四、教学方法 情景体验、自主感悟、启发、讨论和归纳式教学法 教具准备 多媒体课件、歌曲、学生课下搜集到的侵犯生命健康权的例子等。 五、设计理念 1、开发和利用学生已有的生活经验，解决学生在生活中遇到的各种问题，反思自己已有的行为； 2、注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生实践。 六、教学过程 （一）创设情境、导入新课导入：同学们好，很高兴在这里与大家共同探讨学习！今天，我给大家带来了几个小故事，希望大家一边看故事，一边参与我们的讨论！大家都知道人的生命是宝贵的，但在我们的生活中经常会发生侵害他人生命的行为，下面我们就来看第一个故事。（播放山西乡宁县王家岭煤矿发生透水事故视频） 附材料：2010年3月28日14时30分，山西乡宁县王家岭煤矿发生透水事故，115人获救，35人遇难。4月11日电，山西省卫生厅相关负责人表示，截至目前，王家岭煤矿透水事故115名获救人员得到“一人一组一方案”的人性化治疗，现已全部脱离生命危险。被困井下时，这些矿工靠吃树皮、喝凉水，挨过了九天九夜。 问：材料中矿工的哪些权利受到了侵害？他们在生命遭遇威胁时怎么做的？ 生命健康权。珍爱生命，不轻言放弃生命。（联系七年级上册第三课） 今天我们就一起学习第三课生命健康权与我同在，板书课题：第一框 生命与健康的权利 设计意图：设臵情境，由最近发生的大事引入，引导学生对国家大事的关注，并与七年级教材相联系，引导学生注意前后知识的连贯。 （二）探求新知一、生命健康权是首要的人格权 首先我们来看第二个故事：投票选“小偷”（大屏幕展示） 一天，某市服装技校的一女生寝室丢了东西，学校查了半天也没查出谁是小偷。于是校长、老师和几个班长商量，决定采取投票选举的办法，把小偷给选出来。该校校长说：“我们就来一个无记名投票选举，看看到底谁是大家公认的小偷？”选举结果显示，共有6位同学榜上有名，根据选举结果，“票数最多的处罚最重，票数少的处罚最轻。” 学生长时间思考讨论： （1）你如何看待该校的这种做法？（大屏幕展示） 学生回答后教师总结：侮辱人格，伤自尊 （2）被评为“小偷”的同学可能会怎么想，会怎么做？为什么？（大屏幕展示） 学生回答后教师总结：会觉得委屈，觉得有失颜面， 痛恨学校校长、老师。可能会出现辍学、报复、自杀等过激行为。之所以会这么做，是要维护自己的人格尊严。 （3）结合故事和教材，你能说出公民最基本的权利是 什么吗？它的含义是什么？包括哪些内容？（大屏幕展示）学生迅速读课本后回答，教师总结：人格权是公民最基本的权利，它是指做人的权利，包括生命健康权等物质性人格权和自由权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权等精神性人格权两类。（大屏幕展示） 板书：人格权 设计意图：引导学生认识人格权及其包含的内容，对本单元和本课内容有个清楚地认识。 第三个故事 由于怀疑工厂女工偷窃假发，一家由韩国人在深圳开办的假发厂竟对其56名女工强行搜身，并喝令女工们双手抱头站立长达1个多小时之久。 议一议：该厂是否侵犯了公民的人身自由？还侵犯公民的什么权利？请说出你的理由。（大屏幕展示） 板书：人身自由权 学生回答后教师总结：侵犯了，还有生命健康权（1）在法律允许的范围内公民的人身和意志完全由自己支配（2）任何组织和个人不得侵害公民的人身自由，类似非法搜身、非法禁闭、非法拘禁等剥夺或限制公民人身自由的行为，都是法律所禁止的。 公民的生命健康权也受法律保护，我们应依法维护自己的合法权益。但我们未成年人生理、心理不成熟，社会经验不足，生命健康权最易受到伤害。